Ubah pengaturan getaran atau nada di jam kamu.

• Jam → Sistem → Pengaturan Lainnya → Getaran → Getaran Tombol | Getaran Peringatan
  • Getaran Peringatan berlaku untuk Timer/Stopwatch/Alarm.
• Jam → Sistem → Pengaturan Lainnya → Nada → Nada Tombol | Nada Pesan & Panggilan | Nada Alarm | Nada Peringatan Aktivitas
  • Nada Alarm berlaku untuk Alarm.
  • Nada Peringatan Aktivitas berlaku untuk Stopwatch.
  • Nada untuk Timer tidak dapat dinonaktifkan.

Timer

• Pilih untuk mengatur hingga 3 timer dengan fitur pengulangan yang tersedia.
  • Mengatur waktu baru akan menimpa yang sebelumnya.
  • Tekan tombol KONFIRMASI untuk memulai dan menjeda timer.
  • Tekan tombol BACK/LAP untuk mengulang timer atau kembali ke halaman pengaturan timer.
  • Untuk mengulang timer, pilih Ulangi → AKTIF.
  • Tahan tombol BACK/LAP untuk keluar dari halaman tanpa menghentikan timer.
  • Tersedia di mode harian dan mode latihan.

Stopwatch

• Pilih untuk menggunakan fungsi stopwatch.
  • Tekan tombol KONFIRMASI untuk memulai dan menjeda stopwatch.
  • Tekan tombol BACK/LAP untuk memulai lap baru dan mereset stopwatch.
  • Tahan tombol BACK/LAP untuk keluar dari halaman tanpa menghentikan stopwatch.
  • Tersedia di mode harian dan mode latihan.

Alarm

• Pilih untuk mengatur hingga 10 alarm baru atau mengelola alarm yang sudah ada.
  • Mode alarm yang tersedia: Hanya Sekali | Setiap Hari | Kustom berdasarkan hari dalam seminggu.
  • Waktu snooze tidak dapat diubah.

Aktifkan Peringatan Ketinggian dengan masuk ke Sistem > Pengaturan Lainnya > Peringatan Ketinggian. Ketika ketinggian di atas 2500 meter atau 8250 ft dan detak jantung lebih tinggi dari normal, jam kamu akan memberikan peringatan. Ini dapat membantu kamu mengukur tingkat intensitas aktivitas, sehingga kamu bisa mengambil keputusan terbaik untuk kesehatan dan kenyamanan selama sesi.

Setiap jam COROS memiliki alat "Penggunaan Baterai" yang memungkinkan kamu melihat laporan penggunaan baterai jam secara langsung selama siklus pengisian saat ini.

Untuk mengakses alat Penggunaan Baterai, tahan tombol back untuk membuka Toolbox, lalu gulir sampai kamu menemukan "Penggunaan Baterai". Alat ini akan menampilkan grafik yang menunjukkan persentase baterai jam kamu saat ini, grafik riwayat penggunaan baterai, kapan terakhir kali diisi daya, dan estimasi berapa lama baterai akan bertahan berdasarkan "penggunaan standar".

• Sistem: Aktivitas operasional normal. Segala jenis pemeliharaan rutin pada jam atau fitur penting untuk menjaga fungsi jam (misal: menjaga jam tetap akurat) termasuk dalam kategori "Sistem".
• Notifikasi: Semua notifikasi yang dikirim ke jam kamu, baik untuk peringatan latihan (peringatan lap, dll.) maupun notifikasi harian (panggilan, pesan teks, dll). Ini ditampilkan sebagai angka, bukan persentase total.
• Latihan GPS: Setiap aktivitas yang direkam menggunakan sinyal GPS untuk mengukur dan merekam jarak, dll.
• Lampu Latar: Daya yang digunakan untuk menerangi layar jam kamu. Semakin sering kamu menggunakan lampu latar (Night Mode, Gerakan Lampu Latar, dll.), persentase ini akan semakin tinggi.
• Detak Jantung Harian: Pengukuran yang mengonsumsi baterai untuk memberikan data detak jantung harian. Kamu bisa mengatur ke "Real-Time" atau "Setiap 10 menit".

Untuk mengontrol Insta360 dari COROS VERTIX 2S, pertama kamu perlu menghubungkan kedua perangkat melalui Bluetooth. Untuk melakukannya, nyalakan Insta360 lalu tahan tombol back di VERTIX 2S untuk membuka Toolbox. Dari Toolbox, pilih Insta360 → "Konfirmasi" untuk menambah kamera.

