Tägliche Funktionen

Greifen Sie auf Timer-, Stoppuhr- und Weckerfunktionen über das Werkzeug-/Schnellmenü zu.

• Haupt-Zifferblatt oder während des Trainings → BACK/LAP-Taste gedrückt halten → Werkzeug-/Schnellmenü.

Ändern Sie die Vibrations- oder Ton-Einstellungen an Ihrer Uhr.

• Uhr → System → Weitere Einstellungen → Vibrationen → Tasten-Vibrationen | Alarm-Vibrationen
• Uhr → System → Weitere Einstellungen → Töne → Tastentöne | Nachrichten- & Anruftöne | Alarmtöne | Aktivitäts-Alarmtöne
  • Alarmtöne gelten für den Wecker.
  • Aktivitäts-Alarmtöne gelten für die Stoppuhr.
  • Töne für den Timer können nicht deaktiviert werden.

Timer

• Wählen Sie aus, um bis zu 3 Timer mit der Wiederholungsfunktion einzurichten.
  • Das Einrichten neuer Zeiten überschreibt vorherige.
  • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste, um den Timer zu starten und zu pausieren.
  • Drücken Sie die BACK/LAP-Taste, um den Timer neu zu starten oder zur Timer-Einrichtungsseite zurückzukehren.
  • Um einen Timer zu wiederholen, wählen Sie Wiederholen → EIN.
  • Halten Sie die BACK/LAP-Taste gedrückt, um die Seite zu verlassen, ohne den Timer zu unterbrechen.
  • Verfügbar im Alltags- und Trainingsmodus.

Stoppuhr

• Wählen Sie aus, um die Stoppuhr-Funktion zu nutzen.
  • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste, um die Stoppuhr zu starten und zu pausieren.
  • Drücken Sie die BACK/LAP-Taste, um eine neue Runde zu starten und die Stoppuhr zurückzusetzen.
  • Halten Sie die BACK/LAP-Taste gedrückt, um die Seite zu verlassen, ohne die Stoppuhr zu unterbrechen.
  • Verfügbar im Alltags- und Trainingsmodus.

Wecker

• Wählen Sie aus, um bis zu 10 neue Wecker einzurichten oder bestehende zu verwalten.
  • Verfügbare Weckmodi: Einmalig | Täglich | Benutzerdefiniert nach Wochentag.
  • Die Schlummerzeit ist nicht anpassbar.

Schalten Sie den Höhenalarm ein, indem Sie zu System > Weitere Einstellungen > Höhenalarm gehen. Wenn die Höhe über 2500 Meter oder 8250 ft liegt und die Herzfrequenz höher als normal ist, wird Ihre Uhr Sie benachrichtigen. Dies kann Ihnen helfen, die Intensität Ihrer Aktivität einzuschätzen, damit Sie die besten Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden während der Einheit treffen können.

In jeder COROS-Uhr ist ein "Batterieverbrauch"-Tool integriert, das es Ihnen ermöglicht, bei Bedarf Berichte über den Verbrauch Ihres Uhrenakkus während des aktuellen Ladezyklus anzuzeigen.

Um auf das Batterieverbrauchs-Tool zuzugreifen, halten Sie die Zurück-Taste gedrückt, um das Werkzeugmenü zu öffnen, und scrollen Sie, bis Sie "Batterieverbrauch" finden. Das Tool zeigt dann ein Diagramm mit dem aktuellen Akkustand Ihrer Uhr, ein Diagramm zum bisherigen Akkuverbrauch, den Zeitpunkt der letzten Ladung und eine Schätzung, wie lange Ihr Akku bei "Standardnutzung" noch hält.

