Configurer votre COROS APEX 4

Depuis le cadran principal, ou pendant l'enregistrement d'une activité, appuyez longuement sur le bouton Retour pour ouvrir le menu Boîte à outils. Ici, vous pouvez accéder aux widgets pour la Carte, la Navigation, l'Alarme, la Diffusion de la Fréquence Cardiaque, et plus encore.

Centre de Contrôle

• Ne Pas Déranger : Sélectionnez pour basculer entre Ne Pas Déranger, Mode Sommeil, et Mode Quotidien. En modes Ne Pas Déranger et Sommeil, les notifications seront silencieuses et n'apparaîtront qu'en arrière-plan. En Mode Quotidien, les notifications et alertes apparaissent normalement sur l'écran de la montre.
• Mode Nuit : Lorsqu'il est activé, le rétroéclairage restera allumé jusqu'à la fin de l'activité en cours, ou jusqu'à 1 heure après le lever du soleil.
• Systèmes Satellitaires:
  • Endurance : Utilise le GPS Tous Systèmes pour identifier les signaux satellites les plus forts et choisit intelligemment quand utiliser un signal spécifique, et quand l'éteindre pour économiser la batterie.
  • Max : Utilise le GPS Tous Systèmes. C'est le mode satellite recommandé pour la plupart des scénarios.
  • Haut : Utilise la Double Fréquence. Ce mode est recommandé si vous vous déplacez dans des zones avec des conditions GPS difficiles, telles que des canyons étroits, des forêts denses, ou des parois rocheuses abruptes.
• Écran Tactile:
  • Le réglage Toujours Activé vous permet d'utiliser l'écran tactile pour faire défiler et sélectionner les éléments de menu, les widgets, et la carte.
  • Le réglage Carte & Données d'Activité uniquement désactive l'écran tactile pour les éléments de menu, mais vous pouvez toujours utiliser l'écran tactile pour la carte et les champs de données d'activité.
  • Le réglage Carte uniquement désactive l'écran tactile pour tous les affichages de la montre sauf pour la carte.

Alarme : Sélectionnez pour configurer une nouvelle alarme ou gérer les alarmes existantes

Boussole : Sélectionnez pour ouvrir la boussole 3D. Appuyez sur le bouton CONFIRMER pour basculer entre la Boussole, les coordonnées GPS, l'altitude et le baromètre.

Oxymètre : Sélectionnez pour prendre une mesure de l'oxygène sanguin SpO2

• Appuyez sur le Cadran pour démarrer une nouvelle mesure SpO2
• Données disponibles sur cette page :
  • Section supérieure : Indice de performance en altitude (disponible si l'altitude est supérieure à 2500m ou 8250ft)
  • Section du milieu : SpO2 et temps écoulé depuis la dernière lecture
  • Section inférieure : Altitude

• Faites défiler vers le bas pour voir le graphique SpO2 (en rouge, jaune et vert) et altitude (en bleu) des dernières 24 heures et 3 jours.

Paramètres de Navigation : Sélectionnez pour choisir les paramètres suivants :

• Sélectionner un itinéraire
• Aperçu des détails d'altitude pour l'itinéraire
• Direction du Point de Départ (positive ou inverse)
• Direction de la Carte (tête en haut ou nord en haut)
• Alerte de Déviation de Trajet
• Tour par Tour
• Retour au Départ (retracer vos pas via votre trace GPS)

Carte : Voir les cartes paysagères et/ou topographiques pour votre position actuelle. Les cartes peuvent être téléchargées depuis l'application COROS > page Profil > APEX 4 > Gestionnaire de Cartes.

Chronomètre : Sélectionnez pour utiliser la fonction chronomètre, disponible à la fois pendant et en dehors du suivi d'activité.

• Appuyez sur le bouton CONFIRMER pour démarrer et mettre en pause le chronomètre
• Appuyez sur le bouton RETOUR/TOUR pour démarrer un nouveau tour et réinitialiser le chronomètre
• Maintenez le bouton RETOUR/TOUR pour quitter la page sans interrompre le chronomètre

Minuteur : Sélectionnez pour configurer jusqu'à 3 minuteurs avec la fonction de répétition. Le Minuteur est disponible à la fois pendant et en dehors du suivi d'activité.

