Tu peux personnaliser les pages de données, les alertes d'activité et les paramètres des boutons qui sont spécifiques à chaque mode d'activité. Ces paramètres peuvent être personnalisés dans l'application COROS à tout moment, même pendant que tu suis une activité.
Personnaliser les pages de données
Remarque : L'écran de tour de séance (qui apparaît pendant les séances structurées) et l'écran de repos pendant Piscine ne peuvent pas être personnalisés.
Suis les étapes ci-dessous pour personnaliser les pages de données d'activité pour ta montre COROS :
- Ouvre l'application COROS sur la page Profil (quatrième onglet) et sélectionne ton appareil.
- Choisis Param. d'activité, puis ton mode d'activité souhaité.
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Sélectionne Éditer données pour ouvrir l'éditeur de page de données.
- Sur le côté gauche, sélectionne une des pages que tu veux modifier.
- Utilise l'option Changer la disposition pour personnaliser le nombre de champs de données sur une page.
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Astuce : Utilise moins de champs de données pour une meilleure lisibilité. Les métriques apparaîtront plus grandes sur ton appareil si tu choisis une disposition avec moins de champs de données.
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- Sélectionne n'importe quel champ de données pour changer les métriques.
- Selon la taille du champ de données, certaines métriques peuvent ne pas être disponibles si elles nécessitent plus d'espace pour être affichées.
- Certaines métriques nécessitent l'appairage avec des capteurs externes pour enregistrer les données. Cela inclut l'analyse avancée de la foulée (depuis un COROS POD 2), la puissance cycliste, l'analyse avancée du cyclisme, les données de température CORE, et d'autres.
- Réorganise les pages en faisant glisser et déposer les aperçus de page sur le côté gauche.
Icônes vs. Noms de donnée
Choisis si tes champs de données sont étiquetés avec des icônes ou du texte. Pour personnaliser ce paramètre, ouvre ta montre COROS dans le menu Système > Ecrans d'activité > Noms de donnée.
- Quand Icônes est sélectionné, tu verras les noms de donnée en texte complet lorsque tu fais défiler pour la première fois vers cette page de données ou que tu interagis avec la montre. Après 5 secondes, les noms de donnée en texte seront remplacés par des icônes.
- Les icônes peuvent aider à améliorer la lisibilité, car la taille des métriques dans chaque champ de données sera légèrement plus grande.
- Quand Noms de donnée est sélectionné, les noms de donnée en texte restent toujours affichés à l'écran.
Paramètres des raccourcis
Selon le mode d'activité que tu modifies, le bouton Retour peut être personnalisé pour effectuer l'une des fonctions suivantes :
- Marquer un tour : Appuie une fois pour créer un tour manuel. En quelques secondes, tu peux appuyer à nouveau pour annuler le dernier tour.
- Épingler le lieu : Appuie une fois pour marquer un lieu (ou laisser une note vocale sur les montres équipées de micros), et ton lieu sera enregistré sur la trace GPS du résumé de ton activité terminée.
- Transition : Passe à l'étape suivante de la séance/entr. Disponible dans certains modes d'activité, y compris Musculation et Fitness hybride.
- Enregistrer la longueur : Disponible dans certains modes Escalade.
- Non défini : Aucune action ne se produit lorsque tu appuies sur le bouton Côté gauche pendant une activité.
Pour personnaliser ce paramètre dans l'application COROS, ouvre la page Profil (quatrième onglet) > sélectionne ton appareil > Param. d'activité > Raccourcis.
Pour personnaliser ce paramètre directement sur ta montre COROS, ouvre ton mode d'activité souhaité, puis fais défiler jusqu'à "Raccourcis" dans le menu de départ.
Bouton action et préréglages de page
Disponible sur COROS PACE 4, PACE 4 Pro, COROS NOMAD, APEX 4.
Par défaut, appuyer sur le bouton Action pendant les activités extérieures bascule vers la Page de la carte. Tu peux désactiver le changement de page horizontal, ou ajouter jusqu'à 3 pages horizontales au total : Carte, Média et Boussole.
Pour personnaliser le bouton Action et tes préréglages de page, utilise l'application COROS ou fais les modifications directement sur ton appareil :
- Application COROS : Ouvre la page Profil (quatrième onglet) > sélectionne ta montre > Param. d'activité > Bouton action.
- Sur ta montre : Ouvre ton mode d'activité souhaité, puis fais défiler jusqu'à "Bouton action".
Alertes d'activité
Choisis d'activer des alertes spécifiques pour la distance, l'allure/vitesse, la fréquence cardiaque, et plus, selon le mode d'activité.
Comment ça marche : Quand les alertes sont activées, ta montre t'alerte pendant l'activité si tu atteins la distance/le temps prédéfini, ou si tu es en dehors de la plage prédéfinie. Par exemple, si ton alerte de fréquence cardiaque est réglée sur 130 - 150 bpm, ta montre t'alertera si ta fréquence cardiaque est à 129 bpm ou moins, et 151 bpm ou plus.
