● 筋トレモードは、筋力トレーニング（ダンベル、バーベル、サーキットなど）をプログラムし、記録するのに役立つように設計されています。どのエクササイズを、何セット、何レップ、どの重量で持ち上げるかを分類し、アプリで筋トレメニューを作成することができます。
● トレーニングを事前に作成した場合、アプリ内からトレーニングのターゲットとなる筋肉のヒートマップを見ることもできます。ウォッチは腕や手首の動きからレップ数を記録します。また、トレーニング中に休憩アラートを設定することもできます。
● 筋トレモードの詳細についてはこちらへご覧ください。
● 筋トレモードを使用するには「筋トレ」を選択し、トレーニングする部位（全身、肩、胸、背中、腰、ヒップレッグ、腕）を選択します。トレーニング中に部位を変更するには、アクティビティを一時停止して「次の部位」に移動します。