• System: Normale Betriebsaktivitäten. Jegliche Art von regelmäßiger Wartung an der Uhr oder Funktionen, die für den Betrieb der Uhr notwendig sind (z. B. das Aktualisieren der Uhrzeit), fallen in die Kategorie "System".
• Benachrichtigungen: Alle Benachrichtigungen, die an Ihre Uhr gesendet werden, sowohl Trainingsalarme (Rundenalarme usw.) als auch tägliche Benachrichtigungen (Anrufe, Textnachrichten usw.). Dies wird als Zahl angezeigt und nicht in die Gesamtprozentzahl einbezogen.
• GPS-Trainings: Jede Aktivität, die mit GPS-Signalen aufgezeichnet wird, um Distanz usw. zu messen und zu speichern.
• Beleuchtung: Jeglicher Stromverbrauch zur Beleuchtung des Uhrenbildschirms. Je häufiger Sie die Beleuchtung nutzen (Nachtmodus, Gestenbeleuchtung usw.), desto höher ist dieser Prozentsatz.
• Tägliche Herzfrequenz: Messungen, die Akku verbrauchen, um tägliche Herzfrequenzdaten bereitzustellen. Sie können dies auf "Echtzeit" oder "Alle 10 Min." einstellen.

Um Ihre Insta360 mit Ihrer COROS PACE 3 zu steuern, müssen Sie zunächst beide Geräte per Bluetooth verbinden. Schalten Sie dazu Ihre Insta360 ein und halten Sie dann die Zurück-Taste an Ihrer COROS PACE 3 gedrückt, um das Werkzeugmenü zu öffnen. Wählen Sie im Werkzeugmenü Insta360 → "Bestätigen", um die Kamera hinzuzufügen.

Nachdem Sie die beiden Geräte gekoppelt haben, steuern Sie Ihre Insta360-Kamera über das Insta360-Widget im Werkzeugmenü. Um dieses Widget zu finden, halten Sie die Zurück-Taste an Ihrer Uhr gedrückt, scrollen Sie, bis Sie "Insta360 Steuerung" mit einem Kamera-Symbol sehen, und wählen Sie es aus.

Sobald Ihre COROS PACE 3 mit dem Insta360-Gerät verbunden ist, können Sie zwischen Foto- und Videomodus auf der Uhr wechseln und mit der digitalen Krone Fotos aufnehmen oder Videos direkt von der Uhr starten/stoppen.

Um Ihre COROS-Uhr mit einer Insta360 GO 2 Kamera zu koppeln, befolgen Sie die folgenden Anweisungen:

1. Insta GO 2 einschalten
2. Remote-Pairing-Modus an der Insta GO 2 aktivieren
3. Back-Taste an der COROS PACE 3 lange drücken, Kamera-Steuerung wählen
4. Auf der Uhr bestätigen und nach der Kamera suchen
5. Kamera hinzufügen
6. Zwischen Foto- und Videomodus wechseln
7. Digitale Krone drücken, um Fotos aufzunehmen oder Videos direkt von der Uhr zu starten/stoppen

Nach der Verbindung können Sie Ihre Insta360 GO 2 mit der digitalen Krone steuern. Dazu gehört das Starten/Stoppen von Fotos und Videos direkt von der Uhr.

Für Informationen zur Kopplung mit anderen Insta 360 Kameras lesen Sie bitte diesen Artikel.

Beim Koppeln mit der Insta GO 2 unterstützen COROS-Uhren 3 Modi: Foto, Video und Video Pro. Sie können die Modi mit der digitalen Krone wechseln.

Nutzer, die ihre COROS-Uhr und ihr Telefon per Bluetooth verbunden haben, können ihre Uhr über die COROS-App finden und umgekehrt.

In der App

Mit deinem COROS-Ladekabel verbindest du zunächst deine COROS PACE 3 mit einem Mac oder PC. Sobald du dies getan hast, warte, bis die COROS PACE 3 als externes Laufwerk auf deinem Computer angezeigt wird. Dies siehst du entweder auf deinem Desktop oder im Bereich "Externe Festplatte" in der Laufwerksverwaltung deines Computers.

Nachdem du das COROS PACE 3-Laufwerk auf deinem Computer ausgewählt hast, siehst du zwei Ordner, "Maps" und "Music". Öffne den Ordner "Music" auf deinem Laufwerk. Verwende lokal auf deinem Computer gespeicherte MP3-Dateien (die COROS PACE 3 unterstützt derzeit nur MP3), wähle einfach die Musik aus, die du auf deine Uhr übertragen möchtest, und ziehe die Dateien per "Drag & Drop" vom Computer in den Ordner "Music" auf deiner COROS PACE 3.

