Memulai

• Jam Tangan GPS COROS PACE Pro
• Adaptor Pengisian COROS A2 (mengisi daya PACE Pro saat digunakan dengan kabel USB-C standar - klik di sini untuk detailnya) 

Mengatur jam tangan COROS baru Anda seharusnya hanya memerlukan beberapa langkah cepat agar Anda siap untuk mulai merekam aktivitas. 

• Unduh aplikasi COROS dari toko iOS atau Google Play 
• Jika jam tangan Anda belum menyala, tahan Tombol Back/Lap (tombol bawah) selama 2-3 detik atau sampai jam tangan menyala 
• Pilih bahasa yang Anda inginkan di jam tangan 
• Buka aplikasi COROS dan pilih Halaman Profil (tab ke-4 di bagian bawah), lalu pilih “Tambahkan Perangkat Baru”
• Pindai kode QR di jam tangan Anda untuk menghubungkan, atau Anda dapat memasangkan secara manual melalui Bluetooth jika Anda mau
  • Jika Anda mengalami masalah saat memindai kode QR, coba pindai di lingkungan yang lebih gelap. Di lingkungan yang sangat terang, kamera mungkin kesulitan menangkap tampilan PACE Pro dengan jelas karena kecepatan refresh layar AMOLED dan kecepatan rana kamera, yang dapat menyebabkan kode QR tidak terdaftar dengan benar.
• Pilih Tangan Pemakaian → Pilih Tata Letak Tombol → Notifikasi → Pengaturan Pengguna 

Saat pertama kali Anda menerima jam tangan COROS Anda, itu akan diatur secara default ke “Gulir untuk Membuka” untuk mencegah memulai/membatalkan aktivitas secara tidak sengaja, dll. Untuk membuka kunci jam tangan Anda, gulir dial secara konsisten ke satu arah hingga tampilan terbuka.

• Untuk mengubah pengaturan Kunci Otomatis, tahan tombol BACK/LAP untuk mengakses Kotak Alat → Pengaturan → Pengaturan Lainnya → Kunci Otomatis 

1 (Dial Digital/KONFIRMASI): 

• Gulir/putar dial untuk memindahkan pilihan Anda ke atas dan ke bawah 
• Tekan untuk mengonfirmasi pilihan 
• Tahan untuk menyelesaikan latihan 

2 (BACK/LAP): 

• Nyalakan jam tangan
• Tekan untuk kembali ke layar sebelumnya (tombol BACK/LAP)
• Tekan untuk merekam putaran atau istirahat selama latihan 
• Tahan untuk membuka Kotak Alat/menu pintasan  

PACE Pro dilengkapi dengan adaptor pengisian COROS yang bekerja dengan kabel USB-C standar.

Untuk mengisi daya PACE Pro Anda, pertama lepaskan adaptor pengisian dari casing silikon dengan menarik perlahan salah satu ujung casing silikon hingga tepi adaptor terlepas. Kemudian gunakan jari Anda untuk menarik adaptor keluar dari casing silikon dengan lembut.

Temukan port pengisian di bagian belakang PACE Pro. Pin logam pada adaptor pengisian pas dengan port pengisian. Colokkan adaptor ke PACE Pro hingga terkunci pada tempatnya. Adaptor akan terletak rata di bagian belakang jam tangan.

Selanjutnya, colokkan kabel USB-C standar ke ujung lain dari adaptor pengisian. Setelah kabel USB-C Anda terhubung ke daya, PACE Pro Anda akan mulai mengisi daya.

* Jam tangan COROS mendukung pengisian daya selama latihan. Silakan mengisi daya PACE Pro Anda di tengah rekaman latihan. Pengisian daya tidak akan mengganggu, menghentikan, atau memulai ulang latihan Anda yang sedang berlangsung. 

