ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
บทความในส่วนนี้

การอัปเดตสำคัญในแอป COROS

หน้าความก้าวหน้า

ข้อนำ หน้า
สถานะการดู
เพิ่มสัญญาณแบตเตอรี่ต่ำ (น้อยกว่า 5%)

ช่วยผู้ใช้เรียนรู้ว่าพวกเขามีแบตเตอรี่ต่ำและแก้ไขปัญหาที่ข้อมูลของผู้ใช้ไม่ซิงค์เนื่องจากแบตเตอรี่ต่ำที่พวกเขาไม่ทราบ
07eec936-7fdb-43d1-bb93-5893d6da701c.png360e6f3e-0d64-4107-86b3-cc03ca8525cf.png
ปฏิทินการอบรม
ปฏิทินการอบรมที่ถูกปรับแล้ว

ปฏิทินการอบรมที่ถูกปรับให้ง่ายต่อการดูโดยตรงจากหน้าความก้าวหน้า
  • เมื่อสร้างการออกกำลังกาย แต่ละเฟสจะถูกแสดงอย่างที่ทำให้ผู้ใช้เข้าใจง่ายและเลือกสร้างการออกกำลังกายของตน
  • เมื่อการออกกำลังกายเสร็จสิ้น ผู้ใช้จะเห็นคะแนนความแม่นยำปรากฏขึ้นที่มุมขวาบนของการออกกำลังกายที่วางแผนไว้ มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้และโค้ชเข้าใจได้ดีขึ้นว่าการออกกำลังกายดีหรือไม่ คะแนนนี้คำนวณจากความเชื่อมั่นในการทำตามการออกกำลังกายที่วางแผนไว้:
    • เป้าหมาย HR, Pace, ฯลฯ (คุณภาพ)
    • Reps, เวลา, ระยะทาง และ Training Load (ปริมาณ)
  • ตัวอย่างการให้คะแนน:
      • คุณภาพ: เป้าหมายอัตราการเต้นหัวใจคือ 150-160, ส่วนของเวลาที่ใช้ในโซนอัตราการเต้นหัวใจนั้นคือ 80%, การเสร็จสิ้นคือ 80%
      • ปริมาณ: ระยะทางเป้าหมายคือ 10 กม., การวิ่งจริงคือ 9 กม., การเสร็จสิ้นคือ 90%
      • คะแนน = (80 + 90)/2 = 85
กิจกรรมวันนี้
เมื่อมีการบันทึกกิจกรรม คุณสามารถเข้าถึงรายละเอียดของกิจกรรมได้อย่างรวดเร็ว
ปฏิทินการอบรม
ดูแผนการออกกำลังกายของคุณเพื่อวางโครงสร้างการฝึกอบรมรายสัปดาห์ของคุณได้อย่างรวดเร็ว
ภาระการฝึกอบรม
สัปดาห์นี้ / แนะนำ

โดยขึ้นอยู่กับการฝึกอบรมในการวิ่งของผู้ใช้และภาระการฝึกอบรมล่าสุด พวกเขาจะได้รับช่วงแนะนำสำหรับ "ภาระการฝึกอบรมที่เหมาะสม" เพื่อช่วยปรับปรุงฟิตเนสฐานของพวกเขา
สถานะการฝึกอบรม
เข้าใจผลกระทบจากการฝึกอบรมล่าสุด

โดยขึ้นอยู่กับผลกระทบของภาระการฝึกอบรมในช่วง 7 วันล่าสุด และวิธีการปรับการฝึกอบรมในอนาคตของคุณตามสถานะการฝึกอบรมปัจจุบันของคุณ
  • มากเกินไป: การฝึกอบรมล่าสุดอาจเกินความจำเป็นหรือมากเกินไป
  • เหมาะสม: ฟิตเนสฐานเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
  • รักษา: ภาระการฝึกอบรมล่าสุดในระดับปานกลาง รักษาฟิตเนสฐาน
  • กลับมาฝึก: การฝึกอบรมล่าสุดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ช่วยให้คุณปรับตัวกับการฝึกอบรมในระดับสูงขึ้น
  • ฟื้นฟูสภาพ: พร้อมสำหรับความพยายามในระดับสูง
  • ลดลง: ฟิตเนสฐานลดลงอย่างรวดเร็ว
การกู้คืน
การวัดการกู้คืนแบบเรียลไทม์

เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจสถานะการกู้คืนปัจจุบันของตนเองและระยะเวลาที่แนะนำให้พักผ่อนก่อนที่จะกู้คืนสมบูรณ์
  • สด: การฝึกออกกำลังกายในช่วงเวลาสูงหรือการวิ่งไกลในช่วงเวลายาว
  • พัก: การวิ่งแอโรบิกในช่วงเวลาที่มีอัตราการเกิดแลคเทตสูง 2, 3
  • เหนื่อย: การวิ่งต่อเนื่องในช่วงเวลาที่มีอัตราการเกิดแลคเทตสูง 1
  • เหนื่อยมาก: พักผ่อน ไม่ฝึกออกกำลังกาย
การออกกำลังกายวิ่ง
เข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนในฐานะนักวิ่ง

การออกกำลังกายวิ่งอยู่ในระดับ (40-100)
อัตราการเต้นหัวใจรายวัน
เข้าใจความเหนื่อยทางกาย

การตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจรายวันในระยะเวลาหลายวันและสัปดาห์ช่วยในการเข้าใจความเหนื่อยของร่างกาย อัตราการเต้นหัวใจสูงโดยทั่วไปหมายถึงร่างกายยังไม่ได้กู้คืนอย่างเหมาะสม
การนอนหลับ
ดูและเรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอนการนอนหลับได้อย่างง่ายดาย

การแสดงผลขั้นตอนการนอนหลับอย่างเหมาะสมเพื่อดูข้อมูลการนอนหลับอย่างละเอียด
การบริหารน้ำหนักตัว
ดูกลุ่มกล้ามเนื้อที่ออกกำลังกายเร็ว ๆ นี้

เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจกลุ่มกล้ามเนื้อที่ไม่ได้ถูกออกกำลังกายเร็ว ๆ นี้และจัดการน้ำหนักตัวให้เหมาะสมในระยะยาว

หน้าสำรวจ

  1. เลือกเครื่องมือ - วิ่ง, ขี่, ดำเนินการด้วยตนเอง, บันทึกตำแหน่ง, ลบ
    1. วิ่ง/ขี่ - แตะที่ใดก็ได้บนแผนที่ และเส้นทางของคุณจะถูกยึดติดโดยอัตโนมัติกับถนน/เส้นทาง/เทรลที่ใกล้ที่สุดโดยใช้ระยะทางที่สั้นที่สุด
      1. ทุกส่วนของถนนถูกจำแนกและเข้ารหัสต่างกันดังต่อไปนี้: 1: เฉพาะคนเดิน 2: จักรยาน/คนเดิน 3: เฉพาะจักรยาน 4: เฉพาะยานพาหนะ 5: จักรยาน/ยานพาหนะ โหมดวิ่งจะใช้การจำแนก 1/2 เท่านั้น ในขณะที่การขี่จะรวม 2/3/5
    2. ดำเนินการด้วยตนเอง - แตะที่ใดก็ได้บนแผนที่ เพื่อสร้างเส้นทางของคุณในเส้นตรงจากจุดปัจจุบันของคุณในเส้นทางไปยังสถานที่ที่คุณต้องการ โดยไม่สนใจเส้นทาง/ถนนบนแผนที่
    3. ลบ - เปิดเส้นทางที่มีอยู่หรือแก้ไขเส้นทางปัจจุบันที่คุณกำลังสร้างโดยเลือกเครื่องมือลบที่มุมขวาล่างของหน้าจอ ใช้ยางลบเพื่อเลือกพื้นที่ที่คุณต้องการลบ
    4. บันทึกตำแหน่ง - แตะที่ใดก็ได้บนแผนที่เพื่อบันทึกตำแหน่ง ตำแหน่งนี้จะถูกเก็บไว้ถาวร (ยกเว้นถูกลบหรือแก้ไขอย่างอื่น) และคุณจะสามารถดูได้ทั้งในแผนที่ของนาฬิกาของคุณและในแอปพลิเคชัน คุณสามารถบันทึกตำแหน่งบนแผนที่โดยใช้เครื่องมือ หรือโดยการกดค้างที่ใดก็ได้บนแผนที่
      1. บันทึกตำแหน่งบนนาฬิกาของคุณ: กดค้างปุ่ม BACK/LAP เพื่อเปิดชุดเครื่องมือของคุณ เลือก "ตำแหน่ง" → บันทึกตำแหน่ง จากนั้น ยืนยันว่าตำแหน่งถูกต้อง และเลือกประเภทของตำแหน่งเพื่ออ้างอิงง่ายในนาฬิกาหรือแอปพลิเคชัน
สถานที่บนแผนที่สามารถแยกแยะได้โดย:
  • สีน้ำเงิน: จุดหมาย (ตำแหน่ง บนเส้นทาง)
  • สีส้ม: สถานที่ที่บันทึกไว้ (ไม่อยู่บนเส้นทาง)
  1. แก้ไข ลบ และเพิ่มการแจ้งเตือนจุดหมาย
    1. เมื่อมีเส้นทางวาดแล้ว ใช้ยางลบที่จุดใดบนแผนที่เพื่อลบส่วนนั้นของเส้นทาง จากนั้นคุณสามารถใช้ไอคอนตัวเลื่อนเพื่อระบุว่าส่วนใดของเส้นทางที่คุณต้องการลบออก


