Theo dõi cuộc phiêu lưu dọc theo độ chính xác sử dụng thuật toán GPS tiên tiến mới. Chỉ dành cho thiết bị có chế độ Leo núi ngoài trời.
Bây giờ bạn có thể làm cả hai! Mở bài tập cho ngày hôm đó trong menu hoạt động, và trước khi bắt đầu, cuộn xuống Định vị để chọn một cung đường đường. Bạn có thể nhận cảnh báo lạc đường và cảnh báo rẽ ngoặt ngoài cảnh báo tập luyện và hoạt động thông thường của bạn. Tính năng này chỉ có sẵn trong các chế độ Chạy và Chạy đường mòn.
Trong chế độ Chạy trong nhà, bạn có thể tạo một bài tập Khoảng cách cơ bản. Trước khi bắt đầu, chỉ cần cuộn xuống và chọn Khoảng cách cơ bản để thiết lập một bài tập cho buổi chạy băng tập kế tiếp của bạn.
Để có độ chính xác tốt hơn, các khoảng cách giờ có thể được thiết lập theo bước nhảy là 5 mét/5 yard.
Hiểu rõ tác động của việc tập luyện gần đây của bạn trên một thang phần trăm từ 0-100%, thay vì định dạng số nguyên trước đó.
- Quá mức (>150%): Tập luyện gần đây có thể quá mức hoặc quá đà.
- Tối ưu hóa (100%-149%): Tập luyện hiệu quả trong việc tăng Cơ sở Thể chất.
- Giữ vững (80%-99%): Tải lượng tập luyện gần đây vừa phải, duy trì Cơ sở Thể chất.
- Tiếp tục/Hiệu suất (50%-79%): Tiếp tục đại diện cho việc tăng Tải lượng tập luyện đang cải thiện sức khỏe của bạn. Hiệu suất đại diện cho việc bạn sẵn sàng đối mặt với nỗ lực vật lý đáng kể.
- Giảm (0%-49%): Tải lượng tập luyện gần đây thấp, Cơ sở Thể chất giảm.
Trên trang đầu tiên của ứng dụng, cuộn xuống và chọn "Chỉnh sửa" để tùy chỉnh nhiều hơn. Ở đây bạn có thể ẩn bất kỳ thẻ trang chủ không mong muốn nào, hoặc kéo và thả để sắp xếp lại thứ tự của chúng.
Kết quả Cuộc kiểm tra Fitness chạy và Cuộc kiểm tra Hình thức chạy của bạn trên COROS có thể được đồng bộ trực tiếp vào phần ghi chú trong hoạt động Strava của bạn. Lưu ý: Bạn cần phải kích hoạt Đồng bộ ghi chú Strava trước từ trang Hồ sơ > Cài đặt > Ứng dụng bên thứ ba > Strava.
Từ trang Tiến triển, mở thẻ Căng thẳng và cuộn xuống để chỉnh sửa cài đặt của bạn. Lưu ý: Để lại căng thẳng hoạt động được bật CÓ thể tăng chỉ số căng thẳng tổng cộng của bạn trong ngày.
Để giải phóng không gian lưu trữ, bạn có thể xóa một số dữ liệu trực tiếp từ đồng hồ của mình.
- Xóa cung đường đường: Từ màn hình chính của đồng hồ, nhấn và giữ nút Back để mở menu công cụ. Cuộn xuống tiện ích Dẫn đường và chọn cung đường đường của bạn. Cuộn qua các tùy chọn và chọn Xóa. Lưu ý: Các cung đường đường bị xóa theo cách này vẫn có sẵn trên trang Khám phá của ứng dụng COROS của bạn.
- Xóa một bài tập: Từ menu hoạt động chính, cuộn đến Bài tập. Chọn bài tập và cuộn xuống để Xóa. Lưu ý: Các bài tập bị xóa theo cách này vẫn có sẵn trên trang Hồ sơ của ứng dụng COROS của bạn.
- Xóa Vị trí Đã lưu: Từ màn hình chính của đồng hồ, nhấn và giữ nút Back để mở menu công cụ. Cuộn xuống tiện ích Vị trí và chọn Xung quanh tôi. Chọn một vị trí, sau đó cuộn xuống để Xóa. Cảnh báo: Các vị trí bị xóa theo cách này cũng sẽ bị xóa khỏi ứng dụng COROS của bạn.