• Untuk memulai aktivitas, dari tampilan utama jam tangan, tekan dial digital sekali untuk membuka perpustakaan aktivitas yang dapat dipilih. 
• Harap tunggu hingga jam tangan menunjukkan bahwa Anda memiliki sinyal GPS yang kuat (ditunjukkan oleh bar penuh pada widget sinyal satelit) dan bahwa detak jantung sedang diukur (ditunjukkan oleh ikon hati yang solid) sebelum memulai aktivitas Anda. 
• Untuk menjeda aktivitas, dengan jam tangan tidak terkunci, tekan tombol dial digital sekali untuk menjeda latihan saat ini.
• Untuk menyelesaikan aktivitas, dari halaman jeda, gulir ke “Selesai” dan tahan dial digital selama tiga detik untuk mengakhiri aktivitas.  
• Setelah selesai, halaman detail aktivitas akan ditampilkan. Jika ada beberapa putaran atau sesi yang direkam, Anda dapat memilih untuk melihat detail putaran di bagian bawah halaman ini. 
• Untuk mengakses aktivitas yang telah disimpan sebelumnya di jam tangan COROS Anda, tekan dial digital untuk membuka perpustakaan aktivitas Anda, gulir ke Riwayat di menu utama dan pilih satu untuk melihat detailnya.

Menu Kotak Alat

Dari tampilan jam utama, atau saat merekam aktivitas, tekan lama tombol BACK/LAP untuk membuka menu Kotak Alat. Di sini Anda dapat mengakses widget untuk Peta, Navigasi, Alarm, Siaran Detak Jantung, dan lainnya.

• Pusat Kontrol
  • Jangan Ganggu: Pilih untuk mengaktifkan/mematikan mode Jangan Ganggu
• Alarm: Pilih untuk mengatur alarm baru atau mengelola alarm yang ada
• Kompas: Pilih untuk membuka kompas 3D
  • Tekan tombol KONFIRMASI untuk beralih antara informasi berikut:
    • Kompas dan waktu saat ini
    • Kompas, koordinat GPS, ketinggian dan barometer
• Siaran HR: Pilih untuk mengukur detak jantung dan menyiarkan HR ke perangkat dan aplikasi yang mendukung Bluetooth
• Kinerja Ketinggian: Pilih untuk mengukur oksigen darah SpO2
  • Tekan tombol KONFIRMASI untuk memulai pengukuran SpO2 baru
  • Data yang tersedia di halaman ini:
    • Bagian atas: Indeks kinerja ketinggian (tersedia jika ketinggian lebih dari 2500m atau 8250ft)
    • Bagian tengah: SpO2 dan waktu sejak pembacaan terakhir
    • Bagian bawah: Ketinggian
  • Gulir ke bawah untuk melihat grafik SpO2 (dalam merah, kuning dan hijau) dan ketinggian (dalam biru) dalam 24 jam dan 3 hari terakhir.
• Pengaturan Navigasi: Pilih untuk memilih pengaturan berikut:
  • Pilih rute
  • Pratinjau detail ketinggian untuk rute
  • Arah Titik Mulai (positif atau mundur)
  • Arah Peta (menghadap ke atas atau utara ke atas)
  • Peringatan Penyimpangan Rute
  • Belokan demi Belokan
  • Kembali ke Mulai (menelusuri kembali langkah Anda melalui jalur GPS Anda)

• Peta: Pilih untuk melihat dan mengikuti rute yang disimpan yang paling dekat dengan lokasi Anda saat ini
• Stopwatch: Pilih untuk menggunakan fungsi stopwatch
  • Tekan tombol KONFIRMASI untuk memulai dan menjeda stopwatch
  • Tekan tombol BACK/LAP untuk memulai putaran baru dan mengatur ulang stopwatch
  • Tahan tombol BACK/LAP untuk keluar dari halaman tanpa mengganggu stopwatch
  • Tersedia dalam mode harian dan latihan
• Timer: Pilih untuk mengatur hingga 3 timer dengan fitur pengulangan
  • Pengaturan waktu baru akan menimpa yang sebelumnya
  • Tekan tombol KONFIRMASI untuk memulai dan menjeda timer
  • Tekan tombol BACK/LAP untuk memulai ulang timer atau kembali ke halaman pengaturan timer
  • Untuk mengulangi timer, pilih Ulangi → AKTIF
  • Tahan tombol BACK/LAP untuk keluar dari halaman tanpa mengganggu timer
  • Tersedia dalam mode harian dan latihan

• Tampilan Jam: Pilih untuk memilih di antara 5 tampilan jam yang disimpan di jam dan opsi warna tema
  • Unduh tampilan jam baru dari aplikasi COROS
• Siaran Detak Jantung 
  • Tampilan jam utama → tekan dan tahan tombol BACK/LAP untuk membuka menu Kotak Alat → Siaran HR
  • Buka halaman pasangan di perangkat/aplikasi yang didukung dan tunggu untuk terhubung.
• Notifikasi
  • Untuk mengedit pengaturan notifikasi, buka aplikasi COROS dan navigasikan ke halaman Perangkat, pilih “Notifikasi”
  • Pada layar ini Anda memiliki opsi untuk mengaktifkan/mematikan notifikasi dari aplikasi mana pun yang Anda pilih. 
    

