Cambia la configuración de vibración o tono en tu reloj.

• Reloj → Sistema → Más ajustes → Vibraciones → Vibraciones de tecla | Vibraciones de alerta
  • Las vibraciones de alerta se aplican a Temporizador/Cronómetro/Alarma.
• Reloj → Sistema → Más ajustes → Tonos → Tonos de tecla | Tonos de mensaje y llamada | Tonos de alarma | Tonos de alerta de actividad
  • Los tonos de alarma se aplican a la Alarma.
  • Los tonos de alerta de actividad se aplican al Cronómetro.
  • Los tonos del Temporizador no se pueden desactivar.

Temporizador

• Selecciona para configurar hasta 3 temporizadores con la función de repetición disponible.
  • Configurar nuevos tiempos sobrescribirá los anteriores.
  • Pulsa el botón DE ACUERDO para iniciar y pausar el temporizador.
  • Pulsa el botón ATRÁS/VUELTA para reiniciar el temporizador o volver a la página de configuración del temporizador.
  • Para repetir un temporizador, selecciona Repetir → ON.
  • Mantén pulsado el botón ATRÁS/VUELTA para salir de la página sin interrumpir el temporizador.
  • Disponible en modos diario y de entrenamiento.

Cronómetro

• Selecciona para usar la función de cronómetro.
  • Pulsa el botón DE ACUERDO para iniciar y pausar el cronómetro.
  • Pulsa el botón ATRÁS/VUELTA para iniciar una nueva vuelta y reiniciar el cronómetro.
  • Mantén pulsado el botón ATRÁS/VUELTA para salir de la página sin interrumpir el cronómetro.
  • Disponible en modos diario y de entrenamiento.

Alarma

• Selecciona para configurar hasta 10 alarmas nuevas o gestionar alarmas existentes.
  • Modo de alarma disponible en Solo una vez | Todos los días | Personalizado por día de la semana.
  • El tiempo de repetición no es personalizable.

• Mantén pulsado el botón ATRÁS/VUELTA → Sistema → Sensores → Barómetro → Alerta de tormenta → APAGADO | ENCENDIDO
• Selecciona para activar/desactivar el modo de Alerta de altitud. Cuando la elevación esté por encima de 2500 metros o 8250 pies y la frecuencia cardíaca sea más alta de lo normal, tu reloj te alertará.

En cada reloj COROS se incluye una herramienta de "Uso de Batería" que te permite ver informes de uso bajo demanda sobre el consumo de la batería de tu reloj durante el ciclo de carga actual.

Para acceder a la herramienta de Uso de Batería, mantén pulsado el botón trasero para acceder al Cuadro de Herramientas, luego desplázate hasta encontrar "Uso de Batería". La herramienta de Uso de Batería mostrará un gráfico que te muestra el porcentaje actual de batería de tu reloj, un gráfico que muestra el drenaje histórico de la batería, cuándo fue tu última carga y la estimación de cuánto durará tu batería basado en un "uso estándar".

• Sistema: Actividades operativas normales. Cualquier tipo de mantenimiento regular en el reloj o funciones que son vitales para mantener un reloj funcional (por ejemplo, mantener el reloj actualizado) se incluirán en la categoría "Sistema".
• Notificaciones: Cualquier notificación que se envíe a tu reloj, tanto para alertas de entrenamiento (alertas de vueltas, etc.) como notificaciones diarias (llamadas, mensajes de texto, etc.). Esto se muestra como un número en lugar de estar incluido en la estimación general del porcentaje.
• Entrenamientos GPS: Cualquier actividad registrada que utilice señales GPS para medir y registrar la distancia, etc.
• Iluminación de Fondo: Cualquier energía utilizada para iluminar la pantalla de tu reloj. Cuanto más uses tu iluminación de fondo (Modo Nocturno, Gestos de Iluminación de Fondo, etc.), es probable que este porcentaje sea más alto.
• Frecuencia Cardíaca Diaria: Mediciones tomadas que consumen batería para proporcionar datos de frecuencia cardíaca diarios. Tienes la capacidad de especificar esto como "Tiempo Real" o "Cada 10 minutos".

