COROS Japan
アクティビティの概要
COROS Japanさんの最近のアクティビティ-
COROS Japanさんが記事を作成しました: CONTACT US
消費者サポート ヘルプセンターWeb: https://support.coros.com/hc/ja-jp お問い合わせ方法 COROSアプリにて直接お問い合わせできます。データ送信の方法：COROSアプリを開き→プロフィールページ→サポートとフィードバック→カスタマに送信（どんなテーマを選んでいただいてもオッケー）⇒提出 Lineにて直接お問い合わせできます。COROS Line：htt...
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COROS Japanさんが記事を作成しました: EvoLab 2.0の新しいシステム
EvoLab 1.0の問題点● VO2 Maxや閾値ペースを高めるためのトレーニング指標が曖昧です。● ユーザーは自分のトレーニング計画をコントロールできないことから、物足りなさを感じています。● 初心者のランナーや故障から復帰したランナーは、データの精度を満たすのが難しいです。● EvoLab 1.0では、少なくとも直近7日分のデータが必要であり、心拍数やペースの安定性が求められるため...
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COROS Japanさんが記事を作成しました: ランニングレベルテストと安静時心拍数テスト
COROSはシンプルな指標やグラフを通じて、ユーザーのトレーニング評価を明確にすることをサポートしています。そして、今回はランニングレベルテストの内容として、ランニングフィットネスと安静時心拍数のテストについてそれぞれご紹介します。ランニングレベルテストEvoLabは様々な強度において、ユーザーの走行ペースと心拍数のデータからランニングフィットネスを評価します。しかし、オフシーズンや故障明け...
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COROS Japanさんが記事を作成しました: ホームページ
COROSアプリのホームページから、最近のアクティビティや睡眠トラッキング、トレーニング状態などを確認できます。また、ページ下部の編集から表示項目の入れ替えが可能です。ホームページでは、表示項目のいずれかをタップするとデータ詳細や過去のデータにアクセスでき、その進捗を確認することができます。トレーニングカレンダー最適化されたトレーニングカレンダーシンプルで見やすいトレーニングカレンダーがホー...
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COROS Japanさんが記事を作成しました: プロフィールページ
新しいデバイスの追加●「新しいデバイスを追加」から、ウォッチやパッケージのQRコードをスキャンしてペアリングを行います。● QRコードを読み取らずに「Bluetoothでペアリング」をタップすることもできます。● 説明文を読んで、設定をカスタマイズしてペアリングを完了させます。●その後、デバイスはプロフィールページに追加され、追加設定とオプションが設定可能となります。ペアリングされたデバ...
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COROS Japanさんが記事を作成しました: カスタムアクティビティモード
カスタムアクティビティモードの作成と記録が可能になりました！この機能により、サポートしていないアクティビティでも、独自のワークアウトモードを簡単に作成できます。アウトドアアドベンチャーや専門的なスポーツなど、カスタムアクティビティモードによって、あなたのニーズに応じてカスタマイズできます。カスタムアクティビティモードの作成カスタムアクティビティモードを作成するには、COROSアプリ ⇒ プロ...
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COROS Japanさんが記事を作成しました: 心拍変動（HRV）
PACE 2、PACE 3、PACE Pro、PACE 4、APEX Pro 1、APEX 2、APEX 2 Pro、APEX 4、VERTIX 1、VERTIX 2、NOMADで使用可能。COROSウォッチを装着しながら就寝すると、いつでも自動的に心拍変動（HRV）を測定します。 一夜のHRVを測定することは、ストレスに対する自律神経系の反応をモニタリングする最も簡単な方法です。このストレ...
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COROS Japanさんが記事を作成しました: 個別化されたマラソントレーニングプラン
初マラソン（または他のレース）に向けてトレーニングを開始する準備が整ったら、この機能を活用しましょう。COROSの「マラソントレーニングプラン」機能を使うと、あなたの過去のデータをもとに、個別化された専用のマラソントレーニングプランを構築して目標達成をサポートします。マラソントレーニングプランの作成マラソントレーニングプランの作成には、COROSアプリ ⇒ ホームページ ⇒ カレンダー ⇒ ...
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COROS Japanさんが記事を作成しました: ランニングフォームテスト
ランニングレベルはおもに3つの要素に影響を受けます。それは中長距離走の走力を評価する柱であり以下の3つです：VO2max（最大酸素摂取量）、LT（乳酸性作業閾値）とランニングエコノミー）。COROS EvoLab上でVO2maxとLTのデータは詳細をモニタリングすることができますが、ランニングエコノミーに関するデータは少ないです。そこで、COROSは「ランニングフォームテスト」の新機能を追加...
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COROS Japanさんが記事を作成しました: ストレスとヘルススナップショット機能
「ストレス」機能は心拍数やHRV、活動量は、ストレスレベルを算出するための主なデータとなり、全体的なストレスレベルが把握できます。ストレスのデータを活用すれば、その時々のストレス状況や、1日のストレス分布、全体的なストレスレベルを把握することができます。例えば、運動を行えば肉体的に疲労しますが、仕事や人間関係、交通渋滞などは精神的に疲労します。こういった日常的なストレスを検測することでストレ...