• Laporan & Prediksi Penggunaan Baterai
  • Dibangun ke dalam setiap jam COROS adalah alat "Penggunaan Baterai" yang memungkinkan Anda melihat laporan penggunaan sesuai permintaan tentang konsumsi baterai jam Anda selama siklus pengisian saat ini.
  • Untuk mengakses alat Penggunaan Baterai, tahan tombol BACK/LAP untuk mengakses Kotak Alat, lalu gulir hingga Anda menemukan "Penggunaan Baterai"
  • Alat Penggunaan Baterai kemudian akan menampilkan grafik yang menunjukkan persentase baterai saat ini dari jam Anda, grafik yang menunjukkan pengurasan baterai historis Anda, kapan pengisian terakhir Anda, dan perkiraan berapa lama baterai Anda akan bertahan berdasarkan "penggunaan standar".
  • Untuk melihat rincian lebih mendalam dari statistik penggunaan baterai, tekan dial digital.
  • Dari layar ini Anda dapat melihat metrik berikut: Daya Tersisa, Perkiraan Penggunaan Harian Tersisa, Perkiraan Penggunaan GPS Tersisa, Pengisian Terakhir, Hari Sejak Pengisian Terakhir.
• Sensornya apa saja di jam ini? 
  • Sensor Detak Jantung Optik, Altimeter Barometrik, Akselerometer, Giroskop, Kompas Elektronik, Pulse Oximeter (SpO2), ECG

Sistem dan Pengaturan Lainnya

Dari menu utama jam, gulir ke Sistem untuk menyesuaikan pengaturan berikut:

• Antarmuka Aktivitas
  • Gulir Otomatis: Pilih apakah halaman data Anda menggulir secara otomatis saat merekam aktivitas.
  • Peringatan Pesan & Panggilan: Pilih apakah jam Anda menerima notifikasi saat merekam aktivitas. Meskipun pengaturan ini MATI, jam Anda masih dapat menerima notifikasi dalam mode siaga.
  • Label Data: Pilih Teks untuk bidang data Anda diberi label dengan teks saja, atau Ikon untuk bidang data Anda diberi label dengan ikon.
• Aksesoris: Pasangkan dengan sensor eksternal melalui Bluetooth.
• WiFi: Hubungkan jam Anda ke WiFi untuk mengunggah aktivitas, mengunduh peta, dan mengunduh firmware baru.

Di menu Sistem > Pengaturan Lainnya, Anda memiliki lebih banyak opsi untuk kustomisasi:

• Tampilan Jam: Pilih tampilan jam baru dan warna tema.  Unduh lebih banyak desain tampilan jam untuk disimpan secara lokal di PACE Pro Anda dari halaman Profil di aplikasi COROS.
• Tampilan: Pilih antara tingkat kecerahan Standar, Tinggi, dan Maks.  Standar direkomendasikan untuk konsumsi baterai yang lebih optimal.  Memilih Tinggi atau Maks akan meningkatkan konsumsi baterai.
• Selalu Aktif: Ketika pengaturan ini diaktifkan dalam Mode Siaga atau Mode Aktivitas, tampilan PACE Pro akan tetap menyala, tetapi redup, sehingga Anda masih dapat melihat informasi saat ini pada tampilan jam.
• Gerakan Lampu Latar: Ketika pengaturan ini diaktifkan, tampilan PACE Pro akan menyala setiap kali Anda mengangkat pergelangan tangan.
  • Catatan: Mematikan mode Gerakan Lampu Latar tidak sepenuhnya menonaktifkan lampu latar pada jam.  Lampu latar tampilan masih dapat diaktifkan jika jam menerima notifikasi, peringatan aktivitas, atau jika salah satu tombol dioperasikan secara manual.
• Tangan Pergelangan dan Dial Digital: Pilih tangan mana yang Anda gunakan untuk memakai PACE Pro, dan sesuaikan lokasi dan orientasi dial.
  • Misalnya, pengguna yang memakai jam di pergelangan tangan kanan mungkin ingin dial terletak di sisi kiri jam.  Layar PACE Pro dapat diputar untuk menyesuaikan orientasi baru.
• Getaran dan Nada: Sesuaikan kapan jam Anda mengeluarkan getaran dan nada tergantung pada peringatan aktivitas, notifikasi, alarm, dan lainnya.
• Layar Sentuh:
  • Pengaturan Selalu Aktif memungkinkan Anda menggunakan layar sentuh saat menggulir dan memilih item menu, widget, dan peta.
  • Pengaturan Peta & Data Aktivitas saja menonaktifkan layar sentuh untuk item menu, tetapi Anda masih dapat menggunakan layar sentuh untuk peta dan bidang data aktivitas.
  • Pengaturan Peta Saja menonaktifkan layar sentuh untuk semua tampilan jam kecuali untuk peta.
• Kunci Otomatis: Pilih Tahan untuk Membuka atau Gulir untuk Membuka dalam mode siaga atau mode aktivitas.  Pengaturan ini dapat mencegah jam Anda menggulir secara tidak sengaja dan memulai/menghentikan aktivitas jika dial ditekan secara tidak sengaja.
  • Tahan untuk Membuka: Tekan dan tahan dial secara manual.
  • Gulir untuk Membuka: Gulir dial secara manual terus menerus.
• Sistem Satelit:
  • Semua Sistem adalah mode satelit yang direkomendasikan untuk sebagian besar skenario.
  • Frekuensi Ganda direkomendasikan jika Anda bergerak melalui area dengan kondisi GPS yang sulit, seperti ngarai sempit, hutan lebat, atau tebing curam.

