はじめに

• GPSウォッチ「COROS APEX 2 Pro
• 充電用ケーブル
• 取り扱い説明書

• iOS または Google Play ストアなどから COROS アプリをダウンロードします。
• ウォッチの電源がまだ入っていない場合、デジタルダイヤルを約2～3秒、ウォッチの電源が入るまで長押しします。
• ウォッチに表示する言語を選択します。
• COROSアプリを開き、ウォッチアイコン/デバイスページ（下部の4番目のタブ）を選択し、上部の「新しいデバイスを追加」を選択して接続するウォッチモデルを指定します。
• ウォッチのQRコードを読み取って接続できますが、手動でペアリングすることも可能です。
• 右手か左手かウォッチを付ける手を選ぶ → ボタンレイアウトを選ぶ → 通知 → ユーザー設定  

• オートロック設定方法：バックキーを長押し ⇒ ツールボックス ⇒ 設定 ⇒ システム ⇒ オートロック

• COROS ウォッチの充電ケーブルを用意します。
• 充電ケーブルを USB 電源アダプタまたはコンピュータに接続します。
• 充電ケーブルとウォッチを接続します。
• ケーブルがウォッチの背面に完全に挿入されていることを確認してください。
• ケーブルはマグネット式ではないので、自動的にカチッとはまりません。
• 充電が開始されると、自動的に電源が入ります。ウォッチフェイスに現在の電池のパーセンテージが表示されます。
• 充電が完了するとウォッチは緑の丸と100%のバッテリーステータスを表示します。
  • * 充電インジケータが表示されない場合、安定した接続を確保するために「カチッ」と音がするまで、少し強めの力でケーブルをもう一度差し込んでみてください。

*COROSウォッチはワークアウト中の充電に対応しています。ワークアウトの記録中にCOROSウォッチを自由に充電することができます。充電が進行中のワークアウトを妨害したり、停止したり、再開したりすることはありません。*

• ウォッチをしっかりと装着してください。ただし、血液循環を妨げるほどきつくは装着しないでください。手首にぴったりとフィットして動く度にずれるようなことが無いぐらいでOKです。
• 手首の骨とウォッチの間に1cmの間隔を空けてください。ウォッチが皮膚の表面に密着し、手首の骨より高い位置にあるほど、手首の屈曲によるセンサー精度への影響を受けにくくなります。
• 手を温めてください。OHR信号は、血液の反射から得られます。そのため、血流が多いほど、ウォッチはより良い信号を受信することができます。天候が寒くなっても、OHRの精度に影響を与えることはありません。手が冷たく感じる場合、血流は遅くなっています。これを解決する最善の方法は、手首のウォッチがある部分を暖かく保つようにすることです。また、冬場は運動前に必ず体（と手）を温めることをオススメします。
• あなたの体と同じように、OHRセンサーもウォームアップが必要です。ウォッチが安定したHR値を表示するのをお待ちください。ウォッチが正確に測れるように「スタート」画面で少し待つことをオススメします。計測完了後、ウォッチはそれを知らせるためにビープ音を鳴らします（音がオフになっている場合は、準備が整うと心臓のシンボルが表示されます）。
• 適切なトレーニングモードを選択します。通常のランニング、サイクリング、スイミングのアルゴリズムは、心拍数の急激な変化を追跡するために特別に作られているわけではありません。インターバルトレーニングを行う場合、心拍数計測の感度がより高いため、ランモードでインターバルを選択してトレーニングをしてください。

• アクティビティを開始するには、ウォッチの待ち受け画面からデジタルダイヤルを押して、アクティビティのライブラリを開き、そこから選択します。
• アクティビティを開始する前に、ウォッチがGPS信号の強さを示し（画面で「測位中」と表示）、心拍数が測定されていることを示す（画面下部のハートアイコンで表示）GPS測位と心拍数の測定が完了するまで少々お待ちください。それらの完了後にアクティビティを開始します。
• アクティビティを一時停止するには、ウォッチのロックを解除した状態で、デジタルダイヤルボタンを1回押して、現在のワークアウトを一時停止します。一時停止中は、一時停止中のタイマーと現在の心拍数が表示されます。
• ワークアウトを終了するには、一時停止中のワークアウトページから「終了」を探し、デジタルダイヤルを3秒間長押ししてワークアウトを終了させます。
• ワークアウトを終了すると、ワークアウトの詳細ページが表示されます。複数のラップまたはセッションが記録されている場合、このページの下部でラップなどのデータの詳細が確認できます。
• COROS ウォッチに保存されたワークアウトにアクセスするには、デジタルダイヤルを押してアクティビティライブラリを開き、スクロールして「運動記録」を押して、ワークアウトを選択すると詳細が表示されます。

• ツールボックス/メニュー：ウォッチフェイスからバックキーを長押しすると、ツールボックス/ツールボックスが表示されます。
• サイレントモード：サイレントモードのON/OFFを選択します。
• アラーム：新しいアラームを追加したり、既存のアラームを管理するために選択します。

  アラームモードの設定範囲：1回だけ｜毎日｜カスタム
• コンパス ：選択して3Dコンパスを開きます。
  • ダイヤルを押すと、次の情報が切り替わります。
  • コンパスと現在時刻
  • コンパス、GPS座標、標高、気圧計

