เริ่มต้น

• นาฬิกา GPS COROS PACE Pro
• อะแดปเตอร์ชาร์จ COROS A2 (ชาร์จ PACE Pro เมื่อใช้กับสาย USB-C มาตรฐาน - คลิกที่นี่ เพื่อดูรายละเอียด)

การตั้งค่านาฬิกา COROS ใหม่ของคุณควรใช้เวลาเพียงไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้นเพื่อให้คุณพร้อมที่จะเริ่มบันทึกกิจกรรม

• ดาวน์โหลดแอป COROS จาก App Store หรือ Google Play Store
• หากนาฬิกาของคุณยังไม่เปิด กดปุ่ม Back/Lap (ปุ่มล่าง) เป็นเวลา 2-3 วินาทีหรือจนกว่านาฬิกาจะเปิด
• เลือกภาษาที่คุณต้องการให้แสดงบนนาฬิกา
• เปิดแอป COROS และเลือกหน้าโปรไฟล์ (แท็บที่ 4 ด้านล่าง) จากนั้นเลือก "เพิ่มอุปกรณ์ใหม่"
• สแกนรหัส QR บนนาฬิกาของคุณเพื่อเชื่อมต่อ หรือคุณสามารถจับคู่ด้วยบลูทูธด้วยตนเอง
  • หากคุณพบปัญหาในการสแกนรหัส QR โปรดลองสแกนในสภาพแวดล้อมที่มืดมัว ในบางสภาพแวดล้อมที่สว่าง กล้องอาจมีปัญหาในการจับภาพชัดเจนของจอแสดงผล PACE Pro เนื่องจากอัตราการรีเฟรชของจอแสดงผล AMOLED และความเร็วในการเปิดปิดกล้อง ซึ่งอาจทำให้รหัส QR ไม่ได้รับการลงทะเบียนอย่างถูกต้องโดยมัน
• เลือกมือที่สวม → เลือกเค้าโครงปุ่ม → การแจ้งเตือน → การตั้งค่าผู้ใช้

เมื่อคุณได้รับนาฬิกา COROS ของคุณครั้งแรก มันจะถูกตั้งค่าเป็น "เลื่อนเพื่อปลดล็อค" เพื่อป้องกันการเริ่ม/ยกเลิกกิจกรรมโดยไม่ตั้งใจ หากต้องการปลดล็อคนาฬิกาของคุณ ให้เลื่อนตัวนาฬิกาอย่างต่อเนื่องในทิศทางเดียวจนจอแสดงผลปลดล็อค

• เพื่อเปลี่ยนการตั้งค่าล็อคอัตโนมัติ กดปุ่ม BACK/LAP เพื่อเข้าถึงช่องเครื่องมือ → การตั้งค่า → การตั้งค่าเพิ่มเติม → ล็อคอัตโนมัติ

1 (ดิจิตอลไดอัล/ยืนยัน): 

• เลื่อน/หมุนตัวนาฬิกาเพื่อเลื่อนเลือกขึ้นหรือลง 
• กดเพื่อยืนยันการเลือก 
• กดค้างเพื่อจบการออกกำลังกาย 

2 (BACK/LAP): 

• เปิดนาฬิกา
• กดเพื่อกลับไปยังหน้าจอก่อนหน้า (ปุ่ม BACK/LAP)
• กดเพื่อบันทึกรอบหรือพักในระหว่างการออกกำลังกาย 
• กดค้างเพื่อเปิดเมนูเครื่องมือ/ทางลัด  

PACE Pro มาพร้อมกับอะแดปเตอร์ชาร์จ COROS ที่ใช้งานได้กับสาย USB-C มาตรฐานทั่วไป

เพื่อที่จะชาร์จ PACE Pro ของคุณ ให้ถอดอะแดปเตอร์ชาร์จออกจากเคสซิลิโคนโดยการดึงลงอย่างอ่อนโยนที่ขอบของเคสซิลิโคนจนที่ขอบของอะแดปเตอร์จะปลดปล่อย จากนั้นใช้นิ้วของคุณในการดึงอะแดปเตอร์ออกจากเคสซิลิโคนอย่างอ่อนโยน

