บทความในส่วนนี้

วิดเจ็ต - แผนการฝึกอบรม

คุณสามารถเข้าถึงวิดเจ็ตได้อย่างง่ายจากหน้าปัดนาฬิกาหลักโดยเลื่อนขึ้นและลง กดปุ่มยืนยันบนหน้าวิดเจตบางรายการเพื่อข้อมูลเพิ่มเติม

หมายเหตุ: คุณไม่สามารถเปิดเมนูหลักจากหน้าวิดเจต กรุณากลับสู่หน้าปัดนาฬิกาหลักก่อน

วิดเจตนี้จะแสดงข้อมูลต่อไปนี้

  • รายละเอียดการออกกำลังกายที่กำหนดไว้สำหรับวันนี้
  • กดปุ่มยืนยันเพื่อเข้าสู่โหมดแผนการฝึกฝน
    • เลื่อนเพื่อดูรายละเอียดการออกกำลังกายสำหรับสัปดาห์ถัดไป 3 สัปดาห์
    • กดปุ่มยืนยันเพื่อเริ่มการออกกำลังกายในวันนี้
บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่
10 จาก 21 เห็นว่ามีประโยชน์