Até 20 programas de treinamento podem ser salvos em seu relógio COROS.
Selecione um programa de Corrida, Ciclismo, Natação ou Força para começar.
Iniciar
Selecione para começar seu treino estruturado.
Visualizar
Role para visualizar informações detalhadas de cada sessão, incluindo tipo, duração, distância, número de séries, intensidade, descanso, etc.
Configurações
Próxima Série/Exercício
Selecione como a próxima série/exercício será iniciada.
- Início Automático | Início Manual
Pausa Automática (disponível em programas de Corrida/Ciclismo)
Selecione para ativar a pausa automática do seu treino usando GPS quando você permanecer parado.
Comprimento da Piscina (disponível em programas de Natação)
- 25 metros
- 50 metros
- 25 jardas
- 33,3 metros
- 33,3 jardas
- Personalizado
Modo de Corrida
Selecione corrida regular ou corrida de pista.
Tipos de Dados Suportados
Corrida
Hora do Dia, Tempo Total, Tempo de Treino, Distância, Voltas, Calorias, Cadência, Comprimento da Passada, Ritmo, Velocidade, FC, Cadência Média, Comprimento da Passada Médio, Ritmo Médio, Velocidade Média, FC Média, Velocidade Máxima, FC Máxima, Tempo da Volta, Distância da Volta, Cadência da Volta, Comprimento da Passada da Volta, Ritmo da Volta, Velocidade da Volta, FC da Volta, Elevação, Ganho de Elevação, Descida Total, Bateria, TE Aeróbico, TE Anaeróbico, Tempo da Última Volta, Ritmo da Última Volta, Velocidade da Última Volta, FC da Última Volta, Potência de Corrida, Potência Média, Potência da Volta, Potência Média de 3s, Potência Média de 10s, Potência Média de 30s.
Tempo de Contato com o Solo, Equilíbrio Esquerda/Direita, Altura da Passada, Proporção da Passada (disponível quando o relógio está emparelhado com o COROS POD 1).
Ciclismo
Hora do Dia, Tempo Total, Tempo de Treino, Distância, Voltas, Calorias, Cadência, Velocidade, FC, Inclinação, Cadência Média, Velocidade Média, FC Média, Velocidade Máxima, FC Máxima, Tempo da Volta, Distância da Volta, Cadência da Volta, Velocidade da Volta, FC da Volta, Elevação, Ganho de Elevação, Descida Total, Bateria, Tempo da Última Volta, Velocidade da Última Volta, FC da Última Volta, Velocidade Vertical, Velocidade Vertical Média, Velocidade Vertical da Volta.
Potência, Potência Média de 3s, Potência Média de 10s, Potência Média de 30s, Potência Média, NP (disponível quando o relógio está emparelhado com acessórios ANT+ suportados).
Natação
Hora do Dia, Tempo Total, Tempo de Treino, Distância, Metros, Calorias, FC, Média de Braçadas/Metro, Ritmo Médio, FC Média, Taxa Média de Braçadas, SWOLF Médio, Braçadas da Última Metragem, Ritmo da Última Metragem, FC da Última Metragem, Taxa de Braçadas da Última Metragem, SWOLF da Última Metragem, Tempo da Volta, Distância da Volta, Braçadas da Volta, Velocidade da Volta, FC da Volta, Taxa de Braçadas da Volta, SWOLF da Volta, Bateria, Tempo da Última Volta, Ritmo da Última Volta, FC da Última Volta.
Força
Hora do Dia, Tempo Total, Tempo de Treino, Repetições, Séries, FC, FC Média, FC Máxima, FC da Série, Tempo da Série, Bateria.
Disponibilidade
O treinamento de força não está disponível no COROS PACE devido a limitações de hardware.
Saiba mais sobre o treinamento de força em seu relógio COROS através do blog abaixo.