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Personalización de las páginas de datos de actividad en los relojes COROS

Puedes personalizar las páginas de datos, alertas de actividad y la configuración de los botones que son específicas para cada modo de actividad. Estas configuraciones se pueden personalizar en la app de COROS en cualquier momento, incluso mientras estás registrando una actividad.

Personalizar páginas de datos

Nota: La pantalla de vueltas de la actividad (que aparece durante actividades estructuradas) y la pantalla de descanso durante Piscina no se pueden personalizar.

Sigue los pasos a continuación para personalizar las páginas de datos de actividad para tu reloj COROS:

  1. Abre la app de COROS en la página de Perfil (cuarta pestaña) y selecciona tu dispositivo.
  2. Elige Configurar Actividad, luego tu modo de actividad deseado.
  3. Selecciona Editar datos para abrir el editor de páginas de datos.

    Watch custom data page.png
  4. En la izquierda, selecciona una de las páginas que quieras editar.
  5. Usa la opción Cambiar diseño para personalizar el número de campos de datos en una página.
    • Consejo: Usa menos campos de datos para una mejor legibilidad. Las métricas aparecerán más grandes en tu dispositivo si eliges un diseño con menos campos de datos.

      Change layout when customizing data pages.png
  6. Selecciona cualquier campo de datos para cambiar las métricas.
    • Dependiendo del tamaño del campo de datos, algunas métricas pueden no estar disponibles si requieren más espacio para mostrarse.
    • Algunas métricas requieren emparejar sensores externos para registrar datos. Estas incluyen dinámica avanzada de carrera (de un COROS POD 2), potencia de ciclismo, dinámica avanzada de ciclismo, datos de temperatura CORE y otras.
  7. Ordena las páginas arrastrando y soltando las vistas previas de las páginas en la izquierda.

Iconos vs. Etiquetas

Elige si tus campos de datos se etiquetan con iconos o texto. Para personalizar esta configuración, abre tu reloj COROS en el menú Sistema > Interfaz Entrenamiento > Etiquetas de datos.

  • Cuando se seleccionan Iconos, verás etiquetas de texto completas cuando te desplaces por primera vez a esa página de datos o interactúes con el reloj. Después de 5 segundos, las etiquetas de texto serán reemplazadas por iconos.
    • Los iconos pueden ayudar a mejorar la legibilidad, ya que el tamaño de las métricas dentro de cada campo de datos será un poco mayor.
  • Cuando se seleccionan Etiquetas, las etiquetas de texto siempre permanecerán en la pantalla.

Configuración de atajos

Dependiendo del modo de actividad que estés editando, el Botón Atrás se puede personalizar para realizar una de las siguientes funciones:

  • Marcar una vuelta: Pulsa una vez para crear una vuelta manual. En unos segundos, puedes pulsar de nuevo para deshacer la vuelta más reciente.
  • Añadir un punto: Pulsa una vez para marcar una ubicación (o dejar una nota de voz en relojes con micrófono), y tu punto se guardará en el track GPS del resumen de tu actividad terminada.
  • Transición: Pasa a la siguiente fase del entrenamiento. Disponible en algunos modos de actividad, incluyendo Fuerza y Fitness Hibrido. 
  • Registrar largo: Disponible en algunos modos de escalada.
  • Sin configurar: No ocurre ninguna acción cuando pulsas el botón en la izquierda durante una actividad.

Para personalizar esta configuración en la app de COROS, abre la página de Perfil (cuarta pestaña) > selecciona tu dispositivo > Configurar Actividad > Atajos.

Para personalizar esta configuración directamente en tu reloj COROS, abre tu modo de actividad deseado, luego desplázate hacia abajo hasta "Atajos" dentro del menú de inicio.

Botón de acción y páginas horizontales

Disponible en COROS PACE 4, PACE 4 Pro, COROS NOMAD, APEX 4.

Por defecto, al pulsar el Botón de acción durante actividades exteriores cambiarás a la Página Mapa. Puedes desactivar el cambio de páginas horizontales, o añadir hasta 3 páginas horizontales en total: Mapa, Media y Brújula.

Para personalizar el Botón de acción y tus páginas horizontales, usa la app de COROS o haz cambios directamente en tu dispositivo:

  • App de COROS: Abre la página de Perfil (cuarta pestaña) > selecciona tu reloj > Configurar Actividad > Botón de acción.
  • En tu reloj: Abre tu modo de actividad deseado, luego desplázate hacia abajo hasta "Botón de acción".

Alertas de actividad

Elige activar alertas específicas para distancia, ritmo/velocidad, FC y más, dependiendo del modo de actividad.

