Presente in ogni orologio COROS è uno "Strumento di Utilizzo della Batteria" che ti consente di visualizzare report sull'utilizzo della batteria del tuo orologio durante il ciclo di ricarica attuale.

Per accedere allo Strumento di Utilizzo della Batteria, tieni premuto il pulsante posteriore per accedere alla Cassetta degli Attrezzi, quindi scorri fino a trovare "Utilizzo della Batteria". Lo strumento di utilizzo della batteria visualizzerà un grafico che mostra la percentuale attuale della batteria del tuo orologio, un grafico che mostra il consumo storico della batteria, quando è stata l'ultima ricarica e un'indicazione di quanto durerà la tua batteria in base all'"uso standard".

• Sistema: Attività operative normali. Qualsiasi tipo di manutenzione regolare sull'orologio o funzionalità vitali per mantenere un orologio funzionale (ad es. mantenere l'orologio aggiornato) rientrerà nella categoria "Sistema".
• Notifiche: Qualsiasi notifica inviata al tuo orologio, sia per avvisi di allenamento (avvisi di giro, ecc.) che per notifiche quotidiane (chiamate, messaggi di testo, ecc.). Questo viene visualizzato come un numero anziché essere incluso nella stima percentuale complessiva.
• Allenamenti GPS: Qualsiasi attività registrata che utilizza segnali GPS per misurare e registrare la distanza, ecc.
• Schermo Retroilluminato: Qualsiasi potenza utilizzata per illuminare lo schermo del tuo orologio. Più utilizzi la retroilluminazione (Modalità Notturna, Gestione Retroilluminazione, ecc.), più è probabile che questa percentuale sia alta.
• Frequenza Cardiaca Giornaliera: Misure effettuate che consumano batteria per fornire dati sulla frequenza cardiaca giornaliera. Hai la possibilità di specificare questo come "Tempo Reale" o "Ogni 10 minuti".

Per controllare la tua Insta360 dal tuo COROS VERTIX 2S, la prima cosa da fare è connettere i due dispositivi tramite Bluetooth. Per farlo, accendi la tua Insta360 e quindi tieni premuto il pulsante posteriore sul tuo VERTIX 2S per aprire la Cassetta degli Attrezzi. Dalla Cassetta degli Attrezzi, seleziona Insta360 → "Conferma" per aggiungere la fotocamera.

Dopo aver abbinato i due dispositivi, potrai controllare la tua fotocamera Insta360 tramite il widget Insta360 nella tua Cassetta degli Attrezzi. Per individuare questo widget, tieni premuto il pulsante posteriore sul tuo orologio, scorri fino a trovare "Controllo Insta360" indicato con un'icona della fotocamera e selezionalo.

Dopo che il tuo VERTIX 2S si connette al dispositivo Insta360, potrai passare tra la modalità foto e video sull'orologio, utilizzando la funzione di pressione sulla ghiera digitale per scattare foto o avviare/arrestare video direttamente dal tuo orologio.

Per abbinare il tuo orologio COROS con una fotocamera Insta360 GO 2, segui le istruzioni di seguito:

1. Accendi Insta GO 2
2. Entra in modalità di accoppiamento remoto su Insta GO 2
3. Tieni premuto a lungo il pulsante Indietro su VERTIX 2S, scegli Controllo Fotocamera
4. Conferma sull'orologio e cerca la fotocamera
5. Aggiungi la fotocamera
6. Passa tra la modalità Foto e Video
7. Premi il quadrante digitale per scattare foto o avviare/arrestare video direttamente dall'orologio

Una volta connesso, sarai in grado di controllare la tua Insta360 GO 2 utilizzando il quadrante digitale. Questo include avviare/arrestare foto e video direttamente dall'orologio

Per informazioni su come abbinarsi ad altre fotocamere Insta 360, consulta questo articolo.

Quando ti abbinerai con la Insta GO 2, gli orologi COROS supporteranno 3 modalità: Foto, Video e Video Pro. Sarai in grado di passare tra le modalità utilizzando il quadrante digitale.

