일일 기능

툴박스/단축 메뉴에서 타이머, 스톱워치, 알람 기능에 접근하세요.

• 메인 워치 페이스 또는 운동 중 → BACK/LAP 버튼을 길게 누르기 → 툴박스/단축 메뉴.

워치에서 진동 또는 소리 설정을 변경하세요.

• 시계 → 시스템 → 더 많은 설정 → 진동 → 버튼 진동 | 알림 진동
  • 알림 진동은 타이머/스톱워치/알람에 적용됩니다.
• 시계 → 시스템 → 더 많은 설정 → 버튼 소리 → 버튼 소리 | 메시지 & 통화 소리 | 알람 소리 | 운동 알림 소리
  • 알람 소리는 알람에 적용됩니다.
  • 운동 알림 소리는 스톱워치에 적용됩니다.
  • 타이머의 소리는 비활성화할 수 없습니다.

타이머

• 최대 3개의 타이머를 설정할 수 있으며 반복 기능을 사용할 수 있습니다.
  • 새로운 시간 설정 시 이전 설정이 덮어쓰기 됩니다.
  • CONFIRM 버튼을 눌러 타이머를 시작 및 일시중지합니다.
  • BACK/LAP 버튼을 눌러 타이머를 재시작하거나 타이머 설정 페이지로 돌아갑니다.
  • 타이머를 반복하려면 반복 → 켜짐을 선택하세요.
  • BACK/LAP 버튼을 길게 눌러 타이머를 중단하지 않고 페이지를 종료합니다.
  • 일일 및 운동 모드에서 사용 가능합니다.

스톱워치

• 스톱워치 기능을 사용하려면 선택하세요.
  • CONFIRM 버튼을 눌러 스톱워치를 시작 및 일시중지합니다.
  • BACK/LAP 버튼을 눌러 새로운 랩을 시작하고 스톱워치를 초기화합니다.
  • BACK/LAP 버튼을 길게 눌러 스톱워치를 중단하지 않고 페이지를 종료합니다.
  • 일일 및 운동 모드에서 사용 가능합니다.

알람

• 최대 10개의 새로운 알람을 설정하거나 기존 알람을 관리할 수 있습니다.
  • 알람 모드는 1회만 | 매일 | 요일별 커스텀으로 설정할 수 있습니다.
  • 스누즈 시간은 사용자 지정이 불가능합니다.

시스템 > 더 많은 설정 > 고원 알림에서 고원 알림을 켜세요. 고도가 2500미터 또는 8250 ft 이상이고 심박수가 보통보다 높을 때 워치가 알림을 제공합니다. 이는 운동의 강도 수준을 파악하는 데 도움이 되며, 건강과 전체적인 세션의 즐거움을 위해 최선의 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다.

툴박스 메뉴를 열고 배터리 위젯으로 스크롤하면 워치의 현재 배터리 잔량을 한눈에 확인할 수 있습니다. 다이얼을 눌러 위젯을 열면 일일 사용 및 GPS 운동 추적에 대한 예상 배터리 수명을 볼 수 있습니다.

기기의 배터리 사용량에 대한 더 자세한 분석과 어떤 기능이 가장 많은 배터리를 소모하는지 확인하려면 COROS 앱의 프로필 페이지에서 시계를 선택한 후 배터리 건강 페이지로 스크롤하세요.

COROS Apex 2 Pro에서 Insta360을 제어하려면 먼저 두 기기를 블루투스로 연결해야 합니다. Insta360의 전원을 켠 후 Apex 2 Pro에서 BACK 버튼을 길게 눌러 툴박스를 엽니다. 툴박스에서 Insta360 → "확인"을 선택해 카메라를 추가하세요.

두 기기가 페어링 완료되면, 툴박스 내 Insta360 위젯을 통해 Insta360 카메라를 제어할 수 있습니다. 이 위젯을 찾으려면 워치에서 BACK 버튼을 길게 누르고, 카메라 아이콘이 표시된 "Insta360 컨트롤"을 찾을 때까지 스크롤한 후 선택하세요.

