Sicuramente! EvoLab è progettato per atleti di tutti i tipi e può essere utilizzato per vari tipi di allenamento. Non preoccuparti dei requisiti per la corsa su strada nel processo iniziale per generare le metriche di EvoLab. Questo è per garantire la massima precisione dei dati di EvoLab, poiché il nostro modello funziona meglio con le corse su strada per creare un punto di riferimento per tutte le altre metriche.
EvoLab funziona con tutti i tipi di allenamento e offre feedback tempestivo e accurato durante e dopo l'allenamento sul tuo orologio e sull'app COROS per monitorare metriche giornaliere, settimanali e a lungo termine come carico di allenamento, recupero, intensità e altro ancora.
Metriche di fitness generali disponibili per tutti gli utenti
- Timer di recupero
- Fitness di base
- Impatto del carico
- Tendenza di intensità
- Carico totale di 7 giorni con zona consigliata
- Distribuzione dell'intensità di 4 settimane
- Effetto dell'allenamento aerobico
- Effetto dell'allenamento anaerobico
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