Start
Wählen Sie, um Ihr Krafttraining zu beginnen.
Körperteil
Wählen Sie für jedes neue Set ein Körperteil aus der Liste aus, das Sie trainieren möchten.
- Ganzer Körper
- Schultern
- Brustkorb
- Zurück
- Kern
- Beine/Hüften
- Waffen
Um die Wiederholungen zu zählen, stellen Sie bitte sicher, dass die Uhr die sich wiederholenden Bewegungen der gleichen Übung mindestens 4 Mal erkennt. Beim Training der Beine/Hüften oder der Körpermitte wird empfohlen, Armbewegungen hinzuzufügen, damit die Uhr die Wiederholungen korrekt zählen kann.
Einstellungen
Ruhealarm
Wählen Sie diese Option, um die Ruhewarnungen zwischen den einzelnen Sitzungen zu ändern.
15 | 30 | 45 | 60 Sekunden | AUS
Unterstützte Datentypen
Tageszeit, Gesamtzeit, Trainingszeit, Wiederholungen, Sätze, Herzfrequenz, Avg. HF, Max. HR, eingestellte HR, eingestellte Zeit, Batterie
Verfügbarkeit
Nicht verfügbar auf PACE oder KIPRUN GPS 500 aufgrund von Hardware-Limitierungen.
Erfahren Sie mehr über Krafttraining mit Ihrer COROS-Uhr im unten stehenden Blog.