Utilizza lo strumento Map Manager per scaricare e organizzare i tuoi dati mappa tramite Wi-Fi e memorizzare queste mappe direttamente sul tuo orologio tramite l'app COROS.

• Apri l'App COROS > vai alla Pagina Profilo > tocca sull'immagine del tuo orologio sotto "I Miei Dispositivi" > seleziona "Map Manager".
• Questo ti permetterà di visualizzare i dati mappa già installati, nonché scaricare nuove regioni per ulteriori esplorazioni.

Gli utenti che hanno il loro orologio COROS e il telefono connessi via Bluetooth possono trovare il loro orologio tramite l'app COROS e viceversa.

Sull'app

Il Controllo del Benessere è un comodo test da polso che fornisce una panoramica completa del tuo stato di benessere. Per accedere al test del Controllo del Benessere, premi e tieni premuto il pulsante BACK/LAP sul tuo orologio COROS per aprire il menu Toolbox, quindi scorri fino all'opzione Controllo del Benessere. Segui le istruzioni sull'orologio per avviare il test di 30-60 secondi. Durante questo tempo, il tuo orologio utilizzerà il sensore ottico di frequenza cardiaca e il sensore ECG (elettrocardiogramma) per raccogliere i dati.

Dopo aver completato il Controllo del Benessere, puoi visualizzare i risultati sul tuo orologio COROS immediatamente, mostrando indicatori chiave come Livello di Stress, Frequenza Cardiaca a Riposo, HRV, Frequenza Respiratoria e SpO2. Dopo aver sincronizzato il tuo orologio con l'app COROS, puoi visualizzare e monitorare i tuoi risultati nel tempo.

La scorciatoia del Tasto Luce crea un modo per visualizzare la funzione di cui hai più bisogno nel modo più efficiente possibile.

Per creare la scorciatoia, tieni premuto il pulsante BACK/LAP per accedere al tuo Toolbox → Sistema → Altre Impostazioni → Tasto Luce/Opzione

Utilizzando il cavo di ricarica COROS, dovrai prima collegare il tuo COROS VERTIX 2S a un Mac o PC. Una volta fatto ciò, attendi che il VERTIX 2S appaia come un'unità disco esterna sul tuo computer. Molto probabilmente lo vedrai sia sul desktop che nella sezione "Unità Disco Esterna" della sezione di gestione del disco del tuo computer.

Successivamente, dopo aver selezionato l'unità disco COROS VERTIX 2S sul tuo computer, vedrai due cartelle, "Mappe" e "Musica". Apri la cartella "Musica" sull'unità disco. Utilizzando file MP3 memorizzati localmente sul tuo computer (il VERTIX 2S supporta solo MP3 al momento), seleziona semplicemente la musica che desideri scaricare sull'orologio, quindi "trascina e rilascia" i file dal tuo computer nella cartella "Musica" sul tuo COROS VERTIX 2S.

Con la musica ora memorizzata sul tuo COROS VERTIX 2S, vorrai assicurarti di avere collegato degli altoparlanti o cuffie Bluetooth all'orologio per riprodurre la musica, poiché l'orologio stesso non ha altoparlanti. Per farlo, tieni premuto il pulsante posteriore e vai su Impostazioni → Accessori → Aggiungi Bluetooth, e assicurati che il dispositivo Bluetooth desiderato sia in Modalità di Accoppiamento per effettuare una connessione.

Una volta collegato un paio di cuffie e memorizzata la musica sull'orologio, tutto ciò che dovrai fare è tenere premuto il pulsante BACK/LAP, navigare sull'icona "Musica" e utilizzare il touchscreen o il quadrante digitale per iniziare a riprodurre la musica.

La Modalità Notturna fornisce un livello di luminosità basso sempre attivo per allenarsi di notte o in condizioni più scure. Attivare frequentemente la retroilluminazione standard consumerà la durata della batteria del tuo orologio COROS.

