Cómo empezar, pausar y terminar un entrenamiento

Inicio

Desde la esfera principal del reloj, pulse el botón CONFIRMAR una vez para abrir el menú Sistema. A continuación, desplázate para seleccionar un modo de entrenamiento para empezar.

En la página Inicio, asegúrate de ajustar la configuración en consecuencia. Por favor, espera hasta que la frecuencia cardíaca y la señal GPS estén completamente adquiridas antes de comenzar tu entrenamiento. De lo contrario, la precisión de la frecuencia cardiaca y del seguimiento GPS podría verse gravemente afectada. Si utilizas un accesorio ANT+, espera también a que el icono blanco del accesorio aparezca fijo.

Pausa

Pulse el botón CONFIRMAR una vez para pausar el entrenamiento actual. Durante la pausa, se mostrará en la página un temporizador pausado y la frecuencia cardíaca actual. Encontrará todas o parte de las opciones enumeradas a continuación en función del modo de entrenamiento.

• Seleccione para reanudar el entrenamiento.

• Seleccione esta opción para cambiar de carril en la pista en la que está corriendo.

• Seleccione para finalizar el entrenamiento.
• Para usuarios de COROS APEX/APEX Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S, mantenga pulsado durante 3 segundos para finalizar el entrenamiento.

• Seleccione esta opción para ver los detalles del entrenamiento actual.

• Seleccione esta opción para ver los datos de distancia, tiempo y ritmo/velocidad de cada vuelta. Si los tipos de vuelta son de calentamiento, enfriamiento o descanso, se marcarán como W (calentamiento), C (enfriamiento) y R (descanso).

• Selecciona para guardar el progreso, salir temporalmente del modo de entrenamiento y volver a la esfera principal del reloj. Esto conservará la vida de la batería durante actividades de varios días.
• Disponible en los modos de entrenamiento que se indican a continuación.
  • Carrera de montaña
  • Escalada de montaña
  • Caminata
  • Bicicleta
• No disponible en PACE o PACE 2 debido a limitaciones de hardware.

El modo Triatlón no admite la página de pausa normal. Pulsa el botón CONFIRMAR para entrar en la transición. Pulsa el botón BACK/LAP en la página de transición para volver a la sesión actual. El entrenamiento de triatlón sólo puede terminarse en su totalidad y no puede finalizarse antes de tiempo.