หน้าที่สองในแอป COROS จะแสดงประวัติกิจกรรมและรายละเอียดกิจกรรมของคุณ เจาะลึกข้อมูลจากการวิ่งเทรลหรือปั่นจักรยานสุดมันส์ของคุณ เปรียบเทียบสถิติจากกิจกรรมที่ผ่านมา และสร้างลิงก์สำหรับแชร์หรือภาพซ้อนทับแบบกำหนดเอง
การดูข้อมูลกิจกรรมของคุณ
จากหน้ากิจกรรม เลือกกิจกรรมใดก็ได้เพื่อเปิดสรุปข้อมูลของคุณ ที่ด้านบนของหน้า คุณจะเห็นเส้นทาง GPX ของคุณ (สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง), แผนที่ความร้อนกล้ามเนื้อ (สำหรับเซสชัน Strength), หรือการกระจายความเข้มข้น (สำหรับกิจกรรมในร่ม)
เลื่อนลงเพื่อดูกราฟข้อมูลของคุณ เช่น เพซ/ความเร็ว อัตราการเต้นหัวใจ ความสูงที่เพิ่มขึ้น และอื่น ๆ แต่ละกราฟข้อมูลสามารถขยายได้โดยแตะที่กราฟ ในมุมมองขยาย คุณสามารถดูการซ้อนทับข้อมูลหลายจุดแบบอินเทอร์แอคทีฟพร้อมกันได้ กดและลากนิ้วของคุณไปตามกราฟเพื่อดูข้อมูลเฉพาะส่วนนั้น
รายละเอียดรอบ
เลื่อนลงไปที่ด้านล่างของสรุปกิจกรรมเพื่อดูรายละเอียดรอบของคุณ กดที่ส่วนรายละเอียดรอบเพื่อดูข้อมูลของคุณในโหมดแนวนอนพร้อมตารางรอบที่ขยาย
หากคุณบันทึกการออกกำลังกายแบบไม่มีโครงสร้าง สรุปรอบของคุณจะแสดงรอบที่กดเองหรือ Distance Auto Laps ที่บันทึกไว้ตลอดกิจกรรม คุณยังสามารถกรองรอบของคุณด้วยมุมมอง 1 กม. / 1 ไมล์ (สำหรับวิ่ง) หรือ 5 กม. / 5 ไมล์ (สำหรับปั่นจักรยาน) ที่มีให้โดยอัตโนมัติ
หากคุณทำเวิร์กเอาต์แบบมีโครงสร้าง ส่วนนี้จะแสดงช่วงวอร์มอัพ การฝึก/ออกกำลังกาย ช่วงพัก และคูลดาวน์ คุณยังสามารถกรองรอบเพื่อแสดงเฉพาะรอบที่ออกแรง โดยซ่อนช่วงพักได้
การแก้ไขกิจกรรมของคุณ
บางกิจกรรมรองรับการแก้ไขและตัดแต่ง จากด้านบนของสรุปกิจกรรม กดจุดสามจุดที่มุมขวาบนแล้วเลือก "แก้ไข" เพื่อดูตัวเลือกดังต่อไปนี้:
- แก้ไขชื่อ ระยะทาง และความสูงสูงสุด: คุณสามารถแก้ไขชื่อ ระยะทาง หรือความสูงสูงสุดของกิจกรรมได้ การแก้ไขระยะทางจะไม่ส่งผลต่อเหรียญรางวัลส่วนตัวในแอป COROS การแก้ไขความสูงจะไม่ส่งผลต่อความสูงที่เพิ่มหรือลดทั้งหมด แต่จะใช้เพื่ออัปเดตค่าความสูงสูงสุดเท่านั้น
- เปลี่ยนโหมดกิจกรรม: ขึ้นอยู่กับโหมดกิจกรรมที่บันทึกไว้เดิม คุณอาจสามารถเปลี่ยนประเภทกิจกรรม เช่น เปลี่ยนจาก Run เป็น Trail Run
- ปิด EvoLab: คุณยังสามารถปิดการวิเคราะห์ EvoLab สำหรับกิจกรรม ซึ่งจะไม่ให้นำข้อมูลกิจกรรมนั้นไปมีผลต่อเมตริกฟิตเนส เช่น Training Load, Running Fitness และ Race Predictor
ตัดกิจกรรม: บางโหมดกิจกรรมรองรับการตัดช่วงท้ายของกิจกรรม หากต้องการ ให้กดจุดสามจุดที่มุมขวาบนแล้วเลือก "ตัด" สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมที่รองรับ และวิธีตัดข้อมูลของคุณ คลิกที่นี่
ลบกิจกรรม: จากหน้ากิจกรรม ปัดจากขวาไปซ้ายที่กิจกรรมเพื่อทำการลบ หากกิจกรรมนั้นเสร็จสิ้นภายใน 60 วันที่ผ่านมา ผลกระทบที่มีต่อ Training Load, Running Fitness และเมตริกฟิตเนสที่เกี่ยวข้องจะถูกลบออกด้วยเช่นกัน การดำเนินการนี้จะย้ายกิจกรรมไปยังโฟลเดอร์ที่ลบล่าสุด ซึ่งจะถูกลบถาวรหลังจาก 30 วัน คุณสามารถกู้คืนกิจกรรมได้ภายใน 30 วันโดยไปที่ กิจกรรมทั้งหมด > ลบล่าสุด
การแชร์กิจกรรมของคุณ
