Статьи в этом разделе

Лыжи XC (беговые)

Режим лыжных гонок предназначен для равнинной или пересечённой местности, где вы непрерывно передвигаетесь по снегу, часто по подготовленным трассам, используя только собственные движения. Этот режим идеально подходит для записи ваших занятий лыжными гонками или северной ходьбой на лыжах.

Оповещения о тренировке

Перед тем как нажать «Старт», прокрутите вниз до раздела «Оповещения о тренировке», чтобы настроить оповещения о дистанции, скорости, каденсе, пульсе и питании. Каждый раз, когда вы выходите за пределы заданной зоны (или когда наступает время следующего оповещения о питании), часы оповестят вас, продолжая отслеживать вашу активность.

Навигация

Если у вас синхронизированы маршруты с вашими часами COROS, вы можете следовать им в режиме лыжных гонок через меню «Навигация». После выбора маршрута вы сможете просмотреть детали по высоте, настроить оповещение об отклонении от маршрута и выбрать предпочтения по направлению маршрута и ориентации карты.

Автоблокировка

Предотвратите случайные паузы или действия на часах, настроив автоблокировку для режима лыжных гонок. Это поможет в ситуациях, когда перчатки, рукав или куртка могут случайно нажать на кнопки. Любые настройки, изменённые здесь, не повлияют на автоблокировку в других режимах активности (определяется через меню Система > Дополнительные настройки > Автоблокировка).

В режиме лыжных гонок доступны следующие варианты автоблокировки:

  • Использовать системные настройки: Следует настройкам, выбранным в меню Система > Дополнительные настройки > Автоблокировка, которые применяются ко всем другим режимам активности.
  • Прокрутить для разблокировки: Поверните колесо на полный оборот, чтобы разблокировать экран часов.
  • Нажать для разблокировки: Удерживайте колесо несколько секунд, чтобы разблокировать экран часов.
  • Выкл.: Автоблокировка отключена.

Голосовые оповещения

Функция голосовых оповещений будет воспроизводить оповещения о тренировке, кругах, деталях тренировки и другое либо прямо с ваших часов (на поддерживаемых моделях), либо через динамик телефона, либо через наушники. Ознакомьтесь с нашим руководством по использованию голосовых оповещений.

Структурированные тренировки

Вы можете создавать или загружать тренировки для режима лыжных гонок, и ваши часы COROS будут вести вас по каждому этапу тренировки в реальном времени: от разминки до интервалов и заминки. Нажмите здесь для руководства по созданию собственной лыжной тренировки или перейдите на страницу профиля в приложении COROS и откройте библиотеку тренировок, чтобы просмотреть официальные тренировки.

 

Была ли эта статья полезной?
Пользователи, считающие этот материал полезным: 8 из 13