Allarme, cronometro, timer
Accedere alle funzioni di timer, cronometro e sveglia dal menu degli strumenti/scorciatoie.
Quadrante principale dell'orologio o durante l'allenamento > tenere premuto il pulsante BACK/LAP > casella degli strumenti/menu di scelta rapida.
Modificare le impostazioni di vibrazione o tono dell'orologio.
Orologio > Sistema > Altre impostazioni > Vibrazioni > Vibrazioni dei tasti | Vibrazioni di avviso
Le vibrazioni di avviso si applicano a Timer/Stopwatch/Alarm.
Orologio > Sistema > Altre impostazioni > Toni > Toni dei tasti | Toni di messaggi e chiamate | Toni di allarme | Toni di avviso attività
I toni di allarme si applicano alla sveglia.
I toni di avviso attività si applicano al cronometro.
I toni per il timer non possono essere disattivati.
Timer
Selezionare per impostare fino a 3 timer con la funzione di ripetizione disponibile.
I nuovi tempi impostati sovrascrivono quelli precedenti.
Premere il pulsante CONFIRM per avviare e mettere in pausa il timer.
Premere il pulsante BACK/LAP per riavviare il timer o tornare alla pagina di impostazione del timer.
Per ripetere un timer, selezionare Ripeti > ON.
Tenere premuto il pulsante BACK/LAP per uscire dalla pagina senza interrompere il timer.
Disponibile nelle modalità giornaliera e allenamento.
Cronometro
Selezionare per utilizzare la funzione cronometro.
Premere il pulsante CONFIRM per avviare e mettere in pausa il cronometro.
Premere il pulsante BACK/LAP per iniziare un nuovo giro e azzerare il cronometro.
Tenere premuto il pulsante BACK/LAP per uscire dalla pagina senza interrompere il cronometro.
Disponibile in modalità giornaliera e di allenamento.
Allarme
Selezionare per impostare fino a 10 nuovi allarmi o gestire gli allarmi esistenti.
Modalità di allarme disponibile in Solo una volta | Ogni giorno | Personalizzato per giorno della settimana.
Il tempo di sospensione non è personalizzabile.
Allarme altitudine
Tenere premuto il pulsante posteriore -> Sistema > Sensori > Barometro > Allarme tempesta > OFF | ON
Selezionare per attivare/disattivare la modalità Allarme altitudine. Quando l'altitudine è superiore a 2500 metri o 8250 piedi e la frequenza cardiaca è più alta del normale, l'orologio avvisa l'utente.
Allarme tempesta
Tutti gli orologi COROS sono dotati di barometri per rilevare le variazioni di pressione dell'aria, che possono essere utilizzati per prevedere e rilevare i cambiamenti meteorologici. In caso di tempesta in arrivo, la funzione Storm Alert (Allarme tempesta) dell'orologio COROS è in grado di avvisare in tempo se è necessario intervenire immediatamente per garantire la sicurezza durante l'allenamento e l'uso quotidiano.
Tenere premuto il pulsante posteriore -> Sistema > Sensori > Barometro > Allarme tempesta > OFF | ON
Una volta abilitato, l'orologio COROS riceverà un avviso di tempesta anche se si sta seguendo un allenamento all'aperto o in modalità Non disturbare.
Un calo di 4 hPa o più in 3 ore attiverà l'allarme tempesta.
Scelta rapida del tasto Luce
La scorciatoia del tasto Luce consente di visualizzare le funzioni più importanti nel modo più efficiente possibile.
Per creare la scorciatoia, tenere premuto il tasto indietro per accedere alla Casella degli strumenti -> Sistema -> Altre impostazioni -> Tasto Luce/Opzione.
Strumento per l'utilizzo della batteria
In ogni orologio COROS è integrato lo strumento "Uso della batteria", che consente di visualizzare su richiesta i rapporti sul consumo della batteria dell'orologio durante il ciclo di carica corrente.
Per accedere allo strumento Uso della batteria, tenere premuto il pulsante posteriore per accedere alla casella degli strumenti, quindi scorrere fino a trovare "Uso della batteria". Lo strumento Uso della batteria visualizza un grafico che indica la percentuale attuale della batteria dell'orologio, un grafico che mostra il consumo storico della batteria, la data dell'ultima carica e la stima della durata della batteria in base a un "uso standard".