      เลือกจุดที่พื้นที่ที่ถูกลบเริ่มเพื่อเปลี่ยนแปลงเส้นทางที่คุณต้องการ เช่น หากมีการปิดถนนหรือพื้นที่ที่เปียกโคลนที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง

      a877d638-ee47-466d-89b4-d03d7368b547.png  0c0789b3-13b7-49e9-8fed-e5302a5df0b1.png
    2. เพิ่มจุดหมายระหว่างเส้นทาง.

  2. การนำเข้า/แก้ไขเส้นทาง
    1. ด้วยเส้นทางที่แชร์โดยเพื่อน โฮสต์บนเว็บไซต์การแข่งขัน/เหตุการณ์ หรือนำเข้ามาจากแพลตฟอร์มอื่น ๆ คุณสามารถบันทึกเส้นทางเหล่านี้เพื่อแก้ไข เพิ่มการแจ้งเตือนจุดทาง และอื่น ๆ อีกมากมาย
    2. ตัวอย่างเช่น ด้านล่างนี้คือเส้นทางที่ดาวน์โหลดจากเว็บไซต์การแข่งขันและบันทึกไว้ในส่วน My Routes ของแอปพลิเคชัน จากที่นี่คุณสามารถเปิดเส้นทาง เลือก "แก้ไข" และเพิ่มจุดทาง หรือเปลี่ยนแปลงเส้นทางตามที่ต้องการสำหรับการเปลี่ยนเส้นเนื่องจากสภาพอากาศ ฯลฯ
  1. วาดเส้นทาง
    1. เลือกเครื่องมือ  วิ่ง/ขี่/ดำเนินการด้วยตนเอง
      1. แตะที่ใดก็ได้เพื่อเริ่มสร้างเส้นทางของคุณ กด "เสร็จ" เมื่อเสร็จสิ้นเพื่อตั้งชื่อและบันทึกเส้นทาง

คอลเลกชันของฉัน

เส้นทาง, สถานที่, ตัวกรอง
  • สลับระหว่างเหล่านี้เพื่อดึงรายละเอียดเพิ่มเติมอย่างรวดเร็ว ซิงค์เส้นทางกับนาฬิกาของคุณ แก้ไขเส้นทาง หรือสร้างเส้นทางใหม่โดยใช้สถานที่ที่บันทึกไว้
  • ใช้ตัวกรองเพื่อค้นหาเส้นทางที่มีระยะทางเฉพาะ ในพื้นที่ที่กำหนด, จากแหล่งที่มาต่าง ๆ และอื่น ๆ

