Bơi hồ bơi

• 25 mét
• 50 mét
• 25 yards
• 33.3 mét
• 33.3 yards
• Tùy chỉnh

2. Nhấn nút Back/Lap để bắt đầu và kết thúc một set. Điều này sẽ đảm bảo rằng buổi tập bơi của bạn được chia thành các set riêng biệt, để bạn dễ dàng xem chúng trong bản tóm tắt hoạt động của ứng dụng COROS của bạn. (Chỉ cần tạm dừng đồng hồ sẽ không phân biệt được giữa các set.)

Ví dụ, nếu bạn đang bơi 200 mét để làm nóng cơ thể, bạn có thể nhấn nút Back/Lap sau khi bơi 200 mét. Đồng hồ sẽ tự động chuyển sang giai đoạn Nghỉ ngơi khi bạn đang nghỉ ở bờ bể. Sau đó, khi bạn sẵn sàng bắt đầu set bơi tiếp theo, hãy nhấn nút Back/Lap một lần nữa để tiếp tục theo dõi.

3. Sử dụng cú quay để đảm bảo việc theo dõi khoảng cách chính xác. Nếu bạn không sử dụng cú quay, hãy đảm bảo bao gồm các cử động tay khác biệt đáng kể so với cử động đòi bơi trong quá trình quay, và hoàn thành quay càng nhanh càng tốt.

4. Tạm dừng đồng hồ để chuyển đổi giữa chế độ bơi thông thường và chế độ Drill. Nhấn vào nút để tạm dừng hoạt động của bạn, sau đó bạn có thể cuộn xuống Chế độ để chuyển đổi giữa việc theo dõi bơi thông thường và chế độ Drill. Không thể theo dõi các bài tập Drill trong chế độ bơi thông thường. Để biết thêm thông tin về cài đặt này, nhấn vào đây.

5. Thiết lập các bài tập có cấu trúc. Bạn có thể thiết lập các bài tập theo khoảng cách, bao gồm cả khoảng cách gửi đi trước, trực tiếp trên đồng hồ COROS của bạn hoặc trong ứng dụng COROS. Học cách làm điều đó bằng cách nhấn vào đây.

Cài đặt Hoạt động

• Cảnh báo Khoảng cách
  • Bật để nhận cảnh báo khi đạt đến khoảng cách đã đặt trước.
• Cảnh báo Nhịp tim
  • Bật để nhận cảnh báo khi nhịp tim nằm ngoài vùng đã đặt trước.
• Khôi phục Cài đặt mặc định
  • Chọn để khôi phục cài đặt mặc định.

Các loại dữ liệu được hỗ trợ: Thời gian trong ngày, Tổng thời gian, Thời gian tập luyện, Khoảng cách, Độ dài, Calo, Nhịp tim, Số cú đánh trung bình/đơn vị đo, Nhịp độ trung bình, Nhịp tim trung bình, Tốc độ đánh trung bình, Tốc độ SWOLF trung bình, Số cú đánh cuối cùng trong độ dài, Tốc độ cuối cùng trong độ dài, Nhịp tim cuối cùng trong độ dài, Tốc độ cú đánh cuối cùng, Tốc độ SWOLF cuối cùng, Thời gian vòng, Khoảng cách vòng, Số cú đánh vòng, Tốc độ vòng, Nhịp tim vòng, Tốc độ cú đánh vòng, Tốc độ SWOLF vòng, Pin, Thời gian vòng cuối cùng, Tốc độ cuối cùng trong vòng, Nhịp tim cuối cùng trong vòng, Nhiệt độ.

Làm thế nào để sửa các vấn đề khoảng cách/tốc độ không chính xác?

Khoảng cách và tốc độ trong chế độ Bơi trong bể được tính toán bằng cách sử dụng la bàn nội bộ của đồng hồ, phát hiện khi bạn quay đầu tại bờ. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng cú quay để có kết quả tốt nhất, nhưng nếu bạn sử dụng cú chạm vào bờ thay vào đó, hãy đảm bảo bao gồm các cử động cánh tay khác biệt đáng kể so với cử động đánh trong lúc quay, và hoàn thành quay càng nhanh càng tốt.

Hiệu chỉnh la bàn của đồng hồ của bạn có thể giúp sửa các vấn đề nhận biết quay/khoảng cách không chính xác trong việc bơi trong bể. Để hiệu chỉnh la bàn, nhấn giữ nút Back từ màn hình đồng hồ chính và cuộn qua menu Toolbox đến tiện ích La bàn. Chọn Hiệu chỉnh và làm theo hướng dẫn trên màn hình đồng hồ.

Đồng hồ COROS của bạn sẽ tự động nhận diện bốn loại cú đánh chính: Freestyle, Breaststroke, Backstroke và Butterfly. Các loại cú đánh khác không được hỗ trợ, và bất kỳ khoảng cách nào được đi qua trong các bài tập và bài tập đạp không được tính toán trừ khi bạn nhập thủ công chế độ Drill trên đồng hồ.

Các thuật toán theo dõi bơi trong bể của COROS được trang bị cơ chế học máy. Hãy đảm bảo rằng cú đánh và quay của bạn đều chuẩn xác nhất có thể trong suốt hoạt động. Nếu bạn thay đổi loại cú đánh trước khi quay, đồng hồ có thể không đếm đúng hoặc đếm kép khoảng cách.

Nếu bạn cần thêm sự trợ giúp, hãy liên hệ với đội ngũ hỗ trợ của chúng tôi thông qua ứng dụng COROS > Trang Hồ sơ > Hỗ trợ khách hàng > Liên hệ Hỗ trợ.