Para controlar tu Insta360 desde tu COROS VERTIX 2S, lo primero que necesitarás hacer es conectar los dos dispositivos a través de Bluetooth. Para hacerlo, enciende tu Insta360 y luego mantén pulsado el botón trasero en tu VERTIX 2S para abrir el Cuadro de Herramientas. Desde el Cuadro de Herramientas, selecciona Insta360 → "Confirmar" para añadir la cámara.

Una vez que hayas emparejado los dos dispositivos, podrás controlar tu cámara Insta360 a través del widget de Insta360 en tu Cuadro de Herramientas. Para localizar este widget, mantén pulsado el botón trasero en tu reloj, desplázate hasta encontrar "Control Insta360" indicado con un icono de cámara y selecciona esto.

Después de que tu VERTIX 2S se conecte al dispositivo Insta360, podrás desplazarte entre el modo de foto y video en el reloj, utilizando la función de presión en el dial digital para tomar fotos o iniciar/detener videos directamente desde tu reloj.

Para emparejar tu reloj COROS con una cámara Insta360 GO 2, sigue las instrucciones a continuación:

1. Enciende Insta GO 2
2. Ingresa al modo de emparejamiento remoto en Insta GO 2
3. Mantén presionado el botón Atrás en VERTIX 2S, elige Control de Cámara
4. Confirma en el reloj y busca la cámara
5. Agrega la cámara
6. Desplázate entre los modos Foto y Video
7. Pulsa el dial digital para tomar fotos o iniciar/detener videos directamente desde el reloj

Una vez conectado, podrás controlar tu Insta360 GO 2 usando el dial digital. Esto incluye iniciar/detener fotos y videos directamente desde el reloj

Para obtener información sobre cómo emparejar con otras cámaras Insta 360, consulta este artículo.

Cuando te emparejes con el Insta GO 2, los relojes COROS admitirán 3 modos: Foto, Video y Video Pro. Puedes cambiar de modo usando el dial digital.

Utiliza la herramienta Map Manager para descargar y organizar tus datos de mapas a través de Wi-Fi, y guarda estos mapas directamente en tu reloj a través de la aplicación COROS.

• Abre la aplicación COROS > navega hasta la página de Perfil > toca en la imagen de tu reloj bajo "Mis Dispositivos" > selecciona "Map Manager".
• Esto te permitirá ver los datos de mapas que ya tienes instalados, así como descargar nuevas regiones para explorar más.

Los usuarios que tengan su reloj COROS y teléfono conectados mediante Bluetooth pueden encontrar su reloj a través de la aplicación COROS y viceversa.

En la aplicación

Análisis de salud es una prueba conveniente en la muñeca que te proporciona una visión general completa de tu estado de bienestar. Para acceder a la prueba de análisis de salud, mantén presionado el botón ATRÁS/VUELTA en tu reloj COROS para abrir el menú de Herramientas, luego desplázate hasta la opción de análisis de salud. Sigue las instrucciones en el reloj para comenzar la prueba de 30-60 segundos. Durante este tiempo, tu reloj utilizará el sensor óptico de frecuencia cardíaca y el sensor de ECG (electrocardiograma) para recopilar datos.

Después de completar el análisis de salud, puedes ver los resultados en tu reloj COROS de inmediato, mostrando indicadores clave como Nivel de Estrés, Frecuencia Cardíaca en Reposo, VFC, Ritmo Respiratorio y SpO2. Después de sincronizar tu reloj con la aplicación COROS, puedes ver y hacer un seguimiento de tus resultados a lo largo del tiempo.

El acceso directo de la tecla de luz crea una forma de ver la función que más necesitas, de la manera más eficiente posible.

Para crear el acceso directo, mantén presionado el botón ATRÁS/VUELTA para acceder a tu Caja de Herramientas → Sistema → Más Ajustes → Tecla de Luz/Opción

Usando tu cable de carga COROS, primero debes conectar tu COROS VERTIX 2S a una Mac o PC. Una vez hecho esto, espera a que el VERTIX 2S aparezca como una unidad de disco externa en tu computadora. Es probable que veas esto ya sea en tu escritorio o en la sección "Unidad de Disco Externa" de la sección de administración de discos de tu computadora.

Luego, después de seleccionar la unidad de disco duro COROS VERTIX 2S en tu computadora, verás dos carpetas, "Mapas" y "Música". Abre la carpeta "Música" en tu disco duro. Utilizando archivos MP3 almacenados localmente en tu computadora (el VERTIX 2S solo admite MP3 en este momento), simplemente selecciona la música que deseas descargar en tu reloj, luego "arrastra y suelta" los archivos de tu computadora en la carpeta "Música" en tu COROS VERTIX 2S.