Setelah kedua perangkat terhubung, kamu akan mengontrol kamera Insta360 melalui widget Insta360 di Toolbox. Untuk menemukan widget ini, tahan tombol back di jam, gulir sampai kamu menemukan "Kontrol Insta360" yang ditandai dengan ikon kamera dan pilih.

Setelah VERTIX 2S terhubung ke perangkat Insta360, kamu bisa mengganti mode foto dan video di jam, menggunakan tombol digital untuk mengambil foto atau mulai/berhenti merekam video langsung dari jam.

Untuk memasangkan jam COROS dengan kamera Insta360 GO 2, ikuti instruksi di bawah ini:

1. Nyalakan Insta GO 2
2. Masuk ke mode Remote Pairing di Insta GO 2
3. Tekan lama tombol Back di VERTIX 2S, pilih Kontrol Kamera
4. Konfirmasi di jam dan cari kamera
5. Tambahkan kamera
6. Ganti antara mode Foto dan Video
7. Tekan tombol digital untuk mengambil foto atau mulai/berhenti video langsung dari jam

Setelah terhubung, kamu bisa mengontrol Insta360 GO 2 menggunakan tombol digital. Ini termasuk memulai/menghentikan foto dan video langsung dari jam

Untuk informasi tentang cara memasangkan dengan kamera Insta 360 lainnya, silakan lihat artikel ini.

Saat dipasangkan dengan Insta GO 2, jam COROS mendukung 3 mode: Foto, Video, dan Video Pro. Kamu bisa mengganti mode menggunakan tombol digital.

Gunakan alat Map Manager untuk mengunduh dan mengatur data peta melalui Wi-Fi, dan simpan peta ini langsung di jam melalui aplikasi COROS.

• Buka Aplikasi COROS > masuk ke Halaman Profil > ketuk gambar jam kamu di bawah "Perangkat Saya" > pilih "Map Manager."
• Ini memungkinkan kamu melihat data peta yang sudah terpasang, serta mengunduh wilayah baru untuk eksplorasi lebih lanjut.

Pengguna yang menghubungkan jam tangan COROS dan ponsel mereka melalui Bluetooth dapat menemukan jam tangan mereka melalui aplikasi COROS dan sebaliknya.

Di aplikasi

Pemeriksaan Kesehatan adalah tes praktis di pergelangan tangan yang memberikan gambaran lengkap tentang status kesehatan kamu. Untuk mengakses tes Pemeriksaan Kesehatan, tekan dan tahan tombol BACK/LAP di jam tangan COROS kamu untuk membuka menu Toolbox, lalu gulir ke opsi Pemeriksaan Kesehatan. Ikuti instruksi di jam tangan untuk memulai tes selama 30-60 detik. Selama waktu ini, jam tangan kamu akan menggunakan sensor detak jantung optik dan sensor ECG (elektrokardiogram) untuk mengumpulkan data.

Setelah menyelesaikan Pemeriksaan Kesehatan, kamu dapat langsung melihat hasilnya di jam tangan COROS, menampilkan indikator utama seperti Tingkat Stres, Detak Jantung Istirahat, HRV, Laju Pernapasan, dan SpO2. Setelah sinkronisasi jam tangan dengan aplikasi COROS, kamu dapat melihat dan melacak hasilmu dari waktu ke waktu.

Shortcut Tombol Lampu menciptakan cara untuk melihat fitur yang paling kamu butuhkan, dengan cara yang paling efisien.

Untuk membuat shortcut, tahan tombol BACK/LAP untuk mengakses Toolbox → Sistem → Pengaturan Lainnya → Tombol Lampu/Opsi

Menggunakan kabel pengisi daya COROS kamu, pertama hubungkan COROS VERTIX 2S ke Mac atau PC. Setelah itu, tunggu hingga VERTIX 2S muncul sebagai hard drive eksternal di komputer kamu. Biasanya akan terlihat di desktop atau di bagian "Hard Drive Eksternal" pada pengelolaan disk komputer kamu.

Selanjutnya, setelah memilih hard drive COROS VERTIX 2S di komputer, kamu akan melihat dua folder, "Maps" dan "Music". Buka folder "Music" di hard drive. Menggunakan file MP3 yang tersimpan di komputer (VERTIX 2S hanya mendukung MP3 saat ini), cukup pilih musik yang ingin kamu unduh ke jam tangan, lalu "drag and drop" file dari komputer ke folder "Music" di COROS VERTIX 2S kamu.

