En la Caja
- Reloj GPS COROS APEX PRO
- Cable de Carga
- Guía de Inicio Rápido y Folleto de Seguridad/Garantía
Configurar
La configuración de su nuevo reloj COROS sólo requiere unos pocos pasos rápidos para que esté listo para empezar a registrar actividades.
- Descargue la app COROS desde la tienda de iOS o Google Play.
- Si su reloj aún no está encendido, mantenga pulsado el dial digital durante 2 o 3 segundos o hasta que el reloj se encienda.
- Elija qué idioma prefiere tener en el reloj. Abra la app COROS y elija el icono de reloj/página de dispositivo (4ª pestaña de la parte inferior) y, a continuación, seleccione "Añadir nuevo dispositivo" en la parte superior para especificar el modelo de reloj que va a conectar.
- Escanee el código QR de su reloj para conectarlo o, si lo prefiere, puede emparejarlo manualmente.
- Elija la manecilla de uso → Elija la disposición de los botones → Notificaciones → Ajustes de usuario.
Bloqueo automático
Cuando reciba por primera vez su reloj COROS, estará configurado por defecto en "Desplazar para desbloquear" para evitar cualquier inicio/cancelación accidental de actividades, etc. Para desbloquear el reloj, desplace la esfera constantemente en una dirección hasta que la pantalla se desbloquee.
- Para cambiar el ajuste de bloqueo automático, mantenga pulsado el botón Atrás para acceder a Caja de herramientas → Ajustes → Más ajustes → Bloqueo automático.
Disposición de los botones
- 1 (Marcación digital/CONFIRMAR):
- Desplácese/ gire el dial para desplazar la selección hacia arriba y hacia abajo
- Pulse para confirmar una selección
- Mantenga pulsado para finalizar un entrenamiento
- 2 (BACK/LAP):
- Pulsar para volver a la pantalla anterior (botón Atrás)
- Pulsar para grabar una vuelta o descansar durante los entrenamientos
- Mantener pulsado para abrir la caja de herramientas/menú de atajos
Cómo cargar su reloj COROS
- Localice el cable de carga de su reloj COROS.
- Conecte el cable de carga a un adaptador de corriente USB o a un ordenador.
- Conecte el cable de carga a su reloj COROS.
- Asegúrese de que el cable esté completamente insertado en la parte posterior de su reloj COROS.
- El cable no es magnético y no se encajará automáticamente.
- Cuando comience la carga, el reloj se encenderá automáticamente. La esfera del reloj mostrará el porcentaje de batería actual.
- Cuando la carga esté completa, su reloj COROS mostrará un círculo verde y un estado de batería del 100%.
- * Si el indicador de carga no aparece, intenta enchufar el cable de nuevo con un poco más de fuerza hasta que oigas un "clic" para asegurarte de que la conexión es estable *
* Los relojes COROS se pueden cargar durante los entrenamientos. No dude en cargar su reloj COROS en mitad de la grabación del entrenamiento. La carga no interferirá, detendrá ni reiniciará los entrenamientos en curso. *
Cómo llevar el reloj
Para garantizar que su reloj pueda recopilar los datos más precisos posibles, a continuación le ofrecemos algunos consejos de buenas prácticas que debe seguir.
- Lleve el reloj ajustado, pero no tanto como para cortar la circulación. Debe quedar bien ajustado y no deslizarse con el movimiento.
- Deje un espacio de 1 cm entre el hueso de la muñeca y el reloj. Cuanto más alto esté el reloj sobre el hueso de la muñeca, más al ras quedará el reloj sobre la superficie de la piel y menos probable será que el sensor se vea afectado por la flexión de la muñeca.
- Mantén las manos calientes. La señal del OHR proviene del reflejo de tu sangre. Por lo tanto, cuanto mayor sea el flujo sanguíneo, mejor será la señal que reciba el reloj. No es necesario que haga mucho frío para que la precisión del OHR se vea afectada. Siempre que sienta frío en las manos, su flujo sanguíneo se reducirá significativamente. La mejor forma de solucionar esto es intentar mantener caliente la zona de la muñeca en la que se encuentra el reloj. Otra sugerencia es calentar siempre el cuerpo (y las manos) antes de empezar el entrenamiento en invierno.