Per accedere alla Modalità Notturna, tieni premuto il pulsante BACK/LAP per aprire il Toolbox → Modalità Notturna

Tutti gli orologi COROS sono dotati di barometri per rilevare variazioni di pressione atmosferica, che possono essere utilizzate per prevedere e rilevare cambiamenti meteorologici. In caso di tempesta imminente, la funzione Allerta tempesta sul tuo orologio COROS può avvisarti in tempo se sono necessarie azioni immediate per mantenerti al sicuro durante l'allenamento e l'uso quotidiano. 

• Tenere premuto il pulsante BACK/LAP → Sistema → Sensori → Barometro → Allerta tempesta → OFF | ON 
  • Una volta abilitata, il tuo orologio COROS riceverà un'allerta tempesta anche se stai registrando un allenamento all'aperto o sei in modalità Non disturbare.  
  • Una diminuzione di 4 hPa o più in 3 ore attiverà l'allerta tempesta. 

Dall'app COROS: Per cambiare i quadranti dell'orologio disponibili sul tuo orologio COROS, apri l'app COROS e vai alla pagina del profilo, tocca sull'immagine del tuo orologio sotto "I miei dispositivi" e seleziona "Quadranti dell'orologio".  

• Una volta nella Libreria dei quadranti dell'orologio, puoi selezionare qualsiasi quadrante a tua scelta da salvare sull'orologio. Fino a cinque quadranti possono essere memorizzati sull'orologio. 
• Crea il tuo quadrante personalizzato selezionando "Personalizzato" mentre sei nella libreria dei quadranti dell'orologio e tocca "Crea il tuo" in basso allo schermo. Da lì, seleziona il layout del widget e l'immagine di sfondo che desideri visualizzare, quindi tocca "Salva" per aggiungerlo alla tua libreria dei quadranti dell'orologio. 

Dall'orologio: Tenere premuto il pulsante BACK/LAP per aprire la Cassetta degli attrezzi → Sistema → Altre impostazioni → Quadrante dell'orologio

Dal menu Cassetta degli attrezzi, seleziona Sistema → Wi-Fi → Aggiungi rete. Il tuo orologio cercherà quindi reti wireless nelle vicinanze e visualizzerà le opzioni disponibili. Scorri per trovare e selezionare la rete a cui desideri connetterti, il che ti chiederà quindi di inserire la password di rete sull'app COROS da un telefono abbinato. 

Una volta connesso con successo a una rete Wi-Fi, avrai la possibilità di controllare manualmente o automaticamente gli aggiornamenti del firmware dell'orologio. Per accedere a queste opzioni, seguirai un processo simile a prima Sistema → Wi-Fi → Aggiornamento firmware. Qui vedrai due opzioni "Auto" e "Controlla aggiornamenti". Selezionando Controlla aggiornamenti, il tuo orologio avrà la possibilità di effettuare aggiornamenti del firmware senza mai dover utilizzare il telefono per farlo. 

Gli utenti possono aggiornare le metriche giornaliere e il riepilogo delle attività tramite Wi-Fi. Questo verrà visualizzato come "Sincronizzazione Wi-Fi" nel menu Cassetta degli attrezzi.

La misurazione delle Calorie attive visualizzata sugli orologi COROS e all'interno dell'app COROS è una stima delle calorie bruciate durante gli allenamenti registrati e nei momenti in cui il tuo orologio registra una cadenza superiore a 130 passi al minuto, più comune durante una camminata veloce.

Per modificare o impostare i tuoi obiettivi giornalieri (sia per le Calorie che per il tempo di Esercizio), apri l'app COROS e vai alla tua pagina del profilo. Successivamente, scorri fino in fondo alla pagina per trovare dove puoi modificare i tuoi obiettivi.

Il Tempo di Esercizio è una misurazione che mostra la quantità di tempo in cui hai registrato esercizi durante il giorno.