Nachdem die Musik nun auf deiner COROS PACE 3 gespeichert ist, solltest du sicherstellen, dass entweder ein Lautsprecher oder Bluetooth-Kopfhörer mit deiner Uhr verbunden sind, um Musik abzuspielen, da die Uhr selbst keinen Lautsprecher hat. Halte dazu die Zurück-Taste gedrückt und navigiere zu Einstellungen → Zubehör → Bluetooth hinzufügen und stelle sicher, dass sich dein gewünschtes Bluetooth-Gerät im Kopplungsmodus befindet, um eine Verbindung herzustellen.

Sobald du Kopfhörer verbunden und Musik auf der Uhr gespeichert hast, musst du nur noch die BACK/LAP-Taste gedrückt halten, zum "Musik"-Symbol navigieren und entweder den Touchscreen oder die digitale Krone verwenden, um die Musikwiedergabe zu starten.

Der Nachtmodus bietet eine dauerhaft eingeschaltete Hintergrundbeleuchtung mit niedriger Helligkeit für das Training bei Nacht oder in dunkleren Bedingungen. Das häufige Aktivieren der Standard-Hintergrundbeleuchtung verkürzt die Akkulaufzeit deiner COROS-Uhr.

Um den Nachtmodus zu aktivieren, halte die BACK/LAP-Taste gedrückt, um das Toolbox-Menü zu öffnen → Nachtmodus

Alle COROS-Uhren sind mit Barometern ausgestattet, um Luftdruckveränderungen zu erkennen, die zur Vorhersage und Erkennung von Wetteränderungen genutzt werden können. Im Falle eines herannahenden Sturms kann dich die Sturmwarnungsfunktion deiner COROS-Uhr rechtzeitig benachrichtigen, falls sofortige Maßnahmen erforderlich sind, um dich während des Trainings und im Alltag zu schützen.

• Halte die BACK/LAP-Taste gedrückt → System → Sensoren → Barometer → Sturmwarnung → AUS | EIN 
  • Sobald aktiviert, erhält deine COROS-Uhr eine Sturmwarnung, auch wenn du ein Outdoor-Training aufzeichnest oder sich die Uhr im "Nicht stören"-Modus befindet.
  • Ein Abfall von 4 hPa oder mehr innerhalb von 3 Stunden löst die Sturmwarnung aus.

Über die COROS-App: Um die auf deiner COROS-Uhr verfügbaren Zifferblätter zu ändern, öffne die COROS-App und wähle das Uhrensymbol/Geräte-Seite (4. Tab unten), dann wähle „Zifferblätter“.

• Im Zifferblatt-Bibliothek kannst du jedes beliebige Zifferblatt auswählen, um es auf deiner Uhr zu speichern. Bis zu fünf Zifferblätter können auf der Uhr gespeichert werden.

Über die Uhr: Halte die BACK/LAP-Taste gedrückt, um das Toolbox-Menü zu öffnen → Zifferblatt

Die Anzeige der aktiven Kalorien auf COROS Uhren und in der COROS App ist eine Schätzung der während aufgezeichneter Workouts und Zeiten mit einer Schrittfrequenz von über 130 Schritten/Minute verbrannten Kalorien, was meist beim schnellen Gehen vorkommt.  

Um Ihre täglichen Ziele (sowohl Kalorien als auch Trainingszeit) zu ändern oder festzulegen, öffnen Sie die COROS App und gehen Sie zu Ihrer Profilseite. Scrollen Sie dann ganz nach unten, um die Stelle zu finden, an der Sie Ihre Ziele ändern können. 

Die Trainingszeit ist eine Messung, die die Zeit anzeigt, in der Sie während des Tages Trainingseinheiten aufgezeichnet haben 

• Sonnenhöchststand 
• Sonnenaufgang 
• Sonnenuntergang 
• Morgendämmerung 
• Abenddämmerung 
• Datum 

Echtzeit-Herzfrequenz im 1-Sekunden-Intervall. 

• Maximale, minimale und durchschnittliche Herzfrequenz der letzten 6 Stunden. 
• Herzfrequenzdiagramm der letzten 6 Stunden. 
• Drücken Sie das digitale Drehrad und scrollen Sie, um die Herzfrequenzdaten der letzten 24 Stunden anzuzeigen. 
• Die Herzfrequenz wird im Alltag alle 10 Minuten und während Workouts jede Sekunde aufgezeichnet. 

