Der XC-Ski-Modus ist für flaches oder leicht hügeliges Gelände gedacht, wo du kontinuierlich über Schnee läufst, oft auf präparierten Loipen, und dich dabei die ganze Zeit selbst bewegst. Dieser Modus ist ideal, um dein Langlauf- oder Nordisch-Ski-Erlebnis aufzuzeichnen.
Aktivitätsalarme
Bevor du auf Start drückst, scrolle nach unten zu Aktivitätsalarmen, um Alarme für Distanz, Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Herzfrequenz und Verpflegung anzupassen. Immer wenn du außerhalb des voreingestellten Bereichs bist (oder wenn die Zeit für deinen nächsten Verpflegungsalarm erreicht ist), benachrichtigt dich die Uhr, während sie deine Aktivität weiter aufzeichnet.
Navigation
Wenn du Routen synchronisiert hast, kannst du ihnen im XC-Ski-Modus über das Navigationsmenü folgen. Nachdem du eine Route ausgewählt hast, kannst du dir die Höhendetails ansehen, einen Abweichungsalarm einrichten, der dich warnt, wenn du vom Kurs abkommst, und deine Einstellungen für die Laufrichtung und Kartenausrichtung anpassen.
Auto-Lock
Verhindere versehentliche Pausen oder Bedienungen der Uhr, indem du Auto-Lock für den XC-Ski-Modus anpasst. Das hilft, wenn deine Handschuhe, dein Ärmel oder deine Jacke versehentlich Knöpfe drücken. Einstellungen, die du hier vornimmst, ändern nicht die Auto-Lock-Einstellung für andere Aktivitätsmodi (zu finden unter System > Weitere Einstellungen > Auto-Lock).
Im XC-Ski-Modus hast du folgende Optionen für Auto-Lock:
- Systemeinstellungen verwenden: Nutzt die Einstellung, die du im Menü System > Weitere Einstellungen > Auto-Lock gewählt hast, und gilt für alle anderen Aktivitätsmodi.
- Drehen zum Entsperren: Drehe die Krone eine komplette Umdrehung, um den Bildschirm zu entsperren.
- Drücken zum Entsperren: Halte die Krone für einige Sekunden gedrückt, um den Bildschirm zu entsperren.
- Aus: Auto-Lock ist deaktiviert.
Sprachalarme
Die Sprachalarm-Funktion gibt Aktivitätsalarme, Runden, Trainingsdetails und mehr entweder direkt über deine Uhr (bei unterstützten Modellen), den Lautsprecher deines Handys oder deine Kopfhörer aus. Schau dir unseren Guide zur Nutzung von Sprachalarmen an.
Strukturierte Workouts
Du kannst Workouts erstellen oder herunterladen, die du im XC-Ski-Modus absolvieren kannst, und deine COROS-Uhr führt dich in Echtzeit durch jede Phase des Trainings – vom Aufwärmen über Intervalle bis zum Cooldown. Hier klicken für einen Guide zum Erstellen deines eigenen Ski-Workouts, oder geh in der COROS-App auf die Profilseite und öffne die Workout-Bibliothek, um offizielle Workouts zu durchsuchen.