Cómo Empezar

• Reloj GPS COROS APEX PRO 
• Cable de Carga 
• Guía de Inicio Rápido y Folleto de Seguridad/Garantía

La configuración de su nuevo reloj COROS sólo requiere unos pocos pasos rápidos para que esté listo para empezar a registrar actividades.

• Descargue la aplicación COROS desde la tienda de iOS o Google Play.
• Si el reloj aún no está encendido, mantenga pulsado el botón de retroiluminación (véase la foto en "Disposición de los botones") durante 2-3 segundos o hasta que el reloj se encienda.
• Elige qué idioma prefieres tener en el reloj
• Abra la aplicación COROS y seleccione la página de perfil (cuarta pestaña de la parte inferior) y, a continuación, "Añadir nuevo dispositivo".
• Escanee el código QR de su reloj para conectarse o, si lo prefiere, puede emparejarlo manualmente a través de Bluetooth.
• Elija la mano que lleva puesta → Elija la disposición de los botones → Notificaciones → Ajustes de usuario

Cuando reciba por primera vez su reloj COROS, estará configurado por defecto en "Desplazar para desbloquear" para evitar cualquier inicio/cancelación accidental de actividades, etc. Para desbloquear el reloj, desplace la esfera constantemente en una dirección hasta que la pantalla se desbloquee.

• Para cambiar el ajuste de Bloqueo automático mantenga pulsado el botón BACK/LAP para acceder a Caja de herramientas → Ajustes → Más ajustes → Bloqueo automático.

1 (LUZ):

• Pulsación larga para activar y desactivar la retroiluminación

2 (Digital Dial/CONFIRM):

• Desplaza/rota el dial para desplazar la selección hacia arriba y hacia abajo
• Pulse aquí para confirmar una selección
• Mantener pulsado para terminar un entrenamiento

3 (BACK/LAP):

• Pulse para volver a la pantalla anterior (botón BACK/LAP)
• Pulse para grabar una vuelta o un descanso durante los entrenamientos
• Mantener pulsado para abrir la caja de herramientas/menú contextual

Para comprobar si hay actualizaciones de firmware, abra la aplicación COROS y vaya a la página Perfil. Para ver las actualizaciones de firmware disponibles, pulse el icono del reloj y seleccione Versión de firmware.

• Localice el cable de carga de su reloj COROS.
• Enchufa el cable de carga a un adaptador de corriente USB o a un ordenador.
• Conecte el cable de carga a su reloj COROS.
• Asegúrese de que el cable esté completamente insertado en la parte posterior de su reloj COROS.
• El cable no es magnético y no se encaja automáticamente.
• Cuando comience la carga, el reloj se encenderá automáticamente. La esfera del reloj mostrará el porcentaje de batería actual.
• Cuando la carga esté completa, su reloj COROS mostrará un círculo verde y un estado de batería del 100%.

* Los relojes COROS se pueden cargar durante los entrenamientos. No dude en cargar su reloj COROS en mitad de la grabación del entrenamiento. La carga no interferirá, detendrá ni reiniciará los entrenamientos en curso. 

• Para iniciar una actividad, desde la esfera principal del reloj, pulsa el dial digital una vez para abrir la biblioteca de actividades entre las que elegir.
• Por favor, espere hasta que el reloj le indique que tiene una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un icono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar su actividad.
• Para pausar una actividad, con el reloj desbloqueado, pulse el botón de marcación digital una vez para pausar el entrenamiento actual. Durante la pausa, se mostrará en la página un temporizador pausado y la frecuencia cardiaca actual.
• Para finalizar un entrenamiento, desde la página de entrenamiento en pausa, desplázate hasta "Finalizar" y mantén pulsado el dial digital durante tres segundos para finalizar el entrenamiento.
• Después de terminar un entrenamiento, aparecerá la página de detalles del entrenamiento. Si hay varias vueltas o sesiones registradas, puedes seleccionar ver los detalles de la vuelta en la parte inferior de esta página.
• Para acceder a los entrenamientos guardados anteriormente en su reloj COROS, pulse el dial digital para abrir su biblioteca de actividades, desplácese hasta Historial en el menú principal y seleccione un entrenamiento para ver los detalles.