Apex 2 Pro가 Insta360 기기와 연결되면, 워치에서 사진 및 동영상 모드를 전환할 수 있으며, 디지털 다이얼을 눌러 사진을 찍거나 동영상을 시작/정지할 수 있습니다.

COROS 워치와 Insta360 GO 2 카메라를 페어링하려면 아래 지침을 따르세요:

1. Insta GO 2 전원 켜기
2. Insta GO 2에서 원격 페어링 모드 진입
3. Apex 2 Pro에서 Back 버튼을 길게 누르고 카메라 컨트롤러 선택
4. 워치에서 확인을 누르고 카메라 검색
5. 카메라 추가
6. 사진 및 동영상 모드 전환
7. 디지털 다이얼을 눌러 워치에서 직접 사진 촬영 또는 동영상 시작/정지

연결이 완료되면 디지털 다이얼을 사용해 Insta360 GO 2를 제어할 수 있습니다. 워치에서 직접 사진 및 동영상 시작/정지가 가능합니다.

다른 Insta 360 카메라와 페어링하는 방법은 이 문서를 참고하세요.

Insta GO 2와 페어링 시, COROS 워치는 Photo, 동영상, Video Pro 3가지 모드를 지원합니다. 디지털 다이얼로 모드를 전환할 수 있습니다.

COROS 워치에 지도를 다운로드하려면 https://coros.com/maps/#/에 접속해 원하는 지역을 선택하고 설치 안내를 따라 진행하세요.

또는 Map Manager를 사용해 Wi-Fi로 COROS 워치에 지도를 다운로드할 수 있습니다. 자세한 안내는 여기에서 확인하세요: Map Manager

COROS 워치와 휴대폰이 블루투스로 연결되어 있으면, COROS 앱을 통해 워치를 찾거나 반대로 워치에서 휴대폰을 찾을 수 있습니다.

앱에서

헬스 스냅샷은 손목에서 간편하게 테스트하여 건강 상태를 종합적으로 확인할 수 있는 기능입니다. 헬스 스냅샷 테스트에 접근하려면 COROS 워치에서 BACK/LAP 버튼을 길게 눌러 Toolbox 메뉴를 연 후, 헬스 스냅샷 옵션으로 이동하세요. 워치 화면의 사용 지침을 따라 30~60초 테스트를 시작하세요. 이 시간 동안 워치는 광학 심박센서와 ECG(심전도) 센서를 사용해 데이터를 수집합니다.

헬스 스냅샷 완료 후, COROS 워치에서 바로 결과를 확인할 수 있으며, 스트레스 수준, 안정시 심박수, HRV, 호흡수, SpO2 등 주요 지표가 표시됩니다. 워치를 COROS 앱과 동기화하면 결과를 시간에 따라 확인하고 추적할 수 있습니다.

단축키 빠른 실행은 가장 필요한 기능을 가장 효율적으로 볼 수 있도록 도와줍니다.

단축키를 만들려면 BACK/LAP 버튼을 길게 눌러 Toolbox → 설정 → 더 많은 설정 → 라이트/옵션 키로 이동하세요.

COROS 충전 케이블을 사용해 COROS Apex 2 Pro를 Mac 또는 PC에 연결하세요. 연결 후 Apex 2 Pro가 컴퓨터의 외장 하드 드라이브로 표시될 때까지 기다리세요. 데스크탑이나 디스크 관리의 "외장 하드 드라이브" 섹션에서 확인할 수 있습니다.

이제 컴퓨터에서 COROS Apex 2 Pro 하드 드라이브를 선택하면 "Maps"와 "Music" 두 개의 폴더가 보입니다. 하드 드라이브에서 "Music" 폴더를 여세요. 컴퓨터에 저장된 MP3 파일(현재 Apex 2 Pro는 MP3만 지원)을 선택해 워치로 다운로드할 음악을 고른 후, 컴퓨터에서 "Music" 폴더로 파일을 드래그 앤 드롭하세요.