Con la música ahora almacenada en tu COROS VERTIX 2S, querrás asegurarte de tener conectados unos auriculares o unos auriculares Bluetooth a tu reloj para reproducir música, ya que el reloj en sí no tiene altavoces. Para hacerlo, mantén presionado el botón de atrás y navega a Ajustes → Accesorios → Agregar Bluetooth, y asegúrate de que tu dispositivo Bluetooth deseado esté en Modo de Emparejamiento para establecer una conexión.

Una vez que tengas los auriculares conectados y la música almacenada en el reloj, todo lo que necesitarás hacer es mantener presionado el botón ATRÁS/VUELTA, navegar hasta el icono de "Música" y usar la pantalla táctil o el dial digital para comenzar a reproducir música.

El Modo Nocturno proporciona un nivel de brillo bajo con retroiluminación siempre encendida para entrenar de noche o en condiciones más oscuras. Activar frecuentemente la retroiluminación estándar agotará la vida útil de la batería de tu reloj COROS.

Para acceder al Modo Nocturno, mantén presionado el botón ATRÁS/VUELTA para abrir la Caja de Herramientas → Modo Nocturno

Todos los relojes COROS están equipados con barómetros para detectar cambios en la presión del aire, lo que se puede utilizar para predecir y detectar cambios climáticos. En caso de una tormenta inminente, la función de Alerta de Tormenta en tu reloj COROS puede notificarte a tiempo si se necesitan acciones inmediatas para mantenerte seguro durante el entrenamiento y el uso diario. 

• Mantén presionado el botón BACK/LAP → Sistema → Sensores → Barómetro → Alerta de Tormenta → APAGADO | ENCENDIDO 
  • Una vez habilitada, tu reloj COROS recibirá una Alerta de Tormenta incluso si estás realizando un entrenamiento al aire libre o en modo No Molestar.  
  • Una caída de 4 hPa o más en 3 horas activará la alerta de tormenta. 

Desde la aplicación COROS: Para cambiar las caras de reloj disponibles en tu reloj COROS, abre la aplicación COROS y navega hasta la página de perfil, toca la imagen de tu reloj bajo "Mis Dispositivos" y selecciona "Caras de Reloj".  

• Una vez en la Biblioteca de Caras de Reloj, puedes seleccionar cualquier cara de tu elección para guardar en tu reloj. Se pueden almacenar hasta cinco caras en el reloj. 
• Crea tu propia cara de reloj personalizada seleccionando "Personalizada" mientras estás en la biblioteca de caras de reloj, y selecciona "Crear la Tuya" en la parte inferior de la pantalla. Desde allí, selecciona el diseño del widget y la imagen de fondo que te gustaría mostrar, y luego selecciona "Guardar" para agregar esto a tu biblioteca de caras de reloj. 

Desde el reloj: Mantén presionado el botón BACK/LAP para abrir el Cuadro de Herramientas → Sistema → Más Ajustes → Cara de Reloj

Desde el menú de Herramientas, selecciona Sistema → Wi-Fi → Agregar Red. Tu reloj buscará redes inalámbricas cercanas y mostrará las opciones disponibles. Desplázate para encontrar y seleccionar la red a la que deseas conectarte, lo que te pedirá que ingreses la contraseña de la red en la aplicación COROS desde un teléfono emparejado. 

Una vez que te hayas conectado correctamente a una red Wi-Fi, tendrás la capacidad de verificar actualizaciones manualmente o automáticamente en tu reloj. Para acceder a estas opciones, seguirás un proceso similar al anterior Sistema → Wi-Fi → Actualización de Firmware. Aquí verás dos opciones "Auto" y "Buscar Actualización". Al seleccionar Buscar Actualización, tu reloj tendrá la capacidad de realizar actualizaciones de firmware sin necesidad de utilizar tu teléfono para hacerlo. 

Los usuarios pueden actualizar métricas diarias y resúmenes de actividad a través de Wi-Fi. Esto se mostrará como "Sincronización Wi-Fi" en el menú de Herramientas.

