Vous pouvez maintenant télécharger des animations pour les exercices de musculation et les visualiser directement sur votre montre COROS. Les animations peuvent être visionnées avant et pendant un entraînement.
Télécharger les animations de musculation
Pour télécharger les animations d'exercices de musculation sur votre montre, ouvrez votre application à la page Profil. Sélectionnez votre montre, puis faites défiler jusqu'à Téléchargement de fichiers.
Vous devriez voir "Fichiers d'animation de musculation" comme option en haut de la page. Appuyez sur le bouton de téléchargement à droite de l'écran pour commencer le téléchargement. Si vous n'avez pas encore connecté votre montre au WiFi, l'application vous invitera à le faire.
Après le téléchargement, vous verrez les fichiers enregistrés dans le stockage de votre montre, et disponibles pour être visionnés directement sur votre montre lors de la prévisualisation des détails de l'entraînement.
Remarque : Si vous avez récemment mis à jour le firmware de votre montre, les animations de musculation ont peut-être déjà commencé à se télécharger en arrière-plan. Pour reprendre le téléchargement des fichiers, faites défiler vers le bas depuis le cadran principal de la montre, comme si vous faisiez défiler les widgets quotidiens. Si vous avez une tâche de téléchargement inachevée, elle apparaîtra en haut de la liste des widgets. Sélectionnez la tâche de téléchargement en appuyant sur le bouton de la molette pour reprendre le téléchargement des animations de musculation.
Voir les animations de musculation
Les animations peuvent être prévisualisées à partir de la liste des entraînements à l'avance, ou jouées au milieu de l'entraînement lorsque vous êtes prêt à commencer la série suivante.
Sur votre montre, allez dans le menu principal des activités et faites défiler jusqu'à Entraînements. Sélectionnez l'entraînement de musculation que vous souhaitez prévisualiser, puis faites défiler vers le bas et sélectionnez Voir. Ici, vous pouvez parcourir les différentes phases de l'entraînement, et si une animation est disponible pour un certain exercice, vous verrez une flèche de lecture dans le coin supérieur droit. Vous pouvez ensuite appuyer sur la molette pour prévisualiser cette animation.
Lorsque vous suivez un entraînement en temps réel, votre montre vous guidera à travers chaque phase. Lorsque le nom du prochain exercice apparaît sur l'écran de la montre, s'il y a une flèche de lecture dans le coin supérieur droit à côté du nom de l'exercice, vous pouvez appuyer sur la molette pour prévisualiser cette animation.
FAQs
Tous les exercices ne sont pas animés. Si vous ne voyez pas d'icône de lecture dans le coin supérieur droit de l'écran de la montre lorsque vous visualisez l'exercice, il n'y a pas d'animation disponible.
Les fichiers d'animation doivent être téléchargés sur votre montre. Depuis la page Profil de votre application, sélectionnez votre montre, puis faites défiler jusqu'à Téléchargement de fichiers pour commencer ou reprendre le processus de téléchargement.
Suivez les étapes ci-dessous pour déclencher un nouveau téléchargement :
- Ouvrez votre montre sur le menu principal des activités, et sélectionnez Entraînements.
- Ouvrez n'importe quel entraînement de musculation.
- Si vous n'en avez pas synchronisé, vous pouvez le faire depuis l'application COROS > page Profil > Bibliothèque d'entraînements > Bibliothèque d'entraînements officielle. Sélectionnez n'importe quel entraînement de musculation et synchronisez-le avec votre montre.
- Une fois que vous avez l'entraînement ouvert sur votre montre, faites défiler vers le bas et sélectionnez Voir.
- Appuyez sur le bouton de la molette sur le premier entraînement pour tenter de lire l'animation.
- Après cela, vous devriez voir une invite pour télécharger les fichiers.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour fermer, puis revenez au cadran principal de la montre.
- Ouvrez votre application COROS à la page Profil > sélectionnez votre montre > faites défiler jusqu'à Téléchargement de fichiers, et vous devriez voir un téléchargement en attente disponible.
Pour supprimer les fichiers d'animation de votre montre et libérer de l'espace de stockage, ouvrez votre application COROS à la page Profil > sélectionnez votre montre > appuyez sur l'icône de votre montre pour voir un aperçu de l'espace de stockage disponible. Faites défiler jusqu'à Entraînements, puis sélectionnez Ressources d'entraînement. Vous pouvez ensuite glisser de droite à gauche sur "Fichiers d'animation de musculation" pour supprimer tous les fichiers d'animation.
Les animations d'entraînement de musculation sont disponibles sur les appareils COROS suivants : PACE 3, PACE 4, PACE Pro, COROS NOMAD, APEX 2, APEX 2 Pro, APEX 4, VERTIX 2, VERTIX 2S