• Caja de herramientas/Menú: Desde la esfera principal del reloj, mantén pulsado el botón BACK/LAP para abrir el menú Toolbox/Quick.
• No molestar: Seleccione esta opción para activar o desactivar el modo No molestar.
• Alarma: Seleccione esta opción para configurar una nueva alarma o gestionar las alarmas existentes
  • Modos de alarma disponibles: Sólo una vez | Todos los días | Personalizada
• Brújula: Seleccione esta opción para abrir la brújula 3D
  • Pulse el botón CONFIRMAR para alternar entre la siguiente información:
    • Brújula y hora actual
    • Brújula, coordenadas GPS, elevación y barómetro
• Transmitir FC: selecciona esta opción para medir la frecuencia cardiaca y transmitirla a dispositivos y aplicaciones compatibles con Bluetooth.
• Rendimiento en altitud: Seleccione para tomar una medición de oxígeno en sangre SpO2
  • Pulse el botón CONFIRMAR para iniciar una nueva medición de SpO2
  • Datos disponibles en esta página:
    • Sección superior: Índice de rendimiento en altitud (disponible si la altitud es superior a 2500 m o 8250 pies)
    • Sección central: SpO2 y tiempo transcurrido desde la última lectura
    • Sección inferior: Elevación
  • Desplácese hacia abajo para ver el gráfico de SpO2 (en rojo, amarillo y verde) y de elevación (en azul) en las últimas 24 horas y 3 días.

• Ajustes de navegación: Seleccione esta opción para elegir los siguientes ajustes:
  • Seleccionar cursos
  • Selección de cursos
  • Inicio del curso
  • Detalles del alzado
  • Punto de partida Dirección
    • Positivo | Inverso
  • Dirección del punto inicial
    • Positivo | Inverso
  • Mapa Dirección
    • Hacia el Norte
  • Alerta de rumbo desviado
    • ON | OFF
  • NOTA: Este no es un modo de entrenamiento y no se guardará ningún dato de entrenamiento.
• Mapa: Seleccione esta opción para ver y seguir la ruta guardada más cercana a su ubicación actual.
• Cronómetro: Seleccione esta opción para utilizar la función de cronómetro
  • Pulse el botón CONFIRMAR para iniciar y pausar el cronómetro
  • Pulse el botón BACK/LAP para iniciar una nueva vuelta y poner a cero el cronómetro.
  • Mantenga pulsado el botón BACK/LAP para salir de la página sin interrumpir el cronómetro.
  • Disponible en modo diario y de entrenamiento
• Temporizador: Seleccione para establecer hasta 3 temporizadores con la función de repetición
  • La configuración de nuevos tiempos sobrescribirá los anteriores
  • Pulse el botón CONFIRMAR para iniciar y pausar el temporizador
  • Pulse el botón BACK/LAP para reiniciar el temporizador o volver a la página de configuración del temporizador.
  • Para repetir un temporizador, seleccione Repetir → ON.
  • Mantenga pulsado el botón BACK/LAP para salir de la página sin interrumpir el temporizador.
  • Disponible en modo diario y de entrenamiento

• Ver caras: Seleccione para elegir entre 5 esferas de reloj almacenadas en el reloj y opciones de color del tema.
  • Descargar nuevas esferas de reloj desde la aplicación COROS
• Ajustes del entrenamiento (accesible durante los entrenamientos): Seleccione esta opción para acceder a los ajustes del entrenamiento actual.
• Sistema: Seleccionar para abrir el menú Sistema
• Gestionar la retroiluminación y la visibilidad
  • Para cambiar la configuración de la retroiluminación: Sistema → Más ajustes → Luz de fondo.
  • Con "Retroiluminación gestual" activada, al levantar la muñeca o pulsar cualquier botón del reloj se activará la retroiluminación durante 10 segundos.
  • Debido a la naturaleza de la pantalla Memory in Pixel (MiP) utilizada en los relojes COROS, la visibilidad es mejor cuando se utilizan en entornos exteriores bajo la luz directa del sol. Cuanto más intensa sea la luz solar, mejor será la visibilidad de la pantalla. Para mejorar la visibilidad:
    • Active el "Modo Noche": Mantenga pulsado el botón BACK/LAP para abrir la Caja de herramientas, desplácese hasta encontrar Modo nocturno.
    • Selecciona un nivel de brillo bajo para la retroiluminación siempre encendida
  • Una vez activado, el modo se desactivará automáticamente tras el siguiente amanecer.
  • Utilizar fondo blanco: Esfera principal del reloj → Sistema → Interfaz de entrenamiento → Color de fondo → Blanco.
• Cambiar idioma
  • Cuando encienda el reloj COROS por primera vez o lo reinicie, podrá elegir el idioma del sistema.
  • Desde la esfera principal del reloj → Sistema → Más ajustes → Idioma.
• Cambiar de orientación
  • Esfera principal del reloj → Sistema → Más ajustes → Muñeca → Izquierda | Derecha.
  • Esfera principal → Sistema → Más ajustes → Esfera digital → Ubicación de la esfera → Lado derecho | Lado izquierdo.
  • Esfera principal → Sistema → Más ajustes → Esfera digital → Orientación de la esfera → Hacia abajo en el sentido de las agujas del reloj | Hacia arriba.
• Quitar, cambiar y abrochar las correas de reloj COROS

