Start
Wybierz, aby rozpocząć trening.
Trening interwałowy
Rozpocznij trening
Wybierz, aby rozpocząć trening interwałowy.
Powtórz
Wybierz, aby zmienić liczbę powtórzeń.
- Czas
- Wybierz, aby zmienić interwał uruchamiania według czasu.
- Dystans
- Wybierz, aby zmienić interwał biegu według odległości.
- Otwórz
- Wybierz, aby pozostawić interwał biegu otwarty. Interwał nie zostanie ukończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk BACK/LAP.
- Czas
- Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według czasu.
- Dystans
- Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według odległości.
- Otwarty
- Wybierz, aby pozostawić interwał odpoczynku otwarty. Interwał nie zostanie zakończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk BACK/LAP.
Rozgrzewka
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję rozgrzewki.
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję schładzania (schładzanie nie jest dostępne, jeśli interwał "Repeat" jest ustawiony na "Unlimited").
Podczas treningu interwałowego, po osiągnięciu ustawionego czasu lub dystansu dla interwału, zegarek powiadomi o tym użytkownika i natychmiast rozpocznie kolejny interwał. Użyj przycisku BACK/LAP, aby ręcznie rozpocząć kolejny interwał.
Użyj przycisku POTWIERDŹ, aby wstrzymać, wznowić lub zakończyć trening, wyświetlić podsumowanie treningu i szczegóły okrążenia.
Ustawienia
Nav. Ustawienia (dostępne w COROS PACE 2/PACE 3/PACE Pro/APEX/APEX Pro/APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S)
Wybierz, aby zmienić ustawienia związane z nawigacją.
- Wybierz jedną trasę, aby nawigować wśród tras zapisanych w zegarku.
- Rozpocznij kurs
- Wybierz, aby rozpocząć trening w trybie nawigacji.
- Szczegóły przewyższenia
- Wybierz, aby wyświetlić szczegóły przewyższenia dla tej trasy, w tym całkowite wzniesienie/spadek, maksymalne wzniesienie i odległość.
- Kierunek punktu początkowego
- Wybierz, aby wybrać punkt początkowy dla tej trasy.
- Kierunek mapy
- Wybierz, aby wybrać kierunek trybu nawigacji pomiędzy rzeczywistą północą w górę lub kierunkiem w górę.
- Alert o zboczeniu z kursu
- Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć alarm zboczenia z trasy. Po włączeniu zegarek będzie co minutę informował o zboczeniu z trasy.
Alert aktywności
Wybierz, aby zmienić alerty treningu.
- Alert dystansu (automatyczne okrążenie)
- Umożliwia otrzymywanie powiadomień i automatyczne rejestrowanie nowego okrążenia po osiągnięciu ustawionego dystansu.
- Alert tempa
- Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy tempo wykracza poza ustawioną strefę.
- Alert kadencji
- Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy kadencja wykracza poza ustawioną strefę.
- Alert HR
- Umożliwia otrzymywanie alertów, gdy HR znajdzie się poza ustawioną strefą.
- Alert żywieniowy
- Umożliwia otrzymywanie alertów czasowych dotyczących wody lub żywności.
- Alert zasilania
- Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy zasilanie jest poza ustawioną strefą.
- Przywróć ustawienia domyślne
- Wybierz, aby przywrócić ustawienia domyślne.
Automatyczna pauza
Wybierz, aby włączyć automatyczne wstrzymywanie treningu przy użyciu GPS, gdy użytkownik pozostaje nieruchomy.
Metronom
Wybierz, aby włączyć metronom i pomóc trenować w stałym tempie.
Obsługiwane typy danych
Pora dnia, czas całkowity, czas treningu, dystans, okrążenia, kalorie, kadencja, długość kroku, tempo, prędkość, tętno, średnia kadencja. kadencja, śr. długość kroku, śr. Tempo, Śred. prędkość, śr. HR, Max. Prędkość, Max. HR, czas okrążenia, dystans okrążenia, kadencja okrążenia, długość kroku okrążenia, tempo okrążenia, prędkość okrążenia, HR okrążenia, wysokość, przyrost wysokości, całkowity zjazd, akumulator, TE aerobowe, TE anaerobowe, czas ostatniego okrążenia, tempo ostatniego okrążenia, prędkość ostatniego okrążenia, HR ostatniego okrążenia, moc biegu, średnia moc okrążenia, moc okrążenia, średnia moc okrążenia, średnia moc okrążenia, średnia moc okrążenia, średnia moc okrążenia, średnia moc okrążenia, średnia moc okrążenia, średnia moc okrążenia, średnia moc okrążenia, średnia moc okrążenia. Moc, Moc okrążenia, Średnia moc 3s. Moc, Średnia moc 10s. Moc, Średnia moc na 30s. Moc.
Ground Time, Left/Right Balance, Stride Height, Stride Ratio (dostępne po sparowaniu zegarka z COROS POD 1).