Inizio
Seleziona per iniziare il tuo allenamento.Corsia
Seleziona la corsia su cui stai correndo.- Corsia 1 - 400 metri
- Corsia 2 - 407 metri
- Corsia 3 - 415 metri
- Corsia 4 - 422 metri
- Corsia 5 - 430 metri
- Corsia 6 - 438 metri
- Corsia 7 - 445 metri
- Corsia 8 - 453 metri
- Corsia 9 - 461 metri
Intervallo Base
Inizia l'Allenamento
Seleziona per iniziare l'allenamento a intervalli.
Ripeti
Seleziona per cambiare il numero di ripetizioni.
- Tempo
- Seleziona per cambiare l'intervallo di corsa per tempo.
- Distanza
- Seleziona per cambiare l'intervallo di corsa per distanza (supporto giro).
- Aperto
- Seleziona per lasciare aperto l'intervallo di corsa. L'intervallo non si completerà a meno che non venga premuto il pulsante INDIETRO/GIRO.
- Tempo
- Seleziona per cambiare l'intervallo di riposo per tempo.
- Distanza
- Seleziona per cambiare l'intervallo di riposo per distanza.
- Aperto
- Seleziona per lasciare aperto l'intervallo di riposo. L'intervallo non si completerà a meno che non venga premuto il pulsante INDIETRO/GIRO.
Riscaldamento
Seleziona per abilitare o disabilitare la sessione di riscaldamento.
Raffreddamento
Seleziona per abilitare o disabilitare la sessione di raffreddamento.
Durante l'allenamento a intervalli, quando il tempo o la distanza preimpostati per l'intervallo vengono raggiunti, l'orologio ti avviserà e inizierà immediatamente il successivo intervallo. Usa il pulsante INDIETRO/GIRO per iniziare manualmente il prossimo intervallo.
Usa il pulsante CONFERMA per mettere in pausa, riprendere o terminare l'allenamento, visualizzare il riepilogo dell'allenamento e i dettagli dei giri.
Impostazioni
Allerta attivitàSeleziona per modificare le notifiche dell'allenamento.
- Allerta distanza (lap automatico)
- Abilita per ricevere notifiche e registrare un nuovo giro automaticamente quando viene raggiunta la distanza preimpostata (supportato lap).
- Allerta ritmo
- Abilita per ricevere notifiche quando il ritmo è al di fuori della zona preimpostata.
- Allerta cadenza
- Abilita per ricevere notifiche quando la cadenza è al di fuori della zona preimpostata.
- Allerta FC
- Abilita per ricevere notifiche quando la frequenza cardiaca è al di fuori della zona preimpostata.
- Allerta potenza
- Abilita per ricevere notifiche quando la potenza è al di fuori della zona preimpostata.
- Ripristina impostazioni predefinite
- Seleziona per ripristinare le impostazioni predefinite.
Pausa automatica
Seleziona per abilitare la pausa automatica del tuo allenamento utilizzando il GPS quando rimani fermo.
Vuoi correre su strada e in pista durante lo stesso allenamento?
Per gli utenti che desiderano registrare un allenamento di corsa a fasi multiple in pista come un'attività singola invece di più attività separate. Un esempio di un allenamento di corsa a fasi multiple potrebbe essere: (a) correre verso la pista, (b) correre sulla pista e (c) correre di nuovo da la pista.
Prima che un utente entri in pista, l'orologio registrerà il segmento di corsa verso la pista come una corsa normale fino a quando non rileva che sei in pista. L'algoritmo Track Run entrerà in funzione dopo il secondo giro. Il primo giro intorno alla pista verrà utilizzato per determinare se sei in pista dopo il segmento iniziale di corsa normale.
Tipi di dati supportati
Ora del giorno, Tempo totale, Tempo di allenamento, Distanza, Giri, Calorie, Cadenza, Lunghezza passo, Ritmo, Velocità, FC, Cadenza media, Lunghezza passo media, Ritmo medio, Velocità media, FC media, Velocità massima, FC massima, Tempo giro, Distanza giro, Cadenza giro, Lunghezza passo giro, Ritmo giro, Velocità giro, FC giro, Elevazione, Guadagno altimetrico, Discesa totale, Batteria, TE aerobico, TE anaerobico, Tempo ultimo giro, Ritmo ultimo giro, Velocità ultimo giro, FC ultimo giro, Potenza corsa, Potenza media, Potenza giro, Potenza media 3s, Potenza media 10s, Potenza media 30s.
Tempo di contatto col suolo, Bilanciamento sinistro/destro, Altezza passo, Rapporto passo (disponibile quando l'orologio è abbinato al COROS POD 1).