La medición de Calorías Activas mostrada en los relojes COROS y dentro de la aplicación COROS es una estimación de las calorías quemadas durante los entrenamientos registrados y en momentos en los que tu reloj registra una cadencia de más de 130 pasos por minuto, lo más común al caminar rápidamente.

Para cambiar o establecer tus objetivos diarios (tanto de Calorías como de Tiempo de Ejercicio), abre la aplicación COROS y navega a tu página de perfil. A continuación, desplázate hasta la parte inferior de la página para encontrar dónde puedes cambiar tus objetivos.

El Tiempo de Ejercicio es una medida que muestra la cantidad de tiempo en la que has registrado ejercicios durante el día.

• Amanecer/Atardecer
• Mediodía Solar
• Amanecer
• Atardecer
• Aurora
• Ocaso
• Fecha

• Ritmo cardíaco en tiempo real en intervalos de 1 segundo.
• El gráfico de FC en el reloj y en la aplicación COROS no se ve afectado por esta configuración, pero la precisión aumentará.
• Ritmo cardíaco máximo, mínimo y promedio en las últimas 6 horas.
• Gráfico de ritmo cardíaco en las últimas 6 horas.
• Pulsa el dial digital y desplázate para ver los datos de ritmo cardíaco en las últimas 24 horas.
• El ritmo cardíaco se registra cada 10 minutos en uso diario y cada segundo en entrenamientos.

• Última elevación actualizada en metros (métrico) o pies (imperial).
• Cambia la unidad en tu reloj COROS - pantalla principal del reloj → Sistema → Más ajustes → Unidades → Imperial | Métrico.
• Elevación máxima, mínima y promedio en las últimas 6 horas.
• Gráfico de elevación en las últimas 6 horas.
• Pulsa el botón CONFIRMAR y desplázate para ver los datos de elevación en las últimas 24 horas. Desliza hacia la izquierda y derecha para ver.
  • La elevación se registra cada 10 minutos en uso diario y cada 5 segundos en entrenamientos.
• Pulsa y mantén presionado el Dial Digital para calibrar la elevación.
  • Utiliza GPS
  • Ingresa la elevación

• Última lectura barométrica/atmosférica actualizada en hPa (Presión Hectopascal) o mmHg.
• Lectura barométrica/atmosférica máxima, mínima y promedio en las últimas 6 horas.
• Gráfico barométrico/atmosférico en las últimas 6/12/18 horas.
• Pulsa el botón CONFIRMAR y desplázate para ver los datos barométricos/atmosféricos en las últimas 24/48/72 horas. Desliza hacia la izquierda y derecha para ver.
  • Cambia el rango de visualización de datos históricos - pantalla principal del reloj → Sistema → Sensores → Barómetro → Programar → Últimas 6 | 12 | 18 Horas.
• Cambia entre Presión a Nivel del Mar/Presión de Estación.
  • Pantalla principal del reloj → Sistema → Sensores → Barómetro → Fuente de Datos → Presión de Estación | Presión a Nivel del Mar.
  • La presión de estación se mide en una estación sin ningún ajuste de altitud como desde una casa o la cima de una montaña. Cambiará en varias altitudes.
  • La presión a nivel del mar es la presión de estación ajustada al nivel del mar. A menudo se utiliza para predecir cambios climáticos en las altitudes actuales.
• Proporciona pronóstico del tiempo utilizando la flecha mostrada en la parte superior de la página.
  • La flecha apuntando hacia abajo indica un clima potencialmente tormentoso.
  • La flecha apuntando hacia arriba indica un clima potencialmente despejado.
  • La flecha consta de 2 partes. La parte izquierda muestra la información de hace 3-6 horas y la parte derecha muestra las últimas 3 horas.
• Los datos barométricos/atmosféricos se registran cada 10 minutos. Los aires acondicionados y calefactores pueden afectar la precisión de las lecturas barométricas.
• Pulsa y mantén presionado el Dial Digital para acceder a los ajustes rápidos.
  • Fuente de Datos
  • Rango de Visualización
  • Unidades de Presión
  • Alerta de Tormenta
  • (i) Dirección Barométrica

• Configura la Hora de Inicio del Sueño en la aplicación COROS lo más cerca posible de cuando normalmente te duermes.
  • Aplicación COROS → Página de perfil → Configuración de perfil → Seguimiento del sueño → Hora de inicio.
• El reloj comenzará a verificar si estás dormido dos horas antes de la hora de inicio del sueño. Si te duermes 30 minutos antes de la hora de inicio del sueño, el seguimiento del sueño comenzará 30 minutos antes.
• Si te despiertas en medio de la noche, siempre que vuelvas a dormirte dentro de las 5 horas de haberte despertado, el reloj seguirá registrando los datos del sueño.

