Начало
Выберите, чтобы начать силовую тренировку.
Часть тела
Выберите часть тела для тренировки из списка для каждого нового набора.
- Все тело
- Плечи
- Грудь
- Назад
- Ядро
- Ноги/бедра
- Оружие
Для подсчета повторений убедитесь, что часы определяют повторные движения при выполнении одного и того же упражнения не менее 4 раз. Для тренировки ног/бедер или основного тела рекомендуется добавить движения руками, чтобы часы могли правильно считать повторения.
Настройки
Оповещение об отдыхе
Выберите, чтобы изменить предупреждения об отдыхе между сеансами.
15 | 30 | 45 | 60 сек | ВЫКЛ.
Поддерживаемые типы данных
Время суток, общее время, время тренировки, повторы, сеты, частота пульса, среднее значение. ЧСС, Макс. ЧСС, установленная ЧСС, установленное время, батарея
Доступность
Недоступно для PACE или KIPRUN GPS 500 из-за аппаратного ограничения.
Узнайте больше о силовых тренировках на часах COROS из блога ниже.