• Alba/Tramonto 
• Mezzogiorno solare 
• Alba 
• Tramonto 
• Albeggiare 
• Crepuscolo 
• Data 

• Frequenza cardiaca in tempo reale in rateo di 1 secondo. 
  • Il grafico della FC sull'orologio e sull'app COROS non è influenzato da questa impostazione ma ne aumenta l'accuratezza.
• Frequenza cardiaca massima, minima e media nelle ultime 6 ore. 
• Grafico della frequenza cardiaca nelle ultime 6 ore. 
• Premere il quadrante digitale e scorrere per visualizzare i dati della frequenza cardiaca nelle ultime 24 ore. 
• La frequenza cardiaca viene registrata ogni 10 minuti nell'uso quotidiano e ogni secondo negli allenamenti. 

• Ultimo dislivello aggiornato in metri (metrico) o piedi (imperiale). 
  • Cambia l'unità sul tuo orologio COROS - schermata principale dell'orologio → Sistema → Altre Impostazioni → Unità → Imperiale | Metrico. 
• Massimo, minimo e media del dislivello nelle ultime 6 ore. 
• Grafico del dislivello nelle ultime 6 ore. 
• Premi il pulsante CONFERMA e scorri per visualizzare i dati del dislivello delle ultime 24 ore. Scorri a sinistra e a destra per visualizzare.
  • Il dislivello viene registrato ogni 10 minuti nell'uso quotidiano e ogni 5 secondi durante gli allenamenti. 
• Premi e tieni premuto il quadrante digitale per calibrare il dislivello. 
  • Utilizza il GPS 
  • Inserisci il Dislivello 

• Ultima lettura barometrica/atmosferica aggiornata in hPa (Pressione Ettopascal) o mmHg. 
• Massimo, minimo e media della lettura barometrica/atmosferica nelle ultime 6 ore. 
• Grafico barometrico/atmosferico nelle ultime 6/12/18 ore. 
• Premi il pulsante CONFERMA e scorri per visualizzare i dati barometrici/atmosferici delle ultime 24/48/72 ore. Scorri a sinistra e a destra per visualizzare.
  • Cambia l'intervallo di visualizzazione dei dati storici - schermata principale dell'orologio → Sistema → Sensori → Barometro → Programma → Ultime 6 | 12 | 18 Ore. 
• Passa tra Pressione al Livello del Mare/Pressione della Stazione. 
  • Schermata principale dell'orologio → Sistema → Sensori → Barometro → Origine Dati → Pressione della Stazione | Pressione al Livello del Mare. 
  • La pressione della stazione è misurata in una stazione senza alcun aggiustamento dell'altitudine come da una casa o dalla cima di una montagna. Cambierà a varie altitudini. 
  • La pressione al livello del mare è la pressione della stazione adattata al livello del mare. Viene spesso utilizzata per prevedere cambiamenti meteorologici alle altitudini attuali. 
• Fornisce previsioni meteorologiche utilizzando la freccia visualizzata nella parte superiore della pagina. 
  • Freccia verso il basso indica un potenziale tempo tempestoso. 
  • Freccia verso l'alto indica un potenziale tempo sereno. 
  • La freccia è composta da 2 parti. La parte sinistra mostra le informazioni di 3-6 ore fa e la parte destra mostra le ultime 3 ore. 
• I dati barometrici/atmosferici vengono registrati ogni 10 minuti. Condizionatori d'aria e riscaldamenti possono influenzare l'accuratezza delle letture barometriche.   
• Premi e tieni premuto il quadrante digitale per accedere alle impostazioni rapide. 
  • Origine Dati 
  • Intervallo di Visualizzazione 
  • Unità di Pressione 
  • Allerta Tempesta 
  • (i) Direzione Baro. 

• Imposta l'Ora di Inizio Sonno sull'app COROS il più vicino possibile all'ora in cui di solito ti addormenti. 
  • App COROS → Pagina Profilo → Impostazioni Profilo → Monitoraggio Sonno → Ora di Inizio.  
• L'orologio inizierà a controllare se sei addormentato due ore prima dell'ora di inizio del sonno. Se ti addormenti 30 minuti prima dell'ora di inizio del sonno, il monitoraggio del sonno inizierà 30 minuti prima. 
• Se ti svegli nel bel mezzo della notte, purché ti riaddormenti entro 5 ore dal risveglio, l'orologio continuerà a registrare i dati del sonno.

