Tägliche Funktionen

Greifen Sie auf Timer-, Stoppuhr- und Alarmfunktionen über das Toolbox-/Verknüpfungsmenü zu.

• Haupt-Zifferblatt oder während des Trainings → BACK/LAP-Taste gedrückt halten → Toolbox-/Verknüpfungsmenü.

Ändern Sie die Vibrations- oder Tonsignal-Einstellungen an Ihrer Uhr.

• Uhr → System → Weitere Einstellungen → Vibrationen → Tastenvibrationen | Alarmvibrationen
  • Alarmvibrationen gelten für Timer/Stoppuhr/Alarm.
• Uhr → System → Weitere Einstellungen → Töne → Tastentöne | Nachrichten- & Anruf-Töne | Alarmtöne | Aktivitätsalarmtöne
  • Alarmtöne gelten für Alarm.
  • Aktivitätsalarmtöne gelten für Stoppuhr.
  • Töne für Timer können nicht deaktiviert werden.

Timer

• Auswählen, um bis zu 3 Timer mit der Wiederholungsfunktion einzurichten.
  • Neue Zeiten einrichten überschreiben die vorherigen.
  • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste, um den Timer zu starten und zu pausieren.
  • Drücken Sie die BACK/LAP-Taste, um den Timer neu zu starten oder zur Timer-Einrichtungsseite zurückzukehren.
  • Um einen Timer zu wiederholen, wählen Sie Wiederholung → EIN.
  • Halten Sie die BACK/LAP-Taste gedrückt, um die Seite zu verlassen, ohne den Timer zu unterbrechen.
  • Verfügbar im Tages- und Trainingsmodus.

Stoppuhr

• Auswählen, um die Stoppuhrfunktion zu verwenden.
  • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste, um die Stoppuhr zu starten und zu pausieren.
  • Drücken Sie die BACK/LAP-Taste, um eine neue Runde zu starten und die Stoppuhr zurückzusetzen.
  • Halten Sie die BACK/LAP-Taste gedrückt, um die Seite zu verlassen, ohne die Stoppuhr zu unterbrechen.
  • Verfügbar im Tages- und Trainingsmodus.

Alarm

• Auswählen, um bis zu 10 neue Alarme einzurichten oder vorhandene Alarme zu verwalten.
  • Verfügbarer Alarmmodus: Nur einmal | Jeden Tag | Benutzerdefiniert nach Wochentag.
  • Schlummerzeit ist nicht anpassbar.

• BACK/LAP-Taste gedrückt halten → System → Sensoren → Barometer → Sturmwarnung → AUS | EIN
• Auswählen, um den Höhenalarmmodus EIN/AUS zu schalten. Wenn die Höhe über 2500 Metern oder 8250 Fuß liegt und die Herzfrequenz höher als normal ist, wird Ihre Uhr Sie alarmieren.

In jeder COROS-Uhr ist ein "Akkuverbrauchstool" integriert, mit dem Sie Berichte über den Verbrauch des Uhrenakkus während des aktuellen Ladezyklus auf Abruf anzeigen können.

Um auf das Akkuverbrauchstool zuzugreifen, halten Sie die Rücktaste gedrückt, um auf das Werkzeugmenü zuzugreifen, und scrollen Sie dann, bis Sie "Akkuverbrauch" finden. Das Akkuverbrauchstool zeigt dann ein Diagramm an, das Ihnen den aktuellen Batterieprozentsatz Ihrer Uhr, ein Diagramm, das Ihren historischen Batterieverbrauch zeigt, wann Sie zuletzt geladen haben, und die Schätzung, wie lange Ihr Akku basierend auf "Standardnutzung" halten wird.

