Cette mise à jour apporte plusieurs nouvelles fonctionnalités passionnantes à ton application et ta montre COROS.
Contrôle vocal
*Disponible sur COROS PACE 4, COROS APEX 4, COROS NOMAD
Lance des activités, crée des rappels, consulte ton sommeil et d'autres widgets, et bien plus encore, simplement en appuyant sur un bouton. Pour accéder au Contrôle vocal, maintiens le bouton Action enfoncé jusqu'à ce que l'écran d'écoute apparaisse sur ta montre. Clique ici pour des exemples de commandes vocales et plus d'informations.
Le Contrôle vocal est uniquement disponible en anglais, avec la prise en charge d'autres langues à venir. (Si ta montre est réglée sur une autre langue, tu peux quand même utiliser les fonctions vocales tant que tu donnes les commandes en anglais.)
Partage de photo personnalisé
Partage tes activités avec de nouveaux modèles, parfaits pour les stories IG, les publications sur les réseaux sociaux ou les vidéos. Depuis le résumé d'activité, appuie sur l'icône de partage en haut à droite, puis choisis "Photo personnalisée". Mets en avant tes stats, ta trace GPS, ton graphique d'altitude et plus encore avec différents modèles au choix.
Pour plus de détails et un guide étape par étape, consulte notre guide de partage de photo personnalisé ici.
Mises à jour du mode Renforcement
On a rendu le mode Renforcement plus précis et plus intuitif à utiliser, avec plusieurs optimisations et nouvelles fonctionnalités :
Flux d'entraînement optimisé
Des animations d'exercices s'affichent au début de chaque phase, puis passent automatiquement à tes pages de données après 10 secondes pour que tu gardes tes infos d'entraînement au premier plan. Si tu as une pause configurée après un exercice, la phase de repos affiche maintenant les répétitions et l'intensité de la série précédente, avec une fenêtre de 5 secondes où tu peux modifier ces détails. Si tu n'as rien à modifier, la montre passe automatiquement à la page de repos après 5 secondes (cette étape est sautée s'il y a des séries d'exercices enchaînées sans pause). Cela permet des transitions plus fluides pendant ton entraînement.
Réorganisation dynamique des exercices
Si tu attends pour utiliser un appareil à la salle, ou si tu dois sauter une phase de ton entraînement, tu as maintenant la flexibilité de le faire. Pendant ton entraînement, appuie sur la molette et sélectionne "Réorganiser les exercices" pour sauter la série en cours (ou les séries suivantes), et choisis une nouvelle série comme prochaine étape. Tu peux toujours restaurer l'ordre initial de l'entraînement sans perdre tes données existantes.
Modifier les répétitions et le poids plus facilement
On a amélioré la façon dont tu peux modifier tes répétitions et ton poids pour chaque exercice :
Sur ta montre : Après avoir terminé une série, ta montre te propose de modifier les répétitions et le poids de la série que tu viens de finir. Appuie sur l'écran ou la molette pour commencer à modifier. Si tu ne modifies pas les répétitions et le poids sur cette page, ta montre passe automatiquement à l'intervalle de repos après quelques secondes.
Dans l'appli : Ouvre ton activité terminée depuis la page Activité dans l'appli COROS. Descends jusqu'à la section Exercice, où tu peux cliquer sur l'icône de modification pour ajuster le nombre de répétitions et l'intensité de chaque série. La carte thermique musculaire se mettra à jour selon les changements faits ici. Glisse vers la gauche sur une série si tu veux la supprimer.
Si tu as enregistré une activité Renforcement sans suivre un entraînement structuré, tu as encore plus de personnalisation. En plus de modifier les répétitions et l'intensité, tu peux aussi modifier le temps passé sur chaque série. Tu peux aussi ajouter une série que tu n'as pas enregistrée sur la montre en appuyant sur le bouton + en haut à droite, en sélectionnant les parties d'entraînement, et en enregistrant manuellement les infos de cette série.
Optimisations du comptage des répétitions
Pour les exercices qui n'impliquent pas de mouvement des mains (où la détection automatique n'est pas possible), la montre suppose maintenant intelligemment que tu as atteint ton objectif de répétitions. Cela garantit que tes données restent complètes même quand les capteurs ne "voient" pas le mouvement. Pour les mouvements où le comptage est plus difficile, la montre inclut maintenant un délai de 5 secondes après avoir atteint le nombre de répétitions cible, où elle attend pour continuer à détecter si tu fais plus de répétitions. Cela permet à la montre de rester dans la phase d'exercice jusqu'à ce que toutes les répétitions soient vraiment terminées, et évite de passer trop tôt à la phase de repos avant que tu aies fini la série.