• Zuletzt aktualisierte Höhe in Meter (metrisch) oder Fuß (imperial). 
  • Ändern Sie die Einheit auf Ihrer COROS Uhr – Haupt-Zifferblatt → System → Weitere Einstellungen → Einheiten → Imperial | Metrisch. 
• Maximale, minimale und durchschnittliche Höhe der letzten 6 Stunden. 
• Höhendiagramm der letzten 6 Stunden. 
  • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste und scrollen Sie, um die Höhendaten der letzten 24 Stunden anzuzeigen. Wischen Sie nach links und rechts, um zu navigieren.
• Die Höhe wird im Alltag alle 10 Minuten und während Workouts alle 5 Sekunden aufgezeichnet. 
• Halten Sie das digitale Drehrad gedrückt, um die Höhe zu kalibrieren. 
  • GPS verwenden 
  • Höhe eingeben 

• Zuletzt aktualisierter barometrischer/atmosphärischer Wert in hPa (Hektopascal) oder mmHg. 
• Maximaler, minimaler und durchschnittlicher barometrischer/atmosphärischer Wert der letzten 6 Stunden. 
• Barometrisches/atmosphärisches Diagramm der letzten 6/12/18 Stunden. 
  • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste und scrollen Sie, um die barometrischen/atmosphärischen Daten der letzten 24/48/72 Stunden anzuzeigen. Wischen Sie nach links und rechts, um zu navigieren.
    • Ändern Sie den Anzeigebereich der Verlaufsdaten – Haupt-Zifferblatt → System → Sensoren → Barometer → Zeitplan → Letzte 6 | 12 | 18 Stunden. 
  • Wechseln Sie zwischen Luftdruck auf Meereshöhe/Stationsdruck. 
    • Haupt-Zifferblatt → System → Sensoren → Barometer → Datenquelle → Stationsdruck | Luftdruck auf Meereshöhe. 
    • Stationsdruck wird an einer Station ohne Höhenanpassung gemessen, z. B. im Haus oder auf einem Berggipfel. Er ändert sich je nach Höhe. 
    • Luftdruck auf Meereshöhe ist der Stationsdruck, angepasst auf Meereshöhe. Er wird häufig zur Wettervorhersage auf der aktuellen Höhe verwendet. 
  • Bietet eine Wettervorhersage mit dem Pfeil oben auf der Seite. 
    • Ein nach unten zeigender Pfeil deutet auf mögliches Unwetter hin. 
    • Ein nach oben zeigender Pfeil deutet auf mögliches gutes Wetter hin. 
    • Der Pfeil besteht aus 2 Teilen. Der linke Teil zeigt die Information von vor 3-6 Stunden, der rechte Teil die letzten 3 Stunden. 
• Barometrische/atmosphärische Daten werden alle 10 Minuten aufgezeichnet. Klimaanlagen und Heizungen können die Genauigkeit der barometrischen Messungen beeinflussen.   
• Halten Sie das digitale Drehrad gedrückt, um auf die Schnelleinstellungen zuzugreifen. 
  • Datenquelle 
  • Anzeigebereich 
  • Druckeinheiten 
  • Sturmwarnung 
  • (i) Baro. Richtung 

• Stellen Sie die Schlafenszeit in der COROS App so ein, dass sie möglichst nah an Ihrer tatsächlichen Einschlafzeit liegt. 
• COROS App → Profilseite → Profileinstellungen → Schlafüberwachung → Startzeit.  
• Die Uhr beginnt zwei Stunden vor der eingestellten Schlafenszeit zu prüfen, ob Sie schlafen. Wenn Sie 30 Minuten vor der Schlafenszeit einschlafen, beginnt die Schlafüberwachung 30 Minuten früher. 
• Wenn Sie nachts aufwachen, zeichnet die Uhr weiterhin Schlafdaten auf, solange Sie innerhalb von 5 Stunden wieder einschlafen.

• Das Schritte-Widget auf Ihrer COROS Uhr/App verwendet die Hardware und proprietäre Algorithmen, um die Anzahl der Schritte zu zählen, die Sie an einem Tag gemacht haben 

• Das Etagen-Widget auf Ihrer COROS Uhr/App verwendet die Hardware und proprietäre Algorithmen, um die Anzahl der von Ihnen an einem Tag gestiegenen Etagen zu zählen