เริ่ม
เลือกเพื่อเริ่มการฝึกความแข็งแกร่งของคุณ
ส่วนหนึ่งของร่างกาย
เลือกส่วนของร่างกายที่จะฝึกจากรายการสำหรับชุดใหม่แต่ละชุด
- ทั้งตัว
- ไหล่
- หน้าอก
- กลับ
- แกนกลาง
- ขา/สะโพก
- อาวุธ
หากต้องการนับจำนวนครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่านาฬิกาของคุณตรวจจับการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เมื่อออกกำลังกายแบบเดียวกันอย่างน้อย 4 ครั้ง สำหรับการออกกำลังกายขา/สะโพกหรือลำตัว เป็นความคิดที่ดีที่จะเพิ่มการเคลื่อนไหวแขนเพื่อช่วยให้นาฬิกานับจำนวนครั้งได้อย่างถูกต้อง
การตั้งค่า
การแจ้งเตือนวันหยุด
เลือกเพื่อเปลี่ยนคำเตือนที่เหลือระหว่างเซสชัน
15 | 30 | 45 | 60 วินาที | ปิด
ชนิดข้อมูลที่รองรับ
เวลาของวันเวลาทั้งหมด เวลาฝึกซ้อม จำนวนครั้ง เซ็ต อัตราการเต้นของหัวใจ ค่าเฉลี่ย อัตราการเต้นของหัวใจ, สูงสุด อัตราการเต้นของหัวใจ, อัตราการเต้นของหัวใจที่ตั้งไว้, ตั้งเวลา, แบตเตอรี่่
ความพร้อมใช้งาน
ไม่สามารถใช้ได้กับ PACE หรือ KIPRUN GPS 500 เนื่องจากข้อจำกัดด้านฮาร์ดแวร์
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกความแข็งแกร่งของนาฬิกา COROS ของคุณในบล็อกด้านล่าง