Dla biegaczy preferujących trening na bieżni lub torze wewnętrznym, COROS oferuje tryb Bieg w pomieszczeniu do śledzenia danych treningowych, takich jak tempo, dystans, tętno i inne.
Wskazówki wsparcia technicznego COROS
Bieganie z równomiernym tempem to zasada numer 1 zapewniająca dokładne śledzenie dystansu podczas biegów w pomieszczeniu. Rozważ wykonanie rozgrzewki i chłodzenia w osobnych treningach.
Pierwsze kroki
Proszę postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby zapewnić właściwe śledzenie Twojego kolejnego biegu w pomieszczeniu:
- Jeśli biegasz na bieżni, skorzystaj z funkcji Ręczna prędkość na zegarku, aby ustawić tempo i otrzymać dokładne informacje o dystansie.
- Na zegarku > Bieg w pomieszczeniu > Ręczna prędkość > wprowadź takie samo tempo jak na bieżni > rozpocznij trening.
-
Zakres kalibracji wynosi do +/- 25% odległości zarejestrowanej przez zegarek.
- Proszę skonsultować się z poniższymi krokami, jeśli konieczna jest ponowna kalibracja w celu dokładnego śledzenia całkowitego pokonanego dystansu podczas treningu.
- Połącz się z obsługiwanym akcesorium do biegania, takim jak COROS POD 2 lub pod Stryd, dla najlepszych wyników.
- Więcej informacji na temat COROS POD 2: COROS POD 2 - Wyjaśnienie zaawansowanych metryk biegowych
- Więcej informacji na temat Stryd: Jak połączyć Stryd z zegarkiem COROS
Wsparcie dotyczące ponownej kalibracji
Dla zegarków GPS może być trudne dokładne śledzenie Twojego biegu wewnątrz pomieszczenia ze względu na ograniczony sygnał satelitarny. Na szczęście nasze zegarki wykorzystują kadencję do szacowania tempa przy użyciu potężnego modelu kadencji-tempa. Dzięki temu modelowi zegarek może szacować tempo podczas biegu przy różnych kadencjach, aby zapewnić bardziej dokładne odwzorowanie całkowitego pokonanego dystansu podczas treningu.
Jeśli Twoje tempo wydaje się błędne i wymaga aktualizacji, możesz polegać na kalibracji dystansu po treningu na zegarku. Zegarek wykorzysta średnią kadencję treningu i nowy dystans do obliczenia nowego tempa dla tej kadencji, aktualizując model kadencji-tempa. Wszystkie inne kadencje również otrzymają aktualizację za pośrednictwem modelu, a tempo będzie poprawne podczas kolejnego biegu wewnątrz pomieszczenia przy dowolnej kadencji.
Proszę zauważyć: Aby zobaczyć monit o kalibracji na swoim urządzeniu po zakończeniu biegu wewnątrz pomieszczenia, muszą zostać spełnione następujące warunki:
- Proszę nie wybierać ręcznie prędkości dla trybu biegu w pomieszczeniu
- Proszę nie korzystać z zaplanowanego treningu lub planu treningowego (ponieważ będzie on również miał ustawioną predefiniowaną prędkość)
- Przebyta odległość musi wynosić co najmniej 1 km
- Trening musi zostać zapisany na Twoim urządzeniu
Skontaktuj się z pomocą techniczną COROS
Potrzebujesz pomocy lub masz dodatkowe pytania? Skontaktuj się z Ekspertem COROS w jeden z następujących sposobów:
- Zgłoś formularz żądania pomocy – Kliknij tutaj, aby rozpocząć
- Wyślij wiadomość za pośrednictwem aplikacji COROS:
- Otwórz aplikację COROS
- Przejdź do strony profilu > Obsługa klienta > Skontaktuj się z pomocą techniczną > Wyślij.