Cómo funciona: Cuando las alertas están activadas, tu reloj te avisará durante la actividad si alcanzas la distancia/tiempo preestablecido, o si estás fuera del rango preestablecido. Por ejemplo, si tu alerta de FC está configurada para 130 - 150 bpm, tu reloj te avisará si tu FC es 129 bpm o menos, y 151 bpm o más.

HR Alert.png

Las alertas de actividad se pueden personalizar dentro de la app de COROS, o directamente en tu dispositivo:

  • App de COROS: Abre la página de Perfil (cuarta pestaña) > selecciona tu dispositivo > Configurar Actividad.
  • En tu reloj: Abre tu modo de actividad deseado, luego desplázate hacia abajo hasta Configurar Actividad dentro del menú de inicio.
    • Puedes ajustar las alertas de actividad en medio de tu actividad manteniendo pulsado el Botón Atrás, luego desplazándote hasta Configurar Actividad.

Métricas de datos disponibles

La siguiente lista incluye descripciones cortas de cada métrica de datos disponible en los relojes COROS. Nota: No todas las métricas están disponibles para cada modo de actividad; y no todas las métricas están disponibles en todos los modelos de reloj.

Tiempo
Nombre Descripción
Tiempo en Activo Tiempo en movimiento. Excluye el tiempo en pausa de la actividad.
Tiempo total Tiempo total de la actividad, incluyendo el tiempo en pausa.
Tiempo en pausa Tiempo total en pausa durante la actividad, incluyendo pausas manuales y automáticas.
Hora La hora actual en tu reloj.
Tiempo hasta amanecer/puesta Tiempo hasta el próximo amanecer o puesta.
Tiempo vuelta El tiempo de actividad de la vuelta actual (excluyendo el tiempo en pausa de esta vuelta).
Última vuelta El tiempo de actividad de la última vuelta (excluyendo el tiempo en pausa de la última vuelta).
Tpo descenso El tiempo total de descenso de esta actividad
Lap Downhill Time El tiempo de actividad de la vuelta actual (excluyendo el tiempo en pausa de esta vuelta)

 

Distancia y Elevación
Nombre Descripción
Distancia Distancia total
Distancia Vta Distancia de la vuelta actual.
Elevación Elevación en tiempo real
Pendiente Valor actual de tan de la pendiente en tiempo real.
Desnivel Pos. Total de todos los aumentos de elevación.
Pos. Vta Total de todos los aumentos de elevación de la vuelta actual.
L. Lap Elev Gain Total de todos los aumentos de elevación de la última vuelta.
Desnivel Neg. Total de todas las disminuciones de elevación.
Neg. Vta Total de todas las disminuciones de elevación de la vuelta actual.
L. Lap Elev Loss Total de todas las disminuciones de elevación de la última vuelta.
Dist. Descenso Distancia total de descenso
Des. Descenso Total de todas las disminuciones de elevación
Lap Vert. Drop Total de todas las disminuciones de elevación de la vuelta actual

 

Ritmo
Nombre Descripción
Ritmo Ritmo actual
Ø Ritmo Ritmo medio
Ritmo Vuelta Ritmo medio de la vuelta actual
Última vuelta Ritmo medio de la última vuelta
Ritmo esfuerzo Ritmo esfuerzo actual (ritmo personalizado ajustado por pendiente)
Ø Ritmo esfuerzo Ritmo esfuerzo medio
Ritmo esfuerzo vta Ritmo esfuerzo medio de la vuelta actual

 

Velocidad
Nombre Descripción
Veloc. Velocidad actual
Ø Velocidad Velocidad media
Vel. Máxima Velocidad máxima
Velocidad Vta Velocidad media de la vuelta actual
Last Lap Speed Velocidad media de la última vuelta
Veloc. Vert. Velocidad vertical en tiempo real
Ø Veloc. Vert. Velocidad vertical media
Veloc. Vert. Vta (Ascenso total + Descenso total) / Tiempo vuelta

 

Técnica de carrera

*Algunas métricas requieren un POD de pie conectado, como el COROS POD 2

Nombre Descripción
Cadencia Cadencia actual
Ø Cadencia Cadencia media
Cadencia Vuelta Cadencia media de la vuelta actual
Long. Zancada Longitud de zancada actual
L. Zancada Vta Longitud media de zancada de la vuelta actual
Tiempo Suelo Tiempo que cada pie está en contacto con el suelo
Equilibrio I/D Porcentaje de tiempo en suelo de cada pie
Altura Zancada Cantidad que tu cuerpo rebota verticalmente con cada paso
Ratio Zancada Relación entre altura de zancada y longitud de zancada

 

Potencia

*Requiere un potenciómetro externo conectado o rodillo que soporte datos de potencia

