ติดตามการผจญภัยในแนวตั้งของคุณอย่างแม่นยำโดยใช้อัลกอริธึม GPS ขั้นสูงใหม่ สำหรับอุปกรณ์ที่มีโหมด Outdoor Climb เท่านั้น
ตอนนี้คุณสามารถทำทั้งสองอย่างได้แล้ว! เปิดการออกกำลังกายสำหรับวันนั้นในเมนูกิจกรรม และก่อนกด Start ให้เลื่อนลงไปที่การนำทางเพื่อเลือกเส้นทาง คุณสามารถรับการแจ้งเตือนหลักสูตรเบี่ยงเบนและเปลี่ยนการแจ้งเตือนได้ นอกเหนือจากการแจ้งเตือนการออกกำลังกายและกิจกรรมปกติของคุณ คุณสมบัตินี้มีเฉพาะในโหมด วิ่งและวิ่งเทรล เท่านั้น
ในโหมดวิ่งในร่ม คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายแบบช่วงเวลาพื้นฐานได้แล้ว ก่อนที่จะกดเริ่มต้น เพียงเลื่อนลงและเลือกช่วงเวลาพื้นฐานเพื่อตั้งค่าการออกกำลังกายสำหรับเซสชั่นลู่วิ่งไฟฟ้าครั้งถัดไปของคุณ
เพื่อความแม่นยำที่ดีขึ้น ขณะนี้สามารถตั้งค่าช่วงเวลาโดยเพิ่มครั้งละ 5 เมตร/5 หลา
ทำความเข้าใจผลกระทบของการฝึกอบรมล่าสุดของคุณในระดับเปอร์เซ็นต์ตั้งแต่ 0-100% แทนที่จะเป็นรูปแบบจำนวนเต็มก่อนหน้า
- มากเกินไป (>150%): การฝึกอบรมล่าสุดอาจมากเกินไปหรือมากเกินไป
- ปรับให้เหมาะสม (100%-149%): การฝึกอบรมที่มีประสิทธิผลในการเพิ่ม Base Fitness
- การคงไว้ (80%-99%): ปริมาณการฝึกซ้อมล่าสุดปานกลาง และการรักษาฟิตเนสพื้นฐาน
- การกลับมาต่อ/ประสิทธิภาพ (50%-79%): การกลับมาต่อหมายถึงภาระการฝึกซ้อมที่เพิ่มขึ้นทำให้สมรรถภาพของคุณดีขึ้น การแสดงแสดงว่าคุณพร้อมที่จะออกแรงอย่างหนัก
- ลดลง (0%-49%): ภาระการฝึกซ้อมล่าสุดต่ำ, ฟิตเนสพื้นฐานลดลง
ในหน้าแรกของแอป ให้เลื่อนลงและเลือก "แก้ไข" เพื่อการปรับแต่งที่มากขึ้น ที่นี่คุณสามารถซ่อนโฮมการ์ดที่ไม่ต้องการ หรือลากและวางเพื่อจัดเรียงการ์ดใหม่ได้
ผลการทดสอบสมรรถภาพการวิ่ง COROS และผลการทดสอบแบบฟอร์มการวิ่งของคุณสามารถซิงค์กับส่วนบันทึกย่อในกิจกรรม Strava ของคุณได้โดยตรง หมายเหตุ: คุณจะต้องเปิดใช้งาน Strava Notes Sync จากหน้าโปรไฟล์ > การตั้งค่า > แอปของบุคคลที่สาม > Strava
จากหน้าความคืบหน้า ให้เปิดการ์ดความเครียดแล้วเลื่อนลงเพื่อแก้ไขการตั้งค่าของคุณ หมายเหตุ: การปล่อยให้ความเครียดของกิจกรรมเปิดอยู่อาจเพิ่มการวัดความเครียดรวมของคุณสำหรับวันนั้น
หากต้องการเพิ่มพื้นที่เก็บข้อมูล คุณสามารถลบข้อมูลบางอย่างออกจากนาฬิกาได้โดยตรง
- ลบเส้นทาง: จากหน้าปัดนาฬิกาหลัก ให้กดปุ่มย้อนกลับค้างไว้เพื่อเปิดเมนูกล่องเครื่องมือ เลื่อนไปที่วิดเจ็ตการนำทางและเลือกเส้นทางของคุณ เลื่อนดูตัวเลือกต่างๆ แล้วเลือกลบ หมายเหตุ: เส้นทางที่ถูกลบในลักษณะนี้จะยังคงอยู่ในหน้าสำรวจของแอป COROS ของคุณ
- ลบการออกกำลังกาย: จากเมนูกิจกรรมหลัก ให้เลื่อนไปที่การออกกำลังกาย เลือกการออกกำลังกายและเลื่อนลงไปที่ Delete หมายเหตุ: การออกกำลังกายที่ถูกลบในลักษณะนี้จะยังคงอยู่ในหน้าโปรไฟล์ของแอป COROS ของคุณ
- ลบตำแหน่งที่บันทึกไว้: จากหน้าปัดนาฬิกาหลัก ให้กดปุ่มย้อนกลับค้างไว้เพื่อเปิดเมนูกล่องเครื่องมือ เลื่อนไปที่วิดเจ็ตตำแหน่งแล้วเลือกรอบตัวฉัน เลือกตำแหน่ง จากนั้นเลื่อนลงไปที่ลบ คำเตือน: ตำแหน่งที่ถูกลบในลักษณะนี้จะถูกลบออกจากแอป COROS ของคุณด้วย