Localize seu treino
Você pode visualizar a página principal de treinos (2ª aba na parte inferior) para ver seu histórico de treinos. Por padrão, todos os tipos de atividades são exibidos, mas você pode tocar em "Todos os Treinos" para selecionar um tipo de treino específico e visualizar dados apenas para Corrida, ou apenas para Ciclismo, etc.
Deslize para a esquerda em uma atividade para excluí-la. Não há recuperação após a exclusão, mesmo que os dados ainda estejam no seu relógio.
Toque no mês/ano no canto superior esquerdo para visualizar estatísticas específicas do treino por mês.
Toque em "Estatísticas" no canto superior direito para visualizar seu resumo semanal, mensal e anual de treinos. Você pode filtrar essa visualização alterando "Todos os Treinos" para um tipo de atividade específico, ou alterando "Distância" para uma métrica diferente. Altere a visualização para semana/mês/ano usando os ícones no lado esquerdo.
Detalhes do treino
Toque em qualquer atividade para visualizar a página de resumo do treino. Esta página exibe dados importantes pós-treino para que você possa analisar e entender melhor o seu treino.
Rastreamento GPS
Os treinos ao ar livre exibirão um rastreamento GPS. Toque e segure o dedo em um número na pista para visualizar o instantâneo dos dados de cada volta.
Toque no mapa para entrar no modo mapa. Você pode dar zoom in/out usando dois dedos. Toque no ícone de menu no lado direito para alterar as camadas de exibição (como satélite, ao ar livre ou inverno).
Um gráfico sobreposto com dados de ritmo e elevação está localizado na parte inferior. Toque e segure o dedo no gráfico para exibir o tempo do treino, ritmo e dados de elevação ao longo da pista.
Gráficos de Dados
Você pode tocar nos gráficos de dados (ritmo, frequência cardíaca, etc.) para expandir e visualizar cada gráfico em tela cheia. Selecione as métricas que deseja sobrepor no topo. Toque e segure o dedo no gráfico para exibir as leituras de cada métrica selecionada no tempo específico do treino. Uma linha vertical pontilhada no gráfico indica uma pausa durante o treino.
Zona de Frequência Cardíaca
A tabela de Zona de Frequência Cardíaca exibe o tempo total de treino que você passou em cada zona de frequência cardíaca. Pode ser um indicador útil de treinamento. Você pode modificar as zonas de frequência cardíaca no aplicativo COROS através da página de Perfil → Configurações de Perfil → Zona de Frequência Cardíaca.
Efeito do Treinamento
O Efeito do Treinamento mede o quão efetivamente este treino melhora seu nível de condicionamento físico com base no desempenho da frequência cardíaca e no tempo de treino.
Detalhes da Volta
Você pode tocar na tabela de voltas para expandir e visualizar dados adicionais em tela cheia. Na visualização em tela cheia, seus tempos de volta e tempos totais serão expressos em centésimos de segundo para maior precisão.
Você também pode visualizar seus dados de acordo com voltas manuais, divisões de 1km/1mi, divisões de 5km/5mi ou divisões de 10km/10mi, dependendo da configuração de unidade no aplicativo COROS.
Editar Treinos
Toque no ícone no canto superior direito para desativar o EvoLab (se a atividade foi concluída nos últimos 7 dias), ou para editar o nome/distância do treino. Editar a distância do treino não afetará o resumo de dados em sua conta COROS ou os dados enviados para as plataformas de terceiros.
Compartilhar e Exportar Treinos
Toque na seta no canto superior direito para compartilhar a página de detalhes do seu treino via uma imagem de comprimento total, ou uma imagem com marca d'água mais criativa, para redes sociais e outros aplicativos.
Usando a mesma seta, você também pode exportar os dados do seu treino para um formato de arquivo específico. GPX e FIT são formatos populares com amplas aplicações. Em seguida, selecione os aplicativos suportados para receber o arquivo exportado. Por exemplo, você pode usar aplicativos de e-mail para enviar o arquivo para si mesmo e baixá-lo para o seu desktop.
Salvar Rota
Se o treino tiver um rastreamento GPS, você também pode tocar no canto superior direito para salvar esta rota no aplicativo COROS na seção "Biblioteca de Rotas de Navegação" na página de Perfil. Recursos de navegação e importação de rotas são suportados pelos modelos COROS PACE 2/PACE 3/PACE Pro/APEX/APEX Pro/APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S. Assista a este vídeo tutorial para saber mais sobre a importação de rotas.