หาตำแหน่งชาร์จที่ด้านหลังของ PACE Pro หมุนขาของอะแดปเตอร์ชาร์จให้พอดีกับช่องชาร์จ และเสียบอะแดปเตอร์เข้ากับ PACE Pro จนกว่าจะติดที่ที่เข็มชาร์จ อะแดปเตอร์จะติดแนบกับด้านหลังของนาฬิกา

จากนั้นเสียบสาย USB-C มาตรฐานเข้ากับด้านอีกข้างของอะแดปเตอร์ชาร์จ เมื่อสาย USB-C ของคุณเชื่อมต่อกับพลังงาน นาฬิกา PACE Pro ของคุณจะเริ่มชาร์จ

* นาฬิกา COROS รองรับการชาร์จระหว่างการออกกำลังกาย ไม่ต้องกังวลในการชาร์จ PACE Pro ของคุณในช่วงกลางของการบันทึกการออกกำลังกาย การชาร์จจะไม่มีผลต่อการออกกำลังกายที่กำลังดำเนินไป 

• เพื่อเริ่มกิจกรรม จากหน้าจอนาฬิกาหลัก กดลูกศรดิจิตอลหนึ่งครั้งเพื่อเปิดห้องสมุดกิจกรรมเพื่อเลือก
• โปรดรอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณมีสัญญาณ GPS แข็งแรง (แสดงด้วยแถบเต็มบนวิดเจ็ตสัญญาณดาวเทียม) และว่าอัตราการเต้นของหัวใจกำลังถูกวัด (แสดงด้วยไอคอนหัวใจที่แข็งแรง) ก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมของคุณ
• เพื่อพักกิจกรรม โดยที่นาฬิกาถูกปลดล็อค กดปุ่มลูกศรดิจิตอลหนึ่งครั้งเพื่อหยุดการออกกำลังกายปัจจุบัน
• เพื่อจบกิจกรรม จากหน้าหยุด หากวางเมาส์ไปที่ "จบ" และกดค้างลูกศรดิจิตอลเป็นเวลาสามวินาทีเพื่อจบกิจกรรม
• หลังจากจบ หน้ารายละเอียดกิจกรรมจะแสดงขึ้น หากมีการบันทึกรอบหรือเซสชันหลายรอบ คุณสามารถเลือกดูรายละเอียดรอบที่ด้านล่างของหน้านี้
• เพื่อเข้าถึงกิจกรรมที่บันทึกไว้ก่อนหน้านี้ในนาฬิกา COROS ของคุณ กดปุ่มลูกศรดิจิตอลเพื่อเปิดห้องสมุดกิจกรรมของคุณ หากวางเมาส์ไปที่ประวัติบนเมนูหลักและเลือกหนึ่งเพื่อดูรายละเอียด

เมนูเครื่องมือ

จากหน้าปัดนาฬิกาหลัก หรือขณะบันทึกกิจกรรม กดค้างปุ่ม BACK/LAP เพื่อเปิดเมนูเครื่องมือ ที่นี่คุณสามารถเข้าถึงวิดเจ็ตสำหรับแผนที่ นำทาง นาฬิกาปลุก การกระจายอัตราการเต้นหัวใจ และอื่น ๆ

