Pourquoi les données relatives à ma fréquence cardiaque sont-elles inexactes ?

COROS Support

Mise à jour 16 octobre 2024 22:31

Les montres COROS utilisent des capteurs optiques de fréquence cardiaque au poignet pour suivre les données de fréquence cardiaque quotidienne et d'entraînement. Il peut y avoir un décalage de quelques secondes lors de l'affichage de vos données de fréquence cardiaque en temps réel sur la montre en raison du traitement des données. Les algorithmes COROS sont soigneusement calibrés pour garantir la meilleure précision dans la plupart des circonstances, y compris sous l'eau. Toutefois, le capteur optique de fréquence cardiaque au poignet peut ne pas fonctionner correctement sur les tatouages.

De nombreux facteurs peuvent affecter la précision des données relatives à la fréquence cardiaque. Ces facteurs comprennent la température du poignet, le serrage du bracelet, l'excès de sueur ou d'eau, l'emplacement de la montre sur le poignet, le tatouage, la couleur de la peau et de la pilosité, la taille des vaisseaux sanguins, etc. En outre, les résultats de la lecture de la fréquence cardiaque à partir des capteurs optiques de fréquence cardiaque au poignet peuvent varier d'un individu à l'autre.

Les ceintures de fréquence cardiaque offrent généralement une meilleure précision que les solutions de fréquence cardiaque au poignet. Si la précision de la fréquence cardiaque est importante pour votre entraînement, il est recommandé d'associer votre montre COROS à une ceinture cardiaque ANT+ ou Bluetooth.

Si vous avez des difficultés à obtenir des relevés précis de la fréquence cardiaque sur votre montre COROS, veuillez augmenter la température du poignet, serrer le bracelet de la montre, éliminer l'excès de sueur/d'eau et déplacer la montre sur votre poignet. Pour des conseils de dépannage plus détaillés, consulte notre article ici. Si vous ne parvenez toujours pas à obtenir une bonne lecture, veuillez soumettre vos commentaires sur l'application COROS → Page de profil → Support Client → Suggestions et retours → Contacter le support technique → écrire les détails du problème et "Envoyer".

Cadence Lock

Le verrouillage de la cadence se produit lorsque le suivi de la fréquence cardiaque sur les montres GPS peut être perturbé en raison de la synchronisation entre le capteur de cadence de la montre et le capteur optique de fréquence cardiaque (OHR). Cette interférence se produit lors d'activités telles que la course à pied ou le cyclisme, lorsque le mouvement des bras ou des jambes peut entraîner des fluctuations de la fréquence cardiaque et de la cadence. Par conséquent, la montre peut interpréter à tort les variations liées au mouvement comme des changements de la fréquence cardiaque, ce qui entraîne des données inexactes sur la fréquence cardiaque.

Pour atténuer le verrouillage de la cadence et améliorer la précision du suivi de la fréquence cardiaque, plusieurs mesures peuvent être prises. Tout d'abord, le fait de porter la montre plus serrée, mais pas excessivement, sur le poignet peut minimiser les mouvements inutiles. En outre, l'utilisation d'un bracelet en nylon, qui offre une meilleure tenue, peut aider à stabiliser la montre pendant l'exercice. Il est également essentiel de veiller à ce que l'OHR soit propre et exempt de saleté, de sueur ou d'autres obstructions, car un capteur propre est plus à même de fournir des relevés de fréquence cardiaque précis en réduisant les interférences potentielles. Comme toujours, les utilisateurs qui souhaitent obtenir les relevés de fréquence cardiaque les plus optimaux et les plus précis sont encouragés à associer la montre COROS à un capteur de fréquence cardiaque porté sur la poitrine ou sur le bras.