วิธีฝึกอบรมด้วยพลังการวิ่งบนนาฬิกา COROS ของคุณ

ทุกนาฬิกา COROS ตอนนี้รองรับพลังงานการวิ่งจากข้อมือโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริมใด ๆ โปรดทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีการใช้พลังงานการวิ่งในระหว่างการฝึกอบรมของคุณ

การฝึกอบรมด้วยนาฬิกา COROS ของคุณ

1. ตั้งค่าหน้าข้อมูลการออกกำลังกายให้ถูกต้องบนแอป COROS ก่อนการออกกำลังกายครั้งถัดไปของคุณในโหมด Run, Trail Run, Track Run หรือ Indoor Run
2. หากคุณต้องการรับการแจ้งเตือนโซนพลังงานการวิ่ง ให้ตั้งค่าการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างและเลือก Power สำหรับการตั้งค่าความหนาแน่น คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง
3. เริ่มการออกกำลังกาย Run/Trail Run/Track Run/Indoor Run และรับข้อมูลพลังงานการวิ่งแบบเรียลไทม์บนนาฬิกา

หมายเหตุ: เพื่อรับพลังงานการวิ่งในโหมด Indoor Run โปรดเชื่อมต่อกับ Stryd pod พลังงานการวิ่งจากข้อมือไม่สามารถใช้งานได้สำหรับการวิ่งในร่ม

การฝึกอบรมด้วยนาฬิกา COROS และ Stryd

เพื่อฝึกอบรมด้วยโซนพลังงานการวิ่งของ Stryd คุณต้องเชื่อมต่อนาฬิกา COROS ของคุณกับ Stryd pod จากนั้นทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อให้แน่ใจว่าโซนพลังงาน Stryd ปรากฏขึ้นในระหว่างการฝึกอบรม

1. เชื่อมต่อบัญชี COROS ของคุณใน Stryd PowerCenter
   • นาฬิกา COROS ของคุณสามารถซิงค์คริติคอลพาวเวอร์จากโปรไฟล์ Stryd ของคุณเพื่ออัปเดตโซนพลังงานเมื่อใช้ Stryd ในการออกกำลังกายการวิ่ง
   • https://support.coros.com/hc/th/articles/360048953511-How-to-auto-sync-activities-from-your-COROS-watch-to-Stryd-PowerCenter
2. ป้อนค่าคริติคอลพาวเวอร์ด้วยตนเองบนนาฬิกา COROS
   • หากคุณได้เพิ่ม Stryd ลงในนาฬิกา:
     • System > Accessories > Added List > STRYD > Critical Power
   • หากคุณยังไม่ได้เพิ่ม Stryd ลงในนาฬิกา:
     
     • https://support.coros.com/hc/th/articles/360048953391-How-to-pair-Stryd-to-your-COROS-watch
     • จากนั้นไปที่ Added List > STRYD > Critical Power

การฝึกอบรมด้วยนาฬิกา COROS และ COROS POD 1

1. ตั้งค่าหน้าข้อมูลการออกกำลังกายให้ถูกต้องบนแอป COROS ก่อนการออกกำลังกายครั้งถัดไปของคุณในโหมด Run หรือ Trail Run
2. หากคุณต้องการรับการวัดค่าการวิ่งขั้นสูง เช่น พลังงานร่างกาย, ความสูงของก้าว, เวลาที่อยู่บนพื้น และอื่น ๆ ให้เชื่อมต่อ COROS POD 1 กับนาฬิกา COROS ของคุณและแน่ใจว่าซอฟต์แวร์เวอร์ชันล่าสุดถูกติดตั้ง คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้วิธีการเชื่อมต่อและใช้ COROS POD ของคุณ
3. เริ่มการออกกำลังกายการวิ่งและรับข้อมูลแบบเรียลไทม์บนนาฬิกา
4. พลังงานการวิ่งสามารถใช้ได้เฉพาะในโหมด Run, Trail Run, Track Run และ Indoor Run จากนาฬิกาเท่านั้น