음악이 COROS Apex 2 Pro에 저장되면, 음악을 재생하려면 워치에 스피커나 블루투스 헤드폰이 연결되어 있어야 합니다. 워치 자체에는 스피커가 없습니다. 연결하려면 BACK 버튼을 길게 누르고 설정 → 액세서리 → 블루투스 추가로 이동한 뒤, 원하는 블루투스 기기를 페어링 모드로 설정하세요.

헤드폰이 연결되고 음악이 워치에 저장되면, BACK/LAP 버튼을 길게 누르고 "음악" 아이콘으로 이동한 후 터치 스크린이나 디지털 다이얼을 사용해 음악을 재생할 수 있습니다.

야간 모드는 야간이나 어두운 환경에서 훈련할 때 낮은 밝기의 올웨이즈 백라이트를 제공합니다. 표준 백라이트를 자주 켜면 COROS 워치의 배터리 수명이 줄어듭니다.

야간 모드에 접근하려면 BACK/LAP 버튼을 길게 눌러 Toolbox → 야간 모드로 이동하세요.

모든 COROS 워치는 기압계를 탑재해 기압 변화를 감지하고, 이를 통해 날씨 변화를 예측할 수 있습니다. 폭풍우가 접근할 경우, COROS 워치의 폭풍우 경고 기능이 훈련 및 일일 사용 중에도 즉시 알림을 제공하여 안전하게 대처할 수 있도록 도와줍니다.

• BACK/LAP 버튼을 길게 누르기 → 설정 → 센서 → 기압계 → 폭풍우 경고 → 꺼짐 | 켜짐 
  • 활성화하면, 아웃도어 운동 추적 중이거나 방해 금지 모드에서도 COROS 워치가 폭풍우 경고를 받습니다.
  • 3시간 동안 4 hPa 이상 기압이 떨어지면 폭풍우 경고가 울립니다.

COROS 앱에서: COROS 워치에서 사용할 워치 페이스를 변경하려면 COROS 앱을 열고 프로필 페이지로 이동한 후, "내 기기" 아래에 있는 워치 이미지를 누르고 "워치 페이스"를 선택하세요.

• 워치 페이스 라이브러리에서 원하는 페이스를 선택해 워치에 저장할 수 있습니다. 최대 5개의 페이스를 워치에 저장할 수 있습니다.
• 워치 페이스 라이브러리에서 "커스텀"을 선택해 나만의 워치 페이스를 만들 수 있습니다. 화면 하단의 "직접 만들기"를 누르세요. 위젯 레이아웃과 배경 이미지를 선택한 후 "저장"을 눌러 워치 페이스 라이브러리에 추가하세요.

워치에서: BACK/LAP 버튼을 길게 눌러 Toolbox → 설정 → 더 많은 설정 → 워치 페이스로 이동하세요.

위젯은 메인 워치 페이스에서 위아래로 스크롤하여 쉽게 접근할 수 있습니다. 일부 위젯 페이지에서 CONFIRM 버튼을 누르면 추가 정보를 확인할 수 있습니다. 다이얼이나 터치 스크린을 사용하여 선택된 위젯 데이터 페이지의 최근 히스토리를 볼 수 있습니다.

이 위젯을 커스터마이즈하려면 먼저 COROS 앱을 엽니다. 다음으로 화면 오른쪽 하단의 "시계" 아이콘을 선택한 후, COROS Apex 2 Pro Device 섹션에서 "커스터마이즈"를 선택하세요. 이제 "일일 데이터"를 선택하면 표시 가능한 모든 위젯 목록이 나타납니다. 

