Comment commencer, interrompre et terminer une séance d'entraînement ?

Démarrage

A partir du cadran principal de la montre, appuyez une fois sur le bouton CONFIRM pour ouvrir le menu Système. Faites ensuite défiler pour sélectionner un mode d'entraînement.

Sur la page de démarrage, veillez à ajuster les paramètres en conséquence. Attendez que la fréquence cardiaque et le signal GPS soient entièrement acquis avant de commencer votre entraînement. Dans le cas contraire, la précision de la fréquence cardiaque et du suivi GPS risque d'être sérieusement affectée. Si vous utilisez un accessoire ANT+, attendez également que l'icône blanche de l'accessoire devienne fixe.

Pause

Appuyez une fois sur le bouton CONFIRM pour mettre en pause la séance d'entraînement en cours. Pendant la pause, un chronomètre et la fréquence cardiaque actuelle s'affichent sur la page. Vous trouverez tout ou partie des options énumérées ci-dessous en fonction du mode d'entraînement.

• Sélectionnez cette option pour reprendre la séance d'entraînement.

• Sélectionnez cette option pour changer de voie sur la piste où vous vous trouvez.

• Sélectionner pour terminer la séance d'entraînement.
• Pour les utilisateurs de COROS APEX/APEX Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S, appuyez sur la touche et maintenez-la enfoncée pendant 3 secondes pour terminer la séance d'entraînement.

• Sélectionnez cette option pour afficher les détails de la séance d'entraînement en cours.

• Sélectionnez cette option pour afficher les données relatives à la distance, au temps et à l'allure/vitesse pour chaque tour. Si les types de tour sont l'échauffement, la récupération ou le repos, ils seront marqués comme W (échauffement), C (récupération) et R (repos).

• Sélectionnez cette option pour enregistrer la progression, quitter temporairement le mode entraînement et revenir au cadran principal de la montre. Cela permet d'économiser la batterie lors d'activités de plusieurs jours.
• Disponible sur certains modes d'entraînement listés ci-dessous.
  • Course sur sentier
  • Escalade en montagne
  • Randonnée
  • Vélo
• Non disponible sur PACE ou PACE 2 en raison de limitations matérielles.

Le mode triathlon ne supporte pas la page normale en pause. Appuyez sur le bouton CONFIRM pour entrer dans la transition. Appuyez sur le bouton BACK/LAP sur la page de transition pour revenir à la séance en cours. La séance d'entraînement du triathlon ne peut être terminée que dans son intégralité et ne peut pas être interrompue prématurément.