Sistema - Normali attività operative. Qualsiasi tipo di manutenzione regolare dell'orologio o di funzioni vitali per il mantenimento di un orologio funzionante (ad esempio, il mantenimento dell'orologio aggiornato) rientra nella categoria "Sistema".
Notifiche - Tutte le notifiche che vengono inviate all'orologio, sia per gli avvisi di allenamento (avvisi sul giro, ecc.) che per le notifiche giornaliere (chiamate, messaggi di testo, ecc.). Questo dato viene visualizzato come numero e non viene incluso nella stima percentuale complessiva.
Allenamenti GPS - Qualsiasi attività registrata che utilizza i segnali GPS per misurare e registrare la distanza, ecc.
Retroilluminazione - Qualsiasi energia utilizzata per illuminare lo schermo dell'orologio. Più si utilizza la retroilluminazione (modalità notturna, gesti di retroilluminazione, ecc.), più è probabile che questa percentuale sia elevata.
Frequenza cardiaca giornaliera - Misurazioni effettuate che consumano la batteria per fornire dati sulla frequenza cardiaca giornaliera. È possibile specificare che questa opzione sia "In tempo reale" o "Ogni 10 minuti".
Scaricare le mappe
Per scaricare le mappe sull'orologio COROS, visitare il sito https://coros.com/maps/#/ per selezionare la regione desiderata e seguire le istruzioni per l'installazione.
Indice HRV e grafico ECG
Il COROS APEX 2 Pro è dotato di un sensore per elettrocardiogramma (ECG) in grado di misurare, analizzare e riportare lo stato attuale del sistema nervoso con il COROS HRV Index. Posizionando la mano opposta al polso con cui si indossa l'orologio sulla lunetta di APEX 2 Pro, l'ECG misura i segnali elettrici del battito cardiaco attraverso un circuito elettrico che attraversa il corpo.
Per ricevere l'indice HRV, è necessario utilizzare lo strumento di misurazione HRV. Per accedere a questo strumento, tenere premuto il pulsante Indietro per accedere alla casella degli strumenti. Da qui, scorrere fino a visualizzare il Test HRV. In questo modo si avvia la misurazione della frequenza cardiaca, seguendo le indicazioni sullo schermo per registrare l'indice HRV. Durante la misurazione dell'HRV, della durata di un minuto, si prega di rimanere seduti e di mantenere una postura statica ed eretta per tutta la durata del processo, tenendo fermi sia il corpo che l'orologio. Se possibile, cercate di non parlare o muovervi. Si consiglia vivamente di registrare l'indice HRV di prima mattina per ottenere una valutazione più accurata.
Musica
Utilizzando il cavo di ricarica COROS, è necessario collegare l'APEX 2 Pro a un Mac o a un PC. Una volta fatto ciò, attendere che l'APEX 2 Pro venga visualizzato come unità disco esterna sul computer. Probabilmente lo si vedrà sul desktop o nella sezione "Disco rigido esterno" della gestione del disco del computer.
Quindi, dopo aver selezionato l'unità disco di APEX 2 Pro sul computer, si vedranno due cartelle, "Mappe" e "Musica". Aprire la cartella "Musica" sul disco rigido. Utilizzando i file MP3 memorizzati localmente sul computer (al momento l'APEX 2 Pro supporta solo gli MP3), è sufficiente selezionare la musica che si desidera scaricare sull'orologio, quindi "trascinare" i file dal computer alla cartella "Musica" dell'APEX 2 Pro.
Una volta memorizzata la musica sull'APEX 2 Pro, per riprodurla è necessario assicurarsi di aver collegato all'orologio un altoparlante o delle cuffie Bluetooth, poiché l'orologio stesso non è dotato di altoparlanti. A tale scopo, tenere premuto il pulsante posteriore e spostarsi su Impostazioni -> Accessori -> Aggiungi Bluetooth, e assicurarsi che il dispositivo Bluetooth desiderato sia in modalità di accoppiamento per stabilire una connessione.
Una volta collegate le cuffie e memorizzata la musica sull'orologio, basterà tenere premuto il pulsante posteriore, spostarsi sull'icona "Musica" e utilizzare il touch screen o il quadrante digitale per iniziare a riprodurre la musica.