• ナビゲーション設定：ナビゲーション選択すると、以下の設定が選択できます。

• ストップウォッチ：ストップウォッチ機能を使用する場合に選択します。ダイヤルを押して、ストップウォッチを開始および一時停止します。バックキーを押すと、新しいラップの計測が開始されます。バックキーを長押しすると、ストップウォッチの計測を中断せず待ち受け画面に戻ります。日常とワークアウトモードで利用可能。
• タイマー：リピート機能付きタイマーを最大3つまで設定することができます。新しいタイムを設定すると前のタイムが上書きされます。ダイヤルを押すとタイマーを開始、一時停止します。バックキーを押すと、タイマーをリセットするか、タイマー設定画面に戻ります。タイマーを繰り返すには、リピート→オンを選択します。バックキーを長押しすると、タイマーを中断せずに待ち受け画面に戻ります。日常とワークアウトモードで利用可能。

• ウォッチフェイス

  時計に保存されている5つのウォッチフェイスとテーマカラーのオプションから選択します。COROSアプリから新しいウォッチフェイスをダウンロードできます。
• ワークアウト設定（ワークアウト中に設定可能）

  現在のワークアウトの設定を選択します。
• システム：システム選択すると、システムメニューが表示されます。
• バックライトと視認性の管理
  • バックライトの設定を変更するには　設定 → システム → バックライト
  • バックライトをオンにした状態で、手首を上げて、ウォッチのボタンを押すと、バックライトが10秒間点灯します。
  • COROSウォッチは液晶画面の特性上、直射日光の当たる屋外で使用すると視認性が最も良くなります。太陽光が強ければ強いほど、画面の視認性は向上します。視認性をより向上させるには：
    • 「ナイトモード」を有効にすることがオススメです。バックキー長押ししてツールボックスに入り、「ナイトモード」を選択します。
  • 一度オンにすると、次の日の出の後、自動的にナイトモードがオフになります。
  • 白い背景を使用する：ツールボックス→ 設定 → ワークアウトインターフェイス → 背景色 → 白
• 言語を変更する 
  • 初めてCOROSウォッチを起動するとき、またはリセットしたときに、システム言語を選択することができます。
  • ツールボックス → 設定 →システム→ 言語
• 手首やダイヤル位置を設定する
  • ツールボックス→ 設定→ システム → 手首 → 左｜右
  • ツールボックス→ 設定→ システム → デジタルダイヤル → ダイヤル位置 → 右 | 左側
  • ツールボックス→ 設定→ システム → デジタルダイヤル → 回転方向→ 時計回りでアップ｜ダウン
• COROSウォッチバンドの取り外し、交換、留め具について

• 単位設定の変更
  • ウォッチ：設定 → システム → 単位 → ヤードポンド法｜メートル法
  • COROSアプリ： プロフィールページ → 設定 → 単位 → ヤードポンド法｜メートル法
• Bluetooth接続について
  • BluetoothアクセサリーをCOROSウォッチとペアリングするには、バックキを長押し⇒ツールボックス → 設定 → アクセサリー→ Bluetoothを追加します。
  • ペアリングを行おうとしているデバイスがペアリングモードであり、発見可能であることを確認してください。
  • COROS ウォッチの追加リストに、同じ種類のアクセサリーを複数追加することができます。ワークアウト中、COROS ウォッチとペアリングできるアクセサリーは、1種類につき1つだけ対応します。異なるタイプのアクセサリーは、ワークアウトで一緒に動作させることができます。例えば、ペアにしたチェストストラップとサイクリングパワーメーターは、屋内バイクモードで同時に動作させることができます。
• 心拍数表示
  • 待ち受け画面 →バックキー長押し→ツールボックス → 心拍数通知を開きます。
  • 対応デバイス/アプリのペアリングページを開き、接続を待ちます。
• 通知設定
  • 通知設定を編集するには、COROSアプリを開いてデバイスページに移動し「メッセージ通知」を選択します。任意のアプリからの通知を有効 / 無効にすることができます。

• GPSモード
  • GPSモードの設定方法：

    バックキー長押し → ツールボックス → 設定 → システム → 衛星システム → モード

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• バッテリー使用量レポート＆予測
  • すべてのCOROSウォッチは、現在の充電サイクル中のウォッチバッテリの消費量に関する使用レポート「バッテリー容量」の機能があります。
  • 「バッテリー容量」の確認方法：

    バックキー長押し⇒ツールボックス⇒バッテリー容量
  • 「バッテリー容量」には、ウォッチの現在のバッテリーパーセントを示すグラフ、過去のバッテリー消耗を示すグラフ、前回の充電日、「標準使用」に基づくバッテリー持続時間の見積もりが表示されます。バッテリー使用統計のより詳細な内容を表示するには、デジタルダイヤルを回してください。
  • この画面では、次のような指標を見ることができます：バッテリー残量、日常使用推定使用残量、日常使用推定MAX残量、GPS使用推定残量、前回の充電、前回の充電以降。またバッテリー消費に最も多く使用されている機能や最近のバッテリー消費に対する各機能の割合の状況を確認できます。

    以下は、バッテリー消費についての一般的な機能についての説明です：
    • システム - 通常の操作活動：ウォッチの定期的なメンテナンス、またはウォッチの機能をメンテナンスするために不可欠な機能（ウォッチの更新を保つなど）
    • メッセージ通知：ワークアウトのアラート（ラップアラートなど）および日常の通知（電話、テキストメッセージなど）の両方を含む、ウォッチにプッシュされるすべての通知。
    • GPSワークアウト：GPSを使用して距離などを測定、記録するすべてのアクティビティ。
    • バックライト：ウォッチの画面を表示するためにバッテリを消費します。バックライトを使用するほど（ナイトモード、バックライトジェスチャーなど）、バッテリー消費の割合が高くなる可能性があります。
    • 心拍数：毎日の心拍数データを提供するためにバッテリーを消費する測定値。リアルタイム "または "10分ごと "に指定することができます。