หน้าโปรไฟล์และอุปกรณ์

หน้าโปรไฟล์และอุปกรณ์รวมถึงข้อมูลพื้นฐาน, การตั้งค่า, เพิ่มอุปกรณ์ใหม่, การผสานข้อมูลกับบุคคลที่สาม, ผู้จัดการแผนที่, แผนการฝึก, การออกกำลังกาย, ติดต่อฝ่ายสนับสนุน, และอื่น ๆ
4a77ff34-1f8f-4827-b6d6-c42f5d0b666b__1_.pngd90f04db-9b71-4cbf-9957-671a6167c079.jpeg4bc5bfac-19bf-49a3-bc80-cbbf8448a7dc.pngb9d12c85-b4a5-43e1-b99e-40c22e547ab3.jpeg
  1. ผู้จัดการแผนที่
ดาวน์โหลดและลบแผนที่ที่เก็บบนนาฬิกาของคุณโดยตรงผ่านแอป COROS แอปจะแยกส่วนแผนที่เป็นเหลี่ยมจัตุรัสโดยอัตโนมัติเพื่อให้คุณสามารถเลือกพื้นที่ที่ต้องการดาวน์โหลดหรือลบได้โดยการสลับระหว่างหน้าที่แยกกันที่ด้านบน หลังจากเลือกพื้นที่ที่ต้องการดาวน์โหลด/ลบแล้ว แอปจะแจ้งให้คุณเชื่อมต่อนาฬิกากับ WiFi* หากยังไม่ได้ทำเช่นนั้น หลังจากเชื่อมต่อแล้ว นาฬิกาของคุณจะดาวน์โหลดแผนที่ที่เลือกผ่าน WiFi โดยอัตโนมัติ *คุณลักษณะนี้มีให้ใช้เฉพาะสำหรับนาฬิกาที่สามารถเชื่อมต่อ WiFi (VERTIX 2, APEX 2, APEX 2 Pro)

กระบวนการเข้าสู่ระบบ/ลงทะเบียน

  • เพื่อลงทะเบียนบัญชีคุณจำเป็นต้องยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ซึ่งไม่ได้รับการต้องการในเวอร์ชันแอปก่อนหน้า
  • ผู้ใช้สามารถเพิ่มวิธีการเข้าสู่ระบบอื่นหรือยืนยันอีเมลของพวกเขาในการจัดการบัญชีเมื่อสร้างบัญชีแล้ว
  • ผู้ใช้สามารถเพิ่มวิธีการเข้าสู่ระบบอื่นหรือยืนยันอีเมล/หมายเลขโทรศัพท์มือถือในการจัดการบัญชี;
*หากผู้ใช้สร้างบัญชี COROS ด้วยอีเมล จากนั้นผู้ใช้ออกจากระบบและพยายามเข้าสู่ระบบด้วย Facebook หรือ Google ผู้ใช้จะมีบัญชีอิสระ และสองบัญชีนั้นไม่สามารถรวมกันได้

กระบวนการจับคู่

สแกนรหัส QR เพื่อเชื่อมต่อ หรือค้นหาอุปกรณ์ของคุณด้วยบลูทูธเอง โดยค่าเริ่มต้นอุปกรณ์จะถูกเปลี่ยนเป็นการค้นหาบลูทูธด้วยตนเองสำหรับการจับคู่
  • เมื่อจับคู่กับนาฬิกา คุณสามารถรับการตั้งค่าจากนาฬิกาก่อนหน้าไปยังนาฬิกาใหม่ได้
  • กิจกรรมที่ใช้บ่อยที่สุดจะปรากฏจากรายการหลัก กิจกรรมที่ใช้ไม่บ่อยจะเข้าถึงผ่านตัวเลือก "เพิ่มเติม" ในเมนูการเลือกกิจกรรม สามารถแก้ไขได้ในขั้นตอนการตั้งค่านาฬิกา หรือผ่านหน้าเพจอุปกรณ์เมื่อนาฬิกาเชื่อมต่อแล้ว
  • เพิ่ม "เชื่อมต่อกับ WiFi" ในขั้นตอนการตั้งค่า
  • เพิ่ม "คู่มือผู้ใช้"
  • เพิ่มตัวเลือกรีเซ็ตโรงงานในเฟิร์มแวร์นาฬิกา
  1. เลื่อนตัวเลือกรีเซ็ตดิจิตอลเพื่อเข้าสู่ตัวเลือกรีเซ็ตก่อนเชื่อมต่อกับแอป COROS
สแกนรหัส QR เพื่อจับคู่ หรือค้นหาด้วยบลูทูธ

html
  1. เมื่อทำการเชื่อมต่อนาฬิกา ผู้ใช้สามารถเลือกที่จะกู้คืนการตั้งค่าจากนาฬิกาอื่น ๆ ที่เคยเชื่อมต่อกับมาก่อน
  1. แก้ไขรายการกิจกรรมหลัก
  1. เชื่อมต่อกับ WiFi
  2. คู่มือการใช้งานสำหรับผู้ใช้ใหม่

ศูนย์ช่วยเหลือและติดต่อฝ่ายสนับสนุน

บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่
8 จาก 14 เห็นว่ามีประโยชน์