Les alertes d'activité peuvent être personnalisées dans l'application COROS, ou directement sur ton appareil :
- Application COROS : Ouvre la page Profil (quatrième onglet) > sélectionne ton appareil > Param. d'activité.
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Sur ta montre : Ouvre ton mode d'activité souhaité, puis fais défiler jusqu'à Param. d'activité dans le menu de départ.
- Tu peux ajuster les alertes d'activité en plein milieu de ton activité en maintenant le bouton Retour appuyé, puis en faisant défiler jusqu'à Param. d'activité.
Métriques de données disponibles
La liste suivante inclut de courtes descriptions de chaque métrique de données disponible sur les montres COROS. Remarque : Toutes les métriques ne sont pas disponibles pour chaque mode d'activité ; et toutes les métriques ne sont pas disponibles sur chaque modèle de montre.
| Nom | Description |
| Durée | Temps de déplacement. Exclut le temps où l'activité était en pause. |
| Temps total | Temps total d'activité, y compris le temps en pause. |
| Durée de la pause | Temps total de pause pendant l'activité, y compris les pauses manuelles et automatiques. |
| Heure | L'heure actuelle sur ta montre. |
| Temps jusqu'au lever/coucher | Temps jusqu'au prochain lever ou coucher du soleil. |
| Durée (tr) | Le temps d'activité du tour en cours (hors temps de pause de ce tour). |
| Dern. tour | Le temps d'activité du dernier tour (hors temps de pause du dernier tour). |
| Temps de descente | Le temps total en descente de cette activité |
| Temps de descente (tr) | Le temps d'activité du tour en cours (hors temps de pause de ce tour) |
| Nom | Description |
| Distance | Distance totale |
| Distance (tr) | Distance du tour en cours. |
| Altitude | Altitude en temps réel |
| Pente | Valeur tan actuelle de la pente en temps réel. |
| Déniv pos. | Total de toutes les augmentations d'altitude. |
| Déniv pos. du tour | Total de toutes les augmentations d'altitude du tour en cours. |
| Déniv pos. du dernier tour | Total de toutes les augmentations d'altitude du dernier tour. |
| Déniv. négat. | Total de toutes les diminutions d'altitude. |
| Descente (tr) | Total de toutes les diminutions d'altitude du tour en cours. |
| Descente du dernier tour | Total de toutes les diminutions d'altitude du dernier tour. |
| Dist. descente | Distance totale en descente |
| Chute d'altitude | Total de toutes les diminutions d'altitude |
| Chute d'altitude (tr) | Total de toutes les diminutions d'altitude du tour en cours |
| Nom | Description |
| Allure | Allure actuelle |
| Allure moy. | Allure moyenne |
| Allure (tr) | Allure moyenne du tour en cours |
| Allure du dernier tour | Allure moyenne du dernier tour |
| Allure d'effort | Allure d'effort actuelle (allure personnalisée ajustée à la pente) |
| Allure d'effort (moy) | Allure d'effort moyenne |
| Allure d'effort du tour | Allure d'effort moyenne du tour en cours |
| Nom | Description |
| Vitesse | Vitesse actuelle |
| Vitesse (moy) | Vitesse moyenne |
| Vitesse (max) | Vitesse maximale |
| Vitesse (tr) | Vitesse moyenne du tour en cours |
| Vitesse du dernier tour | Vitesse moyenne du dernier tour |
| Vit. verticale | Vitesse verticale en temps réel |
| Vit. vert. (moy) | Vitesse verticale moyenne |
| Vit. verti. (tr) | (Déniv. positif + Déniv. négatif) / Durée (tr) |
*Certains paramètres nécessitent un POD au pied connecté, comme le COROS POD 2
| Nom | Description |
| Cadence | Cadence actuelle |
| Cadence moy. | Cadence moyenne |
| Cadence (tr) | Cadence moyenne du tour en cours |
| Long. foulée | Longueur de foulée actuelle |
| Foulée (tr) | Longueur de foulée moyenne du tour en cours |
| Temps au sol | Durée pendant laquelle chaque pied est en contact avec le sol |
| Équil. G/D | Pourcentage du temps au sol sur chaque pied |
| Oscillation vert. | Quantité de rebond vertical du corps à chaque foulée |
| Ratio de foulée | Ratio entre l’oscillation verticale et la longueur de foulée |
*Nécessite un capteur de puissance externe connecté ou un home trainer compatible avec les données de puissance
| Nom | Description |
| Puissance | Puissance actuelle |
| Puissance moy. | Puissance moyenne |
| Puiss 3s (moy) | Puissance moyenne des 3 dernières secondes |