Controllare Insta360
Per controllare l'Insta360 dal COROS APEX 2 Pro, la prima cosa da fare è collegare i due dispositivi tramite Bluetooth. A tale scopo, accendete il vostro Insta360 e tenete premuto il pulsante posteriore del vostro APEX 2 Pro per aprire il Toolbox. Dalla Toolbox, selezionare Insta360 -> "Conferma" per aggiungere la videocamera.
Una volta accoppiati i due dispositivi, si potrà controllare la videocamera Insta360 attraverso il widget Insta360 nella Toolbox. Per individuare questo widget, tenere premuto il pulsante posteriore dell'orologio, scorrere fino a trovare "Insta360 Control" indicato con l'icona di una videocamera e selezionarlo.
Dopo che l'APEX 2 Pro si è collegato al dispositivo Insta360, è possibile passare dalla modalità foto a quella video sull'orologio, utilizzando la funzione di pressione sul quadrante digitale per scattare foto o avviare/arrestare video direttamente dall'orologio.
Controllo di Insta360 GO 2
Per associare l'orologio COROS a una videocamera Insta360 GO 2, seguire le istruzioni riportate di seguito:
Accendere Insta GO 2
Accedere alla modalità di accoppiamento remoto su Insta GO 2
Premere a lungo il pulsante Indietro su APEX 2 Pro, scegliere Controllo telecamera
Confermare sull'orologio e cercare la videocamera
Aggiungere la fotocamera
Scorrere tra le modalità Foto e Video
Premere il quadrante digitale per scattare foto o avviare/arrestare video direttamente dall'orologio
Una volta collegato, sarà possibile controllare Insta360 GO 2 utilizzando il quadrante digitale. Ciò include l'avvio/arresto di foto e video direttamente dall'orologio.
Per informazioni su come effettuare l'accoppiamento con altre fotocamere Insta 360, consultare questo articolo.
Quando si accoppiano con Insta GO 2, gli orologi COROS supportano 3 modalità: Foto, Video e Video Pro. È possibile cambiare modalità con il quadrante digitale.
Modalità Notte
La modalità Notte offre una retroilluminazione sempre attiva a basso livello di luminosità per gli allenamenti notturni o in condizioni di scarsa luminosità. L'attivazione frequente della retroilluminazione standard consuma la batteria dell'orologio COROS.
Per accedere alla modalità notturna, tenere premuto il pulsante posteriore per aprire la casella degli strumenti -> Modalità notturna.
Facce dell'orologio
Dall'app COROS: Per cambiare i quadranti disponibili sull'orologio COROS, aprire l'app COROS e scegliere l'icona dell'orologio/la pagina del dispositivo (quarta scheda in basso), quindi selezionare "Quadranti".
Una volta entrati nella libreria dei quadranti dell'orologio, è possibile selezionare un quadrante a scelta da salvare sull'orologio.
Dall'orologio: tenere premuto il pulsante indietro per aprire la Casella degli strumenti -> Volto dell'orologio
Widget
I widget sono facilmente accessibili dal quadrante principale dell'orologio scorrendo verso l'alto e verso il basso. Premere il pulsante CONFERMA su alcune pagine di widget per ottenere ulteriori informazioni. Utilizzare il quadrante o il touch screen per visualizzare la cronologia recente della pagina dati del widget selezionato.
Per personalizzare questi widget, aprire innanzitutto l'applicazione COROS. Quindi, selezionare l'icona "orologio" nell'angolo in basso a destra dello schermo, quindi "Personalizzazione" nella sezione del dispositivo APEX 2 Pro. Scegliere "Dati giornalieri" per visualizzare l'elenco completo dei widget che possono essere visualizzati.
Utilizzando le tre linee orizzontali bianche sul lato destro dello schermo, è possibile trascinare e rilasciare i diversi campi nell'ordine desiderato. Il widget visualizzato nella parte superiore della schermata dell'app COROS apparirà come il primo dato disponibile quando si scorre verso il basso sull'orologio APEX 2 Pro.
Per rimuovere o aggiungere widget, è possibile utilizzare i pulsanti +/- sul lato sinistro dell'app COROS. Tutti i widget attualmente visualizzati sull'orologio appariranno sotto la voce "Gestione dell'ordine di visualizzazione dei dati giornalieri". I widget non visualizzati sull'orologio appariranno sotto il campo "Dati giornalieri nascosti".