• Dati in tempo reale
  • Tipo di tempo, temperatura e differenza di temperatura, temperatura percepita, direzione del vento, probabilità di pioggia, umidità, indice UV, qualità dell'aria
• Prossime 6 ore
  • Tipo di tempo, temperatura media, direzione del vento, probabilità di pioggia
• Prossimi 7 giorni
  
  • Tipo di tempo, differenza di temperatura

Il widget dei passi sul tuo orologio/app COROS utilizza l'hardware e algoritmi proprietari per contare il numero di passi che hai fatto in un giorno

Il widget dei piani sul tuo orologio/app COROS utilizza l'hardware e algoritmi proprietari per contare il numero di piani che hai salito in un giorno

Visualizza facilmente messaggi di testo in arrivo, email, messaggi, promemoria del calendario e chiamate in arrivo dal tuo orologio.

Premi il pulsante CONFERMA per visualizzare ed espandere l'ultima notifica ricevuta. La visualizzazione delle notifiche sul tuo orologio COROS non influenzerà le notifiche ricevute sul tuo telefono.

Scorri verso il basso per visualizzare le notifiche rimanenti o la successiva notifica.

Premi nuovamente il pulsante CONFERMA per eliminare la notifica attuale o tutte le notifiche memorizzate sul tuo orologio COROS. L'eliminazione delle notifiche sul tuo orologio COROS non influenzerà le notifiche ricevute sul tuo telefono.

Valuta i tuoi attuali livelli di stress e monitora le tendenze giornaliere e complessive per ottenere una visione completa del tuo stress per massimizzare l'allenamento e il recupero.

Per disattivare lo Stress Giornaliero, segui le istruzioni seguenti:

• Dalla schermata principale dell'orologio, premi e tieni premuto il pulsante indietro/giro per accedere alla ruota degli strumenti dell'orologio > scorri il quadrante e seleziona "Sistema" > scorri e seleziona "Altre Impostazioni" > scorri e seleziona "Stress" > seleziona "On" o "Off" a seconda delle tue preferenze attuali.

Misura automaticamente la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) ogni volta che indossi il tuo orologio per dormire. Valuta la risposta fisica e mentale del tuo corpo a fattori giornalieri e notturni come lo stress lavorativo e personale, l'allenamento e la qualità del sonno.

Per ricevere il range normale dell'HRV notturno, indossa il tuo orologio per dormire per 5 notti per stabilire una base. Una volta fatto ciò, potrai vedere la tua valutazione sul tuo orologio o nell'app COROS.

La Fitness di Corsa rappresenta il tuo attuale livello di prestazioni maratona.

Visualizza stime di tempo e passo per distanze di 5k, 10k, mezza maratona e maratona intera basate sul tuo allenamento delle ultime 6 settimane.

Il carico di allenamento rappresenta la quantità di stress dell'esercizio a cui il tuo corpo è sottoposto ed è una funzione del tempo e dell'intensità dell'esercizio. Monitora come diversi allenamenti in giorni diversi influenzano l'impatto sul tuo corpo, in modo da poter pianificare un programma che permetta al tuo corpo di riprendersi dall'allenamento intenso e superare i plateau una volta pronti.

Comprendi l'impatto che l'allenamento recente ha sul tuo corpo. Questa misurazione consiste in 3 diverse metriche:

• Fitness di base (media mobile di 42 giorni): Pensala come la tua metrica a lungo termine. Misura la tua capacità di affrontare sessioni intense derivanti dal tuo allenamento a lungo termine.
• Impatto del carico (media mobile di 7 giorni): Pensala come la tua metrica a breve termine. Misura la quantità di impatto che il tuo corpo subisce dall'allenamento a breve termine.
• Tendenza dell'intensità (media mobile di 7 giorni): Questa è la relazione tra gli ultimi 7 giorni di TL (impatto del carico) rispetto alla tua Fitness di base.

Ottieni un rapido sguardo sulla tua prontezza per l'allenamento, considerando la tua fatica derivante dagli allenamenti recenti.