• System: Normale Betriebsaktivitäten. Alle Arten von regelmäßigen Wartungsarbeiten an der Uhr oder Funktionen, die für den Erhalt einer funktionsfähigen Uhr unerlässlich sind (z. B. das Halten der Uhrzeit auf dem neuesten Stand), fallen in die Kategorie "System".
• Benachrichtigungen: Alle Benachrichtigungen, die an Ihre Uhr gesendet werden, sowohl für Workout-Benachrichtigungen (Rundenbenachrichtigungen usw.) als auch für tägliche Benachrichtigungen (Anrufe, Textnachrichten usw.). Dies wird als Zahl angezeigt, anstatt in der Gesamtprozentsatzschätzung enthalten zu sein.
• GPS-Workouts: Alle aufgezeichneten Aktivitäten, die GPS-Signale zur Messung und Aufzeichnung von Entfernungen usw. verwenden.
• Hintergrundbeleuchtung: Jede Leistung, die verwendet wird, um den Bildschirm Ihrer Uhr zu beleuchten. Je mehr Sie Ihre Hintergrundbeleuchtung verwenden (Nachtmodus, Gesten-Hintergrundbeleuchtung usw.), desto höher ist dieser Prozentsatz wahrscheinlich.
• Tägliche Herzfrequenz: Messungen, die Batterie verbrauchen, um tägliche Herzfrequenzdaten bereitzustellen. Sie haben die Möglichkeit, dies auf "Echtzeit" oder "Alle 10 Minuten" festzulegen.

Um Ihre Insta360 von Ihrer COROS Apex 2 Pro aus zu steuern, müssen Sie zunächst die beiden Geräte über Bluetooth verbinden. Schalten Sie dazu Ihre Insta360 ein und halten Sie dann die Rücktaste auf Ihrer Apex 2 Pro gedrückt, um das Werkzeugmenü zu öffnen. Wählen Sie im Werkzeugmenü Insta360 → "Bestätigen", um die Kamera hinzuzufügen.

Nachdem Sie die beiden Geräte gekoppelt haben, steuern Sie Ihre Insta360-Kamera über das Insta360-Widget in Ihrem Werkzeugmenü. Um dieses Widget zu finden, halten Sie die Rücktaste auf Ihrer Uhr gedrückt, scrollen Sie, bis Sie "Insta360-Steuerung" mit einem Kamerasymbol finden, und wählen Sie dies aus.

Nachdem Ihre Apex 2 Pro mit dem Insta360-Gerät verbunden ist, können Sie zwischen Foto- und Videomodus auf der Uhr wechseln und mit der Druckfunktion am digitalen Zifferblatt Fotos machen oder Videos direkt von Ihrer Uhr aus starten/stoppen.

Um Ihre COROS-Uhr mit einer Insta360 GO 2-Kamera zu verbinden, befolgen Sie die folgenden Anweisungen:

1. Insta GO 2 einschalten
2. Den Fernbedienungsmodus auf Insta GO 2 aktivieren
3. Lange auf die Zurück-Taste auf Apex 2 Pro drücken, Kamera-Steuerung auswählen
4. Auf der Uhr bestätigen und nach der Kamera suchen
5. Die Kamera hinzufügen
6. Zwischen Foto- und Videomodus wechseln
7. Den digitalen Drehknopf drücken, um Fotos zu machen oder Videos direkt von der Uhr zu starten/stoppen

Nach der Verbindung können Sie Ihre Insta360 GO 2 mit dem digitalen Drehknopf steuern. Dies umfasst das Starten/Stoppen von Fotos und Videos direkt von der Uhr aus

Weitere Informationen zur Verbindung mit anderen Insta 360-Kameras finden Sie in diesem Artikel.

Bei der Verbindung mit der Insta GO 2 unterstützen COROS-Uhren 3 Modi: Foto, Video und Video Pro. Sie können die Modi mit dem digitalen Drehknopf wechseln.

Um Karten auf Ihre COROS-Uhr herunterzuladen, besuchen Sie bitte https://coros.com/maps/#/, um eine beliebige Region auszuwählen, und folgen Sie den Anweisungen zur Installation.

Alternativ können Sie den Map Manager verwenden, um Karten über WiFi auf Ihre COROS-Uhr herunterzuladen. Für detaillierte Anweisungen besuchen Sie bitte: Map Manager

Benutzer, die ihre COROS Uhr und ihr Telefon über Bluetooth verbunden haben, können ihre Uhr über die COROS App finden und umgekehrt.