• ศูนย์ควบคุม
  • ไม่รบกวน: เลือกเพื่อเปิด/ปิดโหมดไม่รบกวน
• นาฬิกาปลุก: เลือกเพื่อตั้งค่านาฬิกาปลุกใหม่หรือจัดการนาฬิกาปลุกที่มีอยู่ 
• เข็มทิศ: เลือกเพื่อเปิดเข็มทิศ 3 มิติ 
  • กดปุ่ม CONFIRM เพื่อสลับระหว่างข้อมูลต่อไปนี้: 
    • เข็มทิศและเวลาปัจจุบัน
    • เข็มทิศ พิกัสพิกลาส พื้นที่และบารอมิเตอร์
• กระจายอัตราการเต้นหัวใจ: เลือกเพื่อทำการวัดอัตราการเต้นหัวใจและกระจายอัตราการเต้นหัวใจไปยังอุปกรณ์และแอปพลิเคชันที่รองรับเทคโนโลยีบลูทูธ
• ประสิทธิภาพระดับความสูง: เลือกเพื่อทำการวัดค่าออกซิเจนในเลือด SpO2
  • กดปุ่ม CONFIRM เพื่อเริ่มการวัดค่า SpO2 ใหม่
  • ข้อมูลที่มีในหน้านี้: 
    • ส่วนบน: ดัชนีประสิทธิภาพระดับความสูง (มีให้ถ้าความสูงเกิน 2500 เมตร หรือ 8250 ฟุต) 
    • ส่วนกลาง: SpO2 และเวลาตั้งแต่การวัดครั้งล่าสุด 
    • ส่วนล่าง: ความสูงจากระดับน้ำทะเล 
  • เลื่อนลงเพื่อดูกราฟ SpO2 (สีแดง เหลือง และเขียว) และความสูง (สีน้ำเงิน) ในช่วง 24 ชั่วโมงล่าสุดและ 3 วัน
•  การตั้งค่าการนำทาง: เลือกเพื่อเลือกตั้งค่าต่อไปนี้:
  • เลือกเส้นทาง 
  • ดูรายละเอียดความสูงของเส้นทาง
  • ทิศทางจุดเริ่ม (บวกหรือย้อนกลับ)
  • ทิศทางแผนที่ (หัวขึ้นหรือทิศเหนือ)
  • แจ้งเตือนเส้นทางผิด
  • เลี้ยวตามคำแนะนำ
  • กลับไปที่จุดเริ่ม (เดินย้อนกลับตามรอยเท้าของคุณผ่านเส้นทาง GPS ของคุณ)

• แผนที่: เลือกเพื่อดูและติดตามเส้นทางที่บันทึกที่ใกล้ที่สุดกับตำแหน่งปัจจุบันของคุณ  
• จับเวลา: เลือกเพื่อใช้ฟังก์ชันจับเวลา
  • กดปุ่ม CONFIRM เพื่อเริ่มและหยุดจับเวลา
  • กดปุ่ม BACK/LAP เพื่อเริ่มรอบใหม่และรีเซ็ตจับเวลา 
  • กดค้างปุ่ม BACK/LAP เพื่อออกจากหน้านี้โดยไม่ขัดจังหวะการจับเวลา 
  • มีให้ในโหมดประจำวันและการออกกำลังกาย
• ตั้งเวลานับถอยหลัง: เลือกเพื่อตั้งค่าไว้สูงสุด 3 ตัวนับถอยหลังพร้อมคุณสมบัติการทำซ้ำ 
  • การตั้งค่าเวลาใหม่จะเขียนทับที่เวลาก่อนหน้า
  • กดปุ่ม CONFIRM เพื่อเริ่มและหยุดตั้งเวลานับถอยหลัง
  • กดปุ่ม BACK/LAP เพื่อเริ่มตั้งเวลานับถอยหลังใหม่หรือกลับไปที่หน้าตั้งค่าเวลานับถอยหลัง
  • เพื่อทำให้เวลานับถอยหลังทำซ้ำ เลือก ทำซ้ำ → เปิด
  • ค้างปุ่ม BACK/LAP เพื่อออกจากหน้านี้โดยไม่ขัดจังหวะการตั้งเวลานับถอยหลัง
  • มีให้ในโหมดประจำวันและการออกกำลังกาย

• หน้าปัดนาฬิกา: เลือกเพื่อเลือกใช้ 5 หน้าปัดนาฬิกาที่เก็บไว้ในนาฬิกาและตัวเลือกสีธีม
  • ดาวน์โหลดหน้าปัดนาฬิกาใหม่จากแอป COROS
•  การแพร่สถานะการเต้นหัวใจ 
  • หน้าปัดหลัก → กดค้างปุ่ม BACK/LAP เพื่อเปิดเมนูเครื่องมือ → แพร่สถานะ HR
  • เปิดหน้าเชื่อมต่อบนอุปกรณ์/แอปที่รองรับและรอการเชื่อมต่อ 
•  การแจ้งเตือน 
  • เพื่อแก้ไขการตั้งค่าการแจ้งเตือน เปิดแอป COROS และไปที่หน้าอุปกรณ์ กด “การแจ้งเตือน” 
  • บนหน้าจอนี้ คุณสามารถเลือกเปิด/ปิดการแจ้งเตือนจากแอปใดก็ตามที่คุณเลือก 
    