화면 오른쪽의 세 개의 흰색 가로선을 사용하여 원하는 순서로 각 필드를 드래그 앤 드롭할 수 있습니다. COROS 앱에서 화면 상단에 표시된 위젯이 COROS Apex 2 Pro 워치에서 아래로 스크롤할 때 가장 먼저 나타나는 데이터가 됩니다. 

위젯을 제거하거나 추가하려면 COROS 앱 왼쪽의 +/- 버튼을 사용할 수 있습니다. 현재 워치에 표시되고 있는 모든 위젯은 "일일 데이터 표시 순서 관리" 항목 아래에 나타납니다. 워치에 표시되지 않는 위젯은 "숨겨진 일일 데이터" 항목 아래에 나타납니다. 

위젯을 원하는 대로 커스터마이즈한 후, 앱 오른쪽 상단의 "저장" 버튼을 눌러 변경 사항을 워치에 적용하세요. 위젯을 공장 초기값으로 리셋하려면 COROS 앱 하단의 "기본값 복원"을 선택하세요. 

• 칼로리 
  • COROS 워치와 COROS 앱에 표시되는 활동 칼로리 측정값은 기록된 운동과 워치가 분당 130걸음 이상의 케이던스를 기록하는 시간(주로 빠르게 워킹할 때)에 소모된 칼로리를 추정한 값입니다.  
  • 일일 목표(칼로리와 운동 시간 모두)를 변경하거나 설정하려면 COROS 앱을 열고 프로필 페이지로 이동하세요. 페이지 맨 아래로 스크롤하면 목표를 변경할 수 있는 곳이 있습니다. 
• 운동 시간 
  • 운동 시간은 하루 동안 기록된 운동의 총 시간을 보여주는 측정값입니다. 
• 일출일몰시간
  • 일출/일몰 
  • 정오 
  • 일출 
  • 일몰 
  • 새벽 
  • 황혼 
  • 날짜 
• 심박수 
  • 1초 단위의 실시간 심박수. 
    • 워치와 COROS 앱의 심박수 그래프는 이 설정에 영향을 받지 않지만 정확도가 향상됩니다. 
  • 최근 6시간 동안의 최대, 최소, 평균 심박수. 
  • 최근 6시간 동안의 심박수 그래프. 
  • 디지털 다이얼을 누르고 스크롤하여 최근 24시간의 심박수 데이터를 볼 수 있습니다. 
  • 일상 사용 시 10분마다, 운동 중에는 1초마다 심박수가 기록됩니다. 
• 고도계 
  • 최근 업데이트된 고도(미터법: m, 영국식: ft). 
    • COROS 워치에서 단위 변경 – 메인 워치 페이스 → 시스템 → 더 많은 설정 → 단위 → 영국식 | 미터법. 
  • 최근 6시간 동안의 최대, 최소, 평균 고도. 
  • 최근 6시간 동안의 고도 그래프. 
    • CONFIRM 버튼을 누르고 스크롤하여 최근 24시간의 고도 데이터를 볼 수 있습니다. 좌우로 스와이프하여 확인하세요.
  • 일상 사용 시 10분마다, 운동 중에는 5초마다 고도가 기록됩니다. 
  • 디지털 다이얼을 길게 눌러 고도를 교정할 수 있습니다. 
    • GPS 사용 
    • 현재 고도 입력 
• 기압계 
  • 최근 업데이트된 기압/대기압(hPa 또는 mmHg). 
  • 최근 6시간 동안의 최대, 최소, 평균 기압/대기압. 
  • 최근 6/12/18시간 동안의 기압/대기압 그래프. 
    • CONFIRM 버튼을 누르고 스크롤하여 최근 24/48/72시간의 기압/대기압 데이터를 볼 수 있습니다. 좌우로 스와이프하여 확인하세요.
      • 히스토리 데이터 표시 범위 변경 – 메인 워치 페이스 → 시스템 → 센서 → 기압계 → 스케줄 → 최근 6 | 12 | 18시간. 
