Absolutnie! EvoLab został zaprojektowany z myślą o sportowcach wszelkiego rodzaju, którzy mogą korzystać z różnych rodzajów treningu. Nie przerażaj się wymaganiami dotyczącymi biegów szosowych w początkowym procesie generowania wskaźników EvoLab. Ma to na celu zapewnienie najlepszej dokładności danych EvoLab, ponieważ nasz model działa najlepiej z biegami szosowymi, aby zbudować punkt odniesienia dla wszystkich innych wskaźników.
EvoLab współpracuje ze wszystkimi rodzajami treningów i oferuje aktualne i dokładne informacje zwrotne podczas i po treningu na zegarku i aplikacji COROS do monitorowania dziennych, tygodniowych i długoterminowych wskaźników, takich jak obciążenie treningowe, regeneracja, intensywność i inne.
Ogólne wskaźniki fitness dostępne dla wszystkich użytkowników
- Timer odzyskiwania
- Base Fitness
- Wpływ obciążenia
- 7-dniowe obciążenie całkowite ze strefą zalecaną
- 4-tygodniowy rozkład intensywności
- Efekt treningu aerobowego
- Efekt treningu beztlenowego
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak odbierać i aktualizować dane EvoLab.
Kliknij tutaj, aby wyświetlić szczegółowe objaśnienia metryk EvoLab.