Dopo aver personalizzato i widget in base alle proprie preferenze, assicurarsi di scegliere il pulsante "Salva" nell'angolo superiore destro dell'applicazione per applicare le modifiche all'orologio. Se si desidera riportare i widget alle impostazioni di fabbrica, scegliere "Ripristina impostazioni predefinite" nella parte inferiore dell'app COROS.
Calorie attive
La misurazione delle calorie attive visualizzata sugli orologi COROS e all'interno dell'app COROS è una stima delle calorie bruciate durante gli allenamenti registrati e nei momenti in cui l'orologio registra una cadenza superiore a 130 passi al minuto, più comunemente quando si cammina velocemente.
Per modificare o impostare gli obiettivi giornalieri (sia per le calorie che per il tempo di esercizio), aprire l'app COROS e navigare nella pagina del proprio profilo. Quindi, scorrere fino alla fine della pagina per trovare il punto in cui è possibile modificare gli obiettivi.
Tempo di esercizio
Il tempo di esercizio è una misura che indica la quantità di tempo in cui sono stati registrati esercizi durante il giorno.
Alba/tramonto
Mezzogiorno solare
Alba
Tramonto
Alba
Crepuscolo
Data
Frequenza cardiaca
Frequenza cardiaca in tempo reale in 1 secondo.
Il grafico della FC sull'orologio e sull'app COROS non è influenzato da questa impostazione, ma la precisione aumenta.
Frequenza cardiaca massima, minima e media nelle ultime 6 ore.
Grafico della frequenza cardiaca nelle ultime 6 ore.
Premere il quadrante digitale e scorrere per visualizzare i dati della frequenza cardiaca nelle ultime 24 ore.
La frequenza cardiaca viene registrata ogni 10 minuti nell'uso quotidiano e ogni secondo negli allenamenti.
Elevazione
Ultima elevazione aggiornata in metri (metrici) o piedi (imperiali).
Cambiare l'unità sull'orologio COROS - quadrante principale dell'orologio > Sistema > Altre impostazioni > Unità > Imperiale | Metrico.
Elevazione massima, minima e media nelle ultime 6 ore.
Grafico dell'altitudine nelle ultime 6 ore.
Premere il pulsante CONFERMA e scorrere per visualizzare i dati di elevazione delle ultime 24 ore. Scorrere a sinistra e a destra per visualizzare.
L'elevazione viene registrata ogni 10 minuti nell'uso quotidiano e ogni 5 secondi negli allenamenti.
Tenere premuto il quadrante digitale per calibrare l'elevazione.
Usa il GPS
Immettere l'altitudine
Barometro
Ultima lettura barometrica/atmosferica aggiornata in hPa (pressione Hectopascal) o mmHg.
Lettura barometrica/atmosferica massima, minima e media delle ultime 6 ore.
Grafico barometrico/atmosferico delle ultime 6/12/18 ore.
Premere il pulsante CONFIRM e scorrere per visualizzare i dati barometrici/atmosferici delle ultime 24/48/72 ore. Scorrere a sinistra e a destra per visualizzare su COROS APEX Pro/VERTIX.
Cambiare l'intervallo di visualizzazione dei dati storici - quadrante principale dell'orologio > Sistema > Sensori > Barometro > Programma > Ultime 6 | 12 | 18 ore.
Passare dalla pressione a livello del mare alla pressione di stazione.
Quadrante principale dell'orologio > Sistema > Sensori > Barometro > Sorgente dati > Pressione di stazione | Pressione a livello del mare.
La pressione della stazione è misurata in una stazione senza alcuna regolazione dell'altitudine, ad esempio da una casa o dalla cima di una montagna. Cambierà a diverse altitudini.
La pressione a livello del mare è la pressione della stazione adattata al livello del mare. Viene spesso utilizzata per prevedere i cambiamenti meteorologici alle altitudini correnti.
Fornisce previsioni meteorologiche utilizzando la freccia visualizzata nella parte superiore della pagina.
La freccia rivolta verso il basso indica un potenziale temporale.
La freccia rivolta verso l'alto indica un potenziale tempo sereno.
La freccia è composta da 2 parti. La parte sinistra mostra le informazioni di 3-6 ore fa e la parte destra mostra le ultime 3 ore.