• รายงานการใช้แบตเตอรี่ และการพยากรณ์
  • มีเครื่องมือ "การใช้แบตเตอรี่" ในนาฬิกา COROS ทุกเราที่ช่วยให้คุณดูรายงานการใช้งานตามความต้องการเกี่ยวกับการใช้งานแบตเตอรี่ของนาฬิกาของคุณในรอบการชาร์จปัจจุบัน 
  • เพื่อเข้าถึงเครื่องมือการใช้แบตเตอรี่ กดค้างปุ่ม BACK/LAP เพื่อเข้าถึงเครื่องมือเครื่องมือ จากนั้นเลื่อนจนกว่าคุณจะพบ "การใช้แบตเตอรี่"
  • เครื่องมือการใช้แบตเตอรี่จะแสดงกราฟที่แสดงเปอร์เซ็นต์แบตเตอรี่ปัจจุบันของนาฬิกาของคุณ กราฟที่แสดงการระบายแบตเตอรี่ในอดีตของคุณ เมื่อครั้งที่ชาร์จล่าสุดของคุณ และการประมาณเวลาที่แบตเตอรี่ของคุณจะเหลืออยู่ตาม "การใช้งานมาตรฐาน" 
  • เพื่อดูการแยกแยะอย่างละเอียดของสถิติการใช้แบตเตอรี่ กดลูกศรดิจิตอล
  • จากหน้าจอนี้ คุณสามารถดูเมตริกต่างๆ ดังนี้: พลังงานที่เหลือ, การใช้งานรายวันโดยประมาณที่เหลือ, การใช้งาน GPS โดยประมาณที่เหลือ, ครั้งที่ชาร์จล่าสุด, วันตั้งแต่ครั้งที่ชาร์จล่าสุด
• เซนเซอร์ที่มีในนาฬิกาคืออะไร? 
  • เซนเซอร์การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, เซนเซอร์แอลติจูดบรอมิเตอร์, เซนเซอร์ความเร่ง, เซนเซอร์จิโรสโคป, ความเร็วทางเรขาคณิตอิเล็กทรอนิกส์, ออกซิเจนในเลือด (SpO2), ECG

การตั้งค่าระบบและอื่นๆ

จากเมนูหลักของนาฬิกา ลากไปที่ระบบเพื่อปรับแต่งการตั้งค่าต่อไปนี้:

• อินเตอร์เฟซกิจกรรม
  • ออโต้สครอล: เลือกว่าหน้าข้อมูลของคุณจะเลื่อนโดยอัตโนมัติขณะบันทึกกิจกรรมหรือไม่
  • การแจ้งเตือนข้อความและโทรศัพท์: เลือกว่านาฬิกาของคุณจะรับการแจ้งเตือนขณะบันทึกกิจกรรมหรือไม่ แม้ว่าการตั้งค่านี้จะปิดอยู่ นาฬิกาของคุณยังคงสามารถรับการแจ้งเตือนในโหมดสแตนบายได้
  • ป้ายกำกับข้อมูล: เลือกข้อความสำหรับฟิลด์ข้อมูลของคุณจะถูกติดป้ายกำกับด้วยข้อความเท่านั้น หรือไอคอน
• อุปกรณ์เสริม: จับคู่กับเซนเซอร์ภายนอกผ่านทางบลูทูธ
• WiFi: เชื่อมต่อนาฬิกาของคุณกับ WiFi เพื่ออัปโหลดกิจกรรม, ดาวน์โหลดแผนที่, และดาวน์โหลดเฟิร์มแวร์ใหม่

ในเมนูระบบ > การตั้งค่าเพิ่มเติม คุณจะได้รับตัวเลือกการปรับแต่งเพิ่มเติม:

• หน้าปัด: เลือกหน้าปัดและสีธีมใหม่ ดาวน์โหลดดีไซน์หน้าปัดเพิ่มเติมเพื่อเก็บไว้ใน PACE Pro จากหน้าโปรไฟล์ในแอป COROS
• การแสดง: เลือกระหว่างระดับความสว่างมาตรฐาน, สูง, และสูงสุด แนะนำให้ใช้ระดับมาตรฐานเพื่อการใช้งานแบตเตอรี่ที่เหมาะสมมากขึ้น การเลือกระดับสูงหรือสูงสุดจะทำให้การใช้งานแบตเตอรี่เพิ่มขึ้น
• เปิดตลอดเวลา: เมื่อตั้งค่านี้เปิดในโหมดสแตนดบายหรือโหมดกิจกรรม หน้าจอของ PACE Pro จะยังคงไวแสงอยู่ แต่จะมีการลดความสว่าง เพื่อให้คุณยังสามารถดูข้อมูลปัจจุบันบนหน้าปัดได้
• ไฟพื้นหลังตามท่า: เมื่อตั้งค่านี้เปิด หน้าจอของ PACE Pro จะไวแสงทุกครั้งที่คุณยกข้อมือขึ้น
  • หมายเหตุ: การปิดโหมดไฟพื้นหลังตามท่า จะไม่ ปิดการใช้งานไฟพื้นหลังบนนาฬิกาทั้งหมด การไฟพื้นหลังยังคงสามารถเปิดใช้งานได้หากนาฬิกาได้รับการแจ้งเตือน, การแจ้งเตือนกิจกรรม, หรือหากมีการใช้งานปุ่มใดๆ บนนาฬิกา
• ข้อมือขวาและตัวเลขดิจิตอล: เลือกว่าคุณสวม PACE Pro ที่ข้อมือไหน และปรับแต่งตำแหน่งและทิศทางของตัวเลขดิจิตอล
  • ตัวอย่างเช่น ผู้ใช้ที่สวมนาฬิกาที่ข้อมือขวาอาจต้องการให้ตัวเลขดิจิตอลตั้งอยู่ทางด้านซ้ายของนาฬิกาด้วย หน้าจอของ PACE Pro สามารถหมุนเพื่อให้ตรงกับทิศทางใหม่
• การสั่นและเสียง: ปรับแต่งเมื่อนาฬิกาของคุณส่งสัญญาณสั่นและเสียงตามกิจกรรมแจ้งเตือน, การแจ้งเตือน, การปลุก, และอื่นๆ
• จอสัมผัส:
  • การตั้งค่าเปิดตลอดเวลาช่วยให้คุณสามารถใช้จอสัมผัสเมื่อเลื่อนและเลือกรายการเมนู, วิดเจ็ต, และแผนที่
  • การตั้งค่าเฉพาะแผนที่และข้อมูลกิจกรรม ปิดการใช้งานจอสัมผัสสำหรับรายการเมนู แต่คุณยังสามารถใช้จอสัมผัสสำหรับแผนที่และช่องข้อมูลกิจกรรม
  • การตั้งค่าเฉพาะแผนที่ ปิดการใช้งานจอสัมผสสำหรับทุกหน้าจอนาฬิกา ยกเว้นแผนที่
• ล็อคอัตโนมัติ: เลือกคำสั่งค้างเพื่อปลดล็อคหรือเลื่อนเพื่อปลดล็อคในโหมดสแตนดบายหรือโหมดกิจกรรม การตั้งค่าเหล่านี้สามารถป้องกันนาฬิกาของคุณไม่ให้เลื่อนโดยไม่ตั้งใจและเริ่ม/หยุดกิจกรรมหากมีการกดปุ่มโดยไม่ตั้งใจ
  • ค้างเพื่อปลดล็อค: กดค้างและค้างปุ่มหมุน
  • เลื่อนเพื่อปลดล็อค: เลื่อนปุ่มหมุนอย่างต่อเนื่อง
• ระบบดาวเทียม:
  • ระบบทั้งหมดเป็นโหมดดาวเทียมที่แนะนำสำหรับสถานการณ์ส่วนใหญ่
  • ความถี่คู่แนะนำหากคุณเคลื่อนที่ผ่านพื้นที่ที่มีเงื่อนไข GPS ที่ยากลำบาก เช่น หุบเขาแคบ, ป่าหนา, หรือผาหินชัน