Nombre Descripción
Potencia Potencia actual
Pot. Media Potencia media
3s Ø Potencia Potencia media de los últimos 3 segundos
10s Ø Potencia Potencia media de los últimos 10 segundos
30s Ø Potencia Potencia media de los últimos 30 segundos
Potencia Vuelta Potencia media de la vuelta actual
Potencia Última Vuelta Potencia media de la última vuelta
Pot. Máxima Potencia máxima
Potencia máx vta Potencia máxima de la vuelta actual
PN Potencia normalizada (valor medio)
PN Vuelta PN media de la vuelta actual
PN Última Vuelta PN media de la última vuelta
Factor de intensidad Relación de potencia respecto al UPF (PN dividido por UPF)
% UPF Porcentaje de UPF
W/KG Relación actual peso/potencia (potencia/peso corporal en kilogramos).
W/KG Med. Relación media peso/potencia (potencia/peso corporal en kilogramos).
W/KG 3s Relación media peso/potencia (potencia/peso corporal en kilogramos) de los últimos 3 segundos.
W/KG 10s Relación media peso/potencia (potencia/peso corporal en kilogramos) de los últimos 10 segundos.
W/KG 30s Relación media peso/potencia (potencia/peso corporal en kilogramos) de los últimos 30 segundos.
W/KG Vuelta Relación media peso/potencia (potencia/peso corporal en kilogramos) de la vuelta actual.
Torque Actual Torque en tiempo real
Torque Medio 3s Torque medio de los últimos 3 segundos
Torque Medio Torque medio de la actividad
Torque Vuelta Torque medio de la vuelta actual
Torque Máximo Torque máximo de la actividad
Trabajo Total Trabajo total (en Kj) de la actividad
Equilibrio Equilibrio I/D actual.
3s Avg. Balance Equilibrio I/D medio de los últimos 3 segundos
10s Avg. Balance Equilibrio I/D medio de los últimos 10 segundos
30s Avg. Balance Equilibrio I/D medio de los últimos 30 segundos
Avg. Balance Equilibrio I/D medio de la actividad
Lap Balance Equilibrio I/D medio de la vuelta actual

 

Frec. Cardíaca
Nombre Descripción
Frec. Cardíaca Frec. Cardíaca actual
Ø Frec. Cardíaca Frec. Cardíaca media
Frec. Card Máx Frec. Cardíaca máxima
Frec. Card Vta Frec. Cardíaca media de la vuelta actual
Frec. Card Última Vuelta Frec. Cardíaca media de la última vuelta
% Frec. Card Máx Porcentaje de la Frec. Cardíaca máxima
% HRR Porcentaje de reserva de Frec. Cardíaca
% Umbral de Lactato FC Porcentaje de Frec. Cardíaca en el umbral de lactato

 

Carga Entrenos
Nombre Descripción
Carga Entreno Carga total de entrenamiento de esta actividad
EE Aeróbico Efecto entrenamiento aeróbico en tiempo real
EE Anaeróbico Efecto entrenamiento anaeróbico en tiempo real
Calorías Total de calorías quemadas durante esta actividad (excluyendo metabolismo)
Otros

*Algunas métricas requieren un sensor conectado

Nombre Descripción
Giro a Giro Dirección del próximo giro y distancia hasta ese giro
Batería Porcentaje de batería restante en DURA
Vueltas Número de vueltas
Resumen de Vueltas Detalles de datos de vuelta (solo disponible en campos de datos grandes)
Temperatura Temperatura ambiental actual
Nivel de batería del sensor conectado Disponible para los siguientes sensores: monitor de FC, potenciómetro, velocidad, cadencia, radar, luz delantera, luz trasera, transmisión electrónica, sensor de presión de neumático delantero, sensor de presión de neumático trasero
Brazadas y Estilo
Nombre Descripción
Brazadas Total de brazadas
Brazadas Vuelta Brazadas de la vuelta actual
Frec. Brazada Frecuencia de brazada actual
Ø Frec. Brazada Frecuencia media de brazada
Frec. Brzda Vuelta Frecuencia media de brazada de la vuelta actual
Dist/Palada Longitud de brazada actual
Ø Dist x Brazada Longitud media de brazada
Dist/Brazada Vta Longitud media de brazada de la vuelta actual
Brazadas Ult Lar Brazadas del último largo
Ø Bzdas/Largo Total de brazadas por largo
Brazadas Vuelta Brazadas de la vuelta actual
F. Brzda Ult Lgo Frecuencia media de brazada del último largo
SWOLF Ult Largo SWOLF del último largo
Ø SWOLF SWOLF medio
SWOLF Vuelta SWOLF de la vuelta actual
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