Untuk memastikan bahwa jam tangan Anda dapat mengumpulkan data yang paling akurat, berikut beberapa tips praktik terbaik yang dapat diikuti. 

• Pakai jam tangan dengan ketat, tetapi tidak terlalu ketat hingga menghambat sirkulasi. Jam tangan harus pas dan tidak bergeser saat bergerak. 
• Biarkan jarak 1cm antara tulang pergelangan tangan dan jam tangan. Semakin tinggi jam tangan di atas tulang pergelangan tangan, semakin rata permukaan kulit Anda, dan semakin kecil kemungkinan sensor terpengaruh oleh fleksi di pergelangan tangan. 
• Jaga tangan Anda tetap hangat. Sinyal OHR berasal dari refleksi darah Anda. Jadi, semakin banyak aliran darah yang Anda miliki, semakin baik sinyal yang diterima jam tangan Anda. Cuaca tidak perlu sangat dingin untuk mempengaruhi akurasi OHR Anda. Selama tangan Anda terasa dingin, aliran darah Anda berkurang secara signifikan. Cara terbaik untuk mengatasi ini adalah dengan mencoba menjaga area di mana jam tangan Anda berada di pergelangan tangan tetap hangat. Saran lainnya adalah selalu menghangatkan tubuh (dan tangan) Anda sebelum memulai latihan di musim dingin. 
• Tunggu hingga jam tangan Anda menampilkan pembacaan HR yang stabil. Seperti tubuh Anda, sensor OHR Anda juga memerlukan pemanasan. Disarankan untuk tetap berada di halaman "Mulai" dan menunggu sedikit lebih lama agar jam tangan dapat menyaring beberapa gangguan dengan sendirinya. Jam tangan kami juga memberikan bunyi peringatan untuk memberi tahu Anda ketika siap digunakan (jika suara dimatikan, Anda akan melihat simbol hati yang akan solid dan stabil saat siap) 
• Pilih mode pelatihan yang tepat. Algoritma lari, bersepeda, dan berenang reguler tidak secara khusus dibangun untuk melacak perubahan cepat dalam detak jantung. Ketika Anda berlatih dengan interval, silakan pilih mode Pelatihan Interval di bawah mode Lari untuk meningkatkan sensitivitas pelacakan detak jantung. 

Hubungkan akun COROS Anda dengan aplikasi pihak ketiga untuk menikmati pengalaman penyelarasan data yang cepat dan mulus.

• Pada aplikasi COROS → Halaman Profil → Aplikasi Pihak Ketiga → Masuk melalui browser pop-up dan ikuti petunjuk untuk menyelesaikan integrasi. Berikut beberapa aplikasi populer, untuk melihat daftar lengkap lihat lampiran.
  • Final Surge 
  • PWR Lab 
  • Relive
  • Runalyze 
  • Strava 
  • Stryd 
  • TrainingPeaks