• Configurer de nouveaux temps écrasera les précédents
• Appuyez sur le Cadran pour démarrer et mettre en pause le minuteur
• Appuyez sur le bouton Retour pour redémarrer le minuteur ou revenir à la page de configuration du minuteur
• Pour répéter un minuteur, sélectionnez Répéter → ON
• Maintenez le bouton Retour pour quitter la page sans interrompre le minuteur

Cadrans de Montre : Sélectionnez pour choisir parmi 5 cadrans de montre stockés sur la montre et les options de couleur de thème. Vous pouvez télécharger de nouveaux cadrans de montre depuis l'application COROS en allant à la page Profil (quatrième onglet), puis en sélectionnant APEX 4.

Diffusion de la Fréquence Cardiaque : Sélectionnez pour coupler avec un appareil compatible Bluetooth, et diffuser les données de fréquence cardiaque de votre montre vers cet appareil.

Rapport & Prédiction d'Utilisation de la Batterie : Intégré dans chaque montre COROS est un outil "Utilisation de la Batterie" qui vous permet de voir des rapports d'utilisation à la demande sur la consommation de la batterie de votre montre pendant le cycle de charge actuel. L'outil d'Utilisation de la Batterie affiche un graphique qui vous montre le pourcentage actuel de la batterie de votre montre, un graphique montrant votre décharge historique de la batterie, quand votre dernière charge a eu lieu, et l'estimation de la durée de vie de votre batterie basée sur une "utilisation standard". Pour voir une analyse plus détaillée des statistiques d'utilisation de la batterie, appuyez sur le cadran. Depuis cet écran, vous pouvez voir les métriques suivantes : Puissance Restante, Utilisation Quotidienne Estimée Restante, Utilisation GPS Estimée Restante, Dernière Charge, Jours Depuis la Dernière Charge.

Quels capteurs sont dans la montre ? PPG (Fréquence Cardiaque Optique), Altimètre Barométrique, Accéléromètre, Gyroscope, Boussole Électronique, Capteurs de Température, Capteur d'oxymétrie de pouls (nouveau capteur SpO2), ECG, Double microphone avec réduction de bruit, Jauge de profondeur d'eau, Haut-parleur

Depuis le menu principal de la montre, faites défiler jusqu'à Système pour personnaliser les paramètres suivants :

• Interface d'Activité
  • Couleur de Fond : Choisissez entre Blanc ou Noir pour vos pages de données d'activité.
  • Défilement Automatique : Choisissez si vos pages de données défilent automatiquement pendant l'enregistrement d'une activité.
  • Alertes Messages & Appels : Choisissez si votre montre reçoit des notifications pendant l'enregistrement d'une activité. Même si ce paramètre est désactivé, votre montre peut toujours recevoir des notifications en mode veille.
  • Bouton rotatif : tu peux personnaliser les paramètres de pause en choisissant entre Pause instantanée ou Options de pause.
    • Pause instantanée : quand tu suis une activité, si tu appuies sur le bouton rotatif, la montre mettra tout de suite l'activité en pause ou la reprendra.
    • Options de pause : quand tu suis une activité, si tu appuies sur le bouton rotatif, la montre ne mettra pas tout de suite l'activité en pause. À la place, elle affichera un menu où tu pourras choisir de mettre l'activité en pause/la reprendre, de la terminer ou de voir les pages de données.
  • Mode Nuit Automatique : Lorsqu'il est activé, le rétroéclairage restera allumé jusqu'à la fin de l'activité en cours, ou jusqu'à 1 heure après le lever du soleil.
  • Étiquettes de Données : Sélectionnez Texte pour que vos champs de données soient étiquetés uniquement avec du texte, ou Icônes pour que vos champs de données soient étiquetés avec des icônes. (Remarque : Si Icônes est sélectionné, votre montre utilisera le texte jusqu'à ce qu'il y ait 5 secondes d'inactivité, puis reviendra aux icônes.)
• Capteurs : Utilisez ce menu pour personnaliser les paramètres du capteur de fréquence cardiaque optique et du baromètre, et calibrer d'autres capteurs (altitude, boussole, température).
• Accessoires : Associez des capteurs externes via Bluetooth.
• WiFi : Connectez votre montre au WiFi pour télécharger des activités, des cartes et de nouveaux micrologiciels.

