Изменение настроек вибрации или звука на часах. 

• Часы → Система → Дополнительные настройки → Вибрация → Вибрация клавиш | Вибрация оповещений 
  • Вибрация оповещений применяется к Таймеру/Секундомеру/Будильнику. 
• Часы → Система → Дополнительные настройки → Звуки → Звуки клавиш | Звуки сообщений и звонков | Звуки будильника | Звуки оповещений о деятельности 
  • Звуки будильника применяются к Будильнику. 
  • Звуки оповещений о деятельности применяются к Секундомеру. 
  • Звуки для Таймера нельзя отключить. 

Таймер 

• Выберите, чтобы установить до 3 таймеров с возможностью повтора. 
  • Настройка нового времени перезапишет предыдущие. 
  • Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ, чтобы запустить и приостановить таймер. 
  • Нажмите кнопку НАЗАД/КРУГ, чтобы перезапустить таймер или вернуться на страницу настройки таймера. 
  • Для повтора таймера выберите Повтор → ВКЛ. 
  • Удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ, чтобы выйти со страницы, не прерывая таймер. 
  • Доступно в режимах ежедневной и тренировочной активности. 

Секундомер 

• Выберите, чтобы использовать функцию секундомера. 
  • Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ, чтобы запустить и приостановить секундомер. 
  • Нажмите кнопку НАЗАД/КРУГ, чтобы начать новый круг и сбросить секундомер. 
  • Удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ, чтобы выйти со страницы, не прерывая секундомер. 
  • Доступно в режимах ежедневной и тренировочной активности. 

Будильник 

• Выберите, чтобы установить до 10 новых будильников или управлять существующими. 
  • Режим доступного будильника: Один раз | Каждый день | Пользовательский по дням недели. 
  • Время отсрочки не настраивается. 

• Удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ → Система → Датчики → Барометр → Оповещение о шторме → ВЫКЛ | ВКЛ 
• Выберите, чтобы включить или выключить режим оповещения о высоте. Когда высота превышает 2500 метров или 8250 футов, а пульс выше обычного, ваши часы оповестят вас.

В каждых часах COROS встроен инструмент "Использование батареи", который позволяет просматривать отчеты об использовании заряда батареи вашего часов в текущем цикле зарядки.  

Для доступа к инструменту использования батареи удерживайте кнопку "назад", чтобы открыть "Toolbox", затем прокрутите до раздела "Использование батареи". Инструмент использования батареи отобразит график, показывающий текущий уровень заряда батареи ваших часов, график истории расхода заряда батареи, время последней зарядки и прогноз того, как долго продержится заряд батареи при "стандартном использовании". 

• Система: Нормальные операционные действия. Любые виды регулярного обслуживания часов или функции, необходимые для поддержания работоспособности часов (например, обновление времени) попадают в категорию "Система". 
• Уведомления: Любые уведомления, которые поступают на ваши часы, как уведомления о тренировках (круговые уведомления и т. д.), так и ежедневные уведомления (звонки, текстовые сообщения и т. д.). Это отображается в виде числа, а не включается в общую оценку процента заряда. 
• GPS тренировки: Любая активность, записанная с использованием GPS-сигналов для измерения и записи расстояния и т. д. 
• Подсветка: Любое энергопотребление для подсветки экрана часов. Чем больше вы используете подсветку (ночной режим, жест подсветки и т. д.), тем выше будет этот процент. 
• Ежедневный пульс: Измерения, потребляющие заряд батареи для предоставления данных о пульсе. У вас есть возможность указать "В реальном времени" или "Каждые 10 минут".

Для управления вашим Insta360 с помощью COROS VERTIX 2S, сначала вам нужно подключить два устройства по Bluetooth. Для этого включите Insta360, затем удерживайте кнопку "назад" на VERTIX 2S, чтобы открыть "Toolbox". В разделе "Toolbox" выберите Insta360 → "Подтвердить", чтобы добавить камеру. 