Améliorations des exercices personnalisés
Quand tu crées des exercices de Renforcement personnalisés, tu peux maintenant taguer plusieurs parties d'entraînement, muscles principaux et secondaires. Tes choix ici influencent la carte thermique musculaire.
Tours automatiques pour la course
Tu peux maintenant suivre tes tours manuels en même temps que les alertes de distance habituelles, sans surcharger le résumé de ton activité. Ouvre n'importe quel mode Course sur ta montre et descends jusqu'à "Tour auto" ou "Alertes d'activité" pour ajuster tes réglages.
Nouveauté : Les Tours auto t'informent d'un intervalle récurrent basé sur une distance ou une position choisie, et marquent un tour dans ta course. Les Alertes de distance t'informent simplement, sans marquer de tour.
Pour en savoir plus sur le nouveau réglage Tour auto, et quand utiliser les Tours auto ou les Alertes de distance, consulte notre guide complet ici.
Nouveau design du Centre de contrôle
Glisse vers la gauche sur l'écran principal de la montre, ou appuie sur le bouton Action (sur certaines montres) pour ouvrir le Centre de contrôle.
- Bascule facilement entre le Mode quotidien, Ne pas déranger et le Mode sommeil avec un menu mis à jour.
- Ajuste rapidement les modes satellite avec un menu mis à jour.
- Lampe torche ajoutée sur certaines montres.
- Réglage de la luminosité ajouté pour les montres avec écran AMOLED.
- Volume du haut-parleur et mode "Eau" ajoutés sur APEX 4 (le mode "Eau" joue un son pour nettoyer le haut-parleur après contact avec un liquide).
Tags d'activité et nouveau design de la page Activité
La page Activité a un design amélioré, et tu peux maintenant filtrer les activités selon les notes d'entraînement/RPE et les médias enregistrés, ce qui facilite la recherche de tes anciens entraînements.
Cadran de montre distance quotidienne et hebdo en course
Vois ta distance de course quotidienne et hebdomadaire d'un coup d'œil avec le nouveau cadran "MULTIDATA" qui se met à jour selon ton volume d'entraînement.
*Disponible sur COROS PACE 3, PACE 4, PACE Pro, APEX 2/2 Pro, APEX 4, COROS NOMAD, VERTIX 2, VERTIX 2S
Autres mises à jour
Les courses en intérieur impactent la forme de course : Tes courses en intérieur influencent maintenant ton score de Forme de course, y compris les temps prédictifs de course, les zones de seuil d'allure et les zones de seuil de FC.
Entraînements structurés disponibles dans plus de modes : Crée des entraînements structurés pour les modes Ski de fond et Fitness hybride que tu peux ajouter à ton calendrier d'entraînement, avec des options d'intensité et de types d'objectif adaptés à chaque sport.
Améliorations de la visualisation des points de passage : Maintenant, ton temps passé aux points de passage est inclus dans le tableau des tours du résumé d'activité pour tes trails, pour que tu voies ton temps de repos à chaque point. Les coordonnées GPS sont aussi incluses avec les points de passage et les épingles quand tu les consultes depuis le résumé d'activité ou la page Explorer.
Nouveau comportement du Mode sommeil : Maintenant, si ta montre détecte que tu t'es réveillé avant l'heure de réveil, elle te demandera si tu veux quitter le Mode sommeil, et quittera automatiquement si aucune action n'est faite.
Nouveau mode satellite pour COROS NOMAD : Le mode GPS Endurance est maintenant disponible sur COROS NOMAD, offrant une autonomie prolongée de 56 heures.
Personnalise la vibration de ta montre : Sur certaines montres, tu peux maintenant personnaliser l'intensité de la vibration depuis le menu Système > Plus de réglages > Sons & vibrations.
Optimisation des alarmes : Une fois la limite de 10 alarmes atteinte, ta montre supprime automatiquement la plus ancienne pour faire de la place à la nouvelle.
Minuteur de récupération amélioré : Ton temps de récupération estimé est maintenant plus précis pour les épreuves d'ultra endurance.