Dans le menu Système > Plus de Paramètres, vous avez encore plus d'options de personnalisation :

• Langue : Choisissez une nouvelle langue pour votre montre.
• Cadran de Montre : Sélectionnez un nouveau cadran de montre et une couleur de thème. Téléchargez plus de designs de cadrans de montre à stocker localement sur votre APEX 4 depuis la page Profil dans l'application COROS.
• Rétroéclairage Gestuel : Lorsque ce paramètre est activé, l'écran de l'APEX 4 s'illuminera chaque fois que vous lèverez le poignet.
  • Auto activera automatiquement le rétroéclairage 1 heure avant le coucher du soleil, et le désactivera après le lever du soleil (ou lorsque le sommeil est détecté).
  • Toute la Journée activera le rétroéclairage gestuel toute la journée, et pas seulement aux moments mentionnés ci-dessus.
  • Remarque : Désactiver le mode Rétroéclairage Gestuel ne désactivera pas entièrement le rétroéclairage de la montre. Le rétroéclairage de l'écran peut toujours être activé si la montre reçoit des notifications, des alertes d'activité, ou si l'un des boutons est actionné manuellement.
• Poignet et Cadran Numérique : Choisissez sur quel poignet vous portez l'APEX 4, et personnalisez l'emplacement et l'orientation du cadran.
  • Par exemple, les utilisateurs qui portent la montre sur leur poignet droit peuvent souhaiter également avoir le cadran situé sur le côté gauche de la montre. L'écran de l'APEX 4 peut être tourné pour correspondre à la nouvelle orientation.
• Sons et Vibrations : Personnalisez quand votre montre émet des vibrations et des tonalités en fonction de vos alertes d'activité, notifications, alarmes, et plus.
  • Volume : Ajustez le volume du haut-parleur de l'APEX 4.
  • Tonalités : Activez ou désactivez les tonalités pour les touches, notifications, alarmes, alertes d'activité, et sons généraux.
  • Vibrations : Activez ou désactivez les vibrations pour les touches et les alertes.
• Écran Tactile :
  • Le paramètre Toujours Activé vous permet d'utiliser l'écran tactile lors du défilement et de la sélection des éléments de menu, des widgets et de la carte.
  • Le paramètre Carte & Données d'Activité uniquement désactive l'écran tactile pour les éléments de menu, mais vous pouvez toujours utiliser l'écran tactile pour la carte et les champs de données d'activité.
  • Le paramètre Carte uniquement désactive l'écran tactile pour tous les affichages de la montre sauf pour la carte.
• Verrouillage Automatique : Choisissez Maintenir pour Déverrouiller ou Faire Défiler pour Déverrouiller en mode veille ou en mode activité. Ces paramètres peuvent empêcher votre montre de défiler accidentellement et de démarrer/arrêter une activité si le cadran est accidentellement pressé.
  • Maintenir pour Déverrouiller : Appuyez et maintenez manuellement le cadran.
  • Faire Défiler pour Déverrouiller : Faites défiler manuellement le cadran en continu.
• Unités : Alternez entre les unités Métriques ou Impériales, et personnalisez vos unités de Température séparément.
• Systèmes Satellitaires :
  • Endurance : Utilise le GPS Tous Systèmes pour identifier les signaux satellites les plus forts et choisit intelligemment quand utiliser un signal spécifique, et quand en désactiver un pour économiser la batterie.
  • Max : Utilise le GPS Tous Systèmes. C'est le mode satellite recommandé pour la plupart des scénarios.
  • Haut : Utilise la Double Fréquence. Ce mode est recommandé si vous vous déplacez dans des zones avec des conditions GPS difficiles, telles que des canyons étroits, des forêts denses ou des parois rocheuses abruptes.
• Carte. Les cartes mondiales peuvent être téléchargées depuis l'application COROS, en allant à la page Profil > sélectionnez APEX 4 > Gestionnaire de Cartes.
  • Direction de la Carte : Choisissez de garder la carte orientée vers le Nord (indépendamment de votre cap réel), ou vers le Cap (la direction que vous faites réellement face).
  • Style de Carte : Alternez entre les cartes paysagères et/ou topographiques.
• Alerte d'Altitude : Lorsque ce paramètre est activé, votre montre prendra une lecture automatique périodique de SpO2 (oxygène sanguin) si vous êtes au-dessus de 2500 mètres.
• Stress Quotidien : Lorsque ce paramètre est activé, votre montre utilisera les données de fréquence cardiaque et de VRC pour calculer votre stress tout au long de la journée et de la nuit. Remarque : Activer le Stress Quotidien augmentera la consommation de la batterie.