  • Las correas COROS APEX Pro tienen 22 mm de ancho y no son compatibles con correas de liberación rápida de otros fabricantes.

    • Localice el pasador metálico de la correa.

    • Tire del pasador hacia el centro de la correa.

    • Tire de la correa para separarla del cuerpo del reloj y sacarla del sistema de pasador metálico de bloqueo.

• Cambiar la configuración de la unidad
  • En los relojes COROS: Sistema → Más ajustes → Unidad → Imperial (pies) | Métrico (metros).
  • En la app COROS: Página de perfil → Ajustes → Unidades → ft/lbs | cm/kg.
• Conectividad Bluetooth
  • Para emparejar accesorios Bluetooth con su reloj COROS, mantenga pulsado el botón BACK/LAP para acceder a Caja de herramientas → Sistema → Accesorios → Añadir Bluetooth.
  • Asegúrate de que el dispositivo que intentas emparejar está en modo de emparejamiento y es detectable.
  • Puede añadir varios accesorios del mismo tipo a la Lista de accesorios añadidos de su reloj COROS. Solo se puede emparejar un accesorio por tipo con el reloj COROS durante los entrenamientos.
  • Accesorios de distintos tipos pueden funcionar juntos en un mismo entrenamiento. Por ejemplo, una correa pectoral y un medidor de potencia de ciclismo emparejados pueden funcionar a la vez en el modo Bicicleta cubierta.
• Transmisión del ritmo cardíaco
  • Esfera principal del reloj → mantenga pulsado el botón ATRÁS/LAP para abrir el menú Caja de herramientas → Transmitir FC.
  • Abre la página de emparejamiento en los dispositivos/aplicaciones compatibles y espera a conectarte.
• Notificaciones
  • Para modificar la configuración de las notificaciones, abra la aplicación COROS, vaya a la página Dispositivo y seleccione "Notificaciones".
  • En esta pantalla tienes la opción de activar/desactivar las notificaciones de cualquier aplicación que elijas.