| Puiss 10s (moy) | Puissance moyenne des 10 dernières secondes |
| Puiss 30s (moy) | Puissance moyenne des 30 dernières secondes |
| Puiss (tr) | Puissance moyenne du tour en cours |
| Puissance (dern. tour) | Puissance moyenne du dernier tour |
| Puissance max. | Puissance maximale |
| Puissance max. du tour | Puissance maximale du tour en cours |
| NP | Puissance normalisée (valeur moyenne) |
| NP (tr) | NP moyenne du tour en cours |
| NP (dern. tour) | NP moyenne du dernier tour |
| Facteur d'intensité | Ratio de puissance par rapport au FTP (NP divisée par FTP) |
| % FTP | Pourcentage du FTP |
| W/KG | Rapport puissance/poids actuel (puissance/kilogrammes de poids corporel). |
| W/KG moy. | Rapport puissance/poids moyen (puissance/kilogrammes de poids corporel). |
| W/KG sur 3s | Rapport puissance/poids moyen (puissance/kilogrammes de poids corporel) des 3 dernières secondes. |
| W/KG sur 10s | Rapport puissance/poids moyen (puissance/kilogrammes de poids corporel) des 10 dernières secondes. |
| W/KG sur 30s | Rapport puissance/poids moyen (puissance/kilogrammes de poids corporel) des 30 dernières secondes. |
| W/KG du tour | Rapport puissance/poids moyen (puissance/kilogrammes de poids corporel) du tour en cours. |
| Couple actuel | Couple en temps réel |
| Couple moy. 3s | Couple moyen des 3 dernières secondes |
| Couple moyen | Couple moyen pour l'activité |
| Couple (tr) | Couple moyen du tour en cours |
| Couple max. | Couple maximal pour l'activité |
| Travail total | Travail total (en kj) pour l'activité |
| Équilibre | Équilibre gauche/droite actuel. |
| 3s Moy. Équilibre | Équilibre de puissance G/D moyen des 3 dernières secondes |
| 10s Moy. Équilibre | Équilibre de puissance G/D moyen des 10 dernières secondes |
| 30s Moy. Équilibre | Équilibre de puissance G/D moyen des 30 dernières secondes |
| Équilibre moy. | Équilibre de puissance G/D moyen de l'activité |
| Équilibre (tr) | Équilibre de puissance G/D moyen du tour en cours |
| Nom | Description |
| Fréquence cardiaque | Fréquence cardiaque actuelle |
| FC moy. | Fréquence cardiaque moyenne |
| FC max. | Fréquence cardiaque maximale |
| FC (tr) | Fréquence cardiaque moyenne du tour en cours |
| FC (dern. tour) | Fréquence cardiaque moyenne du dernier tour |
| % FC max. | Pourcentage de la fréquence cardiaque maximale |
| % FC réserve | Pourcentage de la réserve de fréquence cardiaque |
| % FC seuil lactate | Pourcentage de la fréquence cardiaque au seuil de lactate |
| Nom | Description |
| Charge d'entraîn. | Charge totale d'entraînement de cette activité |
| Effet aérobie | Effet de l'entraînement aérobie en temps réel |
| Effet anaérobie | Effet de l'entraînement anaérobie en temps réel |
| Calories | Total des calories brûlées pendant cette activité (hors métabolisme) |
*Certains paramètres nécessitent un capteur connecté
| Nom | Description |
| Turn by Turn | Direction du prochain virage et distance jusqu'à ce virage |
| Batterie | Pourcentage de batterie restante sur DURA |
| Tours | Nombre de tours |
| Résumé du tour | Détails des données du tour (disponible uniquement dans les champs de données plus grands) |
| Température | Température ambiante actuelle |
| Niveau de batterie du capteur connecté | Disponible pour les capteurs suivants : Fréquence cardiaque, Puissance, Vitesse, Cadence, Radar, Lumière avant, Lumière arrière, Transmission électronique, Capteur de pression pneu avant, Capteur de pression pneu arrière |
| Nom | Description |
| Mvts de bras | Total des mouvements de bras |
| Mvt (tr) | Mouvements de bras du tour en cours |
| Tx de mvt | Taux de mouvement actuel |
| Tx de mvt moy. | Taux de mouvement moyen |
| Tx mvt (tr) | Taux de mouvement moyen du tour en cours |
| Dist/mvt | Distance par mouvement actuelle |
| Dist/mvt (moy) | Distance par mouvement moyenne |
| Dist/mvt (tr) | Distance par mouvement moyenne du tour en cours |
| Mvts (der. long) | Mouvements de bras du dernier longueur |
| Mvt/long. (moy) | Total des mouvements de bras sur les longueurs |
| Mvt (tr) | Mouvements de bras du tour en cours |
| Tx mvt (der. long) | Taux de mouvement moyen du dernier longueur |
| SWOLF (der. long) | SWOLF du dernier longueur |
| SWOLF (moy) | SWOLF moyen |
| SWOLF (tr) | SWOLF du tour en cours |