Pływanie w basenie

• 25 metrów
• 50 metrów
• 25 jardów
• 33,3 metra
• 33,3 jarda
• Niestandardowa

2. Naciśnij przycisk Wstecz/Okrążenie, aby rozpocząć i zakończyć serię. Dzięki temu Twoja sesja pływacka zostanie podzielona na osobne serie, które łatwo można przeglądać w podsumowaniu aktywności w aplikacji COROS. (Po prostu zatrzymanie zegarka nie odróżni poszczególnych serii.)

Na przykład, jeśli pływasz 200 metrów rozgrzewki, możesz nacisnąć przycisk Wstecz/Okrążenie po 200 metrach. Zegarek automatycznie przejdzie w fazę odpoczynku, gdy odpoczywasz na boku basenu. Następnie, gdy będziesz gotowy do rozpoczęcia kolejnej serii, ponownie naciśnij przycisk Wstecz/Okrążenie, aby wznowić śledzenie.

3. Wykonuj zwroty salta, aby zapewnić dokładne śledzenie odległości. Jeśli nie wykonujesz zwrotu salta, upewnij się, że ruchy ramion podczas zwrotu są znacząco różne od ruchów podczas pływania i wykonaj zwrot jak najszybciej.

4. Zatrzymaj zegarek, aby przełączyć się między trybami regularnego pływania i Ćwiczeń. Naciśnięcie pokrętła spowoduje zatrzymanie aktywności, a następnie możesz przewinąć w dół do Trybu, aby przełączyć się między regularnym śledzeniem pływania a trybem Ćwiczeń. Ćwiczenia nie mogą być śledzone w trybie regularnego pływania. Aby dowiedzieć się więcej na temat tego ustawienia, kliknij tutaj.

5. Ustaw strukturyzowane treningi. Możesz zaplanować treningi interwałowe, w tym interwały startowe, z wyprzedzeniem bezpośrednio na swoim zegarku COROS lub w aplikacji COROS. Dowiedz się, jak to zrobić, klikając tutaj.

Ustawienia aktywności

• Alert odległości
  • Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy osiągnięta zostanie ustawiona odległość.
• Alert tętna
  • Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy tętno znajduje się poza ustawioną strefą.
• Przywróć ustawienia domyślne
  • Wybierz, aby przywrócić ustawienia domyślne.

Obsługiwane typy danych: Czas, Całkowity czas, Czas treningu, Odległość, Długość, Kalorie, Tętno, Średnia liczba ruchów/długość, Średnie tempo, Średnie tętno, Średnia liczba ruchów na minutę, Średni SWOLF, Liczba ruchów w ostatniej długości, Tempo w ostatniej długości, Tętno w ostatniej długości, Średnia liczba ruchów na minutę w ostatniej długości, SWOLF w ostatniej długości, Czas okrążenia, Odległość okrążenia, Liczba ruchów w okrążeniu, Tempo w okrążeniu, Tętno w okrążeniu, Średnia liczba ruchów na minutę w okrążeniu, SWOLF w okrążeniu, Bateria, Czas ostatniego okrążenia, Tempo ostatniego okrążenia, Tętno ostatniego okrążenia, Temperatura.

Jak mogę naprawić problemy z niedokładnymi odległościami/tempem?

Odległość i tempo w trybie Pływania w basenie są obliczane za pomocą wewnętrznego kompasu zegarka, który wykrywa, kiedy wykonujesz zwrot przy ścianie. Zalecamy używanie zwrotów salto dla najlepszych wyników, ale jeśli zamiast tego używasz dotknięć ściany, upewnij się, że w trakcie zwrotu wykonujesz ruchy ramionami, które znacząco różnią się od ruchów pływackich i zakończ zwrot jak najszybciej.

Kalibracja kompasu zegarka może pomóc w naprawie problemów z rozpoznawaniem zwrotów/dystansu podczas pływania w basenie. Aby skalibrować kompas, długotrwale naciśnij przycisk Wstecz z głównego ekranu zegarka i przewiń do menu Narzędzia, a następnie wybierz widżet Kompas. Wybierz Kalibracja i postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie zegarka.

Twój zegarek COROS automatycznie rozpoznaje cztery główne rodzaje stylów pływackich: Kraul, Brzusiec, Plecy i Motylek. Inne style pływackie nie są obsługiwane, a żadna odległość pokonana podczas ćwiczeń i serii nóg nie jest obliczana, chyba że ręcznie włączysz tryb Ćwiczenia na zegarku.

Algorytmy śledzenia pływania w basenie COROS są wyposażone w mechanizm uczenia maszynowego. Upewnij się, że twoje ruchy i zwroty są jak najbardziej standardowe przez całą aktywność. Jeśli zmienisz rodzaje ruchów przed zwrotem, zegarek może źle policzyć dystans lub podwójnie go zliczyć.

Jeśli potrzebujesz więcej pomocy, skontaktuj się z naszym zespołem wsparcia za pośrednictwem aplikacji COROS > Strona profilu > Obsługa klienta > Skontaktuj się z pomocą techniczną.