После того как вы связали два устройства, вы сможете управлять камерой Insta360 через виджет Insta360 в вашем "Toolbox". Чтобы найти этот виджет, удерживайте кнопку "назад" на часах, прокручивайте до раздела "Управление Insta360", обозначенного значком камеры, и выберите его.  

После того как ваш VERTIX 2S подключится к устройству Insta360, вы сможете переключаться между режимами фото и видео на часах, используя функцию нажатия на цифровой циферблат для съемки фотографий или запуска/остановки видео прямо с часов. 

Для сопряжения вашего часов COROS с камерой Insta360 GO 2 следуйте инструкциям ниже:

1. Включите камеру Insta GO 2
2. Войдите в режим сопряжения с пультом на камере Insta GO 2
3. Удерживайте кнопку "Назад" на VERTIX 2S, выберите управление камерой
4. Подтвердите на часах и найдите камеру
5. Добавьте камеру
6. Переключайтесь между режимами Фото и Видео
7. Нажмите цифровой циферблат, чтобы делать фотографии или запускать/останавливать видео прямо с часов

После подключения вы сможете управлять камерой Insta360 GO 2 с помощью цифрового циферблата. Это включает запуск/остановку фотографий и видео прямо с часов

Для получения информации о сопряжении с другими камерами Insta 360, пожалуйста, посмотрите эту статью.

При сопряжении с камерой Insta GO 2, часы COROS поддерживают 3 режима: Фото, Видео и Видео Pro. Вы можете переключаться между режимами, используя цифровой циферблат.

Используйте инструмент Map Manager для загрузки и организации ваших картовых данных через Wi-Fi и сохранения этих картов на часах непосредственно через приложение COROS.

• Откройте приложение COROS > перейдите на страницу профиля > нажмите на изображение вашего часов в разделе "Мои устройства" > выберите "Map Manager".
• Это позволит вам просматривать уже установленные карты, а также загружать новые регионы для дальнейшего исследования.

Пользователи, у которых подключены часы COROS и телефон по Bluetooth, могут найти свои часы через приложение COROS и наоборот.

В приложении

COROS VERTIX 2S оснащен электрокардиографическим (ЭКГ) датчиком, способным измерять, анализировать и сообщать текущее состояние вашей нервной системы с помощью индекса HRV от COROS. Поместив руку напротив запястья, на котором носится ваш часы, через биссектрису COROS VERTIX 2S, ЭКГ измеряет электрические сигналы вашего сердечного ритма через электрическую цепь через ваше тело.

Для получения вашего индекса HRV, вам необходимо воспользоваться инструментом измерения HRV. Чтобы получить доступ к этому инструменту, удерживайте кнопку назад, чтобы открыть свой инструментарий. Затем прокрутите до тех пор, пока не увидите тест HRV. Это запустит измерение HRV, следуйте инструкциям на экране, чтобы записать ваш индекс HRV. Во время одноминутного измерения HRV, пожалуйста, оставайтесь сидя и сохраняйте статичное вертикальное положение на протяжении всего процесса, держа как тело, так и часы неподвижными. Постарайтесь не разговаривать и не двигаться, если это возможно. Настоятельно рекомендуется записывать ваш индекс HRV сразу после пробуждения, чтобы получить наиболее точную оценку.

Быстрая клавиша освещения создает способ просмотра необходимой вам функции наиболее эффективным образом.

Чтобы создать клавишу быстрого доступа, удерживайте кнопку BACK/LAP, чтобы открыть ваш инструментарий → Система → Дополнительные настройки → Клавиша освещения/опции

Используя ваш кабель зарядки COROS, сначала подключите ваш COROS VERTIX 2S к Mac или ПК. После этого дождитесь появления VERTIX 2S как внешнего жесткого диска на вашем компьютере. Скорее всего, вы увидите это либо на рабочем столе, либо в разделе "Внешние накопители" раздела управления дисками вашего компьютера.

