Tất nhiên! EvoLab được thiết kế cho các vận động viên của mọi loại để sử dụng cho các loại huấn luyện khác nhau. Đừng sợ hãi về yêu cầu chạy đường trên con đường trong quá trình khởi tạo để tạo ra các chỉ số EvoLab. Điều này nhằm đảm bảo độ chính xác tốt nhất của dữ liệu EvoLab vì mô hình của chúng tôi hoạt động tốt nhất với các chạy đường để xây dựng một tiêu chuẩn cho tất cả các chỉ số khác.
EvoLab hoạt động với tất cả các loại tập luyện và cung cấp phản hồi kịp thời và chính xác trong và sau quá trình huấn luyện trên đồng hồ của bạn và ứng dụng COROS để theo dõi các chỉ số hàng ngày, hàng tuần và dài hạn như tải trọng huấn luyện, phục hồi, cường độ và nhiều hơn nữa.
Các chỉ số thể chất tổng quát có sẵn cho tất cả người dùng
- Thời gian phục hồi
- Thể lực cơ bản
- Ảnh hưởng của tải trọng
- Xu hướng cường độ
- Tổng tải trọng 7 ngày với Khu vực Đề xuất
- Phân phối cường độ 4 tuần
- Hiệu ứng tập luyện nhịp tim
- Hiệu ứng tập luyện không khí
Nhấn vào đây để tìm hiểu cách nhận và cập nhật các chỉ số EvoLab.
Nhấn vào đây để xem các giải thích chi tiết về các chỉ số EvoLab.