    • 해수면 기압/표준 기압 전환. 
      • 메인 워치 페이스 → 시스템 → 센서 → 기압계 → 데이터 출처 → 표준 기압 | 해수면 기압. 
      • 표준 기압은 고도 보정 없이 측정된 기압으로, 집이나 산 정상 등 다양한 고도에서 값이 달라집니다. 
      • 해수면 기압은 표준 기압을 해수면 기준으로 보정한 값입니다. 현재 고도에서 날씨 변화를 예측할 때 주로 사용됩니다. 
    • 페이지 상단에 표시된 화살표로 날씨 예보를 제공합니다. 
      • 아래를 가리키는 화살표는 폭풍우 가능성을 나타냅니다. 
      • 위를 가리키는 화살표는 맑은 날씨 가능성을 나타냅니다. 
      • 화살표는 2부분으로 구성되어 있습니다. 왼쪽은 3~6시간 전 정보를, 오른쪽은 최근 3시간 정보를 보여줍니다. 
  • 기압/대기압 데이터는 10분마다 기록됩니다. 에어컨과 히터는 기압 측정 정확도에 영향을 줄 수 있습니다.   
  • 디지털 다이얼을 길게 눌러 빠른 설정에 접근할 수 있습니다. 
    • 데이터 출처 
    • 화면 표시 범위 
    • 단위 
    • 폭풍우 경고 
    • (i) Baro. 방향 
• 수면 모니터링 
  • COROS 앱에서 수면 시작 시간을 평소 잠드는 시간에 가깝게 설정하세요. 
  • COROS 앱 → 프로필 페이지 → 프로필 설정 → 수면 모니터링 → 시작 시간.  
  • 워치는 수면 시작 시간 2시간 전부터 사용자가 잠들었는지 확인합니다. 만약 수면 시작 시간 30분 전에 잠들면, 수면 추적이 30분 일찍 시작됩니다. 
  • 밤중에 깨어도 5시간 이내에 다시 잠들면 워치는 계속 수면 데이터를 기록합니다.
• 날씨 
  • 실시간 데이터
    • 날씨 유형, 온도 및 온도 차이, 체감 온도, 바람 방향, 강수 확률, 습도, 자외선 지수, 대기질
  • 다음 6시간
    • 날씨 유형, 평균 온도, 바람 방향, 강수 확률
  • 다음 7일
    • 날씨 유형, 온도 차이
• 걸음
  • COROS 워치/앱의 걸음 위젯은 하드웨어와 독자적인 알고리즘을 사용하여 하루 동안 사용자가 걸은 걸음 수를 계산합니다. 
• 층계
  • COROS 워치/앱의 층계 위젯은 하드웨어와 독자적인 알고리즘을 사용하여 하루 동안 사용자가 등반한 층 수를 계산합니다.

Toolbox 메뉴에서 시스템 → Wi-Fi → 네트워크 추가를 선택하세요. 워치가 주변 무선 네트워크를 검색하여 사용 가능한 옵션을 표시합니다. 연결하려는 네트워크를 찾아 선택하면 COROS 앱에서 페어링 완료된 전화기로 네트워크 비밀번호를 입력하라는 메시지가 표시됩니다. 

Wi-Fi 네트워크에 성공적으로 연결되면 워치에서 수동 또는 자동으로 업데이트를 확인할 수 있습니다. 이 옵션에 접근하려면 이전과 비슷하게 시스템 → Wi-Fi → 펌웨어 업데이트로 이동하세요. 여기서 "자동"과 "업데이트 확인" 두 가지 옵션을 볼 수 있습니다. "업데이트 확인"을 선택하면, 워치가 전화기를 사용하지 않고도 펌웨어 업데이트를 할 수 있습니다. 

사용자는 Wi-Fi를 통해 일일 데이터와 운동 요약을 업데이트할 수 있습니다. 이는 Toolbox 메뉴에서 "Wi-Fi 동기화"로 표시됩니다.