I dati barometrici/atmosferici vengono registrati ogni 10 minuti. I condizionatori d'aria e i riscaldatori possono influire sulla precisione delle letture barometriche.
Tenere premuto il quadrante digitale per accedere alle impostazioni rapide.
Fonte dei dati
Intervallo di visualizzazione
Unità di pressione
Allarme tempesta
(i) Baro. Direzione
Sonno
Impostare l'ora di inizio del sonno sull'app COROS il più vicino possibile al momento in cui ci si addormenta di solito.
COROS app > Pagina Profilo > Impostazione profilo > Tracciamento del sonno > Ora di inizio.
L'orologio inizierà a controllare se si sta dormendo due ore prima dell'ora di inizio del sonno. Se ci si addormenta 30 minuti prima dell'ora di inizio del sonno, il rilevamento del sonno inizierà 30 minuti prima.
Se ci si sveglia nel cuore della notte, purché ci si riaddormenti entro 5 ore dal risveglio, l'orologio continuerà a registrare i dati del sonno.
Temperatura
Utilizzo dei dati sulla temperatura
Misurare la temperatura dell'acqua per le attività di nuoto.
Misurare la temperatura dell'aria.
Togliere l'orologio e lasciarlo fermo per 30 minuti per ottenere una temperatura dell'aria accurata.
NOTA: la temperatura sarà influenzata dal calore corporeo se indossato al polso o sotto la manica.
Temperatura massima, minima e media delle ultime 6 ore.
Grafico della temperatura nelle ultime 6 ore.
Premere il pulsante CONFIRM e scorrere per visualizzare i dati della temperatura nelle ultime 24 ore. Scorrere a sinistra e a destra per visualizzare su COROS APEX Pro/VERTIX.
La temperatura viene registrata ogni 10 minuti.
Cambiare l'unità di misura sull'orologio COROS - quadrante principale dell'orologio > Sistema > Altre impostazioni > Unità > Imperiale | Metrico.
Passi
Il widget dei passi sull'orologio/app COROS utilizza l'hardware e algoritmi proprietari per contare il numero di passi compiuti in un giorno.
Piani scalati
Il widget Piani sull'orologio/app COROS utilizza l'hardware e gli algoritmi proprietari per contare il numero di piani saliti in un giorno.
WiFi
Dalla casella degli strumenti selezionare -> Sistema -> WiFi -> Aggiungi rete. L'orologio cercherà le reti wireless nelle vicinanze e visualizzerà le opzioni disponibili. Scorrere per trovare e selezionare la rete a cui ci si vuole connettere, che chiederà di inserire la password della rete nell'app COROS da un telefono accoppiato.
Una volta effettuata la connessione a una rete WiFi, sarà possibile far controllare all'orologio gli aggiornamenti manualmente o automaticamente. Per accedere a queste opzioni si segue una procedura simile alla precedente Sistema -> WiFi -> Aggiornamento firmware. Qui si vedranno due opzioni "Auto" e "Check for Update". Selezionando Controlla aggiornamento, l'orologio sarà in grado di effettuare gli aggiornamenti del firmware senza dover utilizzare il telefono per farlo.
Gli utenti possono aggiornare le metriche giornaliere e il riepilogo dell'attività tramite Wi-Fi. Questa funzione viene visualizzata come "Sincronizzazione Wi-Fi" nel menu Strumenti.
Trova il mio telefono e il mio orologio
Gli utenti che hanno l'orologio COROS e il telefono collegati via Bluetooth possono trovare l'orologio tramite l'app COROS e viceversa.
Nell'app
Andare alla pagina Dispositivo dalla barra inferiore e selezionare il dispositivo.
Selezionare Trova dispositivo per attivare l'avviso sull'orologio se è vicino.
**Nota bene** affinché "Trova il mio telefono" funzioni, è necessario che l'app COROS sia in esecuzione in background. Non chiudere forzatamente l'app COROS se si desidera utilizzare questa funzione. La chiusura forzata delle app interrompe la connettività Bluetooth necessaria.
Fermare la sveglia una volta trovato l'orologio premendo un pulsante qualsiasi.
Sull'orologio
Accedere al menu Strumenti.
Dal quadrante principale dell'orologio, tenere premuto il pulsante BACK/LAP.
Selezionare Trova il mio telefono. Una volta che l'applicazione COROS riceve la richiesta, viene attivato un allarme.