Auf der App

Gesundheitscheck ist ein bequemer Test am Handgelenk, der Ihnen einen umfassenden Überblick über Ihren Gesundheitszustand bietet. Um auf den Gesundheitscheck zuzugreifen, drücken und halten Sie die ZURÜCK/LAP-Taste Ihrer COROS-Uhr, um das Toolbox-Menü zu öffnen, scrollen Sie dann zur Option Gesundheitscheck. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Uhr, um den 30-60 Sekunden Test zu starten. Während dieser Zeit verwendet Ihre Uhr den optischen Herzfrequenzsensor und den EKG (Elektrokardiogramm)-Sensor, um Daten zu sammeln.

Nach Abschluss des Gesundheitschecks können Sie die Ergebnisse sofort auf Ihrer COROS-Uhr anzeigen, die Schlüsselindikatoren wie Stresslevel, Ruheherzfrequenz, HRV, Atemfrequenz und SpO2 anzeigt. Nach der Synchronisierung Ihrer Uhr mit der COROS-App können Sie Ihre Ergebnisse im Laufe der Zeit anzeigen und verfolgen.

Das Lichttastenkürzel schafft eine Möglichkeit, die Funktion, die Sie am meisten benötigen, auf effizienteste Weise anzuzeigen.

Um das Kürzel zu erstellen, halten Sie die ZURÜCK/LAP-Taste gedrückt, um auf Ihre Toolbox zuzugreifen → System → Weitere Einstellungen → Licht-/Optionstaste

Verwenden Sie Ihr COROS-Ladekabel, um Ihre COROS Apex 2 Pro mit einem Mac oder PC zu verbinden. Sobald Sie dies getan haben, warten Sie darauf, dass die Apex 2 Pro als externe Festplatte auf Ihrem Computer angezeigt wird. Sie sehen dies wahrscheinlich entweder auf Ihrem Desktop oder im Abschnitt "Externe Festplatte" im Bereich der Datenträgerverwaltung Ihres Computers.

Anschließend, nachdem Sie die COROS Apex 2 Pro Festplatte auf Ihrem Computer ausgewählt haben, sehen Sie zwei Ordner, "Karten" und "Musik". Öffnen Sie den "Musik" Ordner auf Ihrer Festplatte. Verwenden Sie MP3-Dateien, die lokal auf Ihrem Computer gespeichert sind (die Apex 2 Pro unterstützt derzeit nur MP3), wählen Sie einfach die Musik aus, die Sie auf Ihre Uhr herunterladen möchten, und "ziehen und ablegen" Sie die Dateien von Ihrem Computer in den "Musik" Ordner auf Ihrer COROS Apex 2 Pro.

Mit der Musik, die jetzt auf Ihrer COROS Apex 2 Pro gespeichert ist, möchten Sie sicherstellen, dass entweder ein Lautsprecher oder Bluetooth-Kopfhörer mit Ihrer Uhr verbunden sind, um Musik abzuspielen, da die Uhr selbst keine Lautsprecher hat. Halten Sie dazu die Zurück-Taste gedrückt und navigieren Sie zu Einstellungen → Zubehör → Bluetooth hinzufügen und stellen Sie sicher, dass Ihr gewünschtes Bluetooth-Gerät im Pairing-Modus ist, um eine Verbindung herzustellen.

Sobald Sie Kopfhörer angeschlossen und Musik auf der Uhr gespeichert haben, müssen Sie nur noch die ZURÜCK/LAP-Taste gedrückt halten, zum "Musik" Symbol navigieren und entweder den Touchscreen oder das digitale Zifferblatt verwenden, um mit dem Abspielen von Musik zu beginnen.

Der Nachtmodus bietet eine niedrige Helligkeitsstufe für eine immer eingeschaltete Hintergrundbeleuchtung zum Training bei Nacht oder in dunkleren Bedingungen. Das häufige Aktivieren der Standardbeleuchtung entleert die Batterielebensdauer Ihrer COROS-Uhr.

