すべてのCOROSウォッチは、最新のファームウェアアップデートにより、24時間365日の睡眠トラッキングに対応しています。以下のステップは、当社のアルゴリズムがどのように機能するかを示しています。
- COROSアプリで睡眠開始時刻を、実際に眠りに落ちる時刻にできるだけ近くなるように設定します。
- COROSアプリ>プロフィールページ>プロフィール画像(左上)>睡眠トラッキング>開始時刻をタップします。
- HRセンサーが心拍数を検知して睡眠状態を把握できるように、手首に正しく装着してください。腕時計の装着がゆるかったり、腕が頻繁に動いたりすると、睡眠トラッキングに影響が出ます。
- 睡眠開始時刻の 2 時間前になると、睡眠状態の確認が開始されます。睡眠開始時刻の30分前に眠った場合、睡眠トラッキングは30分前に開始されます。
- 睡眠を検知してから6時間以内にトイレ休憩を取っても、COROSウォッチは睡眠のトラッキングを継続します。
- 睡眠時間が2回に分かれた場合、最初の起床後、時計は次の5時間の睡眠パターンを検出します。5時間以内に再び眠りにつくと、次の睡眠時間が記録されます(睡眠時間の長さに関係なく)。5時間後に2回目の入眠があった場合、その睡眠時間は記録されません。
- 夜中に目が覚めても、時計はあなたの睡眠を記録し続けます。 起きてから5時間以内に再び眠りにつくと、ウォッチはあなたの睡眠パターンを追跡し続けます。 しかし、5時間後に眠ってしまった場合は、睡眠時間は記録されません。