Absolument ! EvoLab est conçu pour les athlètes de tous types et peut être utilisé pour différents types d'entraînement. Ne soyez pas effrayé par les exigences de la course sur route dans le processus initial pour générer les mesures EvoLab. Cela permet de garantir la meilleure précision des données EvoLab, car notre modèle fonctionne le mieux avec des courses sur route pour établir une référence pour toutes les autres mesures.
EvoLab fonctionne avec tous les types d'entraînement et offre un retour d'information rapide et précis pendant et après l'entraînement sur votre montre et sur l'application COROS pour suivre les mesures quotidiennes, hebdomadaires et à long terme telles que la charge d'entraînement, la récupération, l'intensité, etc.
Mesures générales de la condition physique disponibles pour tous les utilisateurs
- Chronomètre de récupération
- Base Fitness
- Impact de la charge
- Charge totale sur 7 jours avec zone recommandée
- Distribution de l'intensité sur 4 semaines
- Effet de l'entraînement aérobie
- Effet de l'entraînement anaérobie
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