Затем, выбрав жесткий диск COROS VERTIX 2S на вашем компьютере, вы увидите две папки: "Карты" и "Музыка". Откройте папку "Музыка" на вашем жестком диске. Используя MP3-файлы, хранящиеся локально на вашем компьютере (VERTIX 2S поддерживает только MP3 на данный момент), просто выберите музыку, которую хотите загрузить на часы, затем "перетащите" файлы с вашего компьютера в папку "Музыка" на вашем COROS VERTIX 2S.

Теперь, когда музыка сохранена на вашем COROS VERTIX 2S, убедитесь, что у вас подключены колонка или беспроводные наушники Bluetooth к вашим часам, чтобы воспроизводить музыку, так как сами часы не имеют динамиков. Для этого удерживайте кнопку назад и перейдите в Настройки → Аксессуары → Добавить Bluetooth и убедитесь, что ваше устройство Bluetooth находится в режиме сопряжения для установления соединения.

После подключения наушников и сохранения музыки на часах, вам нужно будет просто удерживать кнопку BACK/LAP, перейти к иконке "Музыка" и использовать сенсорный экран или цифровой круговой маркер, чтобы начать воспроизведение музыки.

Ночной режим обеспечивает низкий уровень яркости подсветки для тренировок ночью или в темных условиях. Частое включение стандартной подсветки разрядит батарею вашего часов COROS. 

Чтобы войти в Ночной режим, удерживайте кнопку BACK/LAP, чтобы открыть "Инструменты" → "Ночной режим"

Все часы COROS оснащены барометрами для обнаружения изменений атмосферного давления, которые могут использоваться для прогнозирования и обнаружения изменений погоды. В случае приближения шторма функция предупреждения о шторме на ваших часах COROS может своевременно уведомить вас, если требуются немедленные действия для вашей безопасности во время тренировок и повседневного использования. 

• Удерживайте кнопку BACK/LAP → Система → Датчики → Барометр → Предупреждение о шторме → ВЫКЛ | ВКЛ 
  • После включения ваш часы COROS получат предупреждение о шторме даже если вы отслеживаете уличную тренировку или находитесь в режиме "Не беспокоить".  
  • Падение давления на 4 гПа или более за 3 часа вызовет предупреждение о шторме. 

Из приложения COROS: Чтобы изменить доступные циферблаты на ваших часах COROS, откройте приложение COROS, перейдите на страницу профиля, коснитесь изображения ваших часов в разделе "Мои устройства" и коснитесь "Циферблаты".  

• После того, как вы попадете в Библиотеку циферблатов, вы можете выбрать любой циферблат на ваш выбор для сохранения на часах. На часах можно хранить до пяти циферблатов. 
• Создайте свой собственный циферблат, выбрав "Пользовательский" в библиотеке циферблатов и коснувшись "Создать свой". Затем выберите макет виджета и фоновое изображение, которые вы хотели бы отображать, и затем коснитесь "Сохранить", чтобы добавить это в библиотеку циферблатов. 

С часов: Удерживайте кнопку BACK/LAP, чтобы открыть "Инструменты" → "Система" → "Дополнительные настройки" → "Циферблат"

Из меню Toolbox выберите System → Wi-Fi → Добавить сеть. Затем ваш часы начнут искать ближайшие беспроводные сети и отобразят доступные варианты. Прокрутите, чтобы найти и выбрать сеть, к которой хотите подключиться, после чего вам будет предложено ввести пароль от сети в приложении COROS с сопряженного телефона.

После успешного подключения к сети Wi-Fi у вас будет возможность проверять наличие обновлений на часах вручную или автоматически. Чтобы получить доступ к этим параметрам, выполните аналогичный процесс как ранее System → Wi-Fi → Обновление прошивки. Здесь вы увидите два варианта: "Авто" и "Проверить обновление". Выбрав "Проверить обновление", ваши часы смогут обновлять прошивку без необходимости использовать телефон для этого.

Пользователи могут обновлять ежедневные метрики и сводку активности через Wi-Fi. Это будет отображаться как "Wi-Fi Sync" в меню Toolbox.

Измерение активных калорий, отображаемое на часах COROS и в приложении COROS, является оценкой сожженных калорий во время записанных тренировок и в моменты, когда ваше устройство записывает каденцию более 130 шагов в минуту, что чаще всего происходит при быстрой ходьбе.  