• Datos en vivo
  • Tipo de clima, temperatura y diferencia de temperatura, temperatura sensorial, dirección del viento, probabilidad de lluvia, humedad, índice UV, calidad del aire
• Próximas 6 horas
  • Tipo de clima, temperatura promedio, dirección del viento, probabilidad de lluvia
• Próximos 7 días
  
  • Tipo de clima, diferencia de temperatura

El widget de pasos en tu reloj/aplicación COROS utiliza el hardware y algoritmos propietarios para contar la cantidad de pasos que has dado en un día

El widget de pisos en tu reloj/aplicación COROS utiliza el hardware y algoritmos propietarios para contar la cantidad de pisos que has subido en un día

Visualiza fácilmente mensajes de texto, correos electrónicos, mensajes, alertas de calendario y llamadas telefónicas entrantes desde tu reloj.

Pulsa el botón CONFIRMAR para ver y ampliar la última notificación recibida. Ver las notificaciones en tu reloj COROS no afectará las notificaciones recibidas en tu teléfono.

Desplázate hacia abajo para ver la notificación restante o la siguiente.

Pulsa nuevamente el botón CONFIRMAR para eliminar la notificación actual o todas las notificaciones almacenadas en tu reloj COROS. Eliminar notificaciones en tu reloj COROS no afectará las notificaciones recibidas en tu teléfono.

Evalúa tus niveles de estrés actuales y supervisa tus tendencias diarias y generales para obtener una visión completa de tu estrés y ayudar a maximizar el entrenamiento y la recuperación.

Para desactivar el Estrés Diario, sigue las instrucciones a continuación:

• Desde la pantalla principal del reloj, mantén presionado el botón de retroceso/vuelta para acceder a la rueda de herramientas del reloj > gira el dial y selecciona "Sistema" > desplázate y selecciona "Más ajustes" > desplázate y selecciona "Estrés" > selecciona "Encendido" o "Apagado" según tus preferencias actuales.

Mide automáticamente la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) en cualquier momento que uses tu reloj para dormir. Evalúa la respuesta física y mental de tu cuerpo a factores diarios y nocturnos como el estrés laboral y personal, el entrenamiento y la calidad del sueño.

Para recibir tu rango normal de HRV Nocturno, usa tu reloj para dormir durante 5 noches para establecer una línea base. Una vez hecho esto, podrás ver tu evaluación en tu reloj o en la aplicación COROS.

El Estado de Forma Corriendo representa tu nivel actual de rendimiento en maratón.

Consulta estimaciones de tiempo de carrera y ritmo para distancias de 5k, 10k, medio maratón y maratón completo basadas en tu entrenamiento de las últimas 6 semanas.

La carga de entrenamiento representa la cantidad de estrés de ejercicio al que se somete tu cuerpo, y es una función del tiempo y la intensidad del ejercicio. Sigue cómo diferentes entrenamientos en diferentes días afectan la cantidad de impacto que tu cuerpo está soportando, para que puedas elaborar un plan que permita a tu cuerpo recuperarse del entrenamiento intenso y superar los estancamientos una vez que estés listo.

Comprende el impacto que el entrenamiento reciente tiene en tu cuerpo. Esta medición consta de 3 métricas diferentes:

• Forma Básica (promedio móvil de 42 días): Piensa en esto como tu métrica a largo plazo. Mide tu capacidad para enfrentar sesiones intensas de tu entrenamiento a largo plazo.
• Impacto de Carga (promedio móvil de 7 días): Piensa en esto como tu métrica a corto plazo. Mide la cantidad de impacto que tu cuerpo recibe del entrenamiento a corto plazo.
• Tendencia de Intensidad (promedio móvil de 7 días): Esta es la relación entre los últimos 7 días de TL (impacto de carga) en comparación con tu Forma Básica.

Obtén un vistazo rápido de tu preparación para el entrenamiento, considerando tu fatiga por los entrenamientos recientes.