Unbedingt! EvoLab ist für Athleten aller Art konzipiert und kann für verschiedene Trainingsarten verwendet werden. Lassen Sie sich nicht davon abschrecken, dass bei der Erstellung der EvoLab-Metriken zunächst Straßenläufe erforderlich sind. Dies dient dazu, die beste Genauigkeit der EvoLab-Daten zu gewährleisten, da unser Modell am besten mit Straßenläufen funktioniert, um eine Benchmark für alle anderen Metriken zu erstellen.
EvoLab funktioniert mit allen Trainingsarten und bietet zeitnahes und genaues Feedback während und nach dem Training auf Ihrer Uhr und der COROS-App, um tägliche, wöchentliche und langfristige Metriken wie Trainingsbelastung, Erholung, Intensität und mehr zu überwachen.
Allgemeine Fitness-Metriken für alle Nutzer verfügbar
- Erholungs-Timer
- Basis-Fitness
- Belastung
- 7-Tage-Gesamtbelastung mit empfohlener Zone
- 4-wöchige Intensitätsverteilung
- Aerobe Trainingswirkung
- Anaerober Trainingseffekt
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