Setelah musik tersimpan di COROS VERTIX 2S, pastikan kamu sudah menghubungkan speaker atau headphone Bluetooth ke jam tangan untuk memutar musik, karena jam tangan tidak memiliki speaker. Untuk melakukannya, tahan tombol belakang dan navigasi ke Pengaturan → Aksesoris → Tambah Bluetooth, dan pastikan perangkat Bluetooth yang diinginkan dalam Mode Pairing untuk membuat koneksi.

Setelah headphone terhubung dan musik tersimpan di jam tangan, kamu hanya perlu menahan tombol BACK/LAP, navigasi ke ikon "Music" dan gunakan layar sentuh atau digital dial untuk mulai memutar musik.

Mode Malam menyediakan tingkat kecerahan rendah dengan lampu latar selalu aktif untuk latihan di malam hari atau kondisi gelap. Sering mengaktifkan lampu latar standar akan menguras daya baterai jam tangan COROS kamu.

Untuk mengakses Mode Malam, tahan tombol BACK/LAP untuk membuka Toolbox → Mode Malam

Semua jam tangan COROS dilengkapi dengan barometer untuk mendeteksi perubahan tekanan udara, yang dapat digunakan untuk memprediksi dan mendeteksi perubahan cuaca. Jika terjadi badai yang mendekat, fitur Peringatan Badai di jam tangan COROS kamu dapat memberitahu kamu tepat waktu jika diperlukan tindakan segera untuk menjaga keselamatan selama latihan dan penggunaan sehari-hari.

• Tahan tombol BACK/LAP → Sistem → Sensor → Barometer → Peringatan Badai → OFF | ON
  • Setelah diaktifkan, jam tangan COROS kamu akan menerima Peringatan Badai meskipun kamu sedang merekam latihan luar ruangan atau dalam mode Jangan Ganggu.
  • Penurunan tekanan 4 hPa atau lebih dalam 3 jam akan memicu peringatan badai.

Dari aplikasi COROS: Untuk mengubah tampilan jam yang tersedia di jam tangan COROS kamu, buka Aplikasi COROS dan navigasi ke halaman profil, ketuk gambar jam tangan kamu di bawah "Perangkat Saya", dan ketuk "Tampilan Jam".

• Setelah masuk ke Perpustakaan Tampilan Jam, kamu dapat memilih tampilan apa saja untuk disimpan ke jam tangan. Maksimal lima tampilan dapat disimpan di jam tangan.
• Buat tampilan jam kustom sendiri dengan memilih "Kustom" saat berada di perpustakaan tampilan jam, lalu ketuk "Buat Sendiri" di bagian bawah layar. Dari sana, pilih tata letak widget dan gambar latar belakang yang ingin ditampilkan, lalu ketuk "Simpan" untuk menambahkannya ke perpustakaan tampilan jam kamu.

Dari jam tangan: Tahan tombol BACK/LAP untuk membuka Toolbox → Sistem → Pengaturan Lainnya → Tampilan Jam

Dari menu Toolbox, pilih Sistem → Wi-Fi → Tambah Jaringan. Jam tangan kamu akan mencari jaringan nirkabel terdekat dan menampilkan opsi yang tersedia. Gulir untuk menemukan dan pilih jaringan yang ingin kamu hubungkan, lalu kamu akan diminta memasukkan kata sandi jaringan di aplikasi COROS dari ponsel yang terpasang.

Setelah berhasil terhubung ke jaringan Wi-Fi, kamu dapat memeriksa pembaruan secara manual atau otomatis. Untuk mengakses opsi ini, ikuti proses yang sama seperti sebelumnya Sistem → Wi-Fi → Pembaruan Firmware. Di sini kamu akan melihat dua opsi "Otomatis" dan "Periksa Pembaruan". Dengan memilih Periksa Pembaruan, jam tangan kamu dapat melakukan pembaruan firmware tanpa perlu menggunakan ponsel.

Pengguna dapat memperbarui metrik harian dan ringkasan aktivitas melalui Wi-Fi. Ini akan ditampilkan sebagai "Sinkronisasi Wi-Fi" di menu Toolbox.

Pengukuran Kalori Aktif yang ditampilkan di jam COROS dan dalam aplikasi COROS adalah perkiraan kalori yang terbakar selama latihan yang direkam dan saat jam kamu mencatat langkah lebih dari 130 langkah/menit, paling sering saat berjalan cepat.

Untuk mengubah atau mengatur target harian kamu (baik Kalori maupun waktu Latihan), buka aplikasi COROS dan masuk ke halaman profil kamu. Selanjutnya, gulir ke bagian paling bawah halaman untuk menemukan tempat mengubah target kamu.