- Espere a que su reloj muestre una lectura de FC estable. Al igual que tu cuerpo, tu sensor OHR también necesita un poco de calentamiento. Se recomienda permanecer en la página "Inicio" y esperar un poco más para que el reloj pueda filtrar algo de ruido por sí mismo. Nuestros relojes también proporcionan un pitido de alerta para hacerle saber cuando está listo para funcionar (si los sonidos están desactivados, verá un símbolo de corazón que será sólido y constante cuando esté listo).
- Selecciona el modo de entrenamiento adecuado. Los algoritmos de carrera normal, ciclismo y natación no están diseñados específicamente para el seguimiento de cambios rápidos en la frecuencia cardiaca. Cuando entrenes con intervalos, selecciona el modo Entrenamiento con intervalos en el modo Carrera para mejorar la sensibilidad del seguimiento de la frecuencia cardiaca.
Grabación del primer entrenamiento
- Para iniciar una actividad, desde la esfera principal del reloj, pulsa el dial digital una vez para abrir la biblioteca de actividades entre las que elegir.
- Por favor, espere hasta que el reloj le indique que tiene una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un icono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar su actividad.
- Para pausar una actividad, con el reloj desbloqueado, pulse el botón de marcación digital una vez para pausar el entrenamiento actual. Durante la pausa, se mostrará en la página un temporizador pausado y la frecuencia cardiaca actual.
- Para finalizar un entrenamiento, desde la página de entrenamiento en pausa, localiza "Finalizar" y mantén pulsado el dial digital durante tres segundos para finalizar el entrenamiento.
- Tras finalizar un entrenamiento, aparecerá la página de detalles del entrenamiento. Si hay varias vueltas o sesiones registradas, puedes seleccionar ver los detalles de la vuelta en la parte inferior de esta página.
- Para acceder a los entrenamientos guardados anteriormente en su reloj COROS, pulse el dial digital para abrir su biblioteca de actividades, desplácese hasta Historial en el menú principal y seleccione un entrenamiento para ver los detalles.
Integraciones de terceros/Sincronización de datos
Vincule su cuenta COROS con aplicaciones de terceros para disfrutar de una experiencia de sincronización de datos rápida y sin problemas.
- En la aplicación COROS → Página de perfil → Aplicaciones de terceros → Inicie sesión a través del navegador emergente y siga las instrucciones para completar la integración. Para ver la lista completa, consulte el apéndice.
- Strava
- Training Peaks
- Relive
- Final Surge
- Runalyze
- Stryd
- PWR Lab
Actualizaciones de Firmware
- Para comprobar si hay actualizaciones de firmware, abra la aplicación COROS y vaya a la página del dispositivo. Para ver las actualizaciones de firmware disponibles, seleccione la opción "Firmware", que mostrará si hay actualizaciones disponibles y detalles sobre las actualizaciones anteriores del reloj.
Ajustes/Preferencias
- Caja de herramientas/Menú: Desde la esfera principal del reloj, mantén pulsado el botón BACK/LAP para abrir el menú Toolbox/Quick.
- No molestar: Seleccione esta opción para activar o desactivar el modo No molestar.
- Alarma: Seleccione esta opción para configurar una nueva alarma o gestionar las alarmas existentes.
- Modos de alarma disponibles: Sólo una vez | Todos los días | Personalizada
- Brújula: Seleccione esta opción para abrir la brújula 3D
- Pulse el botón CONFIRMAR para alternar entre la siguiente información.
- Brújula y hora actual.
- Brújula, coordenadas GPS, elevación y barómetro.
- Transmitir FC: Selecciona esta opción para medir la frecuencia cardiaca y transmitirla a dispositivos y aplicaciones compatibles con Bluetooth.
- Modo GPS UltraMax: Seleccione esta opción para activar/desactivar el modo GPS UltraMax durante los entrenamientos de carrera al aire libre para prolongar el rendimiento de la batería. Recomendamos utilizar esta función sólo cuando sea necesario, ya que reduce considerablemente la precisión de las mediciones.
- Cronómetro: Seleccione esta opción para utilizar la función de cronómetro.
- Pulse el botón CONFIRMAR para iniciar y poner en pausa el cronómetro.
- Pulse el botón ATRÁS/LAP para iniciar una nueva vuelta y poner a cero el cronómetro.