• Modos GPS
  • Para editar qué modo de GPS está utilizando, mantenga pulsado el botón Atrás para abrir Caja de herramientas → Sistema → Más ajustes → GPS → Modo.
  • El PACE 2 admite las siguientes combinaciones de sistemas GNSS (consulte este artículo para obtener una explicación completa de cada sistema):
    • Sólo GPS
    • GPS, Glonass, Galileo, QZSS
    • GPS, Beidou, Galileo, QZSS
  • Dependiendo de su ubicación en el mundo, puede haber diferentes sistemas de satélites que le proporcionen una mayor precisión. Para decidir qué configuración de satélite utilizar, le recomendamos que abra la Caja de herramientas de su reloj y cambie entre diferentes configuraciones de satélite y, a continuación, compruebe la señal del satélite para encontrar cuál es la mejor. Para ello, mantenga pulsado el botón Atrás → Sistema → Más ajustes → GPS → Señal de satélite. Puede utilizar el dial digital para desplazarse y ver más detalles.
• Informe y predicción del uso de la batería
  • Todos los relojes COROS incorporan una herramienta de "Uso de la batería" que le permite ver informes de uso a petición sobre el consumo de la batería de su reloj durante el ciclo de carga actual.
  • Para acceder a la herramienta de uso de la batería, mantenga pulsado el botón BACK/LAP para acceder a la caja de herramientas y, a continuación, desplácese hasta encontrar "Uso de la batería"
  • La herramienta de uso de la batería mostrará un gráfico con el porcentaje actual de la batería de tu reloj, un gráfico con el historial de agotamiento de la batería, cuándo fue la última carga y una estimación de la duración de la batería basada en un "uso estándar".
  • Para ver un desglose más detallado de las estadísticas de uso de la batería, pulsa el dial digital.
  • Desde esta pantalla puedes ver las siguientes métricas: Energía Restante, Uso Diario Estimado Restante, Uso Diario Máximo Estimado Restante, Uso GPS Estimado Restante, Última Carga, Desde la Última Carga. También encontrarás las características más comunes que causan el drenaje de la batería aquí, y qué porcentaje de tu reciente drenaje de batería puede ser atribuido a estas características comunes. A continuación encontrará una explicación de cada una de las funciones comunes que consumen batería:
    • Sistema: Actividades normales de funcionamiento. Cualquier tipo de mantenimiento regular del reloj o de las características que son vitales para mantener un reloj funcional (es decir, mantener el reloj actualizado) entrará dentro de la categoría "Sistema".
    • Notificaciones: Cualquier notificación que se envíe a tu reloj, tanto para alertas de entrenamiento (alertas de vueltas, etc.) como para notificaciones diarias (llamadas, mensajes de texto, etc.). Esto se muestra como un número en lugar de incluirse en la estimación del porcentaje global.
    • Entrenamientos con GPS: Cualquier actividad registrada que utilice señales GPS para medir y registrar la distancia, etc.
    • Retroiluminación: Cualquier energía utilizada para iluminar la pantalla de tu reloj. Cuanto más utilices la retroiluminación (modo nocturno, gesto de retroiluminación, etc.), mayor será este porcentaje.
    • Frecuencia Cardíaca Diaria: Mediciones realizadas que consumen batería para proporcionar datos de frecuencia cardíaca diaria. Tiene la posibilidad de especificarlo en "Tiempo real" o "Cada 10 min".
• ¿Qué sensores hay en el reloj?
  • Brújula 3D, Acelerómetro, GNSS de doble frecuencia totalmente satelital, Altímetro barométrico, Sensor de electrocardiograma, Giroscopio, Termómetro, Sensor de frecuencia cardiaca basado en muñeca, Pulsioxímetro basado en muñeca

Para garantizar que su reloj pueda recopilar los datos más precisos posibles, a continuación le ofrecemos algunos consejos de buenas prácticas que debe seguir.

• Lleve el reloj ajustado, pero no tanto como para cortar la circulación. Debe quedar bien ajustado y no deslizarse con el movimiento.
• Deje un espacio de 1 cm entre el hueso de la muñeca y el reloj. Cuanto más alto esté el reloj por encima del hueso de la muñeca, más al ras estará la superficie de la piel y menos probable será que el sensor se vea afectado por la flexión de la muñeca.
• Mantén las manos calientes. La señal del OHR procede del reflejo de tu sangre. Por lo tanto, cuanto mayor sea el flujo sanguíneo, mejor será la señal que reciba el reloj. No es necesario que haga mucho frío para que la precisión del OHR se vea afectada. Siempre que sienta frío en las manos, su flujo sanguíneo se reducirá significativamente. La mejor forma de solucionar esto es intentar mantener caliente la zona de la muñeca en la que se encuentra el reloj. Otra sugerencia es calentar siempre el cuerpo (y las manos) antes de empezar el entrenamiento en invierno.
• Espere a que su reloj muestre una lectura de FC estable. Al igual que tu cuerpo, tu sensor OHR también necesita un poco de calentamiento. Se recomienda permanecer en la página "Inicio" y esperar un poco más para que el reloj pueda filtrar algo de ruido por sí mismo. Nuestros relojes también proporcionan un pitido de alerta para hacerle saber cuando está listo para funcionar (si los sonidos están desactivados, verá un símbolo de corazón que será sólido y constante cuando esté listo).
• Selecciona el modo de entrenamiento adecuado. Los algoritmos de carrera normal, ciclismo y natación no están diseñados específicamente para el seguimiento de cambios rápidos en la frecuencia cardiaca. Cuando entrenes con intervalos, selecciona el modo Entrenamiento con intervalos en el modo Carrera para mejorar la sensibilidad del seguimiento de la frecuencia cardiaca.

Vincule su cuenta COROS con aplicaciones de terceros para disfrutar de una experiencia de sincronización de datos rápida y sin problemas.

• En la aplicación COROS → Página de perfil → Aplicaciones de terceros → Inicie sesión a través del navegador emergente y siga las instrucciones para completar la integración. Para ver la lista completa, consulte el apéndice.
  • Final Surge 
  • PWR Lab 
  • Relive
  • Runalyze 
  • Strava 
  • Stryd 
  • TrainingPeaks