Waktu Latihan adalah pengukuran yang menunjukkan berapa lama kamu telah merekam latihan selama hari tersebut

• Matahari Terbit/Terbenam 
• Tengah Hari Matahari 
• Matahari Terbit 
• Matahari Terbenam 
• Fajar 
• Senja 
• Tanggal 

• Detak jantung real-time dalam interval 1 detik. 
  • Grafik HR di jam dan aplikasi COROS tidak terpengaruh oleh pengaturan ini tetapi akurasi akan meningkat. 
• Detak jantung maksimum, minimum, dan rata-rata dalam 6 jam terakhir. 
• Grafik detak jantung dalam 6 jam terakhir. 
• Tekan dial digital dan gulir untuk melihat data detak jantung dalam 24 jam terakhir. 
• Detak jantung dicatat setiap 10 menit dalam penggunaan harian dan setiap detik saat latihan. 

• Elevasi terakhir yang diperbarui dalam meter (metrik) atau kaki (imperial). 
  • Ubah satuan di jam COROS kamu – tampilan utama jam → Sistem → Pengaturan Lainnya → Satuan → Imperial | Metrik. 
• Elevasi maksimum, minimum, dan rata-rata dalam 6 jam terakhir. 
• Grafik elevasi dalam 6 jam terakhir. 
• Tekan tombol KONFIRMASI dan gulir untuk melihat data elevasi dalam 24 jam terakhir. Geser ke kiri dan kanan untuk melihat.
  • Elevasi dicatat setiap 10 menit dalam penggunaan harian dan setiap 5 detik saat latihan. 
• Tekan dan tahan Digital Dial untuk mengkalibrasi elevasi. 
  • Gunakan GPS 
  • Masukkan Elevasi 

• Pembacaan barometrik/atmosfer terakhir yang diperbarui dalam hPa (Hektopascal) atau mmHg. 
• Pembacaan barometrik/atmosfer maksimum, minimum, dan rata-rata dalam 6 jam terakhir. 
• Grafik barometrik/atmosfer dalam 6/12/18 jam terakhir. 
• Tekan tombol KONFIRMASI dan gulir untuk melihat data barometrik/atmosfer dalam 24/48/72 jam terakhir. Geser ke kiri dan kanan untuk melihat.
  • Ubah rentang tampilan data riwayat – tampilan utama jam → Sistem → Sensor → Barometer → Jadwal → 6 | 12 | 18 Jam Terakhir. 
• Beralih antara Tekanan Permukaan Laut/Tekanan Stasiun. 
  • Tampilan utama jam → Sistem → Sensor → Barometer → Sumber Data → Tekanan Stasiun | Tekanan Permukaan Laut. 
  • Tekanan stasiun diukur di stasiun tanpa penyesuaian ketinggian seperti dari rumah atau puncak gunung. Ini akan berubah di berbagai ketinggian. 
  • Tekanan permukaan laut adalah tekanan stasiun yang disesuaikan ke permukaan laut. Ini sering digunakan untuk memprediksi perubahan cuaca di ketinggian saat ini. 
• Memberikan prakiraan cuaca menggunakan panah yang ditampilkan di bagian atas halaman. 
  • Panah mengarah ke bawah menunjukkan potensi cuaca badai. 
  • Panah mengarah ke atas menunjukkan potensi cuaca cerah. 
  • Panah terdiri dari 2 bagian. Bagian kiri menunjukkan info 3-6 jam lalu dan bagian kanan menunjukkan 3 jam terakhir. 
• Data barometrik/atmosfer dicatat setiap 10 menit. AC dan pemanas dapat memengaruhi akurasi pembacaan barometrik.
• Tekan dan tahan Digital Dial untuk mengakses pengaturan cepat. 
  • Sumber Data 
  • Rentang Tampilan 
  • Satuan Tekanan 
  • Peringatan Badai 
  • (i) Arah Baro. 

• Atur Waktu Mulai Tidur di aplikasi COROS sedekat mungkin dengan waktu kamu biasanya tertidur. 
  • Aplikasi COROS → Halaman Profil → Pengaturan Profil → Pelacakan Tidur → Waktu Mulai.  
• Jam akan mulai memeriksa apakah kamu tidur dua jam sebelum waktu mulai tidur. Jika kamu tertidur 30 menit sebelum waktu mulai tidur, pelacakan tidur akan dimulai 30 menit sebelumnya. 
• Jika kamu bangun di tengah malam, selama kamu kembali tidur dalam 5 jam setelah bangun, jam akan terus merekam data tidur.