- Mantenga pulsado el botón ATRÁS/LAP para salir de la página sin interrumpir el cronómetro.
- Disponible en los modos diario y entrenamiento.
- Temporizador: Seleccione esta opción para configurar hasta 3 temporizadores con la función de repetición.
- Los nuevos tiempos configurados sobrescribirán los anteriores.
- Pulse el botón CONFIRMAR para iniciar y pausar el temporizador.
- Pulse el botón BACK/LAP para reiniciar el temporizador o volver a la página de configuración del temporizador.
- Para repetir un temporizador, seleccione Repetir → ON.
- Mantenga pulsado el botón BACK/LAP para salir de la página sin interrumpir el temporizador.
Disponible en los modos diario y entrenamiento.
- Ver caras
- Seleccione para elegir entre 5 esferas de reloj almacenadas en el reloj y opciones de color del tema. Descarga nuevas esferas de reloj desde la aplicación COROS.
- Ajustes de entrenamiento (accesibles durante los entrenamientos)
- Seleccione esta opción para acceder a los ajustes del entrenamiento actual.
- Sistema: Seleccione esta opción para abrir el menú Sistema.
- Gestionar la retroiluminación y la visibilidad
- Para cambiar la configuración de la retroiluminación: Sistema → Más ajustes → Luz de fondo.
- Con "Retroiluminación gestual" activada, al levantar la muñeca o pulsar cualquier botón del reloj se activará la retroiluminación durante 10 segundos.
- Debido a la naturaleza de la pantalla LCD utilizada en los relojes COROS, la visibilidad es mejor cuando se utilizan en exteriores bajo la luz directa del sol. Cuanto más intensa sea la luz solar, mejor será la visibilidad de la pantalla. Para mejorar la visibilidad:
- Activa el "Modo Noche": Mantén pulsado el botón Atrás para abrir la Caja de herramientas, desplázate hasta encontrar Modo nocturno
- Seleccione el nivel de brillo bajo para la luz de fondo siempre encendida.
- Una vez activado, el modo se desactivará automáticamente tras el siguiente amanecer.
- Utilizar fondos blancos: Esfera principal del reloj → Sistema → Interfaz de entrenamiento → Color de fondo → Blanco.
- Seleccione Grande en la opción de tamaño de fuente del reloj.
- Esfera principal del reloj → Sistema → Interfaz de entrenamiento → Tamaño de fuente → Grande.
- Cambiar idioma
- Cuando encienda el reloj COROS por primera vez o reinicie el reloj, puede elegir el idioma del sistema.
- Desde la esfera principal del reloj → Sistema → Más ajustes → Idioma.
- Cambiar de orientación
- Esfera principal → Sistema → Más ajustes → Aguja de muñeca → Izquierda | Derecha.
- Esfera principal → Sistema → Más ajustes → Esfera digital → Ubicación de la esfera → Derecha | Lado izquierdo.
- Esfera principal → Sistema → Más ajustes → Esfera digital → Orientación de la esfera → Derecha | Arriba.
- Quitar, cambiar y abrochar las correas de reloj COROS
- Las correas COROS PACE 2 tienen 20 mm de ancho y no son compatibles con correas de liberación rápida de otros fabricantes.
- Localice el pasador metálico de la correa.
- Tire del pasador hacia el centro de la correa.
- Tire de la correa para separarla del cuerpo del reloj y sacarla del sistema de pasador metálico de bloqueo.
- Cambiar la configuración de la unidad
- En los relojes COROS: Sistema → Más ajustes → Unidad → Imperial (pies) | Métrico (metros)
- En la app COROS: Página de perfil → Ajustes de perfil → Unidades → ft/lbs | cm/kg
- Conectividad Bluetooth
- Para emparejar accesorios Bluetooth con su reloj COROS, mantenga pulsado el botón atrás para acceder a Caja de herramientas → Sistema → Accesorios → Añadir Bluetooth.
- Asegúrate de que el dispositivo que intentas emparejar está en modo de emparejamiento y es detectable.
- Puede añadir varios accesorios del mismo tipo a la Lista de accesorios añadidos de su reloj COROS. Solo se puede emparejar un accesorio por tipo con el reloj COROS durante los entrenamientos.
