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COROS 심박수 모니터에서 정확한 데이터 얻기

COROS HRM은 내장된 광학 심박수 센서를 사용하여 심박수를 측정합니다. 이는 피부에 빛을 발사하고 그 빛이 센서로 반사되어 돌아오는 방식으로 이루어집니다. 모든 OHR 기술을 사용하는 웨어러블 기기와 마찬가지로, 기기를 단단히 착용하고 올바른 위치에 착용하면 부정확한 데이터 문제를 대부분 해결할 수 있습니다.

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COROS HRM은 상완, 즉 이두근과 삼각근 사이에 착용하도록 설계되었습니다. 상완에 문신이 있는 경우, 문신의 잉크가 센서에서 발사된 빛을 흡수할 수 있으므로 HRM을 팔뚝에 착용할 수도 있습니다.

최상의 결과를 위해 센서를 이두근의 바깥쪽 부분으로 이동시키세요. 센서가 불편하지 않게 단단히 맞도록 하세요. 스트랩은 활동 중에 미끄러지거나 움직이지 않도록 충분히 조여야 합니다. 긴 소매 셔츠나 저지를 입고 있다면, 먼저 HRM을 이두근에 착용한 후 소매를 HRM 위로 당기세요.

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트레일 러닝, 그래블 바이킹, 산악 자전거와 같은 스포츠에서는 트레일의 진동(예: 범프, 바위, 나무 뿌리 등)으로 인한 "노이즈"가 심박수 신호를 덮어쓰지 않도록 COROS HRM을 이두근에 단단히 착용하는 것이 중요합니다. 사용 후에는 센서를 깨끗한 물로 헹구세요.

HRM 스트랩을 조여야 할 경우, 한 손으로 버클을 잡고 다른 손으로 안쪽 스트랩을 당기세요.

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스트랩을 느슨하게 해야 할 경우, 한 손으로 버클을 잡고 다른 손으로 바깥쪽 스트랩을 당기세요.

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