มีหลายวิธีในการแชร์ ส่งออก และดาวน์โหลดข้อมูลกิจกรรมของคุณ ไม่ว่าจะเป็นภาพซ้อนทับแบบกำหนดเอง วิดีโอ 3D flyover หรือไฟล์ GPX
- ภาพซ้อนทับแบบกำหนดเอง: วางสถิติของคุณลงบนภาพถ่ายด้วยเทมเพลตมืออาชีพของเรา เริ่มต้นโดยเลือกไอคอนแชร์ที่มุมขวาบน จากนั้นเลือก "Custom Photo"
- วิดีโอ 3D flyover: ดูกิจกรรมของคุณตั้งแต่ต้นจนจบจากมุมมองเหนือศีรษะ พร้อมภาพถ่ายและวิดีโอที่คุณบันทึกไว้ระหว่างทาง เริ่มต้นโดยเพิ่มภาพถ่ายและวิดีโอของคุณโดยกดปุ่ม "เพิ่มสื่อ" ใกล้ด้านบนของหน้าสรุปกิจกรรม สื่อของคุณจะถูกปักหมุดบนแผนที่กิจกรรม เมื่อเสร็จแล้ว เลือกไอคอนแชร์ที่มุมขวาบน จากนั้นเลือก "3D Flyover"
- สรุปข้อมูล: แชร์แถบภาพสรุปกิจกรรมของคุณและปรับแต่งว่าจะแสดงกราฟข้อมูลและสไตล์แผนที่แบบใด เลือกไอคอนแชร์ที่มุมขวาบนแล้วเลือก "Data Summary" เพื่อเริ่มต้น
- ลิงก์สำหรับแชร์: สร้างลิงก์ชั่วคราวเพื่อให้ครอบครัวและเพื่อนดูรายละเอียดกิจกรรมของคุณ รวมถึงแผนที่เส้นทางและสื่อที่บันทึกไว้ กดไอคอนแชร์ จากนั้นเลือก "Shareable Link"
- ส่งออกข้อมูล: ดาวน์โหลดข้อมูลกิจกรรมของคุณเป็นไฟล์ FIT, GPX หรือไฟล์ประเภทอื่น กดจุดสามจุดที่มุมขวาบนแล้วเลือก "Export" เพื่อเริ่มต้น หากคุณต้องการส่งออกหลายกิจกรรมหรือประวัติกิจกรรมทั้งหมดของคุณ ดูบทความของเรา วิธีส่งออกข้อมูลกิจกรรมจำนวนมาก
- บันทึกเป็นเส้นทาง: บันทึกเส้นทางกิจกรรมของคุณเป็นเส้นทางในหน้า Explore ซึ่งคุณสามารถซิงค์ไปยังอุปกรณ์เพื่อใช้ในอนาคตได้ กดจุดสามจุดที่มุมขวาบนแล้วเลือก "Save Route"
แผนที่กิจกรรม
หากคุณบันทึก Pin ใด ๆ เช่น Voice Pin หรือจุดที่ทำเครื่องหมายไว้ หรือสื่อระหว่างกิจกรรม สิ่งเหล่านี้จะแสดงบนเส้นทางกิจกรรมที่ด้านบนของหน้า เลือก Pin หรือสื่อใดก็ได้เพื่อดูรายละเอียดและแก้ไข
หากต้องการเพิ่มภาพถ่ายและวิดีโอที่ถ่ายระหว่างกิจกรรม ให้คลิกไอคอนสื่อที่ด้านขวาของหน้าจอ ที่นี่คุณสามารถเลือกสื่อที่ต้องการเพิ่ม และสื่อจะซิงค์กับเวลาบนเส้นทางของคุณอย่างแม่นยำ
การแสดงแผนที่: สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง เลือกไอคอนเลเยอร์หรือไอคอน 3D ที่ด้านขวาของหน้าจอเพื่อปรับแต่งการแสดงแผนที่ เลือกสไตล์แผนที่ต่าง ๆ เช่น ดาวเทียม โหมดมืด หรือภูมิประเทศฤดูหนาว และสลับมุมมอง 2D เป็น 3D ได้
กิจกรรมที่ผ่านมา
วิธีกรองกิจกรรมก่อนหน้า: หากคุณกำลังค้นหาการออกกำลังกายก่อนหน้าแต่จำไม่ได้ว่าเมื่อไหร่ คุณสามารถกรองรายการกิจกรรมตามเกณฑ์ต่าง ๆ ได้
- ใช้เมนู "กิจกรรมทั้งหมด" ที่ด้านบนของหน้าเพื่อกรองตามประเภทกิจกรรม
- หากกิจกรรมถูกลบเมื่อไม่นานมานี้ (ภายใน 30 วันที่ผ่านมา) คุณสามารถค้นหาได้จากโฟลเดอร์ที่ลบล่าสุดในแท็บ "กิจกรรมทั้งหมด"
- ใช้ดรอปดาวน์ "แท็กกิจกรรม" เพื่อค้นหากิจกรรมที่มีบันทึกการฝึก (และคะแนนความเหนื่อยล้า) สื่อ (ภาพถ่ายและวิดีโอที่บันทึกในเส้นทาง) หรือเป็นส่วนหนึ่งของการติดตามกลุ่ม
สถิติ
เปิดเมนูสถิติที่มุมขวาบนของหน้ากิจกรรมเพื่อดูรายละเอียดระยะทาง เวลา Training Load และเมตริกอื่น ๆ กรองตามประเภทกิจกรรมที่ด้านบนของหน้าเพื่อดูสถิติที่เฉพาะเจาะจงสำหรับแต่ละประเภทกีฬา การกระจายโซนอัตราการเต้นหัวใจ Threshold ของคุณจะแสดงที่ด้านล่างของหน้า