Um auf den Nachtmodus zuzugreifen, halten Sie die ZURÜCK/LAP-Taste gedrückt, um die Toolbox zu öffnen → Nachtmodus

Alle COROS-Uhren sind mit Barometern ausgestattet, um Luftdruckänderungen zu erkennen, die zur Vorhersage und Erkennung von Wetteränderungen verwendet werden können. Im Falle eines herannahenden Sturms kann die Sturmwarnfunktion Ihrer COROS-Uhr Sie rechtzeitig benachrichtigen, falls sofortige Maßnahmen erforderlich sind, um Sie während des Trainings und des täglichen Gebrauchs sicher zu halten.

• Halten Sie die ZURÜCK/LAP-Taste → System → Sensoren → Barometer → Sturmwarnung → AUS | EIN 
  • Nach Aktivierung erhält Ihre COROS-Uhr auch dann eine Sturmwarnung, wenn Sie ein Outdoor-Training verfolgen oder im Nicht-Stören-Modus sind.  
  • Ein Druckabfall von 4 hPa oder mehr in 3 Stunden löst die Sturmwarnung aus. 

Aus der COROS-App: Um die verfügbaren Zifferblätter auf Ihrer COROS-Uhr zu ändern, öffnen Sie die COROS-App, navigieren Sie zur Profilseite, tippen Sie auf das Bild Ihrer Uhr unter "Meine Geräte" und tippen Sie auf "Zifferblätter".  

• In der Zifferblattbibliothek können Sie jedes gewünschte Zifferblatt auswählen, um es auf Ihrer Uhr zu speichern. Bis zu fünf Zifferblätter können auf der Uhr gespeichert werden. 
• Erstellen Sie Ihr eigenes benutzerdefiniertes Zifferblatt, indem Sie "Benutzerdefiniert" auswählen, während Sie sich in der Zifferblattbibliothek befinden, und tippen Sie auf "Eigenes erstellen" unten auf dem Bildschirm. Wählen Sie dann das Widget-Layout und das Hintergrundbild aus, die angezeigt werden sollen, und tippen Sie dann auf "Speichern", um dies Ihrer Zifferblattbibliothek hinzuzufügen. 

Vom Uhr aus: Halten Sie die ZURÜCK/LAP-Taste gedrückt, um das Werkzeugmenü zu öffnen → System → Weitere Einstellungen → Zifferblatt

Widgets können einfach vom Haupt-Zifferblatt aus durch Scrollen nach oben und unten aufgerufen werden. Drücken Sie auf bestimmten Widget-Seiten die BESTÄTIGEN-Taste für zusätzliche Informationen. Verwenden Sie entweder das Zifferblatt oder den Touchscreen, um die kürzliche Historie der ausgewählten Widget-Datenseite anzuzeigen.

Um diese Widgets anzupassen, öffnen Sie zuerst die COROS-App. Wählen Sie dann das "Uhr"-Symbol in der unteren rechten Ecke des Bildschirms und anschließend "Anpassung" innerhalb des Abschnitts "COROS Apex 2 Pro Gerät". Wählen Sie nun "Tägliche Daten", um die vollständige Liste der anzeigbaren Widgets anzuzeigen.

Verwenden Sie die drei weißen horizontalen Linien auf der rechten Seite des Bildschirms, um die verschiedenen Felder in beliebiger Reihenfolge zu verschieben. Das Widget, das oben auf dem Bildschirm in der COROS-App angezeigt wird, erscheint als erste verfügbare Daten beim Scrollen auf Ihrer COROS Apex 2 Pro Uhr.

Um Widgets zu entfernen oder hinzuzufügen, können Sie die +/- Tasten auf der linken Seite der COROS-App verwenden. Alle Widgets, die derzeit auf Ihrer Uhr angezeigt werden, erscheinen unter der Überschrift "Anzeigereihenfolge der täglichen Daten verwalten". Widgets, die nicht auf Ihrer Uhr angezeigt werden, erscheinen unter dem Feld "Versteckte tägliche Daten".

Nachdem Sie Ihre Widgets nach Ihren Wünschen angepasst haben, vergessen Sie nicht, die "Speichern"-Taste in der oberen rechten Ecke der App zu wählen, um diese Änderungen auf Ihre Uhr zu übertragen. Wenn Sie die Widgets auf die Werkseinstellungen zurücksetzen möchten, wählen Sie am unteren Rand der COROS-App "Standard wiederherstellen".