- Accesorios de distintos tipos pueden funcionar juntos en un mismo entrenamiento. Por ejemplo, una correa pectoral y un medidor de potencia de ciclismo emparejados pueden funcionar a la vez en el modo Bicicleta cubierta.
- Transmisión del ritmo cardíaco
- Esfera principal del reloj → mantenga pulsado el botón ATRÁS para abrir el menú Caja de herramientas → Transmitir FC.
- Abre la página de emparejamiento en los dispositivos/aplicaciones compatibles y espera a conectarte.
- Notificaciones
- Para editar la configuración de las notificaciones, abra la aplicación COROS, vaya a la página Dispositivo y seleccione "Notificaciones".
- En esta pantalla tienes la opción de activar/desactivar las notificaciones de cualquier aplicación que elijas.
- Modos GPS
- Para editar qué modo GPS está utilizando, mantenga pulsado el botón Atrás para abrir Caja de herramientas → Sistema → Más ajustes → GPS → Modo.
- El PACE 2 admite las siguientes combinaciones de sistemas GNSS (consulte este artículo para obtener una explicación completa de cada sistema):
- GPS Only
- GPS, Glonass, Galileo, QZSS
- GPS, Beidou, Galileo, QZSS
- Dependiendo de su ubicación en el mundo, puede haber diferentes sistemas de satélite que le proporcionen una mayor precisión. Para decidir qué configuración de satélite utilizar, le recomendamos que abra la Caja de herramientas de su reloj y cambie entre diferentes configuraciones de satélite y, a continuación, compruebe la señal del satélite para encontrar cuál es la mejor. Para ello, mantenga pulsado el botón Atrás → Sistema → Más ajustes → GPS → Señal de satélite. Puede utilizar el dial digital para desplazarse y ver más detalles.
- Informe y predicción del uso de la batería
- Todos los relojes COROS incorporan una herramienta de "Uso de la batería" que le permite ver informes de uso a petición sobre el consumo de la batería de su reloj durante el ciclo de carga actual.
- Para acceder a la herramienta de uso de la batería, mantenga pulsado el botón de retroceso para acceder a la caja de herramientas y, a continuación, desplácese hasta encontrar "Uso de la batería".
- La herramienta de uso de la batería mostrará un gráfico con el porcentaje actual de la batería de tu reloj, un gráfico con el historial de agotamiento de la batería, cuándo fue la última carga y una estimación de la duración de la batería basada en un "uso estándar".
- Para ver un desglose más detallado de las estadísticas de uso de la batería, pulsa el dial digital.
- Desde esta pantalla puedes ver las siguientes métricas: Energía Restante, Uso Diario Estimado Restante, Uso Diario Máximo Estimado Restante, Uso GPS Estimado Restante, Última Carga, Desde la Última Carga. También encontrarás las características más comunes que causan el drenaje de la batería aquí, y qué porcentaje de tu reciente drenaje de batería puede ser atribuido a estas características comunes. A continuación encontrará una explicación de cada una de las funciones comunes que consumen batería:
- Sistema - Actividades normales de funcionamiento. Cualquier tipo de mantenimiento regular del reloj o características que sean vitales para mantener un reloj funcional (por ejemplo, mantener el reloj actualizado) se incluirán en la categoría "Sistema".
- Notificaciones - Cualquier notificación que se envíe a su reloj, tanto para alertas de entrenamiento (alertas de vueltas, etc.) como para notificaciones diarias (llamadas, mensajes de texto, etc.). Esto se muestra como un número en lugar de incluirse en la estimación general del porcentaje.
- Entrenamientos GPS - Cualquier actividad registrada que utilice señales GPS para medir y registrar la distancia, etc. Luz de fondo - Cualquier energía utilizada para iluminar la pantalla del reloj. Cuanto más utilices la retroiluminación (Modo Noche, Gesto de retroiluminación, etc.), mayor será probablemente este porcentaje.
- Frecuencia Cardíaca Diaria - Mediciones realizadas que consumen batería para proporcionar datos de frecuencia cardíaca diaria. Tienes la posibilidad de especificarlo en "Tiempo real" o "Cada 10min".
- ¿Qué sensores hay en el reloj?
- Brújula 3D, acelerómetro, GPS, altímetro barométrico, giroscopio, termómetro y sensor de frecuencia cardiaca basado en la muñeca.