• Data langsung
  • Jenis cuaca, suhu dan perbedaan suhu, suhu terasa, arah angin, kemungkinan hujan, kelembapan, indeks UV, kualitas udara
• 6 jam berikutnya
  • Jenis cuaca, suhu rata-rata, arah angin, kemungkinan hujan
• 7 hari berikutnya
  • Jenis cuaca, perbedaan suhu

Widget langkah di jam/aplikasi COROS kamu menggunakan perangkat keras dan algoritma khusus untuk menghitung jumlah langkah yang kamu ambil dalam sehari

Widget lantai di jam/aplikasi COROS kamu menggunakan perangkat keras dan algoritma khusus untuk menghitung jumlah lantai yang kamu naiki dalam sehari

Lihat dengan mudah pesan teks, email, pesan, pengingat kalender, dan panggilan telepon yang masuk dari jam kamu.

Tekan tombol KONFIRMASI untuk melihat dan memperluas notifikasi terakhir yang diterima. Melihat notifikasi di jam COROS kamu tidak akan memengaruhi notifikasi yang diterima di ponsel kamu.

Gulir ke bawah untuk melihat notifikasi berikutnya atau yang tersisa.

Tekan tombol KONFIRMASI lagi untuk menghapus notifikasi saat ini atau semua notifikasi yang tersimpan di jam COROS kamu. Menghapus notifikasi di jam COROS kamu tidak akan memengaruhi notifikasi yang diterima di ponsel kamu.

Nilai tingkat stres kamu saat ini, dan pantau tren harian serta keseluruhan untuk mendapatkan gambaran lengkap stres kamu agar dapat memaksimalkan latihan dan pemulihan.

Untuk mematikan Stres Harian, silakan ikuti petunjuk di bawah ini:

• Dari tampilan utama jam, tekan dan tahan tombol back/lap untuk mengakses roda alat jam > gulir dial dan pilih "Sistem" > gulir dan pilih "Pengaturan Lainnya" > gulir dan pilih "Stres" > pilih "Aktif" atau "Nonaktif" sesuai preferensi kamu.

Secara otomatis mengukur variabilitas detak jantung (HRV) kapan pun kamu memakai jam saat tidur. Nilai respons fisik dan mental tubuh kamu terhadap faktor harian dan malam seperti stres hidup dan kerja, latihan, dan kualitas tidur.

Untuk menerima rentang normal HRV Malam Hari kamu, pakai jam saat tidur selama 5 malam untuk membangun baseline. Setelah itu, kamu bisa melihat penilaian kamu di jam atau aplikasi COROS.

Kebugaran Lari mewakili level performa maraton kamu saat ini.

Lihat estimasi waktu dan pace lomba untuk jarak 5k, 10k, setengah maraton, dan maraton penuh berdasarkan latihan 6 minggu terakhir kamu.

Beban latihan mewakili jumlah stres latihan yang dialami tubuh kamu, dan merupakan fungsi dari waktu dan intensitas latihan. Pantau bagaimana latihan berbeda di hari yang berbeda memengaruhi dampak yang diterima tubuh kamu, sehingga kamu bisa membuat rencana yang memungkinkan tubuh pulih dari latihan berat, dan menembus plateau saat kamu siap.

Pahami dampak latihan terbaru terhadap tubuh kamu. Pengukuran ini terdiri dari 3 metrik berbeda:

• Kebugaran Dasar (rata-rata berjalan 42 hari): Anggap ini sebagai metrik jangka panjang kamu. Ini mengukur kemampuan kamu untuk menjalani sesi berat dari latihan jangka panjang.
• Dampak Beban (rata-rata berjalan 7 hari): Anggap ini sebagai metrik jangka pendek kamu. Ini mengukur jumlah dampak yang diterima tubuh kamu dari latihan jangka pendek.
• Tren Intensitas (rata-rata berjalan 7 hari): Ini adalah hubungan antara 7 hari terakhir TL (dampak beban) dibandingkan dengan Kebugaran Dasar kamu.

Dapatkan gambaran cepat kesiapan kamu untuk latihan, dengan mempertimbangkan kelelahan dari latihan terbaru.

Lihat total jarak mingguan untuk aktivitas lari, bersepeda, dan berenang. Total akan direset setiap hari Senin.

Mode aktivitas berikut berkontribusi pada Jarak Mingguan: Lari, Lari di Trek, Lari Trail, Lari Indoor, Sepeda Jalan, Sepeda Gravel, Sepeda Gunung, Sepeda Listrik, Sepeda Gunung Listrik, Renang di Kolam, dan Renang Perairan Terbuka.