• Kalorien 
  • Die auf COROS-Uhren und in der COROS-App angezeigte aktive Kalorienmessung ist eine Schätzung der während aufgezeichneter Workouts verbrannten Kalorien und Zeiten, in denen Ihre Uhr eine Kadenz von über 130 Schritten/Minute aufzeichnet, was am häufigsten beim schnellen Gehen vorkommt.  
  • Um Ihre täglichen Ziele (sowohl Kalorien als auch Übungszeit) zu ändern oder festzulegen, öffnen Sie die COROS-App und navigieren Sie zu Ihrer Profilseite. Scrollen Sie dann ganz nach unten auf der Seite, um zu finden, wo Sie Ihre Ziele ändern können. 
• Übungszeit 
  • Die Übungszeit ist eine Messung, die die Menge an Zeit zeigt, in der Sie während des Tages Übungen aufgezeichnet haben 
• Sonnenbewegungen
  • Sonnenaufgang/Sonnenuntergang 
  • Sonnenmittag 
  • Sonnenaufgang 
  • Sonnenuntergang 
  • Morgendämmerung 
  • Abenddämmerung 
  • Datum 
• Herzfrequenz 
  • Echtzeit-Herzfrequenz in 1-Sekunden-Intervallen. 
    • Der HR-Graph auf der Uhr und in der COROS-App wird von dieser Einstellung nicht beeinflusst, aber die Genauigkeit wird erhöht. 
  • Maximale, minimale und durchschnittliche Herzfrequenz in den letzten 6 Stunden. 
  • Herzfrequenzgraph der letzten 6 Stunden. 
  • Drücken Sie die digitale Wählscheibe und scrollen Sie, um die Herzfrequenzdaten der letzten 24 Stunden anzuzeigen. 
  • Die Herzfrequenz wird im täglichen Gebrauch alle 10 Minuten und während des Trainings alle Sekunde aufgezeichnet. 
• Höhe 
  • Zuletzt aktualisierte Höhe in Metern (metrisch) oder Fuß (imperial). 
    • Ändern Sie die Einheit auf Ihrer COROS-Uhr – Haupt-Zifferblatt → System → Weitere Einstellungen → Einheiten → Imperial | Metrisch. 
  • Maximale, minimale und durchschnittliche Höhe in den letzten 6 Stunden. 
  • Höhengraph der letzten 6 Stunden. 
    • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste und scrollen Sie, um die Höhendaten der letzten 24 Stunden anzuzeigen. Wischen Sie nach links und rechts, um anzuzeigen. 
  • Die Höhe wird im täglichen Gebrauch alle 10 Minuten und während des Trainings alle 5 Sekunden aufgezeichnet. 
  • Halten Sie die digitale Wählscheibe gedrückt, um die Höhe zu kalibrieren. 
    • Verwenden Sie GPS 
    • Geben Sie die Höhe ein 
• Barometer 
  • Zuletzt aktualisierte barometrische/atmosphärische Messung in hPa (Hektopascal-Druck) oder mmHg. 
  • Maximale, minimale und durchschnittliche barometrische/atmosphärische Messung in den letzten 6 Stunden. 
  • Barometrischer/atmosphärischer Graph der letzten 6/12/18 Stunden. 
    • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste und scrollen Sie, um die barometrischen/atmosphärischen Daten der letzten 24/48/72 Stunden anzuzeigen. Wischen Sie nach links und rechts, um anzuzeigen.
      • Ändern Sie den Anzeigebereich der Verlaufsdaten – Haupt-Zifferblatt → System → Sensoren → Barometer → Zeitplan → Letzte 6 | 12 | 18 Stunden. 
    • Wechseln Sie zwischen Meereshöhen-Druck/Stationär-Druck. 
      • Haupt-Zifferblatt → System → Sensoren → Barometer → Datenquelle → Stationärdruck | Meereshöhen-Druck. 
      • Der Stationärdruck wird an einer Station ohne Höhenanpassung gemessen, z. B. von einem Haus oder dem Gipfel eines Berges. Er ändert sich in verschiedenen Höhenlagen. 
      • Der Meereshöhen-Druck ist der an die Meereshöhe angepasste Stationärdruck. Er wird häufig zur Vorhersage von Wetteränderungen in den aktuellen Höhenlagen verwendet. 
    • Bietet eine Wettervorhersage anhand des Pfeils, der oben auf der Seite angezeigt wird. 
      • Pfeil nach unten zeigt potenziell stürmisches Wetter an. 
      • Pfeil nach oben zeigt potenziell klares Wetter an. 
      • Der Pfeil besteht aus 2 Teilen. Der linke Teil zeigt die Informationen von vor 3-6 Stunden und der rechte Teil zeigt die letzten 3 Stunden. 
  • Barometrische/atmosphärische Daten werden alle 10 Minuten aufgezeichnet. Klimaanlagen und Heizungen können die Genauigkeit der barometrischen Messungen beeinflussen.   
  • Halten Sie die digitale Wählscheibe gedrückt, um auf die Schnelleinstellungen zuzugreifen. 
    • Datenquelle 
    • Anzeigebereich 
    • Druckeinheiten 
    • Sturmwarnung 
    • (i) Baro. Richtung 
• Schlafenszeit 
  • Legen Sie die Schlafstartzeit in der COROS-App so nah wie möglich an die Zeit fest, zu der Sie normalerweise einschlafen. 
  • COROS-App → Profilseite → Profil-Einstellungen → Schlaftracking → Startzeit.  
  • Die Uhr beginnt zwei Stunden vor der Schlafstartzeit zu überprüfen, ob Sie schlafen. Wenn Sie 30 Minuten vor der Schlafstartzeit einschlafen, beginnt das Schlaftracking 30 Minuten früher. 
  • Wenn Sie mitten in der Nacht aufwachen und innerhalb von 5 Stunden wieder einschlafen, wird die Uhr weiterhin Schlafdaten aufzeichnen.
• Wetter 
  • Live-Daten
    • Wetterart, Temperatur und Temperaturunterschied, gefühlte Temperatur, Windrichtung, Regenwahrscheinlichkeit, Luftfeuchtigkeit, UV-Index, Luftqualität
  • Nächste 6 Stunden
    • Wetterart, durchschnittliche Temperatur, Windrichtung, Regenwahrscheinlichkeit
  • Nächste 7 Tage
    
