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Pourquoi les données de la moyenne hebdomadaire sont-elles basées sur chaque jour et non sur chaque séance d'entraînement ?

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La raison pour laquelle nous affichons la distance moyenne sur chaque jour est qu'elle donne un aperçu plus pratique de l'état de votre entraînement. En général, l'entraînement se fait sur une base hebdomadaire et un cycle complet est effectué chaque semaine. Si nous affichons la distance moyenne en fonction du nombre de séances d'entraînement, vous risquez de recevoir des informations erronées.
 
Voici un exemple qui peut vous éclairer. Si nous utilisons la méthode de la distance moyenne par temps, vous serez amené à penser que la semaine 1 a une moyenne de miles plus élevée que la semaine 2 et qu'elle demande plus d'efforts. Or, ce n'est pas le cas si l'on décompose la distance par jour.
 
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