Localice su entrenamiento
Por defecto, se muestran todos los tipos de actividad, pero puedes pulsar en "Todos los entrenamientos" para seleccionar un tipo de entrenamiento específico y ver los datos sólo de Carrera, o sólo de Bicicleta, etc.
Desliza el dedo hacia la izquierda sobre una actividad para eliminarla.No es posible recuperarla después de eliminarla, aunque los datos sigan en tu reloj.
Pulsa en el mes/año en la esquina superior izquierda para ver las estadísticas de entrenamiento específicas por mes.
Toca "Estadísticas" en la esquina superior derecha para ver tus entrenamientos semanales, mensuales y anuales. Puedes filtrar esta vista cambiando "Todos los entrenamientos" a sólo un tipo de actividad específico, o cambiando "Distancia" a una métrica diferente. Cambia la vista a semana/mes/año utilizando los iconos de la parte izquierda.
Detalles del entrenamiento
Pulsa en cualquier actividad para ver la página de resumen del entrenamiento. Esta página muestra datos importantes posteriores al entrenamiento para que puedas analizar y comprender mejor tu entrenamiento.
Seguimiento GPS
Los entrenamientos al aire libre mostrarán un track GPS. Mantén pulsado el dedo sobre un número del track para ver la instantánea de datos de cada vuelta.
Pulse sobre el mapa para acceder al modo mapa. Puede acercar o alejar el mapa con dos dedos. Pulse sobre el icono de hamburguesa de la derecha para cambiar las capas de visualización (como satélite, exteriores o invierno).
En la parte inferior hay un gráfico superpuesto con datos de ritmo y elevación. Mantén el dedo pulsado sobre el gráfico para ver el tiempo de entrenamiento, el ritmo y los datos de altura a lo largo del recorrido.
Gráficos de datos
Puedes pulsar sobre los gráficos de datos (ritmo, frecuencia cardiaca, etc.) para ampliarlos y verlos en pantalla panorámica. Selecciona las métricas que deseas superponer en la parte superior. Mantén pulsado el dedo sobre el gráfico para ver las lecturas de cada métrica seleccionada en el momento específico del entrenamiento. Una línea de puntos vertical en el gráfico indica una pausa durante el entrenamiento.
Zona de Frecuencia Cardíaca
La tabla Zona de Frecuencia Cardíaca muestra el tiempo total de entrenamiento que has pasado dentro de cada zona de frecuencia cardíaca. Puede ser un indicador de entrenamiento útil. Puede modificar las zonas de frecuencia cardiaca en la aplicación COROS a través de la página Perfil→ Ajustes→ Zona de frecuencia cardiaca.
Efecto del entrenamiento
El efecto del entrenamiento mide la eficacia con la que este entrenamiento mejora tu nivel de forma física basándose en el rendimiento de la frecuencia cardíaca y el tiempo de entrenamiento.
Detalles de la vuelta
Puedes tocar en la tabla de vueltas para ampliarla y ver datos adicionales en pantalla panorámica. En la vista de pantalla panorámica, tus tiempos de vuelta y los tiempos de duración total se expresarán en centésimas de segundo para mayor precisión.
También puedes ver tus datos según vueltas manuales, parciales de 1 km/1 m, parciales de 5 km/5 m o parciales de 10 km/10 m en función de la configuración de tu unidad en la app COROS.
Editar entrenamientos
Pulse en el icono superior derecho para desactivar EvoLab (si la actividad finalizó en los últimos 7 días) o para editar el nombre/distancia del entrenamiento. La edición de la distancia del entrenamiento no afectará al resumen de datos en su cuenta COROS ni a los datos cargados en las plataformas de terceros.
Comparte y exporta entrenamientos
Toca el icono de la flecha superior derecha para compartir la página de detalles de tu entrenamiento mediante una imagen completa o una imagen de marca de agua más creativa en las redes sociales y otras aplicaciones.
Utilizando el mismo icono de flecha, también puedes exportar tus datos de entrenamiento a un formato de archivo específico. GPX y FIT son formatos populares con amplias aplicaciones. A continuación, selecciona las apps compatibles para recibir el archivo exportado. Por ejemplo, puedes utilizar aplicaciones de correo electrónico para enviarte el archivo a ti mismo y descargarlo en tu escritorio.
Guardar ruta
Si el entrenamiento tiene una ruta GPS, también puede tocar en la esquina superior derecha para guardar esta ruta en Mis rutas en la aplicación COROS, en la sección "Mi ruta" de la página Perfil de los dispositivos compatibles. Las funciones de navegación e importación de rutas son compatibles con los modelos COROS PACE 2/PACE 3/APEX/APEX Pro/APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S.