    • Wetterart, Temperaturunterschied
• Schritte
  • Das Schritte-Widget auf Ihrer COROS-Uhr/App verwendet die Hardware und proprietären Algorithmen, um die Anzahl der Schritte zu zählen, die Sie an einem Tag gemacht haben 
• Etagen
  • Das Etagen-Widget auf Ihrer COROS-Uhr/App verwendet die Hardware und proprietären Algorithmen, um die Anzahl der Etagen zu zählen, die Sie an einem Tag erklommen haben

Vom Toolbox-Menü auswählen Sie System → WLAN → Netzwerk hinzufügen. Ihre Uhr sucht dann nach nahegelegenen drahtlosen Netzwerken und zeigt die verfügbaren Optionen an. Scrollen Sie, um das Netzwerk auszuwählen, mit dem Sie sich verbinden möchten. Anschließend werden Sie aufgefordert, das Netzwerkkennwort in der COROS-App von einem gekoppelten Telefon einzugeben.

Nachdem Sie erfolgreich mit einem WLAN-Netzwerk verbunden sind, haben Sie die Möglichkeit, manuell oder automatisch nach Updates zu suchen. Um auf diese Optionen zuzugreifen, folgen Sie einem ähnlichen Prozess wie zuvor System → WLAN → Firmware-Update. Hier sehen Sie zwei Optionen "Automatisch" und "Nach Update suchen". Durch Auswahl von Nach Update suchen kann Ihre Uhr dann Firmware-Updates durchführen, ohne jemals Ihr Telefon dafür verwenden zu müssen.

Benutzer können tägliche Metriken und Aktivitätszusammenfassungen über WLAN aktualisieren. Dies wird im Toolbox-Menü als "WLAN-Synchronisierung" angezeigt.