Абсолютно! EvoLab предназначен для спортсменов всех мастей и может использоваться для различных типов тренировок. Не пугайтесь требований к эксплуатации дорог на начальном этапе создания показателей EvoLab. Это необходимо для обеспечения максимальной точности данных EvoLab, поскольку наша модель лучше всего работает с дорожными пробегами и позволяет создать эталон для всех других показателей.
EvoLab работает со всеми типами тренировок и предлагает своевременную и точную обратную связь во время и после тренировки на ваших часах и в приложении COROS для мониторинга ежедневных, еженедельных и долгосрочных показателей, таких как тренировочная нагрузка, восстановление, интенсивность и многое другое.
Общие показатели фитнеса доступны всем пользователям
- Таймер восстановления
- Базовый фитнес
- Влияние нагрузки
- Тенденция интенсивности
- Общая нагрузка за 7 дней с рекомендуемой зоной
- Распределение интенсивности за 4 недели
- Эффект аэробной тренировки
- Анаэробный тренировочный эффект
Нажмите здесь , чтобы узнать, как получать и обновлять метрики EvoLab.
Нажмите здесь , чтобы просмотреть подробные объяснения показателей EvoLab.