Чтобы изменить или установить ваши ежедневные цели (как по калориям, так и по времени упражнений), откройте приложение COROS и перейдите на страницу своего профиля. Затем прокрутите страницу до самого низа, чтобы найти, где можно изменить ваши цели. 

Время упражнений - это измерение, показывающее количество времени, в течение которого вы записывали упражнения в течение дня 

• Восход/Закат 
• Солнечный полдень 
• Восход 
• Закат 
• Рассвет 
• Сумерки 
• Дата 

• Пульс в реальном времени с частотой 1 секунда. 
  • График пульса на часах и в приложении COROS не зависит от этого параметра, но точность увеличится. 
• Максимальный, минимальный и средний пульс за последние 6 часов. 
• График пульса за последние 6 часов. 
• Нажмите цифровой циферблат и прокрутите, чтобы просмотреть данные о пульсе за последние 24 часа. 
• Пульс записывается каждые 10 минут в повседневном использовании и каждую секунду во время тренировок. 

• Последнее обновление высоты в метрах (метрическая) или футах (имперская). 
  • Измените единицы измерения на ваших часах COROS - главный экран часов → Система → Дополнительные настройки → Единицы → Имперская | Метрическая. 
• Максимальная, минимальная и средняя высота за последние 6 часов. 
• График высоты за последние 6 часов. 
• Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ и прокрутите, чтобы просмотреть данные о высоте за последние 24 часа. Перемещайтесь влево и вправо для просмотра.
  • Высота записывается каждые 10 минут в повседневном использовании и каждые 5 секунд во время тренировок. 
• Удерживайте цифровой циферблат, чтобы откалибровать высоту. 
  • Используйте GPS 
  • Введите высоту 

• Последнее обновление барометрического/атмосферного давления в гПа (гектопаскалях) или мм рт. ст. 
• Максимальное, минимальное и среднее барометрическое/атмосферное давление за последние 6 часов. 
• График барометрического/атмосферного давления за последние 6/12/18 часов. 
• Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ и прокрутите, чтобы просмотреть данные барометрического/атмосферного давления за последние 24/48/72 часа. Чтобы просмотреть, проведите пальцем влево и вправо.
  • Изменить диапазон отображения исторических данных – главный экран часов → Система → Датчики → Барометр → Расписание → Последние 6 | 12 | 18 часов. 
• Переключение между Давлением на уровне моря/Давлением на уровне станции. 
  • Главный экран часов → Система → Датчики → Барометр → Источник данных → Давление на уровне станции | Давление на уровне моря. 
  • Давление на уровне станции измеряется на станции без какой-либо коррекции высоты, например, из дома или с вершины горы. Оно изменяется на различных высотах. 
  • Давление на уровне моря – это давление на уровне станции, скорректированное до уровня моря. Оно часто используется для прогнозирования изменений погоды на текущих высотах. 
• Предоставляет прогноз погоды с помощью стрелки, отображаемой в верхней части страницы. 
  • Стрелка, указывающая вниз, указывает на возможную бурю. 
  • Стрелка, указывающая вверх, указывает на возможно ясную погоду. 
  • Стрелка состоит из 2 частей. Левая часть показывает информацию за последние 3-6 часов, а правая часть – за последние 3 часа. 
• Данные барометрического/атмосферного давления записываются каждые 10 минут. Кондиционеры и обогреватели могут повлиять на точность барометрических измерений.   
• Нажмите и удерживайте Цифровой циферблат, чтобы получить быстрый доступ к настройкам. 
  • Источник данных 
  • Диапазон отображения 
  • Единицы давления 
  • Предупреждение о буре 
  • (i) Направление барометра 

• Установите время начала сна в приложении COROS как можно ближе к времени, когда вы обычно засыпаете. 
  • Приложение COROS → Страница профиля → Настройки профиля → Отслеживание сна → Время начала.  
• Часы начнут проверять, заснули ли вы, за два часа до времени начала сна. Если вы засыпаете за 30 минут до времени начала сна, отслеживание сна начнется за 30 минут до этого времени. 
• Если вы просыпаетесь ночью, пока засыпаете обратно в течение 5 часов после пробуждения, часы продолжат записывать данные сна.