เพื่อให้นาฬิกาของคุณสามารถรวบรวมข้อมูลที่แม่นยำที่สุดเป็นไปได้ นี่คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดที่ควรปฏิบัติตาม

• สวมนาฬิกาให้แน่นพอ แต่ไม่ตึงเกินไปที่จะทำให้การไหลเวียนของเลือดถูกตัดขาด ควรพอดีและไม่เลื่อนไปมากับการเคลื่อนไหว
• ปล่อยช่องว่าง 1 ซม. ระหว่างกระดูกข้อมือและนาฬิกา ยิ่งนาฬิกาอยู่เหนือกระดูกข้อมือมากเท่าไร พื้นผิวของผิวหนังของคุณก็จะเรียบมากขึ้น และเซนเซอร์ก็จะน้อยลงที่จะได้รับผลกระทบจากการงอของข้อมือ
• รักษาความอบอุ่นให้มือของคุณ สัญญาณ OHR มาจากการสะท้อนของเลือดของคุณ ดังนั้น ยิ่งมีการไหลเวียนของเลือดมากเท่าไร นาฬิกาของคุณก็จะได้รับสัญญาณที่ดีขึ้น สภาพอากาศไม่จำเป็นต้องหนาวจนกระทบต่อความแม่นยำของ OHR ถ้ามือของคุณรู้สึกหนาว การไหลเวียนของเลือดจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหานี้คือพยายามรักษาพื้นที่ที่นาฬิกาของคุณตั้งอยู่บนข้อมืออุ่นๆ และแนะนำอีกวิธีคือให้ร่างกายของคุณ (และมือของคุณ) อุ่นๆ ก่อนเริ่มการออกกำลังกายในช่วงฤดูหนาว
• รอให้นาฬิกาของคุณแสดงค่าอัตราการเต้นหัวใจที่เสถียร เหมือนกับร่างกายของคุณ เซนเซอร์ OHR ของคุณต้องการการอบอุ่นบ้างด้วย แนะนำให้อยู่ที่หน้าจอ "เริ่ม" และรอนานๆ ให้นาฬิกากรองกรองเสียงรบกวนบางส่วนเอง นอกจากนี้นาฬิกาของเรายังมีการแจ้งเตือนด้วยเสียงเบี้ยวเพื่อแจ้งให้คุณทราบเมื่อพร้อมที่จะเริ่ม (หากเสียงถูกปิด คุณจะเห็นสัญลักษณ์หัวใจที่จะเป็นแน่นและมั่นคงเมื่อพร้อม)
• เลือกโหมดการฝึกที่เหมาะสม อัลกอริทึมการวิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำปกติไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในอัตราการเต้นหัวใจ เมื่อคุณฝึกด้วยการแบ่งช่วง โปรดเลือกโหมดการฝึกที่เป็นการฝึกช่วงภายใต้โหมดวิ่งเพื่อเพิ่มความไวในการติดตามอัตราการเต้นหัวใจ

เชื่อมโยงบัญชี COROS ของคุณกับแอปบุคคลที่สามเพื่อเพลิดเพลินกับประสบการณ์การซิงค์ข้อมูลที่รวดเร็วและไม่มีข้อบกพร่อง

• ในแอป COROS → หน้าโปรไฟล์ → แอปบุคคลที่สาม → เข้าสู่ระบบผ่านเบราว์เซอร์ปํออปและปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อทำการผสานข้อมูลเสร็จสิ้น นี่คือแอปที่นิยม สำหรับรายการเต็มโปรดดูในภาคผนวก
  • Final Surge
  • PWR Lab
  • Relive
  • Runalyze
  • Strava
  • Stryd
  • TrainingPeaks