• Живые данные
  • Тип погоды, температура и разница температур, ощущаемая температура, направление ветра, вероятность осадков, влажность, индекс УФ, качество воздуха
• Следующие 6 часов
  • Тип погоды, средняя температура, направление ветра, вероятность осадков
• Следующие 7 дней
  
  • Тип погоды, разница температур

Виджет шагов на ваших часах/приложении COROS использует аппаратное обеспечение и собственные алгоритмы для подсчета количества шагов, которые вы сделали за день 

Виджет этажей на вашем часах/приложении COROS использует аппаратное обеспечение и собственные алгоритмы для подсчета количества пройденных вами этажей за день.

Легко просматривайте входящие текстовые сообщения, электронные письма, сообщения, напоминания о календаре и звонки с вашего часов.

Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ, чтобы просмотреть и развернуть последнее полученное уведомление.Просмотр уведомлений на ваших часах COROS не повлияет на уведомления, полученные на вашем телефоне.

Прокрутите вниз, чтобы просмотреть оставшееся или следующее уведомление.

Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ снова, чтобы удалить текущее уведомление или все уведомления, хранящиеся на ваших часах COROS.Удаление уведомлений на ваших часах COROS не повлияет на уведомления, полученные на вашем телефоне.

Оцените ваш текущий уровень стресса и отслеживайте ежедневные и общие тенденции, чтобы получить всестороннее представление о вашем стрессе и помочь максимизировать тренировки и восстановление.

Чтобы отключить Ежедневный стресс, выполните инструкции ниже:

• С главного циферблата часов нажмите и удерживайте кнопку назад/круговой отсчет, чтобы получить доступ к колесу инструментов часов > прокрутите кольцо и выберите "Система" > прокрутите и выберите "Дополнительные настройки" > прокрутите и выберите "Стресс" > выберите "Вкл." или "Выкл." в зависимости от ваших текущих предпочтений.

Автоматически измеряйте вариабельность сердечного ритма (HRV) в любое время, когда носите часы во сне. Оцените физическую и умственную реакцию вашего организма на ежедневные и ночные факторы, такие как стресс от жизни и работы, тренировки и качество сна.

Чтобы получить нормальный диапазон вашего Ночного HRV, носите часы во сне в течение 5 ночей, чтобы установить базовый уровень. После этого вы сможете увидеть свою оценку на часах или в приложении COROS.

Фитнес бега представляет ваш текущий уровень производительности на марафоне.

Просматривайте оценки времени и темпа для дистанций 5 км, 10 км, полумарафона и марафона на основе ваших тренировок за последние 6 недель.

Нагрузка тренировок представляет собой количество физического стресса, которому подвергается ваш организм, и является функцией времени и интенсивности упражнений. Отслеживайте, как различные тренировки в разные дни влияют на уровень нагрузки, которую ваш организм переносит, чтобы вы могли разработать план, позволяющий вашему организму восстановиться после тяжелых тренировок и преодолеть плато, когда будете к этому готовы.

Понимайте влияние недавней тренировки на ваш организм. Это измерение состоит из 3 различных метрик:

• Базовая физическая подготовка (скользящее среднее за 42 дня): Представьте это как вашу долгосрочную метрику. Она измеряет вашу способность к выполнению тяжелых сессий в рамках долгосрочной тренировки.
• Нагрузка (скользящее среднее за 7 дней): Представьте это как вашу краткосрочную метрику. Она измеряет количество нагрузки, которую ваш организм получает от краткосрочной тренировки.
• Тенденция интенсивности (скользящее среднее за 7 дней): Это соотношение между прошедшими 7 днями TL (нагрузка) по сравнению с вашей базовой физической подготовкой.

Быстро оцените вашу готовность к тренировкам, учитывая усталость после недавних тренировок.